Kết luận mới về lợi ích này của việc xuất tinh chắc hẳn sẽ khiến nhiều quý ông cảm thấy thích thú. Show
Ai cũng biết rằng xuất tinh đều đặn có lợi cho nam giới, ít ra là không rơi vào tình trạng "bí hạ phá thượng" nhưng hóa ra xuất tinh 21 lần/tháng còn có tác dụng giảm nguy cơ ung thư tuyến tiệt liệt. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí European Urology, các nhà khoa học tại Đại học Harvard đã tiến hành khảo sát tần suất xuất tinh hàng ngày của 31.925 nam giới trong độ tuổi 20-140. Sau đó họ tiến hành đánh giá rủi ro mắc ung thư tuyến tiền liệt của những người này với tần suất trên và cuối cùng là tìm ra mối liên hệ của cả hai. Cuối cùng, kết quả thu được là: Những người xuất tinh thường xuyên hơn sẽ giảm được 1/3 nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Cụ thể, những người đàn ông xuất tinh ít nhất 21 lần trong vòng một tháng có nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn Theo số liệu năm 2018, tại Việt Nam, ung thư tiền liệt tuyến đứng hàng thứ 11 với 3.959 ca mới mắc và có tỷ lệ tử vong đứng hàng thứ 13 với 1.873 ca tử vong. Các tác giả của nghiên cứu cho biết: "Trong một nghiên cứu lớn tại Hoa Kỳ, chúng tôi đã đánh giá liệu tần suất xuất tinh trong suốt tuổi trưởng thành có liên quan đến nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt hay không và phát hiện ra rằng những người đàn ông xuất tinh nhiều hơn sẽ ít có khả năng bị chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiền liệt hơn. Những phát hiện này cung cấp thêm bằng chứng về lợi ích của việc xuất tinh thường xuyên hơn ở những người đàn ông trưởng thành". Mặc dù số liệu nghiên cứu cho thấy việc xuất tinh thường xuyên hơn có thể cải thiện khả năng tránh mắc ung thư tuyến tiền liệt ở một người đàn ông nhưng các nhà khoa học vẫn chưa hoàn toàn chắc chắn về lý do tại sao điều này lại xảy ra. Một số nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng xuất tinh giúp loại bỏ các chất gây ung thư và nhiễm trùng ra khỏi tuyến tiền liệt, hoặc là việc này giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm.  Ảnh minh họa Kết luận trái ngược từ các nghiên cứu khác Một nghiên cứu khác được thực hiện vào năm 2008 cho thấy nam giới trong độ tuổi 20-30 có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt cao hơn (ở mức đáng ngạc nhiên) nếu họ có hoạt động tình dục nhiều hơn (bao gồm cả thủ dâm). Một nghiên cứu khác vào năm 2004 tại chính đại học Harvard cũng từng nói rằng tần suất xuất tinh không ảnh hưởng đến số liệu thống kê liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt. Kết luận này rõ ràng là trái ngược với những phát hiện từ cuộc khảo sát gần đây nhất của Harvard. Điều này chứng tỏ vẫn cần nghiên cứu thêm về mối quan hệ giữa việc xuất tinh và tình trạng ung thư tuyến tiền liệt. Tiến sĩ Aire - một chuyên gia từ Bệnh viện Tiết niệu ở Hattfield, Pretoria - cho rằng, những phát hiện từ các nghiên cứu trước đó cũng như nghiên cứu do Harvard thực hiện đều không vẽ nên bức tranh toàn cảnh về mối quan hệ này. Ông cũng cho rằng các yếu tố khác như chủng tộc, tuổi tác, tiền sử gia đình và lối sống... đều có thể tác động vào mối liên hệ giữa xuất tinh và phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Những yếu tố này nên được chuẩn hóa và được đưa vào kết quả thống kê thì mới có thể vẽ ra sợi dây liên hệ giữa xuất tinh và ung thư tuyến tiền liệt được chứ không nên chỉ dựa vào mỗi một số liệu để kết luận. Ảnh minh họa Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư thường gặp nhất ở nam giới Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những dạng ung thư thường gặp nhất ở nam giới. Theo các thông tin y tế trên trang Healthline thì nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới lớn tuổi còn cao hơn so với người trẻ. Nam giới thừa cân, ít hoạt động thể chất cũng có nguy cơ cao. Vì vậy, cũng như bất kì loại ung thư nào, cánh mày râu cần hết sức chú ý phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) năm 2018, ung thư tiền liệt tuyến đứng thứ 4 trong các loại ung thư phổ biến với số lượng 1.276.106 ca mắc mới và tỷ lệ tử vong đứng hàng thứ 8 trong các loại bệnh ung thư với 358.242 ca tử vong. Tuy nhiên, dạng ung thư này thường phát triển và di căn chậm, nếu được phát hiện sớm thì vẫn có tỷ lệ chữa thành công. Quay lại với chuyện xuất tinh, mặc dù mối liên hệ giữa việc xuất tinh thường xuyên và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt không chắc chắn tuyệt đối nhưng cũng không thể phủ nhận những lợi ích của việc làm "không thể thiếu trong cuộc đời người đàn ông" này. Tuy nhiên, cái gì cũng cần có điều độ, xuất tinh cũng vậy. Ngoài ra, để giữ gìn sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật nói chung, ung thư nói riêng (bao gồm cả ung thư tuyến tiền liệt), người đàn ông cần chú ý đến sức khỏe của mình nhiều hơn bằng cách ăn uống điều độ, nghỉ ngơi đầy đủ, giảm căng thẳng nhiều nhất có thể... Theo Mmashable, Menhealth
Hỏi đáp 18+: Vợ hãi hùng vì chồng đêm nào cũng đòi yêu kiểu thô bạo, nghe bác sĩ giải đáp mới biết đó là bệnh Theo như một nghiên cứu từ tạp chí chuyên ngành Niệu khoa Châu Âu (European Urology) vào năm 2016, việc xuất tinh ít nhất 21 lần mỗi tháng có thể làm giảm thiểu nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Nghiên cứu này dựa trên thông tin từ hơn 30.000 người đàn ông tham gia và kể từ đó, con số "21" được người ta truyền miệng, rằng việc xuất tinh 21 lần trong một tháng là cơ sở để có một đời sống tình dục lành mạnh ở phái nam. Một nghiên cứu từng cho rằng phái nam nên xuất tinh 21 lần trong 1 tháng để giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, trang Healthline đã chỉ ra rằng điều này không nên được xem là "chân lý", bởi nghiên cứu trên đã dựa vào hai lần tổng hợp thông tin tự cung cấp của người tham gia về số lần xuất tinh cũng như tình trạng sức khoẻ vùng tuyến tiền liệt. Nghĩa là kết quả của cuộc khảo sát này vẫn chỉ mang tính tương đối vì nó dựa trên trí nhớ chủ quan của người tham gia. Mặt khác, nghiên cứu này cũng không phân rõ việc xuất tinh từ thủ dâm hoặc từ các hoạt động tình dục với một đối tác (nguyên do dẫn đến xuất tinh cũng có thể có vai trò quan trọng trong việc phân tích và nghiên cứu). Vậy thì câu hỏi đặt ra ở đây là: Xuất tinh thường xuyên có giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt không?Xuất tinh có làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thật sự? Tuy rằng nghiên cứu nói trên có chỉ ra sự tương quan giữa việc xuất tinh thường xuyên với khả năng ung thư tuyến tiền liệt, nhưng đó không được xem là câu trả lời tuyệt đối do còn thiếu quá nhiều bằng chứng và cơ sở. Mặt khác, đã có một nghiên cứu mới vào năm 2004 từ Pubmed Central được tổ chức với cùng nhóm người tham gia nói trên, nhưng lại không thu được liên kết nào giữa việc xuất tinh và khả năng ung thư tuyến tiền liệt. Đây là do hầu hết các nghiên cứu trước đó đều dựa vào bảng câu hỏi khảo sát và câu trả lời do người tham gia cung cấp, trong đó bao gồm các yếu tố như: độ tuổi của người tham gia khi lần đầu xuất tinh, số lượng những đối tác tình dục trước và sau 30 tuổi, khoảng thời gian mà họ xuất tinh thường xuyên nhất… Phần lớn người tham gia thông thường sẽ không có đáp án chính xác cho những câu hỏi trên và có khả năng gây ra nhiều biến số trong quá trình phân tích, nghiên cứu. Nếu không chống ung thư thì xuất tinh có lợi ích gì về mặt sức khoẻ nói chung?Hưng cảm tình dục có thể sản sinh oxytocin và dopamine, hai hoá chất liên quan đến cảm xúc vui vẻ, tích cực. Trong thực tế, chưa có nghiên cứu chính thức và đáng tin cậy nào cho thấy sự liên kết rõ ràng giữa xuất tinh và lợi ích sức khoẻ. Tuy nhiên xuất tinh là kết quả của cảm giác kích thích/hưng phấn tình dục, và sự hưng phấn này đã được chứng minh là dẫn tới sự tăng trong lượng oxytocin và dopamine. Oxytocin liên quan đến cảm giác tích cực, vui vẻ, thoải mái và giảm stress. Dopamine cũng có thể sản sinh ra các cảm giác lạc quan, yêu đời. Việc này có thể giúp bạn cảm thấy vui vẻ trong một thời gian nhất định và có thể làm tăng chất lượng cuộc sống, giúp thêm yêu đời và thậm chí là tăng hiệu suất làm việc, học tập. Vậy thì xuất tinh quá nhiều hoặc quá ít có hệ quả gì đặc biệt hay không?Nhiều người cho rằng việc không xuất tinh thường xuyên có thể dẫn đến khó chịu do khái niệm "nghẹn", khi năng lượng tích trữ quá nhiều mà không có nơi để thoát ra. Tuy nhiên bạn không cần phải lo lắng về chuyện này, bởi ngay cả khi không thủ dâm hoặc quan hệ tình dục, cơ thể của bạn vẫn sẽ tìm ra cách để giải phóng thông qua việc mộng tinh (wet dreams) chẳng hạn, theo như trang Healthline. Vậy nên bạn không cần phải thủ dâm hoặc quan hệ khi không muốn nếu chỉ vì "đủ số lượng". Mặt khác, có nhiều người lo lắng rằng thủ dâm sẽ làm hao hụt lượng tinh trùng, nhưng đó cũng tuỳ thuộc vào tần suất và độ thường xuyên. Song có một sự thật là bạn sẽ gần như không thể "hết" tinh trùng được. Bởi vì trong thực tế, cứ mỗi giây là có khoảng 1.500 tinh trùng được sản sinh ra, và con số có thể lên đến vài triệu mỗi ngày. Với lượng tinh trùng dồi dào như thế, bạn sẽ không thể "xài hết" nếu biết điều độ. Kết luận:Đừng nên dựa vào một con số nhất định để quyết định xem mình nên thủ dâm hay quan hệ bao nhiêu lần, bởi vì cơ thể bạn không phải là một chiếc máy, và không ai giống ai. Con số 21 có thể đúng với một số người, nhưng có thể là quá nhiều so với bạn. Thay vào đó, hãy lắng nghe cơ thể. Hãy để ý đến cảm giác và các hiện tượng xảy ra sau mỗi lần xuất tinh. Bạn có thấy thoải mái? Có thấy mệt mỏi? Vùng kín hay những bộ phận khác có dấu hiệu gì bất thường? Hoặc có những hiệu ứng phụ nào sau khi xuất tinh hay không? Nếu như mọi thứ vẫn bình thường, và bạn cảm thấy thoải mái sau khi thủ dâm hoặc quan hệ mà không có bất kì hiện tượng nào kì lạ thì cứ hãy tự tin rằng mình đang làm đúng. Đừng nên "cố đấm ăn xôi" để đạt được đến 21 lần (hay những con số khác) khi cơ thể bạn không thoải mái. Mặt khác, nếu bạn cảm thấy đau vùng kín, cảm thấy mệt mỏi, đầu óc mơ hồ sau mỗi lần thủ dâm hoặc quan hệ, thì có khả năng bạn đang xuất tinh quá thường xuyên, vượt ngưỡng chịu đựng của mình đấy. Source (Nguồn): Healthline |
