Bao lâu sau khi quan hệ thì thụ thai

Sau đó, chuyện thành công hay không sẽ rất cần đến những dấu hiệu để “mách bảo” cho bạn biết đúng không. Không để bạn thắc mắc thêm rằng quan hệ bao lâu thì có thai nữa, MarryBaby sẽ giải đáp ngay đây.

Từ quan hệ tới thụ thai

1. Quá trình trước thụ thai

Quan hệ bao lâu thì biết có thai là một quá trình phức tạp. Nhiều tài liệu y khoa uy tín đã công bố, trong thời gian đo bằng một nhịp đập của trái tim con người; một người đàn ông sản xuất được 1.000 tế bào tinh trùng. Trung bình, một lần người đàn ông xuất tinh (khoảng 2,75ml) chứa hơn một phần tư tỷ tinh trùng.

Số lượng tinh trùng có chứa nhiễm sắc thể giới tính nam (tinh trùng Y) hay nhiễm sắc thể giới tính nữ (tinh trùng X) trong tinh dịch là gần bằng nhau. Và cũng chính vì vậy, “cuộc chạy đua” của các “tinh binh” trở nên khốc liệt hơn.

Trong khi tinh trùng Y không “cứng cỏi” bằng tinh trùng X nhưng lại có lợi thế về tốc độ. Mặc dù bơi chậm hơn so với tinh trùng Y, tinh trùng X lại có lợi thế về sức chịu đựng bền bỉ trong cuộc đua đi tìm trứng.

2. Quá trình thụ thai

Khi một tế bào trứng lọt vào ống dẫn trứng sẽ phát ra mùi hương vô cùng hấp dẫn. Tinh trùng cảm thấy rất phấn khích và bắt đầu một quá trình được gọi là capacitation (tạm dịch: trưởng thành). Khi chúng giải phóng một số protein nhất định và trở nên rất kích thích.

Khi một tế bào tinh trùng tiếp xúc với trứng, phần đầu của tinh trùng giải phóng enzyme giúp nó thâm nhập vào vỏ ngoài của trứng. Khi đã có một tế bào tinh trùng xâm nhập thành công, hợp tử được hình thành.

Sự thay đổi này sẽ ngăn chặn các tinh trùng còn lại không thể xâm nhập. Đây được gọi là thụ thai thành công – hợp tử phát triển thành phôi thai. Vậy thì sau sau quan hệ bao lâu thì thụ thai?

Từ khi thụ thai, quan hệ bao lâu thì có thai?

Bao lâu sau khi quan hệ thì thụ thai
Quan hệ bao lâu thì có thai? Bạn cần mất từ 5-15 ngày sau quan hệ để kiểm tra.

1. Cần 1-5 ngày để tinh trùng gặp trứng thành công

Để biết sau quan hệ bao lâu thì thụ thai, chúng ta cần hiểu về quá trình tinh trùng gặp trứng. Tinh trùng cần trung bình từ 2 đến 10 phút để có thể di chuyển đến gặp trứng, theo một số nghiên cứu.

Khi trứng đã rụng sẵn trong tử cung, tinh trùng chỉ mất 3 phút để thụ thai sau khi quan hệ tình dục. Ngược lại, tinh trùng có thể tồn tại 5 ngày tiếp theo trong cơ quan sinh dục của phụ nữ, chờ gặp trứng. Do đó, thực tế thì ngày thụ thai có thể kéo dài thêm 5 ngày sau thời điểm quan hệ.

Ví dụ: Nếu bạn quan hệ vào ngày Chủ Nhật, thứ Tư bạn mới tới kỳ rụng trứng thì bạn vẫn có khả năng mang thai vào thứ Tư hoặc thứ Năm.

Sau quan hệ bao lâu thì có thai? Câu trả lời là hơn 1 tuần. Khi quá trình thụ thai đã diễn ra thành công, cơ thể sẽ diễn ra một số thay đổi. Cụ thể ra sao, mời bạn đọc tiếp nhé!

2. Mất 5-10 ngày để phôi thai làm tổ

Về mặt sinh học, bạn vẫn chưa mang thai cho tới khi phôi thai đã làm tổ ổn định ở thành tử cung. Vậy nên quan hệ bao lâu thì biết có thai còn phải dựa trên thời điểm phôi thai làm tổ thành công nữa.

Theo nghiên cứu, trường hợp trứng đã rụng sẵn và tồn tại trong tử cung thì thời gian tinh trùng gặp được trứng nhanh nhất là 45 phút và chậm nhất là 12 tiếng. Nếu quan hệ không đúng vào thời điểm trứng rụng, tinh trùng sẽ phải đợi từ 3-5 ngày để chờ trứng mới tiến hành thụ tinh được. Vậy quan hệ xong nằm bao lâu để đậu thai?

Khả năng mang thai

Rất ít nghiên cứu đã điều tra xem các hành vi tình dục cụ thể có ảnh hưởng đến cơ hội mang thai hay không. Trong khi đó, một nghiên cứu từ năm 2000 đã tiến hành đánh giá khả năng thụ thai của các cặp vợ chồng trẻ quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng có khoảng 1/20 cơ hội thụ thai khi họ không cố ý chọn thời gian giao hợp để có khả năng thụ thai tối ưu.

Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, một phụ nữ 30 tuổi khỏe mạnh có 20% khả năng mang thai mỗi tháng nếu quan hệ tình dục trong thời kỳ dễ thụ thai – ngay trước hoặc trong thời kỳ rụng trứng.

Những nguyên nhân khiến phụ nữ khó thụ thai

Bao lâu sau khi quan hệ thì thụ thai
Quan hệ xong nên nằm bao lâu để dễ thụ thai?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc vợ chồng quan hệ tình dục đều đặn nhưng vẫn chưa có con. Ngoài yếu tố bệnh lý thì phụ nữ bị hiếm muộn còn do các yếu tố sau:

1. Quan hệ quá ít

Nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng nếu ít quan hệ hơn thì tinh trùng sẽ chất lượng hơn, từ đó làm tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ thất thường sẽ làm giảm khả năng thụ thai và ảnh hưởng đến tâm lý, tình cảm vợ chồng. Không những thế, việc quan hệ thất thường còn khiến nam giới dễ mắc phải chứng rối loạn cương dương, làm suy giảm khả năng tình dục và cơ hội thụ thai.

2. Quan hệ quá nhiều

Ngược lại, nhiều người cho rằng nếu quan hệ nhiều lần trong ngày sẽ làm tăng cơ hội thụ thai. Đây là suy nghĩ sai lầm, vì nếu bạn quan hệ quá nhiều sẽ khiến cơ thể mất sức, giảm ham muốn tình dục, tâm lý căng thẳng dẫn đến việc thụ thai khó thành.

>>> Bạn có thể tham khảo: Ăn gì bồi bổ tinh trùng cho chồng giúp tăng khả năng thụ thai?

3. Tuổi tác của nữ giới

Khả năng sinh sản ở phụ nữ sẽ giảm dần từ sau tuổi 35. Vì vậy vấn đề tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em khó thụ thai.

4. Chất bôi trơn không thích hợp

Chất bôi trơn là công cụ hỗ trợ cho sự thăng hoa khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, một số chất bôi trơn có chất làm hạn chế sự di chuyển của tinh trùng, từ đó giảm khả năng thụ thai. Vì vậy, chị em nên dùng các chất bôi trơn có nguồn gốc tự nhiên như ô liu, dầu thực vật, dầu massage em bé để không ảnh hưởng đến quá trình thụ thai nhé.

5. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Bao lâu sau khi quan hệ thì thụ thai
Quan hệ xong nên nằm bao lâu để dễ thụ thai?

Nếu vợ chồng bạn sinh hoạt thiếu khoa học như dùng chất kích thích, lười vận động, ăn thực phẩm công nghiệp chứa dầu mỡ cũng sẽ làm suy giảm khả năng thụ thai.

Quan hệ bao lâu biết có thai hoặc sau quan hệ bao lâu thì thử que là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng mong muốn có con. Trong bài viết sau, bác sĩ Trần Quốc Phong sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc xung quanh vấn đề này. Mời bạn đọc cùng tìm lời giải đáp cho việc quan hệ bao lâu biết có thai trong bài viết dưới đây.

Sự thụ tinh xảy ra khi nào?

Trước khi tìm hiểu vấn đề quan hệ bao lâu biết có thai, chúng ta cần hiểu về quá trình thụ tinh sẽ diễn ra như thế nào. Sự thụ tinh chỉ có thể xảy ra khi tế bào trứng gặp tế bào tinh trùng trong cơ thể phụ nữ.

Ở cơ thể phụ nữ, trứng được sản xuất sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Mỗi chu kỳ sẽ chỉ có duy nhất một trứng chín và rụng. Trứng có thể tồn tại tối đa 72 giờ sau khi rụng. Do đó, đây là khoảng thời gian tốt nhất để thụ thai. Nếu quá 72 giờ mà trứng không được thụ tinh, nó sẽ chết và được tống xuất ra ngoài.

Ngược lại với tế bào trứng, nam giới có thể giải phóng khoảng 40-300 triệu tinh trùng khi xuất tinh. Nhưng chỉ có duy nhất một tinh trùng khỏe mạnh, tốt nhất có thể đi vào được tử cung của phụ nữ để thụ tinh với trứng.

Nếu đi qua được ngả âm đạo của phụ nữ mà không gặp trứng thì tinh trùng chỉ có thể sống trong vòng 48 giờ. Nếu quá trình thụ tinh không xảy ra, tinh trùng cũng sẽ chết và bị đào thải.

Tế bào trứng và tinh trùng là hai yếu tố quan trọng nhất trong việc thụ tinh. Nếu có bất thường ở một trong hai thành phần đều ảnh hưởng đến sự thụ thai.

Bao lâu sau khi quan hệ thì thụ thai
Sự thụ tinh chỉ xảy ra và thành công khi tinh trùng thâm nhập vào trứng

Quan hệ bao lâu biết có thai?

Câu trả lời chính xác cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố liên quan. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình thụ thai sau khi quan hệ tình dục:1

  • Tuổi tác.
  • Bệnh lý liên quan đến khả năng sinh sản.
  • Có dùng biện pháp tránh thai không.

Nếu người nam và nữ có sức khỏe bình thường, quan hệ trong thời gian rụng trứng và xuất tinh trong âm đạo thì quá trình thụ thai sẽ diễn ra từ 2 đến 3 tuần sau khi quan hệ. Khi đó, các triệu chứng mang thai cũng sẽ dần xuất hiện.1 2

Như vậy, sau khi quan hệ từ 2 – 3 tuần (khoảng 15 ngày) mới biết mình có thai hay không.1

Quan hệ bao lâu thì thử que?

Việc dùng que thử thai nếu được thực hiện quá sớm sẽ cho ra kết quả không chính xác. Theo các bác sĩ, sau khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai sau 9 đến 12 ngày thì thử que.3

Trong một số trường hợp, có thể cần nhiều thời gian hơn 14 ngày. Điều này là do cơ thể bạn có thể mất nhiều thời gian hơn để làm tổ sau khi thụ thai và rụng trứng.4 Vì vậy, nếu bạn nhận được kết quả âm tính thì bạn nên làm xét nghiệm lại sau 1 tuần. Điều này làm tăng cơ hội nhận được kết quả chính xác.

Bao lâu sau khi quan hệ thì thụ thai
Nếu sử dụng quá sớm, que thử thai có thể cho ra kết quả âm tính giả

Bên cạnh đó, bạn có thể theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bản thân. Nếu chu kỳ kinh đến trễ từ 1 tuần đến 1 tháng, bạn có thể thử que thử thai.3

10 dấu hiệu có thai sau khi quan hệ

Thực tế sau khi quan hệ, có một số dấu hiệu có thể nhận biết sớm là bạn mang thai. Các dấu hiệu đó là:

1. Trễ kinh nguyệt

Sau thụ tinh, cơ thể phụ nữ sẽ bắt đầu tạo ra hormone gonadotropin màng đệm (hCG). Đây là hormone giúp duy trì thai kỳ. Nếu thụ tinh thành công, bạn có thể sẽ trễ kinh 4 tuần sau khi thụ thai.1 Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thì lúc này bạn nên thử que để xác nhận. Que thử thai sẽ có thể phát hiện nồng độ hCG trong nước tiểu. Nhưng phương pháp này cũng có thể có âm tính giả.

2. Ra máu là dấu hiệu có thai sau khi quan hệ

Nếu thụ tinh thành công thì khoảng 6 – 12 ngày có thể có hiện tượng chảy máu âm đạo. Dấu hiệu này không phải ai cũng gặp phải. Lượng máu này ít hơn so với chu kỳ kinh nguyệt và thường chỉ kéo dài 1 – 2 ngày.

Khi có thai có thể xảy ra hiện tượng chảy máu âm đạo là do lớp niêm mạc tử cung bị bung ra sau khi trứng được thụ tinh. Từ đó dẫn đến hiện tượng ra máu âm đạo.

Xem thêm: Ra máu âm đạo ít có phải đã mang thai?

3. Ốm nghén

Rất hiếm trường hợp ốm nghén sau 1 tuần quan hệ. Chúng có thể xuất hiện sau 2 tuần thụ thai nhưng phổ biến nhất là sau 6 tuần. Khi ốm nghén, phụ nữ có thể cảm thấy buồn nôn bất cứ lúc nào dù là ngày hay đêm. Nguyên nhân chính xác của triệu chứng ốm nghén trong thai kỳ vẫn chưa được hiểu rõ. Nhưng một số nghiên cứu cho rằng có liên quan đến hormone HCG và estrogen trong thai kỳ.

Bao lâu sau khi quan hệ thì thụ thai
Ốm nghén hiểu đơn giản là cảm thấy buồn nôn và nôn, xảy ra nhiều lần trong một ngày

4. Chuột rút

Khi thụ thai, tử cung sẽ phì đại hơn bình thường để chuẩn bị cho sự làm tổ của trứng. Sức nặng này có thể chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới gây chuột rút. Trong thời gian này, phụ nữ cần lưu ý ăn uống đủ canxi và kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng. Đây là một triệu chứng không đặc hiệu và thường bị bỏ qua.

5. Đi vệ sinh thường xuyên

Nếu có thai, cơ thể sẽ tăng lượng máu bơm đến các cơ quan trong cơ thể để nuôi thai. Điều này làm cho thận phải làm việc nhiều hơn bình thường và khiến bạn đi tiểu nhiều.5

6. Những thay đổi vùng vú

Những thay đổi vùng vú có thể xuất hiện từ tuần thứ 4 – 6. Bạn có thể bị sưng vú do thay đổi hormone. Các hormone tiếp tục sản xuất khiến ngực phát triển hơn. Quầng vú có thể chuyển sang màu sẫm và phát triển lớn hơn.

7. Mệt mỏi

Mệt mỏi là triệu chứng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong thai kỳ.4 Triệu chứng này thường gặp trong giai đoạn đầu thai kỳ. Ngoài ra, mức progesterone trong thai kỳ tăng cao cũng có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ hơn.

Bao lâu sau khi quan hệ thì thụ thai
Mệt mỏi là một trong những dấu hiệu có thai sớm sau khi quan hệ

8. Nhạy cảm mùi vị

Nhạy cảm với mùi là dấu hiệu có thai sau khi quan hệ. Nhưng có ít bằng chứng khoa học về sự nhạy cảm mùi trong tam cá nguyệt đầu tiên.5 Sự nhạy cảm mùi này có thể gây buồn nôn và nôn. Nó cũng có thể gây cảm giác khó chịu với một số loại thực phẩm. Chức năng khứu giác của bạn thường trở lại bình thường sau sinh hoặc 6 – 12 tuần sau sinh.

9. Tăng cân

Tăng cân trở nên phổ biến hơn vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Phụ nữ có thể tự nhận thấy mình tăng cân trong vài tháng đầu của thai. Nếu điều này xuất hiện sau khi bạn đã quan hệ thì rất có thể là dấu hiệu mang thai sớm.

10. Thay đổi tâm trạng

Nếu thụ thai thành công, nồng độ estrogen và progesterone sẽ bắt đầu thay đổi. Sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và khiến bạn dễ xúc động hơn. Các thay đổi tâm trạng thường gặp khi có thai là: phiền muộn, cáu gắt, lo ngại.

Cách gia tăng cơ hội mang thai

Ngoài chủ đề quan hệ bao lâu biết có thai, bác sĩ cũng sẽ đề cập đến cách gia tăng cơ hội mang thai. Như đã nói ở trên, quá trình thụ thai phụ thuộc vào 2 yếu tố quan trọng là tế bào trứng và tinh trùng.

Nhận biết ngày rụng trứng

Do mỗi chu kỳ chỉ có một trứng chín và rụng, nên việc xem xét thời gian và canh ngày rụng trứng là một trong nhiều cách làm tăng khả năng thụ thai. Để nhận biết chính xác ngày trứng rụng, phụ nữ nên:

  • Thường xuyên ghi lại ngày bắt đầu và kết thúc chu kỳ. Ngày rụng trứng thường xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt đối với người có chu kỳ 28 ngày. Việc theo dõi có thể xây dựng một biểu đồ dự đoán được khoảng thời gian rụng trứng.
  • Theo dõi sự thay đổi của chất nhầy. Trước ngày có kinh đầu tiên, bạn sẽ thấy dịch tiết âm đạo trơn và tăng lên rõ rệt. Dịch tiết này có màu trắng trong giống lòng trắng trứng chưa chín. Nên quan hệ tình dục trong khoảng thời gian 3 – 7 ngày khi xuất hiện dịch tiết này để tăng khả năng có thai.
  • Theo dõi thân nhiệt. Rụng trứng có thể gây tăng nhẹ thân nhiệt. Nhưng cách này đòi hỏi sự thường xuyên và khá phức tạp.
Bao lâu sau khi quan hệ thì thụ thai
Theo dõi chu kỳ và tính ngày rụng trứng để tăng cơ hội có thai

Giữ gìn sức khỏe, thể chất tốt

Cả vợ và chồng đều cần có một sức khỏe tốt để có chất lượng tinh trùng và trứng tốt nhất. Cả 2 nên duy trì một chế độ thể dục hợp lý, ít nhất 3 – 4 lần mỗi tuần. Không sử dụng bất cứ thứ gì có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Chẳng hạn như rượu bia, hút thuốc lá, các chất kích thích, hóa chất độc hại,…

Xấy dựng lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh giúp tăng khả năng thụ thai ở những phụ nữ có rối loạn phóng noãn. Bên cạnh đó, hai vợ chồng nên duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh. Cân bằng chế độ ăn cùng với các loại trái cây, rau, thịt nạc hoặc cá khác nhau, đa dạng. Mục đích là để có được các chất dinh dưỡng đa dạng từ nhiều nhóm thực phẩm khác nhau.

Thăm khám sức khỏe định kỳ

Nếu bạn đã cố gắng để thụ thai trong một thời gian dài mà vẫn chưa thành công, bạn nên đến gặp bác sĩ. Bạn cũng nên chia sẻ về những khó khăn cho bác sĩ để họ có thể tư vấn cho cả hai. Kế hoạch sinh thêm con là hoàn toàn có thể nếu vợ chồng không có vấn đề gì về sức khỏe.

Để có khả năng thụ thai cao nhất và đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, vợ chồng nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ 3 đến 5 tháng trước khi có kế hoạch mang thai. Bạn sẽ được đánh giá khả năng sinh sản, tình dục và sàng lọc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Quá trình này có thể giúp phát hiện nguyên nhân vô sinh, hiếm muộn để có những biện pháp can thiệp sớm.

Trên đây là những chia sẻ từ bác sĩ Trần Quốc Phong về chủ đề quan hệ bao lâu biết có thai? Ngoài ra bác sĩ cũng có đề cập đến một số dấu hiệu mang thai sớm và cách làm tăng khả năng thụ thai. Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp các chị em có thể phát hiện mình có “tin vui” một cách sớm và chính xác nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được tư vấn và giải đáp chính xác.