Uống diệp lục khi nào là tốt nhất năm 2024

Theo thời gian, cơ thể con người bị lão hóa, có nguy cơ gặp nhiều bệnh tật… Một trong các cách chăm sóc sức khỏe hiện nay chính là bổ sung diệp lục.

Cơ thể con người là một kỳ quan sinh học tuyệt vời mà cho đến ngày nay khoa học vẫn chưa thể hiểu rõ. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Tuy nhiên, theo quá trình sinh hoạt, làm việc, nhịp sống hiện đại đầy bận rộn và những thói quen ăn uống thiếu khoa học, cơ thể con người dễ dàng lâm vào tình trạng lão hóa sớm, nhiễm các độc tố gây suy nhược, suy giảm chức năng các bộ phận cơ thể.

Uống diệp lục khi nào là tốt nhất năm 2024

Thực phẩm bổ sung Diệp lục HD chứa tinh chất Diệp lục chiết xuất từ tảo Nhật Bản. Tinh chất diệp lục từ tảo được nghiên cứu có chứa nhiều thành phần vi chất quý giúp bồi bổ khí huyết, hỗ trợ tăng Oxygen trong máu, gia tăng lưu thông máu và chống lão hóa.

Diệp lục HD còn chứa bột cỏ lúa mì, một loại thực phẩm mà con người đã phát hiện ra từ năm 1920 và được Viện Y tế Hippocrates Health Institute – Hoa Kỳ nghiên cứu cho thấy: "Cỏ lúa mì là loại thực phẩm thiên nhiên tốt cho sức khỏe con người".

Bột cỏ lúa mì chứa hơn 100 enzyme, 17 loại amino acid và trên 10 loại vi khoáng chất giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả. Rất nhiều người nổi tiếng yêu thích sử dụng tinh chất diệp lục và bột cỏ lúa mì như một thực đơn không thể thiếu hàng ngày…

Uống diệp lục khi nào là tốt nhất năm 2024

Thực phẩm bổ sung Diệp lục HD được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy Công ty Cổ phần Dược phẩm Vipharco – Nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP. Bên cạnh đó, với hàng loạt các chứng chỉ và quy trình nghiêm ngặt trong kiểm nghiệm và bảo quản, Thực phẩm bổ sung Diệp lục HD là sản phẩm mang đến sức khỏe và sắc đẹp an toàn, hiệu quả cho người sử dụng.

Uống diệp lục khi nào là tốt nhất năm 2024

Đối tượng sử dụng Thực phẩm bổ sung Diệp lục HD:

Người từ 18 tuổi trở lên

Cách dùng: Ngày uống 1 gói 3g

Hòa tan 1 gói với 100 – 200ml nước lạnh

Thành phần:

Một gói 3g có chứa

Chiết xuất diệp lục (Chlorophyll: Chiết xuất từ tảo) 300mg

Chiết xuất cỏ lúa mì 250mg

Vitamin B1 2mg

Lactose, đường cỏ ngọt

Lưu ý: Không sử dụng cho người có mẫn cảm, kiêng kỵ với bất cứ thành phần nào của sản phẩm. Người đang dùng thuốc tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng.

Diệp lục là một loại hóa chất thực vật chịu trách nhiệm cung cấp các sắc tố cho thực vật. Hai loại còn lại là carotenoid (vàng, cam và đỏ) và anthocyanin (đỏ, xanh và tím). Những chất này cũng chứa các chất dinh dưỡng hỗ trợ những quá trình khác nhau của thân cây, từ chuyển đổi năng lượng thành thức ăn đến đánh bật gốc tự do khỏi tế bào trước khi chúng có thể gây hại cho cây.

Chất diệp lục lỏng hoạt động như thế nào?

Để uống chất diệp lục lỏng, hãy làm theo hướng dẫn trên chai bổ sung mà bạn đã chọn. Diệp lục có dạng lỏng và bột, nhưng nhiều người chọn dạng lỏng vì nó dễ hòa tan hơn trong nước. Mặc dù không có khuyến nghị cụ thể, khẩu phần trung bình là 100 miligam trên 250 ml nước. Bạn cũng có thể cho thêm nó vào sinh tố như một cách bổ sung rau xanh hằng ngày.

Uống diệp lục khi nào là tốt nhất năm 2024

Bổ sung diệp lục hằng ngày ở liều lượng phù hợp tốt cho sức khỏe.

Lợi ích của chất diệp lục là gì?

Làm sạch mụn trứng cá

Quang trị liệu (dùng bức xạ không ion hóa, chủ yếu trong phổ tử ngoại, để điều trị bệnh) thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nặng. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2014 trên Tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho thấy việc sử dụng chất diệp lục kết hợp với liệu pháp ánh sáng mang lại những cải thiện tốt hơn so với chỉ sử dụng đèn.

Làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư

Chất diệp lục tồn tại ở hàm lượng cao trong một số loại rau có màu xanh đậm. Nghiên cứu trước đó, như một bài báo năm 2005 trên Tạp chí Dinh dưỡng, cho rằng chất này có thể chống ung thư ruột kết.

Một nghiên cứu nhỏ khác trên 50 người trưởng thành được công bố vào năm 2019 trên tạp chí Chất dinh dưỡng cho thấy chế độ ăn nhiều rau lá xanh chứa chất diệp lục tự nhiên dồi dào làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Có thể chữa lành vết thương nhanh hơn

Diệp lục cũng hứa hẹn là một chất làm sạch trong chăm sóc vết bỏng. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2008 trên tạp chí Quản lý & Phòng ngừa Vết thương cho thấy việc bổ sung chất diệp lục giúp giảm đau do bỏng đáng kể.

Năm 2021, một nghiên cứu công bố trên tạp chí Da liễu cho thấy việc bổ sung chất diệp lục từ vi tảo giúp kích thích tái tạo da ở những vết thương ngoài da, không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Có thể chống bệnh thiếu máu

Những người ăn thuần chay có khả năng bị bệnh thiếu máu. Mặc dù nhóm dân số này có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do chế độ ăn của họ thiếu protein động vật, họ có thể khắc phục bằng cách ăn nhiều rau lá xanh đậm hoặc bổ sung chất diệp lục dạng lỏng.

Một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên Tạp chí Điều chỉnh sinh học và Tác nhân cân bằng nội môi tiết lộ rằng việc sử dụng chất diệp lục trên bệnh nhân chạy thận nhân tạo giúp cải thiện số lượng huyết sắc tố và hematocrit (chỉ số tế bào hồng cầu trong máu). Nhóm bệnh nhân này cũng có sự gia tăng dự trữ sắt trong máu.

Tác dụng phụ tiềm ẩn

- Buồn nôn, nôn và co thắt dạ dày: Bạn có thể cảm thấy khó chịu ở bụng, đặc biệt nếu uống chất diệp lục lỏng khi bụng đói. Nó tương tự như việc uống sắt, tốt nhất nên uống cùng thức ăn.

- Tiêu chảy: Tiêu thụ liều lượng lớn chất diệp lục có thể gây tiêu chảy. Nó có thể làm bạn mất nước, đặc biệt nếu bạn vừa tiêu chảy vừa nôn.

- Nhạy cảm hơn với ánh sáng: Bạn có thể trở nên dễ bị cháy nắng hơn.

Các thực phẩm giàu diệp lục

Bạn có thể bổ sung chất diệp lục cho cơ thể thông qua việc ăn cỏ lúa mì, cải xoăn, xà lách arugula, rau chân vịt, mùi tây, bông cải xanh, cỏ linh lăng và măng tây. Phương pháp này được xem là khá ưu việt vì bạn có thể vừa bổ sung diệp lục vừa tăng các chất dinh dưỡng khác từ rau lá xanh.

Uống nước diệp lục hàng ngày có tốt không?

Bạn có thể uống nước diệp lục hàng ngày. Tuy nhiên, nên bắt đầu với một liều lượng thấp, phù hợp với khả năng chịu đựng của hệ tiêu hóa. Bạn cũng nên dừng lại nếu thấy có tác dụng phụ.

Có cần làm lạnh chất diệp lục lỏng không?

Nên làm lạnh chất diệp lục lỏng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Diệp lục cũng ngon hơn khi uống lạnh.

Uống nước diệp lục có tốt cho sức khỏe không?

Chất diệp lục lỏng có thể tốt cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, những bệnh nhân bị viêm khớp đang dùng thuốc methotrexate nên thận trọng. Các chất bổ sung đã được chứng minh là làm chậm quá trình đào thải loại thuốc này. Nếu bạn dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung diệp lục để tránh bất kỳ tương tác nào.