Nhiệt miệng là tình trạng nổi những vết loét ở niêm mạc miệng, gặp phổ biến trên lâm sàng. Nhiệt miệng có thể kích thước to hay nhỏ, xuất hiện trong thời gian ngắn hoặc kéo dài nhiều ngày. Vậy, hay bị nhiệt miệng là dấu hiệu của bệnh gì và nhiệt miệng có gây ra những nguy hiểm cho cơ thể hay không? Show
1. Người hay bị nhiệt miệng là bệnh gì?Nhiệt miệng là tình trạng nổi những vết loét quanh vòm miệng, có màu trắng, trắng sữa, hình dạng thường là hình tròn hay hình oval, có thể nông hoặc sâu tùy bệnh cảnh lâm sàng khác nhau. Nhiệt miệng thường gây cho người bệnh cảm giác đau, khó chịu tại vị trí bị loét. Một số trường hợp bệnh nhân còn có thể bị sốt, nổi một số hạch hoặc thậm chí gặp những rối loạn về tiêu hóa. Theo quan điểm Tây y, một số nghiên cứu cho thấy rằng nhiệt miệng xảy ra do các nguyên nhân:
Mặt khác, theo quan điểm Đông y, tình trạng nhiệt miệng diễn ra là một nhắc nhở rằng cơ thể đang bị quá tải, có nhiều độc tố ở gan, mật, tụy và thận. Nguyên nhân này đến từ thói quen ăn uống nhiều dầu mỡ, đồ cay, đồ nóng, ít chất xơ từ rau xanh, uống nhiều thức uống chứa cafein. Một số ít trường hợp khác bị nhiệt miệng là do những bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch khác như HIV/AIDS, rối loạn cơ thể tự miễn Celiac, bệnh lý Behcet hoặc bệnh lý tiêu hóa như viêm đường ruột, viêm loét đại tràng, trào ngược dạ dày thực quản. 2. Nhiệt miệng có gây nguy hiểm không?Nhiệt miệng tái phát không phải là bệnh lý quá nguy hiểm và có thể tự điều trị tại nhà. Thông thường, bệnh sẽ tự khỏi sau khoảng vài ngày, hoặc có khi kéo dài đến 2 tuần. Cách điều trị tại nhà đó là vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày với nước muối sinh lý để sát trùng ổ loét. Ngoài ra, thường xuyên bổ sung các men vi sinh có lợi từ sữa chua để loại bỏ vi khuẩn răng miệng và giúp quá trình lành vết loét diễn ra nhanh hơn. Trong thời gian bị nhiệt miệng, người bệnh cần tránh những thức ăn cay, nóng, đồ uống có chứa cafein mà cần tăng cường rau xanh trong chế độ ăn hàng ngày. Bệnh lý ung thư miệng cũng có biểu hiện là những vết loét niêm mạc miệng, tuy nhiên thời gian vết loét tồn tại thường rất lâu ngay cả khi những nguyên nhân gây ra nhiệt miệng đã không còn. Một số đặc điểm cần lưu ý đối với những vết loét niêm mạc miệng do ung thư gây ra đó là:
Nhiệt miệng thông thường chỉ là biểu hiện của sự viêm nhiễm nhẹ vùng răng miệng, có thể tự khỏi và điều trị tại nhà. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nếu bệnh có những yếu tố bất thường kèm theo thì cần đến cơ sở y tế để loại trừ nguyên nhân ung thư miệng. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số hoặc đặt lịch trực tiếp . Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM:
Bài viết này được viết cho người đọc tại Sài Gòn, Hà Nội, Hồ Chí Minh, Phú Quốc, Nha Trang, Hạ Long, Hải Phòng, Đà Nẵng. Nhiệt miệng là hiện tượng thường gặp ở mọi đối tượng, gây cảm giác đau nhức và khó chịu. Hiện tượng này có thể tự khỏi sau vài ngày nếu người bệnh chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, khi nhiệt miệng xảy ra có thể báo hiệu về tình trạng cơ thể đang thiếu một số loại vitamin. Vậy bạn đã biết khi bị nhiệt miệng thiếu vitamin gì chưa? Hãy đi tìm lời giải ngay nhé. Menu xem nhanh: 1. Nguyên nhân gây nên nhiệt miệngNhiệt miệng là những vết loét nông và nhỏ, xuất hiện ở các mô mềm bên trong má và môi, bên dưới lưỡi hoặc trên nướu. Xuất phát từ những dạng đốm trắng sau phát triển to dần, hơi mọng nước và có thể vỡ ra sau vài ngày. Lúc này, vết loét gây cảm giác đau nhẹ, khó chịu. Người bệnh gặp khó khăn trong ăn uống và nói chuyện.  Nhiệt miệng là vấn đề phổ biến, có thể ngầm báo hiệu cơ thể đang thiếu vitamin Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng nhiệt miệng, phổ biến nhất là: – Thói quen ăn đồ cay, nóng với tần suất nhiều lần. Bởi tính cay/nóng quá mức gây bỏng miệng và kích ứng tổn thương vùng niêm mạc miệng. – Chăm sóc răng miệng hàng ngày sai cách và vô tình gây tổn thương. Hành động đánh răng mạnh tưởng chừng sẽ làm sạch bề mặt nhưng thực tế lại gây tổn thương các mô trong khoang miệng. Hay lạm dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng chứa Sodium lauryl sulfate cũng sẽ gây nhiệt miệng. – Cơ thể thiếu hụt vitamin gây ra tình trạng miệng, môi lở loét và vi khuẩn dễ xâm nhập. 2. Nhiệt miệng báo hiệu thiếu vitamin gì?Vitamin là một dưỡng chất quan trọng, đóng góp vào các hoạt động sống của cơ thể và duy trì sự sống. Nếu thiếu vitamin có thể nảy sinh nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, trong đó có nhiệt miệng. Vậy khi bị nhiệt miệng thiếu vitamin gì? 2.1. Vitamin CLà một trong những dưỡng chất có khả năng tạo lá chắn cho cơ thể từ bên trong, vitamin C là dưỡng chất thiết yếu và cần được bổ sung hàng ngày. Khi thiếu hụt vitamin C sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, kiệt sức và giảm sức đề kháng. Lúc này các vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào bên trong khoang miệng và gây ra nhiều vấn đề khác nhau, trong đó có nhiệt miệng. Thiếu vitamin C khiến sức đề kháng của cơ thể giảm đi rõ rệt Do sức đề kháng giảm, hệ thống miễn dịch của cơ thể trở nên yếu ớt và không thể ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn bên ngoài. Vết loét sẽ ngày càng nặng hơn, khó có thể lành lại nếu tình trạng vitamin C không được bổ sung kịp thời 2.2 Nhiệt miệng thiếu vitamin gì? – Vitamin PPVitamin PP hay còn được gọi là vitamin B3. Đây là thành phần của hai coenzym tham gia vào vận chuyển hydro và điện tử trong phản ứng oxy hóa khử. Do đó vitamin PP đóng vai trò thiết yếu trong quá trình tổng hợp hoặc phân hủy các chất như acid béo, glucid, quá trình chuyển hóa cholesterol và các hợp chất khác. Cơ thể thiếu vitamin PP dễ rơi vào tình trạng suy nhược cơ thể. Bên cạnh đó là những vấn đề như dễ viêm da, viêm lưỡi và nhiệt miệng. Ở mức độ nặng hơn thì có thể bị rối loạn tiêu hóa, rối loạn tâm thần,… Đặc biệt, vì vitamin PP tan trong nước nên không thể có tình trạng thừa vitamin PP. Nếu nhiệt miệng xảy ra chính là lời cảnh báo ngầm cho việc thiếu hụt vitamin PP. 2.3 Nhiệt miệng thiếu vitamin gì? – Vitamin B2Vitamin B2 cũng là một dưỡng chất cần được nghĩ đến khi người bệnh bị nhiệt miệng. Bởi vitamin B2 đóng góp nhiều vai trò quan trọng như: – Tham gia vào sự phản ứng ôxy hóa hoàn nguyên. – Chuyển hóa các chất đạm, đường, béo ra năng lượng phục vụ hoạt động sống của cơ thể. – Tác động đến việc hấp thụ, tồn trữ và sử dụng sắt trong cơ thể. – Khống chế các phản ứng hô hấp chuyển hóa của tế bào. Vitamin B2 đóng vai trò quan trọng với cơ thể trong quá trình chuyển hóa các chất Khi thiếu vitamin B2, cơ thể sẽ biểu lộ các dấu hiệu. Điển hình như tình trạng mệt mỏi, viêm mép, viêm lưỡi, phù niêm mạc môi, vết thương lâu lành,… Bên cạnh đó, người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức răng, viêm lợi – đều là những nguyên nhân gián tiếp gây nên nhiệt miệng. 3. Bổ sung vitamin như nào cho hiệu quả3.1 Các loại vitamin cần bổ sung khi bị nhiệt miệngĐể bổ sung vitamin hiệu quả nhất người bệnh nên bổ sung qua những bữa ăn hàng ngày. Thiết lập một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, đủ chất sẽ giúp vết loét mau lành. Thời gian tự khỏi cũng sẽ được rút gọn. Người bệnh có thể bổ sung các loại vitamin thiết yếu qua các loại thực phẩm, đồ uống như: – Vitamin C: chanh, dâu tây, kiwi, cà chua, đu đủ, các loại rau xanh (súp lơ trắng, bông cải xanh), ổi,… – Vitamin PP: ngũ cốc (gạo, đậu, mè, vừng,..), trong phủ tạng động vật (thận, gan,…), thịt, cá – Vitamin B2: thịt bò, sữa đậu nành, hạnh nhân, dầu mè, cá thu,… Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều gây dư thừa vitamin cũng sẽ có ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe. Do đó, người bệnh cần điều chỉnh, bổ sung vừa đủ để đảm bảo cơ thể đủ dưỡng chất và không thiếu hụt bất kỳ loại vitamin nào. 3.2 Những lưu ý khi bị nhiệt miệngBên cạnh bổ sung các loại vitamin thiết yếu thì người bệnh cần hạn chế đồ ăn cay/nóng quá mức. Thường xuyên súc miệng bằng nước muối loãng 2 lần/ngày và vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng. Nếu tình trạng nhiệt miệng kéo dài không khỏi, người bệnh cần tới cơ sở y tế kiểm tra với bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Qua quan sát vết thương, nếu tình trạng nhiệt miệng tiến triển nặng thì bác sĩ sẽ chỉ định làm một số xét nghiệm cần thiết. Bệnh nhân tới bệnh viện hoặc các cơ sở y tế để kiểm tra với bác sĩ chuyên môn nếu tình trạng nhiệt miệng kéo dài không khỏi Có thể thấy, nhiệt miệng xảy ra chính là thông báo ngầm cho việc cơ thể đang thiếu hụt các dưỡng chất. Điển hình là các loại vitamin C, vitamin B2, vitamin PP,… Hy vọng các thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc “nhiệt miệng thiếu vitamin gì?” và biết được cách bổ sung vitamin đúng cách, hiệu quả. Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. |
