Cuộc sống bận rộn cùng thức ăn nhanh và thói quen sống không lành mạnh khiến nhiều người trở nên thừa cân, béo phì chạy là phương pháp truyền thống giúp bảo vệ sức khỏe giảm mỡ tích trữ hiệu quả. Show
Thời gian eo hẹp khiến nhiều người không có thời gian ra ngoài chạy, tận dụng vốn thời gian rảnh rỗi ít ỏi với máy chạy bộ giúp giảm đi phần nào nỗi lo sức khỏe và cân nặng.  Mua máy chạy bộ điện nào tốt nhất như thế nào không phải ai cũng biết chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có thêm tiêu chí chọn mua máy chạy bộ giảm cân hiệu quả, sử dụng lâu dài. Giới thiệu về máy chạy bộ?Máy chạy bộ là thiết bị thể dục thể thao tại nhà sử dụng lực chân tác động lên mặt băng tải khiến băng tải chuyển động, dòng máy được thiết kế chuyên dụng để người dùng tập luyện như các chạy truyền thống, tiêu hao và đốt mỡ thừa trong từng bước chạy. Cấu tạo máy chạy bộ khá đơn giản với: khung máy, bàn chạy và dây băng tải có độ nhám phù hợp để di chuyển. Máy chạy bộ được tích hợp nhiều tính năng khác nhau giúp người dùng kiểm soát vấn đề sức khỏe: đo nhịp tim, điều chỉnh tốc độ chạy, tính calo tiêu thụ tiện lợi cho người bận rộn có thể tập chạy tại nhà hoặc nơi làm việc.
(Tìm hiểu) máy chạy bộ có những lợi ích gì?Chạy bộ là hoạt động cơ bản của con người từ ngàn đời xưa để kiếm thức ăn, tránh thú dữ hay để di chuyển. Trước khi có những phương tiện hiện đại và thói quen đi kèm với tiện nghi thì con người vẫn chạy và không gặp các vấn đề sức khỏe: tim mạch, huyết áp, béo phì, xương khớp chạy bộ vận động không chỉ cơ chân mà toàn bộ cơ thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Chạy bộ thực sự là liệu pháp tuyệt vời để bảo vệ sức khỏe con người cải thiện thể trạng sức khỏe, giảm các nguy cơ bệnh tật hiện đại, chạy được các chuyên gia khuyến cáo nên tập luyện thường xuyên. (So sánh) máy chạy bộ điện và máy chạy cơ?Máy tập chạy bộ là giải pháp luyện tập tại nhà hoặc nơi làm việc thị trường với 2 lựa chọn máy chạy bộ chuyên nghiệp cho người dùng: máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện, so sánh 2 dòng máy chạy bộ cơ và điện dưới đây sẽ giúp người dùng có lựa chọn mua phù hợp: Đặc điểm máy chạy bộ cơMáy chạy bộ cơ hoàn toàn hoạt động dựa trên chuyển động chân của người tập, tốc độ chân sẽ quyết định đến tốc độ băng tải, phụ thuộc vào sức và thể trạng người chạy tạo ra, dòng máy chuyển động cơ học không sử dụng điện. Giải pháp thân thiện với môi trường có thể đặt sử dụng ở bất cứ đâu trong nhà ở hay văn phòng, chi phí sử dụng thấp và giá thành rẻ, máy ít tính năng và hơi đơn điệu. Đặc điểm máy chạy bộ điệnMáy sử dụng điện năng có nhiều chương trình cài đặt tốc độ cho người chạy luyện tập hiệu quả, tốc độ băng tải sẽ được quyết định bởi chương trình chạy và người tập cần gắng sức để tập theo hay điều chỉnh vừa phải, sử dụng ở những khu vực có ổ điện, tiêu hao năng lượng và giá thành máy lớn. Tùy theo nhu cầu luyện tập và bổ trợ sức khỏe của người tập mà chọn mua máy luyện tập cơ hay điện với thời lượng luyện tập không nhiều và chi phí thấp, dòng máy chạy bộ cơ sẽ phù hợp cho người dùng, dòng máy chạy bằng điện tiện lợi hơn, cho luyện tập tốt hơn cùng khả năng kiểm soát tình trạng sức khỏe hiệu quả. (Tư vấn mua) máy chạy bộ tốt nhất phù hợpMáy chạy bộ được thiết kế đơn giản nhưng có nhiều lựa chọn cho người dùng từ các nhà phân phối và thương hiệu khác nhau. Người dùng cần cân nhắc chọn mua máy chạy bộ phù hợp với nhu cầu sử dụng dưới đây là những tiêu chí người dùng cần chú ý khi chọn mua máy chạy bộ tốt nhất tại nhà: Động cơ máy chạy bộĐộng cơ máy chạy là yếu tố cần quan tâm của dòng máy chạy bộ điện đây là yếu tố quan trọng quyết định khả năng vận động tốc độ và độ bền của máy giúp người dùng luyện tập hiệu quả. Nên chọn động cơ có công suất từ 2.5 đến 3 mã lực là phù hợp với nhu cầu tập luyện lớn, công suất càng lớn hiệu quả luyện tập càng cao nhưng cần chọn mức độ phù hợp tránh lãng phí. Kích thước bàn chạy hợp lýKích thước bàn chạy và thảm chạy sẽ giúp người dùng luyện tập thoải mái hơn tùy theo kích thước người lớn hay nhỏ, nam hay nữ mà chọn chiều rộng bàn chạy phù hợp. Kích thước bàn chạy tại nhà khoảng 40cm tại các phòng tập gym khoảng 50cm chọn vừa phải để thao tác sử dụng thoải mái. Trọng lượng máy chạy bộKhối lượng máy chạy tưởng chừng không quá quan trọng nhưng lại là yếu tố cần thiết giúp máy vận hành êm hơn, khối lượng máy càng lớn máy càng đầm quá trình chạy sẽ không bị rung lắc, gây tiếng động khó chịu và an toàn cho người dùng. Với dòng máy chạy tại nhà khối lượng khoảng 70kg là hợp, máy chạy tại phòng tập cần lớn hơn khoảng hơn 120kg phù hợp sử dụng cho nhiều người. Tải trọng của máy chạy lớnMột thông số kỹ thuật nhỏ khác người dùng cần quan tâm là tải trọng của bàn chạy và toàn bộ máy các máy tập thể dục chạy bộ thường được thiết kế có độ dốc, chất liệu chịu tải trọng lớn giảm các rung chấn do người tầm tác động lên bàn chạy, kiểm tra thông tin tải trọng máy tùy theo khối lượng người tập để đảm bảo độ bền thiết bị. Tính năng hỗ trợ chạyĐể làm giảm bớt sự nhàm chán của thiết bị, tăng hiệu quả giúp người dùng kiểm soát các vấn đề sức khỏe thì tính năng tích hợp sẽ là điều cần thiết. Các tính năng hỗ trợ như: đo nhịp tim, calo tiêu thụ các chương trình chạy thiết kế riêng như đốt calo, chạy tăng sức bền, chạy phục hồi, tính năng càng nhiều giá thành càng đắt nên người dùng cần chú ý các tính năng thực sự cần thiết. Giá thành và thương hiệuChọn mua máy chạy bộ từ các thương hiệu uy tín trên thị trường, máy chạy bộ chính hãng đảm bảo về chất lượng, thông số kỹ thuật chính xác, độ bền cao, giá thành đúng cùng chính sách bảo hành dài hạn từ các đơn vị giúp người dùng vận hành thiết bị hiệu quả, sử dụng lâu dài. Máy chạy bộ bao nhiêu tiền? Giá máy chạy bộ có nhiều phân khúc khác nhau từ bình dân đến cao cấp cho nhu cầu cá nhân hay phòng tập giao động từ 4 đến 15 triệu đồng, người dùng so sánh mức giá, đánh giá thông tin sản phẩm cân nhắc để sử dụng phù hợp. Mua máy chạy bộ ở đâu? Khách hàng lưu ý chỉ nên mua máy chạy bộ ở những cơ sở uy tín như Tiki, Điện Máy Xanh, Meta và Nguyễn Kim để được tư vấn hỗ trợ sản phẩm tốt nhất. Nên mua máy chạy bộ hãng nào tốt nhất?Máy chạy bộ ElipsportMáy chạy bộ Elipsport có tốt không? Elipsport là thương hiệu uy tín chất lượng số 1 Việt Nam hiện nay chuyên cung cấp máy chạy bộ điện, xe đạp tập và nhiều thiết bị thể dục thể thao khác. Trong đó, máy chạy bộ điện Elipsport được đánh giá cao về chất lượng, độ bền, tính toán kỹ thuật giúp người dùng vận hành và sử dụng máy hiệu quả. . Tập đoàn thể thao Elipsport cung cấp đa dạng các dòng máy chạy bộ điện cho người dùng lựa chọn. Thiết kế máy gọn gàng cứng cáp, dễ dàng sử dụng và vận hành, tính năng được tích hợp đa dạng đáp ứng nhu cầu luyện tập và bảo vệ sức khỏe người dùng, giá thành đa dạng từ bình dân đến cao cấp, chính sách bảo hành từ 5 – 6 năm. Máy chạy bộ ElipMáy chạy bộ elip có tốt không? Elip là thương hiệu chuyên cung cấp dụng cụ thể thao chuyên nghiệp, hàng đầu mà người dùng không nên bỏ lỡ các dòng máy tập bụng, máy chạy bộ elip được đánh giá cao về chất lượng, độ bền, tính toán kỹ thuật giúp người dùng vận hành và sử dụng máy hiệu quả. Hãng cung cấp đa dạng các dòng máy cho người dùng lựa chọn, thiết kế máy nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng và vận hành, tính năng được tích hợp đa dạng đáp ứng nhu cầu luyện tập và bảo vệ sức khỏe người dùng, giá thành đa dạng từ bình dân đến cao cấp, chính sách bảo hành lên đến 5 năm. Máy chạy bộ KingsportMáy chạy bộ kingsport có tốt không? Máy chạy bộ Kingsport đạt các tiêu chuẩn Mỹ về chất lượng và độ bền bỉ vượt trội, dòng máy chuyên dụng dành cho các phòng tập gym cao cấp. Kingsport cung cấp đa dạng mẫu mã, không ít mẫu máy cao cấp cho nhu cầu gia đình động cơ mạnh mẽ, vận hành êm ái, máy tích hợp đa dạng chương trình luyện tập từ cơ bản đến nâng cao cho người dùng bảo vệ sức khỏe, giá thành máy khá đắt, bảo hành lâu. Máy chạy bộ Tech FitnessMáy chạy bộ tech fitness có tốt không? Thương hiệu Tech Fitness dụng cụ thể thao quốc tế cung cấp các dòng máy chạy bộ chất lượng vượt trội. Máy chạy bộ Tech Fitness được đánh giá cao về độ bền, động cơ mạnh mẽ cho hiệu quả vận hành bền bỉ, mạnh mẽ, công suất lớn nhiều chương trình chạy lựa chọn, thiết kế máy thông minh linh hoạt cho cả nam và nữ, giá thành các mẫu máy Tech Fitness khá cao so với sản phẩm cùng loại. Máy chạy bộ MofitMáy chạy bộ mofit có tốt không? Dòng máy chạy bộ đa năng Mofit không ngừng được cải tiến và nâng cao về chất lượng đáp ứng nhu cầu người dùng cho các mục đích khác nhau. Thiết kế máy chắc chắn, đầm hoạt động êm ái, không rung lắc, máy đa dạng tính năng chế độ chạy, kiểu dáng nhỏ gọn thời trang được nhiều người dùng ưa chuộng, giá thành máy Mofit hơi cao so với mặt bằng chung. Máy chạy bộ BGMáy chạy bộ bg có tốt không? Thương hiệu máy chạy bộ BG thuộc phân khúc hàng bình dân, phân khúc giá tầm trung được nhiều người ưa chuộng, chất lượng ổn định với công suất lớn vận hành êm không bị rung lắc. Máy đảm bảo các tiêu chí an toàn trong quá trình luyện tập, thiết kế đa tính năng cho chế độ luyện tập linh hoạt phù hợp nhu cầu chạy bộ giảm cân, luyện sức bền tại gia đình. Ngoài ra, khách hàng có thể tham khảo thêm một số thương hiệu máy chạy bộ uy tín khác như máy chạy bộ impulse, máy chạy bộ kaitashi, máy chạy bộ takasima, máy chạy bộ reebok và máy chạy bộ perfect. Review TOP 6 máy chạy bộ tốt nhất hiện nay (bán chạy 2022)1. Máy chạy bộ điện mini cao cấp ELIP BoltMáy chạy bộ giá rẻ – ELIP Bolt phù hợp cho nhu cầu sử dụng của gia đình từ 5- 6 thành viên bởi máy có thiết kế đa năng với công suất lớn 4.0HP. Khả năng chịu lực của máy vô cùng tốt đến 150Kg phù hợp cho những người có cân nặng quá cỡ. Đối với những người có nhu cầu giảm cân thì máy đáp ứng khá tốt bởi tốc độ chạy linh động tối đa 18Km/h thêm nâng dốc tự động 15% để chạy bộ giảm cân hiệu quả hơn. Về thiết kế, máy chạy bộ điện ELIP Bolt có cấu tạo bằng thép chịu lực dược sơn tĩnh điện chống rỉ độ bền rất cao. Phần kích thước thảm chạy cũng khá rộng rãi 520x1360mm để chạy bộ sải bước chân thoải mái hơn. Bên cạnh đó, máy còn được trang bị khoá an toàn để phòng tránh sự cố xảy ra. Cảm biến nhịp tim để theo dõi tình trạng sức khoẻ, đối với những người có vấn đề về tim mạch vô cùng cần thiết. Giá bán của máy chạy bộ điện ELIP Bolt khoảng 17 triệu hơn, bảo hành 6 năm. ELIP Bolt là một trong những máy tập chạy bộ đa năng giá rẻ tốt nhất hiện nay.
Video đánh giá máy chạy bộ điện mini cao cấp ELIP Bolt 2. Máy chạy bộ KingSport BK 2023 đơn năngMáy chạy bộ giá rẻ – Kingsport BL2023 cho nhu cầu sử dụng gia đình, máy được thiết kế với công suất lớn 2.5 mã lực với khả năng chịu tải lên đến 120kg phù hợp với người có nhu cầu giảm cân, cho cả nam và nữ, thiết kế máy linh hoạt đạt tốc độ tối đa lên đến 14km/h, máy đơn năng hỗ trợ chạy bộ nhưng có nhiều chế độ cho người dùng lựa chọn. Thiết kế máy chắc chắn với khung sườn thép chịu lực, phun sơn tĩnh điện, độ bền bỉ cao, khối lượng lớn giúp máy vận hành êm ái hơn có tích hợp hệ thống lò xo giảm xóc nâng cao độ bền và đàn hồi của máy, an toàn cho người dùng, máy có trang bị thêm cổng USB và Jack cắm tai nghe nhạc. Thiết kế thời trang, kích thước bàn chạy 40cm cho người dùng dễ dàng chạy, màn hình điện tử dễ dàng thao tác điều chỉnh chương trình. Giá máy khoảng 7 triệu, bảo hành 6 năm. Kingsport BL2023 là một trong những máy tập chạy bộ giá rẻ tốt nhất hiện nay.
3. Máy chạy bộ KingSport KungFu đa năngMáy chạy bộ đa năng – Kingsport KungFu chuyên dụng dành cho nhu cầu tập luyện cá nhân và gia đình, công suất 2.5 mã lực vận hành mạnh mẽ, tốc độ tối đa 14km/h cho người luyện tập nhiều chế độ khác nhau, máy có điều chỉnh tay tiện lợi với màn hình điện tử 4.9 inch, máy có thể chịu tải trọng lên đến 110 kg cho mục đích giảm cân của nam và nữ. Thiết kế khung sườn chắc chắn với khung sơn tĩnh điện, hệ thống đệm, giảm xóc, đệm khí giúp bảo vệ chân người tập, tránh các chấn thương, máy đa năng có thể đo được nhịp tim, calo, thời gian, quãng đường hỗ trợ tập luyện hiệu quả, tích hợp loa nghe nhạc cùng cổng USB giúp thư giãn trong quá trình luyện tập. Thiết kế máy nhỏ gọn, không chiếm nhiều diện tích nhà ở có thể gấp gọn cất đi, thiết kế bánh xe tiện lợi dễ dàng di chuyển và khóa cố định an toàn. Giá thành máy khoảng 9.3 triệu, bảo hành 6 năm.
4. Máy chạy bộ đa năng cao cấp BG F18Máy chạy bộ gia đình đa năng – BG F18 sử dụng động cơ DC đa chức năng chạy, công suất tối đa lên đến 3 mã lực, tốc độ chạy có thể đạt đến 14km/h, máy chịu lực tải trọng 110kg cho cả nam lẫn nữ tập giảm cân, nhiều chế độ và chương trình chạy điều chỉnh bằng tay thông qua màn hình điện tử, máy trang bị các tính năng: nghe nhạc, giải trí, đo calo, thời gian, nhịp tim cùng việc hỗ trợ massage eo, bụng. Thiết kế chắc chắn với kết cấu ổn định, chất liệu cao cấp gia tăng khả năng chịu lực, khối lượng máy lớn 65kg vận hành êm ái, không lo rung lắc khi chạy, đặc biệt an toàn với người dùng, thiết kế máy có thể gập gọn cất đi, kiểu dáng thời trang cho không gian sống hiện đại, kích thước bàn chạy chỉ 42cm nhỏ gọn nhưng vẫn đảm bảo sự thoải mái trong quá trình thao tác. Giá thành khoảng 8.3 triệu, bảo hành 5 năm.
5. Máy chạy bộ điện cao cấp Mofit Enjoy 305Máy chạy bộ mini – Mofit Enjoy 305 với công suất 2.5 mã lực, tốc độ chạy tối đa có thể đạt 15km/h có thể chịu tải trọng tốt cho người dưới 120kg, dòng máy đơn năng nhưng đa dạng chế độ chạy với khả năng điều chỉnh tốc độ chạy linh hoạt bằng tay, màn hình điện tử lớn dễ dàng thao tác sử dụng. Máy tiện lợi giúp người dùng đo nhịp tim, quảng đường, thời gian có tích hợp kết nối bluetooth tiện lợi chuyển dữ liệu cho điện thoại, thiết kế đơn giản, thời trang, dẽ dàng gấp gọn, không chiếm nhiều diện tích với kích thước bàn chạy rộng 43cm, bàn chạy êm cấu tạo nhiều lớp an toàn cho người dùng. Giá thành máy khoảng 7.5 triệu, bảo hành 1 năm.
6. Máy chạy bộ KingSport BK-8000 đa năngMáy tập chạy bộ đa năng gia đình – KingSport BK-8000 có công suất lớn 2.5 mã lực vận hành êm ái không lo rung lắc, máy chịu được tải trọng lớn lên đến 110 kg, tốc độ cao nhất 14km/h với nhiều chế độ luyện tập với nhu cầu khác nhau, phù hợp cho mọi lứa tuổi, giới tính. Thiết kế bàn chạy rộng 42cm tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng, chất liệu bàn chạy là đệm cao su êm cao cấp giảm rung chấn ảnh hưởng đến xương khớp, màn hình hiển thị 4.9 inch cho người dùng dễ dàng thao tác chọn chế độ, trang bị 2 loa lớn nghe nhạc và thư giãn, máy được trang bị tính năng bơm dầu tự động giảm ma sát và nâng cao tuổi thọ. Thiết kế thời trang, chắc chắn với khung hợp kim chịu lực, độ bền cao. Giá thành máy khoảng 10.3 triệu, bảo hành 6 năm.
Hướng dẫn cách sử dụng máy chạy bộ điện tại gia đìnhVấn đề sức khỏe sẽ được bảo vệ nhờ chạy bộ hàng ngày tại nhà với thiết bị chuyên dụng, sử dụng máy chạy bộ hàng ngày nhưng người dùng cần dùng đúng cách để bảo vệ máy và nâng cao tuổi thọ thiết bị, dưới đây là hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ tại nhà hiệu quả người dùng cần lưu ý:
Tạm kếtMáy chạy bộ sẽ là công cụ đắc lực bảo vệ sức khỏe cho tất cả thành viên trong gia đình tránh khỏi các tình trạng bệnh hiện đại đang gặp phải. Người dùng cần cân nhắc nhu cầu và thông tin sản phẩm, hàng chính hãng để chọn mua máy chạy bộ loại nào tốt nhất hiện nay phù hợp sử dụng hàng ngày. Khách hàng quan tâm để lại comment để được tư vấn hỗ trợ. |
