Cận Bao Nhiêu Độ Thì Phải Đeo Kính? Show
Đây cũng là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Nhất là đối với phụ huynh học sinh. Sắp tới mùa hè vì thế công việc phải làm gấp rút cho xong. Chính vì thế mà chị Trần Thị Nguyệt thấy mắt nhìn mờ và khó chịu đi ra tiệm mua kính. Tại đây cho biết là chị bị cận -1.00 độ, đeo thấy khó chịu, nhức đầu và mỏi mắt. 1. Cận bao nhiêu độ thì gọi là nhẹa. Trường hợp cận 1 độNhưng tới ngày thứ 4 tình trạng không hết mà còn thấy khó chịu hơn. Lúc này chị Nguyệt thấy không tin tưởng. Chị vào bệnh viện chuyên khoa mắt khám. Tại đây bác sĩ xác định là chị không bị cận. Vì thế không phải đeo kính cận nữa. Chị thấy nhẹ người hơn. Tại đây được bác sĩ tư vấn thêm. Do thời gian làm việc nhiều quá mắt chúng ta điều tiết, không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Sự điều tiết của mắt bị rối loạn, làm mắt mỏi. Chính nguyên nhân này mắt bị cận giả trong thời gian ngắn. Khi đó chỉ cần cho mắt nghỉ không sinh hoạt hay làm việc quá nhiều mắt trở lại bình thường. Xoa nhẹ 2 phần sau đuôi của mắt sẽ làm mắt dễ chịu, như thế làm mắt hết mỏi. b. Trường hợp cận 0.5 độNgười có mắt bình thường nghỉ ngơi không điều tiết. Hay cận 0.5 độ có nên đeo kính nhìn vật ở xa. Đây cũng là những điều quan tâm. Hình ảnh của vật đi qua các vùng trong suốt. Sau đó hội tụ trên võng mạc, tại điểm vàng mắt nhìn rõ vật. Vì vậy đeo kính là điều cần thiết. Cận 0.5 độ nếu thị lực giảm cần đeo kính cận khi di chuyển nhìn xa và khám định kỳ 6 tháng. Chú ý: Trường hợp nhẹ cha mẹ hay chủ quan cho con trẻ, cái này khá tăng độ nhanh ro quá trình phát triển trẻ rất nhanh. Biểu hiện cận nhẹ. + Mắt mờ hay dụi + Mắt hay nheo và sợ ánh sáng + Mắt hay có hiện tượng nhìn nghiêng + Mắt nhìn vật luôn có xu hướng tiến lại gần + Học bài trong tình trạng buồn ngủ nhiều + Có thể viết bài leo hàng lên xuống và thiếu kiểm soát.  2. Cận bao nhiêu độ thì phải đeo kính?a. Nhóm tuổi 1-10Cận dưới 1.5 độ phải khám định kỳ và đeo kính có kiểm soát, chưa đeo liên tục nhưng cần có theo dõi của gia đình, nhà trường và người thân. Cận trên 1.75 là đeo kính liên tục tối nghỉ bỏ ra. Chú ý tròng kính luôn được bảo quản và trong suốt ít trầy, xước. Có chức năng chống UV và các tia sáng nguy hiểm. Chú ý quan trọng, nhóm này thường khó kiểm soát độ nếu chưa đeo kính có thể ngây nhược thị không có khả năng phục hồi. b. Nhóm 10-18 tuổiKhám định kỳ 6 tháng. Cận dưới 1.5 đeo kính khi cần thiết và đeo liên tục nếu độ cao hơn. Hiện ai đeo kính cận trong tuổi này cũng tăng khá cao vì thế không lên để lâu và bỏ qua khâu khám đeo kính. Cận trên 1.75 đeo kính cận thường xuyên và khám định kỳ. Dùng kính cận chống UV để bảo vệ mắt cao hơn trong tuổi đi học và dùng thiết bị liên quan điện tử. 3. Vì sao bị cận cho dù sức khỏe vẫn tốta. Nguyên nhân 1Đối với trường hợp bị cận. Do trục nhãn cầu dài hơn, hay công suất của giác mặt cong. Thủy tinh thể cao nên đưa ảnh của vật về trước võng mạc. Mắt không điều tiết chính vì thế nhìn vật bị mờ ở vị trí xa. Cần chỉnh kính sao cho mắt nhìn rõ hơn, khi đó là sử dụng kính phân kỳ. b. Nguyên nhân 2Có nhiều trường hợp cận thị giả, khi làm việc gần nhiều, chưa được nghỉ ngơi cũng sẽ bị cận. Giúp mắt nhìn rõ ở cự ly gần nhiều, sau đó chưa hồi phục lại bình thường. c. Nguyên nhân 3Còn ở trẻ em thuỷ tinh thể điều tiết nhiều hơn và tạo ra số đi ốp lớn đến 16 độ. Nhìn thời gian dài mắt không được nghỉ, đây cũng là cận thị giả ở trẻ. Nếu khám và đo tật khúc xạ không kỹ sẽ có kết quả làm kính đeo nhức mắt. Lúc đầu thấy rõ dễ chịu sau đó thì mờ và khó chịu, đeo nhiều quen thành cận thật sự. Những trường hợp như trên thì cần được nghỉ và chăm sóc sâu hơn sẽ trở lại như thường. Ngoài ra không phải bị cận là phải đeo kính, khi nào cận khám có chỉ định đeo. Còn cận ít hơn thì tùy vào thị lực của người đó đạt được bao nhiêu. Thị lực 6/10 thì cần có sự tư vấn của chuyên gia. 4. Cách khắc phục hạn chế tăng độ cậna. Kỷ luật+ Luôn có sự cam kết cho bản thân, dùng các thiết bị hay những sản phẩm liên quan mắt nhìn gần cần có thời gian định kỳ và quyết tâm cao. + Tuổi trẻ dưới 18 luôn cần sự quan tâm và chú ý tới thời gian khám mắt điều chỉnh kính. + Mắt kính có đủ chức năng bảo vệ mắt và đặc biệt hạn chế bị trầy, deo mắt kính đúng vị trí trên khuôn mặt, tránh kính lệch quá xa mắt kính người đeo. + Đo mắt kính cận nơi có chuyên môn uy tín không ngấy tổn hại mắt khi còn trong quá trình phát triển mạnh. b. Chế độ dinh dưỡng+ Dùng các món có liên quan dinh dưỡng nhiều cho mắt như các rau củ xanh có màu sác tươi. + Dùng cá nhiều hơn và có mỡ cá hoàn toàn phù hợp. + Lịch tập thể thao cho cơ thể và không quyên thể thao cho mắt + Làm việc sinh hoạt luôn để mắt ở tư thế thẳng. Quan trọng mà hầu như ai cũng vì công việc mà quên khám đo mắt định kỳ. Xem thêm: Có nên đeo kính cận đổi màu không? by Nguyen Post Views: 14.199 |
