Có nhiều mẫu thời gian biểu khác nhau phụ thuộc vào từng người lập và công việc của người ấy. Đối với học sinh đi học sẽ có một mẫu thời gian biểu khác so với những người đang đi làm. Tuy nhiên, đối với thời gian biểu nào cũng tuân thủ theo những quy tắc nhất định, chẳng hạn thời gian nghỉ ngơi thời gian ăn uống, vệ sinh cá nhân… Show
>>> THAM KHẢO NHỮNG PHƯƠNG PHÁP LẬP THỜI GIAN BIỂU KHOA HỌC TẠI ĐÂY. Để có thời gian biểu khoa học, bạn phải có cách sắp xếp thời gian hợp lý và thông minh nhất. Trung tâm Toán học UNIX gợi ý cho bạn thực hiện theo các bước sau: Bước 1: Lên danh sách những việc cần làm
Bước 2: Thu thập thông tin về lớp học
Việc nắm bắt thông tin sẽ giúp cho học sinh chủ động để tạo được thời gian biểu hợp lý nhất. Bước 3: Cân nhắc thời gian dành cho việc học
Bước 4: Thiết lập hình thức cho mẫu thời gian biểu học tậpBạn có thể thiết kế mẫu thời gian biểu học tập trên giấy, trang tính hoặc ứng dụng điện thoại. Mẫu thời gian biểu học tập bằng giấy có ưu điểm là dễ làm nhưng khó thay đổi khi cần thiết. Bên cạnh đó, cách thời gian biểu học tập hiệu quả dạng kỹ thuật số (trang tính, ứng dụng điện thoại) giúp bạn có được cái nhìn tổng quan và thực hiện những thay đổi nhỏ.
Bước 5: Kẻ bảng thời gian biểu
Bước 6: Lựa chọn loại thời gian biểu
Bước 7: Lên khung thời gian học tậpBạn nên lên khung thời gian học tập tương đối dài (khoảng 2 đến 4 giờ). Với khoảng thời gian dài, bạn sẽ sử dụng hiệu quả hơn vì bị cuốn vào việc học mà không bị phân tán bởi những yếu tố gây phiền nhiễu. Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể lên kế hoạch học tập trong khoảng 45 đến 60 phút. Nên dành nhiều thời gian hơn cho những môn học khó. Lên khung thời gian học tập chi tiếtBước 8: Lên kế hoạch thư giãnGiải trí là yếu tố cần thiết khi lập thời gian biểu học tập. Bởi vì, bạn không phải robot nên không thể làm việc liên tục. Kết quả học tập sẽ tốt nếu bạn cho mình một khoảng thời gian thư giãn hợp lý trong quá trình thực hiện. Các chuyên gia thường khuyên rằng, nên làm việc liên tục trong 45 phút và thư giãn khoảng 15 phút. >>> Tham khảo thêm Phương pháp Quả cà chua POMODORO tại LINK này để hiểu được cách áp dụng cho hiệu quả. Thư giãn là yếu tố cần thiết khi lên thời gian biểu học tập Bước 9: Trình bày thông tinTrình bày rõ ràng, cụ thể những thông tin mà bạn thu thập được ở bước thu thập thông tin về thời điểm nộp bài tập hay bài thảo luận nhóm (bước 2). Lên khung thời gian cho từng lớp học, thời điểm phải nộp bài tập cá nhân, thảo luận nhóm. Tất nhiên, thời gian này có thể sẽ thay đổi và không còn phù hợp nữa nhưng đừng để điều đó cản trở việc thực hiện kế hoạch của bạn. Hãy coi việc trình bày thông tin ra mẫu thời gian biểu là hướng dẫn hữu ích để bạn luôn đi đúng hướng và phân chia bài tập lớn thành những bài tập nhỏ. Đừng quên thêm vào mẫu thời gian biểu học tập nếu bạn có một lượng bài tập cố định cho một môn học nào đó mỗi tuần. Bước 10: Lên kế hoạch học tập nhiều môn/buổiHọc nhiều môn trong một buổi sẽ giúp bạn tránh được tình trạng nhàm chán và kiệt sức. Tất nhiên, bạn có thể điều chỉnh kế hoạch này vào dịp thi cử khi phải dành nhiều thời gian cho một môn học cụ thể. Bước 11: Thiết kế mẫu thời gian biểu học tập đẹp mắtĐể mẫu thời gian biểu học tập bớt nhàm chán và ấn tượng hơn, hãy tô màu vào các môn học, công việc mà bạn sẽ thực hiện. Sử dụng bút màu nếu thiết kế trên giấy. Bạn cũng có thể sử dụng phần mềm để tạo màu sau đó in ra giấy. Nếu dùng ứng dụng điện thoại, bạn có thể lấy màu đã được tích hợp sẵn và chỉnh sửa ở một mức độ phù hợp. Bước 12: Sử dụng mẫu thời gian biểu học tậpSau đây là một số lưu ý khi sử dụng mẫu thời gian biểu học tập:
Một số mẫu thời gian biểu học tập khoa họcMẫu thời gian biểu học tập 01 Mẫu thời gian biểu học tập 02 Mẫu thời gian biểu học tập 03 Mẫu thời gian biểu học tập 04Bài viết trên của Trung tâm Toán học UNIX đã giúp bạn biết cách thiết kế mẫu thời gian biểu học tập khoa học để có được định hướng tốt và kết quả như mong đợi. Nếu còn băn khoăn bất cứ vấn đề gì, hãy để lại thông tin TẠI ĐÂY để Trung tâm Toán học UNIX kịp thời liên hệ tư vấn và giải đáp hoàn toàn không mất phí. Đừng quên truy cập Fanpage Trung tâm Toán học UNIX thường xuyên để cập nhật thêm nhiều bài chia sẻ hữu ích về kỹ năng và giải pháp phát triển bản thân nhé! |