Mật ong ngọt thanh và gừng hơi tê cay vừa là gia vị chế biến món ăn vừa là phương thuốc tự nhiên chữa bệnh hiệu quả. Khi kết hợp với nhau, gừng ngâm mật ong tăng gấp đôi công dụng, đặc biệt là chữa ho nhanh chóng. Khám phá ngay tác dụng và cách làm gừng ngâm mật ong đơn giản ngay tại nhà nhé! Show
Nội dung chính
1. Giải đáp: Uống nước gừng với mật ong có tác dụng gì?Mật ong cung cấp lượng đường tự nhiên, kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Đặc tính cay nóng của gừng đẩy nhanh lưu thông máu huyết, ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả. Gừng ngâm mật ong chăm sóc sức khỏe toàn diệnKết hợp mật ong với gừng tươi giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau, sưng tấy nhanh chóng và nhiều hơn thế nữa:
Hợp chất gingerol và shogaol có tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp kháng viêm tốt. Hàm lượng vitamin lớn trong mật ong còn tăng cường đề kháng, củng cố hệ miễn dịch, kích thích sự sản sinh của tế bào. Khi kết hợp với nhau, gừng mật ong là phương thuốc tự nhiên ngăn ngừa ung thư.
Sử dụng gừng mật ong ở liều lượng vừa phải sẽ cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu và giải độc gan hiệu quả. Tính nóng trong gừng kích thích bài tiết của các tế bào gan, tăng cường trao đổi chất và tăng cảm giác ngon miệng hơn. Đối với người bị say tàu xe, uống gừng ngâm với mật ong còn giảm bớt say và hết cảm giác buồn nôn.
Cảm lạnh và viêm xoang thường gặp nhất là thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết. Gừng ngâm mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, làm ấm cơ thể và chống lại các virus gây bệnh nhanh chóng.
Mật ong đem đến lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ trong ra ngoài, nhất là làn da láng mịn. Gừng tươi chứa nhiều dưỡng chất, ngăn ngừa tích mỡ toàn thân và giảm lượng cholesterol xấu trong máu trong lâu dài. Bên cạnh đó, nó còn giúp thúc đẩy trao đổi chất, tiếp thêm năng lượng cho cơ thể. 2. Cách làm gừng ngâm mật ong thơm ngon, tốt cho sức khỏe2.1. Nguyên liệu chế biếnThành phần chính của gừng ngâm với mật ong
2.2. Cách thức chế biếnBước 1: Sơ chế gừng & vệ sinh dụng cụ ngâm
Bảo quản gừng ngâm mật ong trong hũ thủy tinh nắp kín
Lưu ý khi ngâm gừng với mật ong:
3. Cách sử dụng gừng ngâm mật ong đơn giản, đúng cách
4. Các thắc mắc khi uống gừng ngâm mật ongUống nhiều gừng ngâm mật ong có tốt không? Pha loãng gừng ngâm với mật ong với nước ấm có thể là thức uống hàng ngày. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều gừng dễ gây nóng trong, nổi mụn cho cơ thể. Mỗi lần uống, bạn nên thêm cùng chút nước cốt chanh sẽ tăng cường vitamin C giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. Gừng ngâm mật ong bị nổi váng trắng là bị gì? Nổi bong bóng hay váng trắng trong quá trình ngâm gừng với mật ong là hiện tượng bình thường. Dấu hiệu này còn chứng tỏ bạn đang ngâm đúng loại mật ong nguyên chất, chất lượng, không lẫn tạp chất hay pha thêm đường, chất bảo quản. Hiện tượng này có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau như sau:
Để giảm bớt tình trạng này, bạn có thể tham khảo 1 số mẹo sau:
Gừng ngâm mật ong để được bao lâu? Gừng ngâm với mật ong trong 1 tháng là có thể sử dụng được. Nếu bạn giã nát gừng rồi ngâm với mật ong, có thể dùng ngay sau 1 – 2 tuần ngâm. Mật ong ngọt thanh kết hợp hoàn hảo với gừng tê cay trở thành phương thuốc dân gian hữu hiệu chữa các bệnh về ho. Hy vọng qua bài viết trên bạn đã biết tách dụng và cách làm gừng ngâm mật ong đúng cách. Đừng quên mua ngay mật ong uy nguyên chất, uy tín, đảm bảo chất lượng tại VinMart hoặc qua app VinID dễ dàng, tiện lợi nhé! Ngâm mật ong với gừng có tác dụng gì?Lợi ích của gừng ngâm mật ong. Hỗ trợ giảm mất ngủ Giảm cân. Chống say xe. Hỗ trợ viêm xoang, đau họng. Trị cảm lạnh. Giảm đau. ... . Tác hại có thể có khi dùng gừng ngâm mật ong. Có thể gây mất ngủ Có thể gây phản ứng với thuốc. Đầy hơi, ợ nóng. Hạ đường huyết. Ảnh hưởng xấu đến phụ nữ mang thai.. Lưu ý khi sử dụng gừng ngâm mật ong.. Ngâm chanh gừng mật ong có tác dụng gì?Theo dược sĩ Nguyễn Thị Thùy Trang, chanh, gừng, mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt là trong mùa dịch này. Dược sĩ cho biết, món uống này còn có công dụng giải cảm, loại bỏ độc tố trong cơ thể, trị bỏng, giảm mụn, thâm và giúp bạn tăng khả năng tập trung trong công việc.
Gừng ngâm đường có tác dụng gì?Ngạc nhiên trước công dụng của gừng ngâm mật ong. Giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa. ... . Điều trị triệu chứng mất ngủ ... . Hỗ trợ việc giảm cân. ... . Điều trị viêm xoang, đau họng. ... . Ngăn ngừa bệnh ung thư. Gừng ngâm mật ong như thế nào?Cách ngâm gừng với mật ong là bạn cho gừng đã thái lát phơi se mặt vào hũ rồi đổ mật ong cho ngập gừng, lắc nhẹ hũ cho mật xuống đều. Để hũ gừng ngâm mật ong chỗ thoáng mát, khô ráo trong khoảng 1 tháng là dùng được. Nếu muốn có xi rô gừng dùng sớm, bạn có thể giã nát gừng rồi cho vào hũ ngâm với mật ong.
|