Cách lây nhiễm covid chủng mới

Mục lục

• 1. Để phòng ngừa COVID-19 (bệnh truyền nhiễm virus Corona chủng mới) và ngăn chặn truyền nhiễm lan rộng

• 2. Tôi nên làm gì trong sinh hoạt hàng ngày?

• 3. Tôi có thể liên hệ về COVID-19 bằng tiếng mẹ đẻ của tôi không?

• 4. Tôi nên làm gì khi nghĩ mình có thể đã mắc COVID-19?

• 5. Điều gì sẽ xảy ra sau khi trao đổi với " Trung tâm khám và tư vấn ", v.v...?

• 6. Khi tôi phải đi đến cơ sở y tế vì có nghi ngờ bị nhiễm COVID-19 , tôi cần lưu ý những điều gì?

COVID-19 là bệnh truyền nhiễm do virus Corona (SARS-CoV-2) gây ra, với các triệu chứng chủ yếu như sốt và ho, v.v... Thông thường bệnh sẽ lây nhiễm qua đường giọt bắn và đường tiếp xúc. Đặc biệt, vui lòng ghi nhớ những điều sau đây. Điều quan trọng là ngay trong ngày thường phải thực hiện các biện pháp phòng tránh lây nhiễm thông thường ví dụ như tạo khoảng cách giữa người với người (Social distancing: giãn cách xã hội), đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, v.v. vì đã có ý kiến cho rằng có khả năng bệnh truyền nhiễm có thể lan rộng từ trước khi xuất hiện các triệu chứng rõ ràng.

Tôi nên làm gì trong sinh hoạt hàng ngày?

Đặc biệt hãy lưu ý những điều sau.

• 

  Hạn chế đi ra ngoài

• 

  Rửa tay

• 

  Che miệng khi ho

• 

  Thông khí

• 

  Tránh nơi có không gian kín

• 

  Tránh nơi đông người

• 

  Tránh tiếp xúc gần

Những điều cơ bản trong giải pháp phòng tránh bệnh truyền nhiễm bao gồm cả COVID-19 là “Rửa tay và ngón tay” và “Che miệng khi ho bao gồm cả việc đeo khẩu trang”.
Các điểm chung đặc biệt trong việc lây nhiễm tập thể là “Thông khí kém”, “Môi trường có đông người tập trung” và “Nơi có nguy cơ tiếp xúc cao với nhiều người bất đặc định” (3 mật độ kín). Hãy tránh tụ họp tập thể trong môi trường thông khí kém và có quá đông người tụ tập. Hãy hướng đến môi trường không mật độ kín.

Hãy sử dụng COVID-19 Contact-Confirming Application (COCOA) là ứng dụng cho phép biết được khả năng đã tiếp xúc với người dương tính.

COCOA là ứng dụng xác nhận tiếp xúc virus Corona chủng mới. Ứng dụng này cho phép nhận thông báo về khả năng đã tiếp xúc với người dương tính với COVID-19, trên cơ sở đã nhận được sự đồng ý của bản thân người sử dụng, áp dụng tính năng truyền thông không dây tầm gần (Bluetooth) của điện thoại thông minh và đảm bảo quyền riêng tư để không bị lộ danh tính lẫn nhau. Người sử dụng ứng dụng này có thể biết được khả năng đã tiếp xúc với người dương tính do đó có thể nhanh chóng nhận được sự hỗ trợ của Trung tâm y tế trong việc khám xét nghiệm, v.v. Số người sử dụng càng nhiều càng đem đến nhiều triển vọng cho việc phòng tránh lây lan bệnh truyền nhiễm. Hãy tìm kiếm với từ khóa “接触確認アプリ”(Ứng dụng xác nhận tiếp xúc) và cài đặt bằng App Store hoặc Google Play.

Nếu bạn có các triệu chứng cảm lạnh như sốt, v.v..., vui lòng hạn chế việc đi ra ngoài, không đến trường hoặc đến công ty, thực hiện đo và ghi lại nhiệt độ cơ thể mỗi ngày.

Tôi có thể liên hệ về COVID-19 bằng tiếng mẹ đẻ của tôi không?

Vui lòng liên hệ với chúng tôi về mục đích liên hệ, khu vực, ngôn ngữ được hỗ trợ, v.v.

Dành cho người nước ngoài đến Nhật Bản: “Japan Visitor Hotline” của Cơ quan Xúc tiến Du lịch Nhật Bản (JNTO)
(Tổng đài hỗ trợ tiếng nước ngoài)

050‐3816‐2787

(tiếng Nhật, tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn)

Có thể xem thông tin mới nhất từ cả trang web dưới đây. (Chỉ có “Tiếng Nhật đơn giản”, tiếng Anh, tiếng Trung giản thể)

Tôi nên làm gì khi nghĩ mình có thể đã mắc COVID-19?

Vui lòng không tự ý đi luôn đến cơ sở y tế mà trước tiên hãy trao đổi với “Trung tâm khám và tư vấn” (tên cơ quan có thể khác nhau tùy từng khu vực).

*Bác sĩ sẽ đưa ra đánh giá về tính cần thiết của việc xét nghiệm trong từng trường hợp.

• Nếu bạn thuộc ít nhất một trong những trường hợp sau đây, vui lòng liên hệ với chúng tôi.

  • Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng sau ở mức độ nặng: khó thở, rất mệt mỏi (cảm giác uể oải), sốt cao, v.v...
    Do các triệu chứng sẽ khác nhau tùy theo mỗi người, vì vậy nếu bạn nghĩ triệu chứng của mình là nặng, hãy trao đổi ngay với chúng tôi.

  • Trường hợp những người có bệnh dễ chuyển biến nặng* có các triệu chứng cảm lạnh tương đối nhẹ như sốt và ho, v.v...

  • Người cao tuổi

  • Những người mắc các bệnh nền như tiểu đường, suy tim, bệnh hô hấp (COPD, v.v.)

  • Những người đang chạy thận

  • Những người sử dụng thuốc ức chế miễn dịch hoặc thuốc chống ung thư, v.v.

• Những người khác không thuộc trường hợp trên nhưng có các triệu chứng cảm lạnh tương đối nhẹ như sốt và ho v.v... kéo dài. Do các triệu chứng sẽ khác nhau tùy theo mỗi người, vì vậy nếu bạn nghĩ triệu chứng của mình là nặng, hãy trao đổi ngay với chúng tôi. Trường hợp các triệu chứng kéo dài từ 4 ngày trở lên thì nhất định phải trao đổi với chúng tôi. Đối với những người phải tiếp tục dùng thuốc hạ sốt, v.v... cũng cần phải trao đổi với chúng tôi.

• Đối với phụ nữ mang thai, để cẩn thận nên trao đổi sớm với Trung tâm khám và tư vấn, v.v. giống như những người dễ bị chuyển biến nặng. Đối với trẻ em, tốt nhất là nên khám với bác sĩ nhi khoa và vui lòng trao đổi qua điện thoại, v.v. với Trung tâm khám và tư vấn hoặc cơ sở y tế nhi khoa mà bạn thường sử dụng.

Chúng tôi sẽ tiếp nhận tư vấn tại " Trung tâm khám và tư vấn ", và tại các Hiệp hội y khoa và phòng khám, v.v... tùy thuộc vào khu vực.
Vui lòng tuân thủ theo chỉ dẫn, nếu có chỉ dẫn từ chính quyền địa phương và trung tâm chăm sóc sức khỏe, trạm kiểm dịch gần nhất, v.v...

Khi tôi phải đi đến cơ sở y tế vì có nghi ngờ bị nhiễm COVID-19 , tôi cần lưu ý những điều gì?

Vui lòng chú ý những điều dưới đây khi đi khám.
Có trường hợp bệnh sẽ lây nhiễm trong cộng đồng khi bạn lui tới khám tại nhiều cơ sở y tế, vì vậy vui lòng hạn chế đến khám tại nhiều cơ sở y tế khi không có chỉ dẫn của bác sĩ.

Khi đến khám tại các cơ sở y tế, ngoài việc đeo khẩu trang, vui lòng thực hiện triệt để việc rửa tay và ho một cách lịch sự*.

＊Hãy sử dụng khẩu trang và khăn giấy, khăn tay, tay áo hoặc bên trong khuỷu tay, v.v... để che miệng và mũi khi ho và hắt hơi.