Bị chảy máu cam nên ăn gì? Người chảy máu cam thiếu chất gì? Chế độ ăn uống nào cho người chảy máu cam? Đó là những câu hỏi nhiều bạn đọc băn khoăn thắc mắc. Cùng Thuốc Nam PQA lên thực đơn khoa học cho người bị chảy máu cam. Show
Chảy máu cam là tình trạng xuất huyết mũi khi niêm mạc mũi bị tổn thương, mạch máu bị vỡ và đứt gãy. Chảy máu cam xảy ra ở hầu hết các đối tượng, trong đó trẻ nhỏ là đối tượng chiếm tỷ lệ lớn. Chảy máu cam xuất hiện do nhiều nguyên nhân như các yếu tố thời tiết, bệnh lý, va chạm mạnh,.. Trong đó thiếu vitamin C và chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân dẫn tới chảy máu mũi. Do đó, chế độ ăn uống, sinh hoạt có ảnh hưởng lớn tới việc phòng và chữa bệnh chảy máu cam. Vậy chảy máu cam ăn gì thì có thể kiểm soát cũng như hỗ trợ điều trị tốt nhất?  Chảy máu cam là thiếu chất gì? Bị chảy máu cam nên ăn gì, uống gì tốt cho cơ thể?Chảy máu cam là bệnh phổ biến, không nguy hiểm. Tuy nhiên nếu không điều trị kịp thời có thể gây nên các biến chứng là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm. 1. Bị chảy máu cam nên bổ sung vitamin CNếu bạn đang băn khoăn chảy máu cam thiếu vitamin gì? Hãy bổ sung ngay vitamin C. Thiếu hụt vitamin C là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới chảy máu cam. Vitamin C được biết đến là nguồn cung cấp sức mạnh cho hệ thống miễn dịch. Vitamin C cũng có vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ chảy máu cam. Một trong số đó là tác dụng ngăn ngừa bệnh Scurvy, gây chảy máu nhiều ở các cơ quan như chân răng, mũi. Vitamin C giúp tăng sức mạnh của mạch máu, giúp mạch máu hạn chế bị vỡ khi có tác động bên ngoài. Mỗi ngày, người bị chảy máu cam nên bổ sung 75-90mg vitamin C. Vitamin C có dồi dào trong các loại trái cây như đu đủ, cam, dâu tây, ớt chuông, ổi, việt quất,... Mẹ có thể cho bé ăn các loại quả hằng ngày hoặc ép nước trái cây cho bé uống để bổ sung vitamin C. Người bị chảy máu cam nên bổ sung các loại hoa quả giàu vitaminC >> Xem thêm: Chảy máu cam nên uống thuốc gì? 2. Bổ sung vitamin K cho cơ thể người chảy máu camTại sao vitamin K lại có lợi cho người chảy máu cam? Câu trả lời nằm ở sự hình thành collagen khi bổ sung vitamin K vào cơ thể. Lúc này collagen tạo một lớp lót ẩm bên trong mũi của bạn. Lớp lót này giữ ẩm cho mũi, bảo vệ các mạch máu trong mũi không bị tấn công. Ngoài ra, vitamin K cũng giúp đông máu nhanh chóng hơn. Người bị thiếu vitamin K có nguy cơ bị các bệnh về gan, mật, thận, ợ nóng hay celiac,... Vitamin K có trong các loại rau xanh. Do đó, nếu còn băn khoăn chảy máu cam nên ăn gì hãy bổ sung ngay trong thực đơn cải bó xôi, cải xoăn, húng quế, bông cải xanh, bắp cải,... Bổ sung vitamin K cho người bị chảy máu cam 3. Bị chảy máu cam nên bổ sung kaliBị chảy máu cam bổ sung gì? Kali là khoáng chất điều chỉnh lượng khí huyết lưu thông. Thiếu kali sẽ gây ra mất nước, khô rát các mô ở mũi, dễ gây chảy máu cam. Người bị chảy máu cam nên bổ sung vào thực đơn của mình. Các loại trái cây chứa nhiều kali như chuối, bơ, cà chua, sữa chua, cà rốt, cá,... 4. Thực phẩm giàu sắtThiếu sắt là nguyên nhân dẫn tới thiếu máu cho cơ thể cũng như các rối loạn về máu. Nếu không bổ sung đủ sắt cho cơ thể dễ dẫn tới chảy máu cam. Do đó, người bị chảy máu cam nên bổ sung sắt vào chế độ ăn. Thực phẩm giàu sắt là các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt nạc, hải sản như tôm, cua, sò,... Các ngũ cốc nguyên hạt như các loại đậu cũng bổ sung sắt. Người bị chảy máu cam nên bổ sung thực phẩm giàu sắt 5. Bổ sung đủ nướcThiếu chất lỏng hay độ ẩm có thể gây khô rát ở mũi và gây chảy máu mũi. Do đó, hãy đảm bảo đủ nước mỗi ngày. Vậy chảy máu cam nên uống gì thích hợp? Hãy dùng các loại nước như nước lọc hay nước ép hoa quả, nước các loại canh, súp,... 6. Vậy món canh nào cho người bị chảy máu cam?Ngoài những thực phẩm trên thì bạn cũng có thể tham khảo một số món ăn và thức uống cho người chảy máu cam. Cụ thể chảy máu cam uống gì tốt? Ăn canh gì bổ?
Bị chảy máu cam nên kiêng gì?Ngoài việc quan tâm tới vấn đề chảy máu cam cần bổ sung gì, người bị chảy máu cam cũng cần kiêng một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng chảy máu nghiêm trọng hơn. 1. Đồ ăn cay nóngMột trong những nguyên nhân gây chảy máu cam phổ biến là nóng trong cơ thể. Do đó, người bị chảy máu cam nên hạn chế đồ ăn gây nóng trong người, có thể phá vỡ cấu trúc mạch máu. Các thực phẩm cay nóng có thể gây cay nóng trong người như ớt, nhãn, vải, na, mận,... Người bị chảy máu cam nên hạn chế đồ ăn cay nóng 2. Chất kích thíchCác loại chất kích thích như cà phê, nước ngọt, rượu bia,... chứa hàm lượng chất kích thích cao. Những chất này có ảnh hưởng xấu đến tim mạch, huyết áp cũng như mạch máu, tăng số lần chảy máu cam. 3. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡCác đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo càng khiến cơ thể giảm đề kháng, khó lành vết thương. Làm thế nào để loại bỏ hoàn toàn chảy máu cam?Nhiều người băn khoăn khi thay đổi chế độ dinh dưỡng mà chảy máu cam vẫn không dứt. Vậy thì bạn đã sai lầm khi không loại bỏ chảy máu cam từ gốc. Theo Đông y, chảy máu cam không chỉ xuất hiện do huyết nhiệt ở mũi, mà còn do các cơ quan phế, thận, can, tỳ, vị hoạt động kém. Do đó, để loại bỏ hoàn toàn chảy máu cam cần phải tác động chuyên sâu, phục hồi phế tạng và kích thích chức năng tỳ vị. PQA Chỉ huyết có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này. PQA chỉ huyết loại bỏ hoàn toàn chảy máu cam PQA Chỉ huyết hoạt động theo cơ chế thanh nhiệt, lương huyết, làm mát máu, cầm máu, giải độc cơ thể, dứt điểm nóng trong gây chảy máu cam. Đồng thời, các thảo dược còn hỗ trợ bổ can thận, cải thiện chức năng gan thận, giúp chảy máu cam không quay trở lại. Thành phần thảo dược 100% gồm: Hạn liên thảo, hòe hoa, sinh địa, mộc thông, huyền sâm, địa cốt bì, trắc bách diệp hoàn toàn lành tính, an toàn khi sử dụng. Trong đó:
Sản phẩm có hiệu quả vô cùng nhanh chóng, ngay trong tuần đầu tiên sử dụng, hiện tượng chảy máu cam đã không còn. Sản phẩm được Bộ y tế chứng nhận an toàn thực phẩm cấp phép lưu hành toàn quốc
*** Lưu ý: Trường hợp bị tiểu đường, có thể sử dụng Cốm Chỉ huyết PQA. Tác dụng tương tự như Siro Chỉ huyết PQA. Sản phẩm Cốm chỉ huyết PQA không có đường saccarose (đường kính), an toàn cho người bị tiểu đường. Trong quá trình sử dụng PQA Chỉ Huyết người bệnh cần:
Nhiều khách hàng đã loại bỏ hoàn toàn chảy máu cam nhờ PQA Chỉ huyết: Chia sẻ của chị Lã Mai Hương trong quá trình dứt điểm chảy máu cam cho con. Nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP của Dược Phẩm PQA Khu kiểm nghiệm GLP Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi “chảy máu cam nên ăn gì”. Để loại bỏ chảy máu cam ngay lập tức, hãy tham khảo ngay sản phẩm PQA Chỉ huyết. Nhấc máy và gọi Hotline 0818.288.717 hoặc để lại tin nhắn ở phần CHAT góc phải màn hình để nhận tư vấn miễn phí cách loại bỏ chảy máu cam từ chuyên gia. Theo dõi fanpage của Thuốc Nam PQA TẠI ĐÂY để có thêm những thông tin hữu ích về sức khỏe và các chương trình ưu đãi hấp dẫn từ công ty. Xem thêm: Chảy máu cam kèm đau đầu, ù tai |
