TPO - Một chuyên gia về các mối quan hệ ở Úc gây tranh cãi khi khuyên các cặp đôi nên “ân ái” 2-3 lần một tuần để có lợi cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Show Trong một video TikTok, Jake Maddock, chuyên gia về các mối quan hệ đến từ Brisbane (Úc), khuyên mọi người nên thân mật với đối tác của mình 2-3 lần một tuần vì sinh hoạt tình dục điều độ mang đến lợi ích về cả sức khỏe tinh thần và thể chất, cũng như điều hòa nội tiết tố.  Jake Maddock cho rằng các cặp đôi nên quan hệ tình dục 2-3 lần/tuần. “Có rất nhiều dẫn chứng khoa học đằng sau kết luận này. Các nghiên cứu chứng minh phụ nữ đạt cực khoái ba lần một tuần là rất tốt. Nó tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất của họ, tốt cho cơ thể của họ. Sinh hoạt tình dục đều đặn cũng tốt cho điều hòa nội tiết tố nam. Có rất nhiều lợi ích tốt đẹp. Quan hệ tình dục 2 đến 3 lần một tuần cũng sẽ giúp các bạn gắn kết với nhau hơn”, Maddock phân tích. Maddock cho biết theo thời gian, các cặp vợ chồng trở nên quen thuộc với nhau và bắt đầu có thói quen không còn quan hệ tình dục thường xuyên. “Những người trong các mối quan hệ lâu dài thường lười biếng dần. Họ có những suy nghĩ như ‘một lần một tuần là tốt’ hay ‘một tháng một lần cũng không sao'. Họ ngày càng lười biếng và để mọi thứ trôi qua”, anh nói. Một phần nhận định của Maddock là đúng. Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Archives of Sexual Behavior năm 2017 cho thấy các cặp đôi đã kết hôn trung bình quan hệ tình dục 51 lần/năm, khoảng 1 lần/tuần. Tuy nhiên, nhiều người không đồng ý với con số mà Maddock đưa ra về tần suất thân mật của các cặp đôi. Nhà tình dục học kiêm chuyên gia trị liệu cho các cặp tình nhân Isiah McKimmie chia sẻ trên House of Wellness rằng không có con số cụ thể nào về tần suất quan hệ tình dục bởi nó phụ thuộc cuộc sống và hoàn cảnh của từng cặp đôi. “không có một con số cụ thể nào về số lần quan hệ tình dục tạo nên một mối quan hệ tuyệt vời. Việc hai đối tác có những ý tưởng khác nhau về mức độ quan hệ tình dục mà họ muốn là điều bình thường. Điều quan trọng là các cặp đôi thảo luận với nhau để tìm thấy niềm vui tình dục phù hợp với cả hai”, cô McKimmie nói. Christene Lozano, nhà trị liệu tình dục và hôn nhân gia đình, đồng tình với McKimmie. Cô cho rằng vấn đề này mang tính chủ quan và phụ thuộc vào mỗi cặp đôi. Theo nữ chuyên gia, nhiều người vẫn cảm thấy hài lòng ngay cả khi không quan hệ tình dục trong nhiều tháng, do đó điều quan trọng nhất là tập trung vào mối quan hệ tình dục và ý nghĩa của nó đối với hai người. Stefani Goerlich, một chuyên gia trị liệu tình dục khác, nêu ý kiến: “Tôi đã làm việc với những cặp vợ chồng cho rằng một lần/tuần là quá nhiều. Một số khác lại phàn nàn tần suất như vậy không đủ. Mỗi cặp vợ chồng xác định số lần quan hệ tình dục phù hợp với họ. Con số này có thể thay đổi vào từng giai đoạn”. Trường hợp của tôi có bị xem là “nghiện” tình dục không? Nếu quan hệ nhiều như vậy có ảnh hưởng gì tới sức khỏe, tinh thần không? Phải chú ý “tiết kiệm” từ khi còn trẻ... (ảnh minh họa)
Tóm Tắt Nội DungChồng muốn quan hệ mỗi ngày có sao không? Tần suất bao nhiêu là bình thường?Không có quy định hay tiêu chuẩn nào về tần suất quan hệ. Ở những giai đoạn khác nhau của cuộc đời và tình cảm, nam giới có thể ham muốn và quan hệ tình dục thường xuyên hơn. Chẳng hạn như ở tuổi 20 khi testosterone dồi dào, cơ thể sung mãn nam giới sẽ có ham muốn mạnh mẽ hơn. Sau tuổi 30, đặc biệt là từ sau tuổi 40, testosterone sẽ giảm dần khiến nam giới ít ham muốn và giảm khả năng duy trì một “cuộc yêu” lâu dài hơn. Hay khi mới yêu, mới kết hôn, đang trong giai đoạn trăng mật, các cặp đôi cũng ham muốn và yêu thích hoạt động tình dục hơn. Một ngày có thể “yêu” 2-3 lần hoặc quan hệ tình dục nhau mỗi ngày. Điều này cũng có thể diễn ra với các cặp vợ chồng đang có kế hoạch sinh con và muốn tăng cơ hội thụ thai. Không có tiêu chuẩn chính xác cho tần suất quan hệ tình dục bình thường. Miễn sao bạn và chồng đều ham muốn và thấy thích thú với việc ấy thì quan hệ tình dục hàng ngày là chuyện hoàn toàn bình thường và lành mạnh. Tuy nhiên, nếu chồng ham muốn mỗi ngày, còn bạn thì không thì bạn nên nói chuyện, trao đổi lại với anh ấy để hai người cùng tìm hướng giải quyết, cân bằng nhu cầu, mong muốn của cả hai. Một số đàn ông thích quan hệ mạnh có thể gây ra hành động quá khí khi quan hệ, nếu chồng bạn có ham muốn cao và kèm theo hành động quá khích, quan hệ thô bạo, khó kiểm soát được cảm xúc bạo lực khi quan hệ,… gây tổn hại về sức khỏe thì nên cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu. Đàn ông quan hệ nhiều có tốt không?Quan hệ tình dục hằng ngày là bình thường, nhưng theo các chuyên gia, đàn ông quan hệ nhiều cũng sẽ gây ra những hệ lụy không tốt cho sức khỏe và tâm lý. Cụ thể như sau:
Quan hệ vừa phải giúp giải phóng năng lượng và mang lại sự hưng phấn. Tuy nhiên, “chuyện ấy” quá mức lại khiến đàn ông hao tổn tinh lực. Bởi trong quá trình quan hệ các cơ quan của nam giới phải hoạt động “đồng loạt” như tim co bóp mạnh, mạch đập nhanh, cơ bắp căng gồng, mồ hôi toát ra nhiều,… Nếu quan hệ nhiều nam giới sẽ cảm thấy mệt mỏi sau mỗi “cuộc yêu”. Và tần suất làm “chuyện ấy” càng nhiều càng gây kiệt quệ khiến nam giới không còn sức lực trong các hoạt động khác hằng ngày.
Khi làm “chuyện ấy” nhịp tim và huyết áp của nam giới sẽ tăng cao. Đối với những trường hợp mắc bệnh lý về tim mạch thì tim có thể phải chịu áp lực lớn và dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng. Vì vậy, những người mắc bệnh tim được khuyến cáo cần kiểm soát tần suất cũng như nhịp độ khi quan hệ để tránh tim phải làm việc “quá sức”.
Thận là cơ quan gây ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe tình dục ở phái mạnh. Khi tần suất quan hệ quá nhiều đồng nghĩa với việc thận phải hoạt động nhiều hơn. Vì vậy, mà dễ gây ra tình trạng suy giảm chức năng thận.
Nam giới quan hệ tình dục quá mức có thể dẫn đến rối loạn chức năng sinh lý. Tình trạng phổ biến các anh sẽ gặp phải triệu chứng dương vật bị đau khi quan hệ tình dục. Nếu tần suất quá nhiều thì cánh mày râu có thể phải đối mặt với chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm hoặc viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt,…
Làm “chuyện ấy” quá nhiều cũng khiến cho những dưỡng chất trong cơ thể như các loại vitamin, khoáng chất,… tiêu hao hoặc theo tinh trùng thất thoát ra ngoài cơ thể. Theo đó, cánh mày râu sẽ cảm thấy cơ thể bị yếu đi, một số người nhìn sẽ gầy gò, hốc hác nhưng suy dinh dưỡng. Ngoài ra, nếu quan hệ tình dục không lành mạnh, nam giới còn có nguy cơ mắc phải một số bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, cực kỳ nguy hiểm.
Quan hệ càng nhiều thì số lần xuất tinh càng nhiều, dẫn đến cơ thể không đủ sức để sản xuất và tái tạo tinh trùng mới. Nếu không điều chỉnh sớm có thể dẫn tới tình trạng tinh trùng yếu, tinh trùng ít, vô tinh ảnh hưởng đến khả năng thụ thai sau này. Mặt khác, một số cặp vợ chồng cho rằng quan hệ ít đi sẽ giúp tinh trùng khỏe hơn và khả năng thụ thai cao hơn. Điều này cũng không đúng bởi sự tích trữ tinh trùng quá lâu cũng khiến tinh trùng yếu hơn và giảm khả năng vận động. Vậy nên tốt nhất là hãy xây dựng tần suất quan hệ phù hợp với thể trạng mỗi người. Lời khuyên cho ông chồng muốn quan hệ mỗi ngàyTrước tiên phải khẳng định, tình dục được xem như “liều thuốc” giảm căng thẳng đã được chứng minh có khả năng cải thiện tâm trạng, mang lại sự hứng khởi và cảm giác hạnh phúc cho con người. Một số người đàn ông có sinh lực dồi dào muốn quan hệ tình dục hàng ngày, điều này hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên với những nam giới quan hệ tình dục mỗi ngày xuất hiện triệu chứng mệt mỏi, đau lưng, mỏi gối, tiểu đếm nhiều, cơ thể suy yếu, tinh trùng xuất ra ngày càng ít, có dấu hiệu xuất tinh sớm, đau dương vật, rối loạn cương dương,… thì đó là biểu hiện của việc quan hệ tình dục quá sức.
Để khắc phục vấn đề này, nam giới có thể bổ sung các viên uống thực phẩm tăng cường sức khỏe, sinh lý nam như Hàu biển OB. Hàu biển OB là viên uống chiết xuất 100% từ hàu sữa tươi bổ sung nguồn dưỡng chất đa dạng cho nam giới phục hồi sinh lực. Mỗi viên Hàu biên OB chứa tới 400mg chiết xuất hàu biển cùng với nguồn Kẽm sinh học, Selen sinh học, Vitamin E, Vitamin B9 và các khoáng chất khác. Nhờ đó, sản phẩm bổ sung các dưỡng chất dễ hao hụt trong quá trình hoạt động tình dục, phục hồi thể trạng nhanh, tăng testosterone, hạn chế tình trạng mãn dục sớm và nuôi dưỡng tinh trùng khỏe mạnh. Mỗi lần xuất tinh của nam giới có thể làm tiêu tốn tới 5mg kẽm. Lượng kẽm cao trong hàu biển là yếu tố quan trọng giúp thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo tinh dịch và nuôi dưỡng tinh trùng khỏe mạnh.
Ngoài ra, nam giới nên điều chỉnh tần suất quan hệ nếu thấy cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi. Ham muốn là vô tận nhưng sức lực thì có giới hạn. Bạn có thể tham khảo một số gợi ý về số lần quan hệ phù hợp theo độ tuổi như sau:
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp chị em có được câu trả lời cho vấn đề “chồng muốn quan hệ mỗi ngày có bình thường không”, cũng như hiểu và có cách điều chỉnh tần suất quan hệ sao cho phù hợp, cách để quan hệ nhiều mà không bị mất sức, phục hồi thể lực nhanh. Để mua thực phẩm tăng cường sinh lý Hàu Biển OB chính hãng bạn có thể đặt hàng tại websiter: tinhhaubienob.com hoặc gọi điện đến tổng đài 0967. 384. 300 để được tư vấn. Tuyệt đối không tìm mua những loại thuốc tăng cường trôi nổi trên thị trường để tránh hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. |
