Sau khi phá thai bao lâu thì được quan hệ

Phá thai vốn dĩ đã ảnh hưởng đến một phần nào sức khỏe của người phụ nữ. Việc vội vã quan hệ sau khi phá thai 1 tuần có thể dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng phụ khoa. Vậy mức độ nguy hiểm của hành động “sự vội vã” này sẽ dẫn đến đâu? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới dây!

Phá thai là hành động kết thúc thai kỳ sớm bằng thuốc hay phẫu thuật hút thai hay nạo thai. Dù bất kỳ hình thức phá thai nào đều gây ra những tổn thương cho tử cung của nữ giới. Đây là nơi tổn thương nghiêm trọng nhất khi phá thai.

Do đó, khi các cơ quan sinh dục vẫn tổn thương, chưa kịp hồi phục mà quan hệ tình dục luôn sẽ rất dễ cản trở quá trình hồi phục và gây ra những căn bệnh nguy hiểm về phụ khoa:

Nguy cơ mắc những bệnh lý phụ khoa tăng cao

Sau khi phá thai, cơ thể người phụ nữ có sự chênh lệch của các yếu tố nội tiết tố nữ. Đồng thời, vùng kín cũng bị xuất huyết, niêm mạc tử cung rất yếu.

Vì vậy khi quan hệ tình dục, do sự cọ xát và việc đưa các chất dịch vào sẽ tăng nguy cơ xâm nhập của các vi khuẩn và gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Để bảo vệ sức khỏe của mình, chị em phụ nữ cần tránh quan hệ tình dục khoảng 1 tháng sau khi phá thai hoặc lâu hơn nếu cần thiết.

Mang thai ngoài ý muốn

Tưởng rằng vừa mới phá thai thì quan hệ sẽ không có nguy cơ mang thai. Nhưng chính lúc phá thai là thời điểm bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Lúc này niêm mạc tử cung dần làm mới và sự rụng trứng diễn ra.

Vì vậy, nguy cơ mang thai ngoài ý muốn rất cao sau 2 tuần phá thai có phát sinh quan hệ tình dục. Mang thai lúc này không phù hợp bởi tử cung rất yếu, khó có thể bảo vệ thai nhi. Nếu chị em lại lựa chọn phá thai thì sức khỏe cũng như tâm lý càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. 

Ảnh hưởng khả năng sinh sản

Hành động phá thai là hành động làm thay đổi trực tiếp lượng nội tiết tố trong cơ thể một cách trực tiếp gây các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, hay những căn bệnh liên quan đến giảm hoặc mất khả năng sinh sản.

Bên cạnh đó, tử cung sau khi phá thai bị tổn thương nặng, cần có thời gian để hồi phục. Vì vậy, không kiêng quan hệ thì cơ quan sinh dục của chị em rất dễ viêm nhiễm.

Sức khỏe và tinh thần suy giảm

Tử cung bị tổn thương, sức khỏe suy yếu nên việc quan hệ tình dục lúc này cơ thể lại càng bị ảnh hưởng tiêu cực. Đồng thời, phá thai cũng làm chị em cảm thấy buồn bã, dằn vặt, lo âu…và rất cần người bên cạnh để vượt qua. Cảm xúc không ổn định, quan hệ vội vã lại  khiến chị em lo lắng về việc mang thai ngoài ý muốn, từ đó rất dễ dẫn đến trầm cảm.

Thời điểm hợp lý để quan hệ sau khi phá thai

Thể trạng của phụ nữ suy giảm nặng nề bởi xuất huyết nhiều, sức khỏe suy yếu, tử cung bị tổn thương nghiêm trọng nhất, nội tiết tố nữ thay đổi đột ngột. Và việc nghỉ ngơi hợp lý và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng là hết sức cần thiết.

Việc kiêng quan hệ tình dục bao lâu sau khi phá thai còn tùy thuộc vào thể trạng của từng người. Nhưng tối thiểu là 1 tháng kể từ khi phá thai và những người có sức khỏe yếu hơn thì có thể là 3 tháng hoặc lâu hơn. Ngoài quan tâm đến thời điểm quan hệ sau khi phá thai, chị em phụ nữ cần phải tuân thủ những hướng dẫn, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và liều lượng thuốc phù hợp.

Và đặc biệt khi có những bất thường như: Dịch nhầy có màu sắc khác, mùi khó chịu, đau bụng dưới dữ dội, nóng sốt hay ớn lạnh, ra máu ồ ạt, máu vón cục…thì cần đến gặp ngay bác sĩ phụ khoa để có những chẩn đoán và phương pháp điều trị thích hợp.

Lưu ý sau khi phá thai

Sức khỏe là vô giá. Vì vậy, bảo vệ sức khỏe hết sức quan trọng. Sau đây là một số lưu ý khi phá thai:

• Không nên quan hệ tình dục trong 4 tuần kể từ ngày phá thai mặc dù chị em đã thấy sức khỏe bình thường hoặc máu ngừng chảy.

• Dùng bao cao su để không mắc những bệnh lây qua con đường tình dục.

• Vệ sinh và chăm sóc vùng kín đúng cách.

• Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, khoa học kết hợp với nghỉ ngơi hợp lí và hạn chế vận động mạnh.

• Tái khám sau khi phá thai đúng hẹn tránh những hậu quả nghiêm trọng.

Sau thời gian phá thai, chị em hãy quan sát kĩ các biểu sau nếu có hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra:

• Đau âm ỉ vùng bụng dưới hoặc đau dữ dội kèm chóng mặt, mệt mỏi.

• Xuất huyết nhiều, máu có màu nâu hoặc nâu đen, nấu vón cục hoặc mùi khó chịu…

• Dịch nhầy ra nhiều, có đau rát, ngứa…

Dinh dưỡng sau khi phá thai để sớm phục hồi

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể của chị em mau chóng hồi phục. Phá thai xong cơ thể lại càng cần phải bổ sung thêm chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số thực phẩm dinh dưỡng mà chị em nên sử dụng:

• Bổ sung thực phẩm giàu đạm như thịt bò, ức gà, thịt cá, các loại đậu…hỗ trợ tạo máu, bổ sung lượng máu thiếu hụt.

• Uống sữa nhằm tăng canxi, vitamin B.

• Bổ sung các chất xơ, vitamin từ rau củ quả như bông cải, rau chân vịt, rau màu xanh đậm.

• Ăn ngũ cốc nguyên hạt như diêm mạch, yến mạch, gạo lứt…giúp tăng cường dinh dưỡng, chất xơ, cung cấp thêm vitamin B, sắt…

• Ăn và uống các loại nước ép hoa quả để bổ sung vitamin. Đặc biệt những loại quả giàu vitamin C, E, B1 và B2.

• Uống đủ nước mỗi ngày ít nhất khoảng 2 lít/ngày để cơ thể có thể dễ dàng đào thải các chất độc.

• Tránh dùng những chất kích thích có hại cho sức khỏe.

• Ngoài ra cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh môi trường độc hại.

Sức khỏe là trên hết. Khi cơ thể chị em đang bị suy yếu sau khi phá thai thì cần tránh quan hệ tình dục. Không nên quan hệ sau khi phá thai 1 tuần đều này rất nguy hiểm có thể gây viêm nhiễm phụ khoa…Tùy theo sức khỏe mà chị em nên có kế hoạch hợp lý và quan hệ sau ít nhất 1 tháng sau khi phá thai. Hy vọng những thông tin của nhà thuốc Long Châu đã giải đáp phần nào thắc mắc của các chị em phụ nữ. Chúc quý bạn đọc sức khỏe, đời đời bình an!