10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

10 điều thanh thiếu niên cần biết về bắt nạt trực tuyến.

UNICEF Việt Nam

Show

  • Ngôn ngữ tài liệu bằng:
  • English
  • Tiếng Việt

“Bạn muốn biết gì về bắt nạt trực tuyến?” Chúng tôi đã đặt câu hỏi này cho các bạn trẻ và nhận được hàng nghìn phản hồi từ khắp nơi trên thế giới.

Chúng tôi đã tập hợp các chuyên gia của UNICEF, các chuyên gia quốc tế về bắt nạt trên mạng và bảo vệ trẻ em, đồng thời hợp tác với Facebook, Instagram và Twitter để trả lời các câu hỏi và đưa ra lời khuyên của họ về các cách đối phó với bắt nạt trực tuyến.

Bắt nạt trên mạng là gì?

Bắt nạt trên mạng là bắt nạt bằng việc sử dụng công nghệ kỹ thuật số. Nó có thể diễn ra trên phương tiện mạng xã hội, nền tảng nhắn tin, nền tảng chơi game và điện thoại di động. Đó là hành vi lặp đi lặp lại, nhằm mục đích khiến những người bị nhắm mục tiêu sợ hãi, tức giận hoặc xấu hổ. Những ví dụ bao gồm:

  • Lan truyền những lời nói dối về hoặc đăng những bức ảnh đáng xấu hổ của ai đó trên mạng xã hội
  • Gửi tin nhắn hoặc mối đe dọa gây tổn thương qua các nền tảng nhắn tin mạo danh ai đó và thay mặt họ gửi những thông điệp ác ý cho người khác.

Bắt nạt trực diện và bắt nạt trên mạng thường có thể xảy ra song song với nhau. Nhưng đe dọa trực tuyến để lại dấu ấn kỹ thuật số - một hồ sơ có thể chứng minh là hữu ích và cung cấp bằng chứng giúp ngăn chặn hành vi xâm hại.


Nếu bạn lo lắng về sự an toàn của mình hoặc điều gì đó đã xảy ra với bạn trên mạng, hãy khẩn trương nói chuyện với người lớn mà bạn tin tưởng. Hoặc truy cập website của tổng đài bảo vệ trẻ em hoặc gọi số 111 để tìm trợ giúp ở quốc gia của bạn.

Nếu phát hiện hoặc chứng kiến hành vi bạo lực, xâm hại trẻ em hoặc lao động trẻ em, xin đừng thờ ơ. Bạn hãy:
- Gọi đến Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em 111
- Báo cáo qua Ứng dụng Tổng đài 111
- Liên hệ các tài khoản chính thức của Tổng đài 111:
+ Facebook Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ Em: https://www.facebook.com/tongdaiquocgiabvte
+ Zalo Tổng đài 111 https://zalo.me/1249273939821550616


10 câu hỏi hàng đầu về bắt nạt trực tuyến

1. Tôi có đang bị bắt nạt trên mạng không? Làm thế nào để bạn phân biệt được sự khác biệt giữa một trò đùa và bắt nạt?
2. Những tác động của đe doạ trực tuyến là gì?
3. Tôi nên nói chuyện với ai nếu ai đó đang bắt nạt tôi trên mạng? Tại sao báo cáo sự việc lại quan trọng?
4. Tôi đang trải qua hành vi bắt nạt trực tuyến, nhưng tôi ngại nói với cha mẹ về điều đó. Tôi có thể tiếp cận họ bằng cách nào?​​​​​​​
5. Làm cách nào để tôi có thể giúp bạn bè báo cáo trường hợp bắt nạt trực tuyến, đặc biệt nếu họ không muốn làm điều đó?​​​​​​​
6. Làm thế nào để chúng ta ngăn chặn bắt nạt trên mạng mà không từ bỏ quyền truy cập Internet?​​​​​​​
7. Làm cách nào để ngăn thông tin cá nhân của tôi bị sử dụng để thao túng hoặc làm nhục tôi trên mạng xã hội?
8. Có hình phạt nào cho hành vi bắt nạt trên mạng không?
9. Các công ty Internet dường như không quan tâm đến việc bắt nạt và quấy rối trực tuyến. Họ có phải chịu trách nhiệm không?
10. Có bất kỳ công cụ chống bắt nạt trực tuyến nào dành cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên không?

1. Tôi có đang bị bắt nạt trên mạng không? Làm thế nào để bạn phân biệt được sự khác biệt giữa một trò đùa và bắt nạt?


UNICEF: 

Tất cả bạn bè đều đùa giỡn với nhau, nhưng đôi khi rất khó để biết ai đó chỉ đang vui vẻ hay cố gắng làm tổn thương bạn, đặc biệt là trên mạng. Đôi khi họ sẽ cười nhạo nó bằng cách “chỉ đùa thôi” hoặc “đừng quá coi trọng vấn đề này”.

Nhưng nếu bạn cảm thấy bị tổn thương hoặc nghĩ rằng người khác đang cười bạn thay vì cười với bạn, thì trò đùa đã đi quá xa. Nếu nó vẫn tiếp diễn ngay cả khi bạn đã yêu cầu người đó dừng lại và bạn vẫn cảm thấy khó chịu về điều đó, thì đây có thể là hành vi bắt nạt.

Và khi bắt nạt diễn ra trực tuyến, nó có thể dẫn đến sự chú ý không mong muốn từ nhiều người kể cả người lạ. Bất cứ nơi nào nó có thể xảy ra, nếu bạn không hài lòng về nó, bạn không cần phải bảo vệ nó.

Gọi nó là gì bạn sẽ làm - nếu bạn cảm thấy tồi tệ và nó không dừng lại, thì bạn nên tìm trợ giúp. Dừng bắt nạt trên mạng không chỉ là kêu gọi những kẻ bắt nạt mà còn là để nhận ra rằng mọi người đều đáng được tôn trọng - trực tuyến và trong đời thực.

> Quay lên trên

2. Những tác động của đe doạ trực tuyến là gì?


UNICEF:

Khi bắt nạt xảy ra trực tuyến, bạn có thể cảm thấy như thể bạn đang bị tấn công ở khắp mọi nơi, ngay cả trong nhà riêng của bạn. Có vẻ như không có lối thoát. Các tác động có thể kéo dài một thời gian dài và ảnh hưởng đến một người theo nhiều cách:

  • Về mặt tinh thần - cảm thấy khó chịu, xấu hổ, ngu ngốc, thậm chí tức giận
  • Về mặt tình cảm - cảm thấy xấu hổ hoặc mất hứng thú với những điều bạn yêu thích
  • Về thể chất - mệt mỏi (mất ngủ) hoặc gặp các triệu chứng như đau bụng và đau đầu

Cảm giác bị người khác cười nhạo hoặc quấy rối có thể khiến mọi người không thể lên tiếng hoặc cố gắng giải quyết vấn đề. Trong những trường hợp nghiêm trọng, đe dọa trực tuyến thậm chí có thể dẫn đến việc mọi người tự kết liễu mạng sống của mình.

Đe doạ trực tuyến có thể ảnh hưởng đến chúng ta theo nhiều cách. Nhưng những điều này có thể được khắc phục và mọi người có thể lấy lại sự tự tin và sức khỏe của mình.

> Quay lên trên

3. Tôi nên nói chuyện với ai nếu ai đó đang bắt nạt tôi trên mạng? Tại sao báo cáo sự việc lại quan trọng?


UNICEF: 

Nếu bạn cho rằng mình đang bị bắt nạt, bước đầu tiên là tìm kiếm sự giúp đỡ từ người mà bạn tin tưởng như cha mẹ, một thành viên thân thiết trong gia đình hoặc một người lớn đáng tin cậy khác.

Trong trường học của bạn, bạn có thể liên hệ với một cố vấn, huấn luyện viên thể thao hoặc giáo viên yêu thích của bạn.

Và nếu bạn không thoải mái khi nói chuyện với người quen, hãy tìm kiếm đường dây trợ giúp ở quốc gia tại Việt Nam là tổng đài 111 để nói chuyện với một cố vấn chuyên nghiệp.

Nếu hành vi bắt nạt đang xảy ra trên nền tảng xã hội, hãy cân nhắc việc chặn kẻ bắt nạt và chính thức báo cáo hành vi của họ trên chính nền tảng đó. Các công ty truyền thông xã hội có nghĩa vụ phải giữ an toàn cho người dùng của họ.

Có thể sẽ có ích khi thu thập bằng chứng - tin nhắn văn bản và ảnh chụp màn hình các bài đăng trên mạng xã hội - để cho biết những gì đang diễn ra.

Để ngăn chặn hành vi bắt nạt, cần phải xác định và báo cáo hành vi đó là chìa khóa. Nó cũng có thể giúp cho kẻ bắt nạt biết rằng hành vi của họ là không thể chấp nhận được.

Nếu bạn đang gặp nguy hiểm ngay lập tức, thì bạn nên liên hệ với cảnh sát hoặc dịch vụ khẩn cấp ở quốc gia của bạn.

Để ngăn chặn hành vi bắt nạt, cần phải xác định và báo cáo hành vi đó là chìa khóa để giải quyết vấn đề này.


Facebook/Instagram: 

Nếu bạn đang bị bắt nạt trực tuyến, chúng tôi khuyến khích bạn nói chuyện với cha mẹ, giáo viên hoặc người khác mà bạn có thể tin tưởng - bạn có quyền được an toàn. Chúng tôi cũng giúp bạn dễ dàng báo cáo bất kỳ hành vi bắt nạt nào trực tiếp trên Facebook hoặc Instagram.

Bạn luôn có thể gửi cho nhóm của chúng tôi một báo cáo ẩn danh từ một bài đăng, nhận xét hoặc câu chuyện trên Facebook hoặc Instagram.

Chúng tôi có một nhóm xem xét các báo cáo này 24/7 trên khắp thế giới bằng hơn 50 ngôn ngữ và chúng tôi sẽ xóa bất kỳ nội dung nào lạm dụng hoặc bắt nạt. Các báo cáo này luôn ẩn danh.

Chúng tôi có một hướng dẫn trên Facebook có thể giúp bạn vượt qua quá trình đối phó với hành vi bắt nạt - hoặc phải làm gì nếu bạn thấy người khác bị bắt nạt. Trên Instagram, chúng tôi cũng có Hướng dẫn dành cho cha mẹ cung cấp các đề xuất cho cha mẹ, người giám hộ và người lớn đáng tin cậy về cách chuyển tiếp sự việc bắt nạt trực tuyến và trung tâm trợ giúp nơi bạn có thể tìm hiểu về các công cụ an toàn của chúng tôi.


Twitter: 

Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị đe dọa trực tuyến, điều quan trọng nhất là đảm bảo bạn được an toàn. Điều cần thiết là có ai đó để trò chuyện về những gì bạn đang trải qua. Đây có thể là một giáo viên, một người lớn đáng tin cậy khác hoặc một phụ huynh. Nói chuyện với cha mẹ và bạn bè của bạn về những gì phải làm nếu bạn hoặc một người bạn đang bị đe dọa trực tuyến.

Chúng tôi khuyến khích mọi người báo cáo các tài khoản có thể vi phạm các quy tắc của chúng tôi. Bạn có thể thực hiện việc này thông qua các trang hỗ trợ trên Trung tâm trợ giúp của chúng tôi hoặc thông qua cơ chế báo cáo trong Tweet bằng cách nhấp vào tùy chọn “Báo cáo một Tweet”.

> Quay lên trên

4. Tôi đang trải qua hành vi bắt nạt trực tuyến, nhưng tôi ngại nói với cha mẹ về điều đó. Tôi có thể tiếp cận họ bằng cách nào?


UNICEF: 

Nếu bạn đang bị đe dọa trực tuyến, nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy - người mà bạn cảm thấy an toàn khi trò chuyện - là một trong những bước đầu tiên quan trọng nhất mà bạn có thể thực hiện.

Trò chuyện với cha mẹ không phải là điều dễ dàng đối với tất cả mọi người. Nhưng có những điều bạn có thể làm để giúp ích cho cuộc trò chuyện. Chọn một thời điểm để nói chuyện khi bạn biết rằng bạn được họ chú ý hoàn toàn. Giải thích mức độ nghiêm trọng của vấn đề đối với bạn. Hãy nhớ rằng họ có thể không quen thuộc với công nghệ như bạn, vì vậy bạn có thể cần giúp họ hiểu điều gì đang xảy ra.

Họ có thể không có câu trả lời tức thì cho bạn, nhưng họ có thể muốn giúp đỡ và bạn có thể cùng nhau tìm ra giải pháp. Hai cái đầu luôn tốt hơn một cái! Nếu bạn vẫn không chắc chắn về việc phải làm, hãy cân nhắc liên hệ với những người đáng tin cậy khác. Thường có nhiều người quan tâm đến bạn và sẵn sàng giúp đỡ hơn bạn tưởng!

> Quay lên trên

5. Làm cách nào để tôi có thể giúp bạn bè báo cáo trường hợp bắt nạt trực tuyến, đặc biệt nếu họ không muốn làm điều đó?


UNICEF: 

Bất kỳ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của bắt nạt trên mạng. Nếu bạn thấy điều này xảy ra với người bạn biết, hãy cố gắng đề nghị hỗ trợ.

Điều quan trọng là phải lắng nghe người bạn của bạn. Tại sao họ không muốn báo cáo là bị tấn công mạng? Họ cảm thấy thế nào? Hãy cho họ biết rằng họ không cần phải báo cáo chính thức bất cứ điều gì, nhưng điều quan trọng là phải nói chuyện với một người có thể giúp đỡ.

Hãy nhớ rằng, bạn của bạn có thể đang cảm thấy mong manh. Hãy tử tế với họ. Giúp họ suy nghĩ về những gì họ có thể nói và với ai. Đề nghị đi cùng họ nếu họ quyết định báo cáo. Quan trọng nhất, hãy nhắc họ rằng bạn luôn ở đó vì họ và bạn muốn giúp đỡ.

Nếu bạn của bạn vẫn không muốn báo cáo sự việc, hãy hỗ trợ họ tìm một người lớn đáng tin cậy có thể giúp họ giải quyết tình huống. Hãy nhớ rằng trong một số tình huống nhất định, hậu quả của đe dọa trực tuyến có thể đe dọa tính mạng.

Không làm gì có thể khiến người đó cảm thấy rằng mọi người đều chống lại họ hoặc không ai quan tâm. Lời nói của bạn có thể tạo ra sự khác biệt.

Bất kỳ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của bắt nạt trên mạng.


Facebook/Instagram: 

Chúng tôi biết rằng báo cáo ai đó có hành vi xấu là không dễ. Tuy nhiên, không bao giờ được phép bắt nạt bất kỳ ai.

Báo cáo nội dung lên Facebook hoặc Instagram có thể giúp chúng tôi giữ an toàn cho bạn tốt hơn trên nền tảng của chúng tôi. Bắt nạt và quấy rối bản chất mang tính cá nhân cao, vì vậy trong nhiều trường hợp, chúng tôi cần một người báo cáo hành vi này cho chúng tôi trước khi chúng tôi có thể xác định hoặc xóa nó.

Báo cáo trường hợp đe dọa trực tuyến luôn ẩn danh trên Instagram và Facebook, và sẽ không ai biết bạn cho chúng tôi biết về hành vi này.

Bạn có thể báo cáo điều gì đó mà bạn tự trải nghiệm, nhưng cũng dễ dàng báo cáo cho một trong những người bạn của bạn bằng cách sử dụng các công cụ có sẵn trực tiếp trong ứng dụng. Thông tin thêm về cách báo cáo điều gì đó có trong Trung tâm trợ giúp của Instagram và trên Trung tâm trợ giúp của Facebook.

Bạn cũng có thể cho bạn bè của mình biết về một công cụ trên Instagram có tên là Restrict, nơi bạn có thể bảo vệ tài khoản của mình một cách kín đáo mà không cần phải chặn ai đó - điều này có vẻ khắc nghiệt đối với một số người.


Twitter:

Chúng tôi đã bật tính năng báo cáo người ngoài cuộc, có nghĩa là bạn có thể báo cáo thay mặt cho người khác. Điều này hiện có thể được thực hiện đối với các báo cáo về thông tin cá nhân và mạo danh. /

> Quay lên trên

6. Làm thế nào để chúng ta ngăn chặn bắt nạt trên mạng mà không từ bỏ quyền truy cập Internet?


UNICEF: 

Trực tuyến có rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều thứ trong cuộc sống, nó đi kèm với những rủi ro mà bạn cần bảo vệ.

Nếu gặp phải tình trạng bắt nạt trực tuyến, bạn có thể muốn xóa một số ứng dụng nhất định hoặc ở chế độ ngoại tuyến một thời gian để bản thân có thời gian phục hồi. Nhưng tắt Internet không phải là một giải pháp lâu dài. Bạn không làm gì sai, vậy tại sao bạn phải thiệt thòi? Nó thậm chí có thể gửi tín hiệu sai cho những kẻ bắt nạt - khuyến khích hành vi không thể chấp nhận được của họ.

Tất cả chúng ta đều muốn hành vi bắt nạt trên mạng chấm dứt, đó là một trong những lý do khiến việc báo cáo bắt nạt trên mạng rất quan trọng. Nhưng việc tạo ra Internet mà chúng tôi muốn còn vượt xa việc kêu gọi bắt nạt. Chúng ta cần phải suy nghĩ về những gì chúng ta chia sẻ hoặc nói có thể làm tổn thương người khác. Chúng ta cần đối xử tốt với nhau trên mạng và trong cuộc sống thực. Đó là vào tất cả chúng ta!

Chúng ta cần phải suy nghĩ về những gì chúng ta chia sẻ hoặc nói có thể làm tổn thương người khác.


Facebook/Instagram: 

Giữ cho Instagram và Facebook những nơi an toàn và tích cực để thể hiện bản thân là điều quan trọng đối với chúng tôi - mọi người sẽ chỉ thoải mái chia sẻ nếu họ cảm thấy an toàn. Tuy nhiên, chúng tôi biết rằng bắt nạt trên mạng có thể cản trở và tạo ra những trải nghiệm tiêu cực. Đó là lý do tại sao tại Instagram và Facebook, chúng tôi cam kết dẫn đầu cuộc chiến chống lại nạn đe dọa trực tuyến.

Chúng tôi đang làm điều này theo hai cách chính. Đầu tiên, bằng cách sử dụng công nghệ để ngăn mọi người trải nghiệm và nhìn thấy hành vi bắt nạt. Ví dụ: mọi người có thể bật cài đặt sử dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo để tự động lọc và ẩn các bình luận bắt nạt nhằm quấy rối hoặc làm mọi người khó chịu.

Thứ hai, chúng tôi đang nỗ lực để khuyến khích hành vi và tương tác tích cực bằng cách cung cấp cho mọi người các công cụ để tùy chỉnh trải nghiệm của họ trên Facebook và Instagram. Restrict - Hạn chế là một công cụ được thiết kế để cho phép bạn bảo vệ tài khoản của mình một cách kín đáo trong khi vẫn để mắt đến kẻ bắt nạt.


Twitter: 

Vì hàng trăm triệu người chia sẻ ý tưởng trên Twitter, không có gì ngạc nhiên khi chúng ta không đồng ý. Đó là một trong những lợi ích vì tất cả chúng ta đều có thể học hỏi từ những cuộc thảo luận và bất đồng quan điểm.

Nhưng đôi khi, sau khi bạn đã nghe ai đó một thời gian, bạn có thể không muốn nghe họ nữa. Quyền thể hiện bản thân của họ không có nghĩa là bạn bắt buộc phải lắng nghe.

> Quay lên trên

7. Làm cách nào để ngăn thông tin cá nhân của tôi bị sử dụng để thao túng hoặc làm nhục tôi trên mạng xã hội?


UNICEF: 

Hãy suy nghĩ kỹ trước khi đăng hoặc chia sẻ bất cứ điều gì trực tuyến - nó có thể ở trên mạng mãi mãi và có thể được sử dụng để gây hại cho bạn sau này. Đừng cung cấp thông tin cá nhân như địa chỉ, số điện thoại hoặc tên trường học của bạn.

Tìm hiểu về cài đặt bảo mật của các ứng dụng mạng xã hội yêu thích của bạn. Dưới đây là một số hành động bạn có thể thực hiện với nhiều người trong số họ:

  • Bạn có thể quyết định ai có thể xem hồ sơ của mình, gửi tin nhắn trực tiếp cho bạn hoặc nhận xét về bài đăng của bạn bằng cách điều chỉnh cài đặt bảo mật tài khoản của bạn.
  • Bạn có thể báo cáo những bình luận, tin nhắn và ảnh gây tổn thương và yêu cầu xóa chúng.
  • Bên cạnh việc ‘hủy kết bạn’, bạn hoàn toàn có thể chặn mọi người để ngăn họ xem hồ sơ của bạn hoặc liên hệ với bạn.
  • Bạn cũng có thể chọn để nhận xét của một số người nhất định chỉ hiển thị với họ mà không chặn hoàn toàn.
  • Bạn có thể xóa bài đăng trên hồ sơ của mình hoặc ẩn chúng khỏi những người cụ thể.

Trên hầu hết các mạng xã hội yêu thích của bạn, mọi người không được thông báo khi bạn chặn, hạn chế hoặc báo cáo họ.

> Quay lên trên

8. Có hình phạt nào cho hành vi bắt nạt trên mạng không?


UNICEF: 

Hầu hết các trường học đều coi hành vi bắt nạt là rất nghiêm trọng và sẽ có hành động xử lý. Nếu bạn đang bị tấn công mạng bởi các học sinh / sinh viên khác, hãy báo cáo cho trường của bạn.

Những người là nạn nhân của bất kỳ hình thức bạo lực nào, bao gồm cả bắt nạt và bắt nạt trên mạng, đều có quyền trước công lý và người vi phạm phải chịu trách nhiệm.

Luật chống bắt nạt, đặc biệt là bắt nạt trên mạng, tương đối mới và vẫn chưa có ở khắp mọi nơi. Đây là lý do tại sao nhiều quốc gia dựa vào các luật liên quan khác, chẳng hạn như luật chống quấy rối, để trừng phạt hành vi quấy rối trên mạng.

Ở các quốc gia có luật cụ thể về đe doạ trực tuyến, hành vi trực tuyến cố tình gây ra tình trạng đau khổ nghiêm trọng được coi là hoạt động tội phạm. Ở một số quốc gia này, nạn nhân của bắt nạt trên mạng có thể tìm kiếm sự bảo vệ, cấm giao tiếp với một người được chỉ định và hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử được người đó sử dụng để đe dọa trực tuyến, tạm thời hoặc vĩnh viễn.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là không phải lúc nào hình phạt cũng là cách hiệu quả nhất để thay đổi hành vi của những kẻ bắt nạt. Thường tốt hơn là tập trung vào việc khắc phục tổn hại và hàn gắn mối quan hệ.


Facebook/Instagram:

Trên Facebook, chúng tôi có một bộ Tiêu chuẩn cộng đồng và trên Instagram, chúng tôi có Nguyên tắc cộng đồng mà chúng tôi yêu cầu cộng đồng của mình tuân theo. Nếu chúng tôi phát hiện thấy nội dung vi phạm các chính sách này, chẳng hạn như trong trường hợp bắt nạt hoặc quấy rối, chúng tôi sẽ xóa nội dung đó.

Nếu bạn cho rằng nội dung đã bị xóa không chính xác, chúng tôi cũng cho phép kháng nghị. Trên Instagram, bạn có thể khiếu nại việc xóa nội dung hoặc tài khoản thông qua Trung tâm trợ giúp của chúng tôi. Trên Facebook, bạn cũng có thể thực hiện quy trình tương tự trên Trung tâm trợ giúp.


Twitter:

Chúng tôi thực thi mạnh mẽ các quy tắc của mình để đảm bảo tất cả mọi người có thể tham gia vào cuộc trò chuyện công khai một cách tự do và an toàn. Các quy tắc này đặc biệt bao gồm một số lĩnh vực bao gồm các chủ đề như:

  • Bạo lực
  • Bóc lột tình dục trẻ em
  • Xâm hại / quấy rối
  • Hành vi thù hận
  • Tự tử hoặc tự làm hại bản thân
  • Phương tiện nhạy cảm, bao gồm hình ảnh bạo lực và nội dung người lớn

Là một phần của các quy tắc này, chúng tôi thực hiện một số hành động thực thi khác nhau khi nội dung vi phạm. Khi chúng tôi thực hiện các hành động thực thi, chúng tôi có thể làm như vậy trên một phần nội dung cụ thể (ví dụ: một Tweet cá nhân hoặc Tin nhắn trực tiếp) hoặc trên một tài khoản.

Bạn có thể tìm thêm về các hành động thực thi của chúng tôi tại đây.

> Quay lên trên

9. Các công ty Internet dường như không quan tâm đến việc bắt nạt và quấy rối trực tuyến. Họ có phải chịu trách nhiệm không?


UNICEF: 

Các công ty Internet ngày càng chú ý đến vấn đề bắt nạt trực tuyến.

Nhiều người trong số họ đang giới thiệu các cách giải quyết vấn đề và bảo vệ người dùng tốt hơn bằng các công cụ, hướng dẫn mới và cách báo cáo lạm dụng trực tuyến.

Nhưng đúng là cần nhiều hơn thế. Nhiều người trẻ bị bắt nạt trên mạng mỗi ngày. Một số phải đối mặt với các hình thức lạm dụng trực tuyến cực đoan. Kết quả là một số đã tự kết liễu mạng sống của mình.

Các công ty công nghệ phải có trách nhiệm bảo vệ người dùng của mình, đặc biệt là trẻ em và thanh niên.

Tất cả chúng ta đều phải quy trách nhiệm cho họ khi họ không thực hiện đúng những trách nhiệm này.

> Quay lên trên

10. Có bất kỳ công cụ chống bắt nạt trực tuyến nào dành cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên không?


UNICEF: 

Mỗi nền tảng xã hội cung cấp các công cụ khác nhau (xem những công cụ có sẵn bên dưới) cho phép bạn hạn chế ai có thể nhận xét hoặc xem bài đăng của bạn hoặc ai có thể kết nối tự động với tư cách bạn bè và báo cáo các trường hợp bắt nạt. Nhiều người trong số họ liên quan đến các bước đơn giản để chặn, tắt tiếng hoặc báo cáo đe dọa trực tuyến. Chúng tôi khuyến khích bạn khám phá chúng.

Các công ty mạng xã hội cũng cung cấp các công cụ giáo dục và hướng dẫn cho trẻ em, phụ huynh và giáo viên để tìm hiểu về các rủi ro và cách giữ an toàn khi trực tuyến.

Ngoài ra, tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại đe dọa trực tuyến có thể là bạn. Hãy nghĩ về nơi xảy ra bắt nạt trên mạng trong cộng đồng của bạn và những cách bạn có thể giúp đỡ - bằng cách lên tiếng, kêu gọi những kẻ bắt nạt, tiếp cận với những người lớn đáng tin cậy hoặc bằng cách nâng cao nhận thức về vấn đề này. Ngay cả một hành động tử tế đơn giản cũng có thể đi được một chặng đường dài.

Nếu bạn lo lắng về sự an toàn của mình hoặc điều gì đó đã xảy ra với bạn khi trực tuyến, hãy khẩn trương nói chuyện với người lớn mà bạn tin tưởng. Nhiều quốc gia có một đường dây trợ giúp đặc biệt mà bạn có thể gọi miễn phí và nói chuyện với ai đó ẩn danh. Truy cập website Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ emhoặc gọi số 111 để được trợ giúp.

Tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại đe dọa trực tuyến có thể là bạn.


Facebook/Instagram: 

Chúng tôi có một số công cụ giúp giữ an toàn cho những người trẻ tuổi:

  • Bạn có thể chọn bỏ qua tất cả tin nhắn từ kẻ bắt nạt hoặc sử dụng công cụ Restrict Hạn chế của chúng tôi để bảo vệ tài khoản của bạn một cách kín đáo mà người đó không được thông báo.
  • Bạn có thể kiểm duyệt nhận xét về bài viết của riêng bạn.
  • Bạn có thể sửa đổi cài đặt của mình để chỉ những người bạn theo dõi mới có thể gửi tin nhắn trực tiếp cho bạn.
  • Và trên Instagram, chúng tôi gửi cho bạn thông báo rằng bạn sắp đăng nội dung nào đó có thể vượt quá giới hạn, khuyến khích bạn xem xét lại.

Để biết thêm mẹo về cách bảo vệ bản thân và những người khác khỏi bị đe dọa trực tuyến, hãy xem các tài nguyên của chúng tôi trên Facebook hoặc Instagram.


Twitter:

Nếu mọi người trên Twitter trở nên khó chịu hoặc tiêu cực, chúng tôi có các công cụ có thể giúp bạn và danh sách sau được liên kết với hướng dẫn về cách thiết lập những công cụ này.

  • Mute - Tắt tiếng - xóa Tweet của tài khoản khỏi dòng thời gian của bạn mà không hủy theo dõi hoặc chặn tài khoản đó
  • Block - Chặn - hạn chế các tài khoản cụ thể liên hệ với bạn, xem Tweet của bạn và theo dõi bạn
  • Report - Báo cáo - gửi báo cáo về hành vi lạm dụng

> Quay lên trên


Sự đóng góp của chuyên gia từ: Sonia Livingstone, OBE, Giáo sư Tâm lý Xã hội, Khoa Truyền thông và Truyền thông, Trường Kinh tế London; Giáo sư Amanda Đệ Tam, Nghiên cứu viên Giáo sư, Viện Văn hóa và Xã hội, Đại học Western Sydney.

Đặc biệt cảm ơn: Facebook, Instagram và Twitter.

Đóng góp của UNICEF: Mercy Agbai, Stephen Blight, Anjan Bose, Alix Cabral, Rocio Aznar Daban, Siobhan Devine, Emma Ferguson, Nicole Foster, Nelson Leoni, Supreet Mahanti, Clarice Da Silva e Paula, Michael Sidwell, Daniel Kardefelt Winther.

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Tìm kiếm những việc cần làm ở Punta Cana? Được ban phước với những bãi biển cát trắng tinh khiết và vùng nước xanh pha lê, Punta Cana cung cấp một danh sách các hoạt động khó quên chưa từng có bởi bất kỳ nơi nào khác ở Caribbean.

Ghé thăm các khu bảo tồn động vật địa phương, xem các công viên quốc gia rộng lớn tự hào với các mạng lưới hang động bí ẩn và các đồn điền tươi tốt trên khuôn viên của họ, tận hưởng những bãi biển Dominican nổi tiếng thế giới-có rất nhiều hoạt động vui vẻ ở Punta Cana để kiểm tra tất cả trong một chuyến thăm là không thể.

Đọc và khám phá những gì mà xảy ra tốt nhất trong điểm đến ngoạn mục.

1 - tham quan catamaran

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Trong số rất nhiều điều cần làm ở Punta Cana, một trong những điều đầu tiên bạn cần xem xét là một tour du lịch catamaran đến một trong những hòn đảo tuyệt đẹp bao quanh thiên đường nhiệt đới này, như đảo Saina và đảo Catalina.

Trên đường đi, thưởng thức lặn với ống thở, lặn biển hoặc nhảy dù. Đừng quên chụp ảnh những con cá mập và cá mập trong nước!

  • Chuyến tham quan thuyền ở Punta Cana

2 - Khám phá bãi biển Macao ngoạn mục

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Lướt sóng lên! Bãi biển Macao là nơi hoàn hảo để lấy một tấm ván và đánh vào sóng. Cho dù bạn đã lướt sóng trước đó hay bạn đang tìm cách học cách thực hiện, có rất nhiều hoạt động chỉ chờ bạn.

Ngoài ra còn có các tour du lịch đi bộ, cuộc phiêu lưu buggy cồn cát và hang động để khám phá.

Hoặc, tất nhiên, bạn luôn có thể chỉ nằm trên cát và ngâm mình mặt trời Dominican!

  • Chuyến tham quan bãi biển Macao

3 - Hãy thực hiện một chuyến đi trong ngày đến Thành phố Santo Domingo

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Trong khi bạn ở Punta Cana, hãy cân nhắc thực hiện một chuyến đi trong ngày đến thành phố Santo Domingo gần đó, đây là thành phố đầu tiên được thành lập ở nơi cuối cùng sẽ trở thành nước Mỹ.

Xem Nhà thờ đầu tiên của Mỹ, Cung điện Diego Colon, và Pantheon quốc gia.

Tìm hiểu về di sản độc đáo của thành phố thông qua một số tour du lịch được tổ chức bởi các chuyên gia địa phương có kinh nghiệm.

  • Các tour du lịch Santo Domingo

4 - Khám phá các hang động trong Công viên Scape

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Có rất nhiều điều tuyệt vời để làm ở Punta Cana, và khá nhiều trong số chúng có thể được tìm thấy ngay trong Công viên Scape.

Trải qua toàn bộ 247 mẫu Anh, công viên bao gồm các hồ bơi lấp lánh ẩn giấu trong các hang động bí ẩn, kéo dài qua rừng rậm tươi tốt và một câu lạc bộ bãi biển độc quyền.

Don Tiết quên giữ một cái nhìn cho những con chim kỳ lạ đầy màu sắc, và chụp một vài hình ảnh trong khi bạn ở đó!

  • Vé công viên Scape

5 - Thư giãn tại Đảo Saona

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Một khi bạn đã lên đường đến đảo Saina, hãy dành thời gian và tận hưởng những cây cọ và cát bãi biển tuyệt đẹp.

Trong khi bạn ở đó, hãy thưởng thức đồ ăn và đồ uống địa phương đáng kinh ngạc, ghé thăm một đồn điền cacao và tìm hiểu về lịch sử đảo đảo từ các chuyên gia địa phương.

Hoặc, chỉ cần ngồi dưới ánh mặt trời và rám nắng trong vài giờ. Có chắc chắn không ai ở đây sẽ đánh giá bạn!

  • Chuyến đi trong ngày Đảo Saina

6 - Đi thám hiểm ống thở

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Ở đó, không có gì giống như chạm vào nước mở của Biển Caribbean tuyệt đẹp trên một catamaran sang trọng, chỉ dành thời gian để lặn xuống nước đó để lặn với ống thở.

Bạn có thể nhìn thấy cá mập, cá đuối gai độc và rất nhiều thực vật và động vật kỳ lạ khác khi bạn làm quen với đáy đại dương.

Bạn sẽ hoàn toàn an toàn trong toàn bộ thời gian khi các hướng dẫn và giảng viên chuyên gia của bạn đảm bảo rằng bạn được cho ăn tốt, chăm sóc tốt và có thời gian của cuộc đời bạn.

  • Snorkeling ở Punta Cana

7 - Xem các dòng sông và núi trong Công viên quốc gia Los Haumes

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Los Haumes là một công viên quốc gia tuyệt đẹp khác hoàn chỉnh với các thành tạo đá đáng kinh ngạc, bầu trời đầy nắng và động vật hoang dã kỳ lạ.

Một chuyến tham quan thiên đường đảo này đưa bạn ngay từ khách sạn của bạn trên một chiếc xe buýt sang trọng qua những ngọn núi và sông Montana Redonda và Cano Hondo.

Thưởng thức đồ ăn nhẹ địa phương và đồ uống trái cây để kích thích sự thèm ăn du lịch của bạn!

  • LOS HAIMEMS National Park Tours

8 - Nhảy lên một chiếc thuyền tốc độ và hướng dẫn bản thân dọc theo biển Caribbean

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Thuê một chiếc thuyền tốc độ là một trong những điều rẻ nhất và dễ làm nhất ở Punta Cana, và đó là một cách tuyệt vời để dành một buổi chiều.

Tăng tốc đến một điểm hẻo lánh cho một ngày lặn hoặc lặn biển.

Ngoài ra còn có rất nhiều bãi biển tuyệt đẹp để ghé thăm như Bãi biển Macao và Bavaro.

  • Thuyền tốc độ ở Punta Cana

9 - Ngâm dưới ánh mặt trời trên bãi biển Bavaro

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Có rất nhiều bãi biển tuyệt vời ở Punta Cana đến nỗi chỉ đến thăm một người sẽ tự làm cho mình một sự bất công.

Bãi biển Bavaro là một trong 10 bãi biển hàng đầu trên thế giới, và nó cũng là nơi có một khu nghỉ mát đáng kinh ngạc.

Ngâm dưới ánh mặt trời, đi bơi và thưởng thức một thức uống nhiệt đới trái cây.

Hướng dẫn trong Google Maps

10 - Trải nghiệm một cuộc phiêu lưu lỗi cồn cát

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Nếu bạn đang tìm kiếm một sự hồi hộp thực sự, thì thật khó để đánh bại đi xe trong một chiếc xe đẩy cồn cát.

Đánh cát trên bãi biển Macao, ghé thăm một đồn điền cà phê địa phương hoặc bắt đầu một ngày sinh thái kéo dài một ngày.

Bạn thậm chí có thể đi qua các hang động trong một cuộc phiêu lưu theo chủ đề của Flintstones nhưng đừng lo lắng, những chiếc xe đẩy này chạy trên điện chứ không phải chân!

  • Chuyến tham quan Buggy ở Punta Cana

11 - Đi sâu vào rừng để xem khỉ

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Monkeyland là một khu bảo tồn động vật nằm sâu trong khu rừng Punta Cana.

Một nhóm những con khỉ sóc đáng yêu gọi đây là nhà ở nơi trú ẩn an toàn và chúng đã được đào tạo để an toàn và tương tác xung quanh con người.

Bạn cũng có thể nhìn thấy đồn điền cà phê địa phương và nếm thử cà phê Dominican và sô cô la nóng nổi tiếng thế giới.

  • Chuyến đi trong ngày khỉ

12 - Sắt trong một vòng golf trong khi bạn đến thăm

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Đáng ngạc nhiên, Golf là một trong những thứ dễ tìm nhất để làm ở Punta Cana, có lẽ vì khí hậu rất hoàn hảo cho nó.

Thành phố này là nơi có một số sân golf xinh đẹp, như Punta Espada và La Cana.

Nhận một hương vị của cuộc sống cao với các khóa học phù hợp với tất cả các cấp độ kinh nghiệm.

13 - Tìm hiểu một số kỹ thuật nông nghiệp hấp dẫn ở Higuey

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022
Basilica catedral nuestra senora de la altagracia

Chỉ cần một chuyến xe buýt cách xa Punta Cana là Higuey, thành phố lớn thứ tám ở Cộng hòa Dominican.

Tìm hiểu các kỹ thuật nông nghiệp hấp dẫn được sử dụng tại đồn điền thuốc lá địa phương, và xem kiến ​​trúc đẹp của thành phố, giống như Basilica-Cathedral của Nuestra Señora de la Altagracia.

Ngoài ra còn có bãi biển Macao tuyệt đẹp, nơi bạn có thể ngâm mình dưới ánh mặt trời Caribbean.

  • Chuyến tham quan Higuey

14 - Xem Khu bảo tồn sinh thái mắt bản địa được bảo vệ

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Khu bảo tồn sinh thái mắt bản địa là một khu bảo tồn thiên nhiên được bảo vệ do một nhóm tư nhân sở hữu và vận hành, nhưng nó mở cửa cho các tour du lịch công cộng và giáo dục.

1500 mẫu rừng cận nhiệt đới tuyệt đẹp và đầm phá nước ngọt thực sự là một cảnh tượng đáng chú ý.

Họ cũng cung cấp các cơ hội để tìm hiểu về nghiên cứu khoa học và sinh thái diễn ra trong khu bảo tồn, cũng như các cách để tham gia.

Hướng dẫn trong Google Maps

15 - Hãy nhìn một con chim nhìn thấy con chim của Dominican trong chuyến tham quan trực thăng

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Có được một cái nhìn của con chim về những bãi biển phía đông nam của Cộng hòa Dominican.

Xem hòn đảo Saona đẹp như tranh vẽ và thác La Jalda tráng lệ, và nhâm nhi rượu sâm banh khi bạn mang theo tự nhiên trong tất cả vinh quang của nó.

Nếu bạn sử dụng kỳ nghỉ Caribbean của mình như là cơ hội hoàn hảo để đặt câu hỏi cho người đặc biệt đó, thì một chuyến tham quan trực thăng riêng là một trong những điều cần làm ở Punta Cana được thiết kế riêng cho một dịp như vậy.

  • Chuyến tham quan trực thăng ở Punta Cana

16 - & nbsp; Tìm hiểu lý do tại sao nhà hàng sứa không chỉ là một quán ăn

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Nhà hàng sứa Punta Cana, không chỉ là một quán ăn ngon.

Nó có một khách sạn bên bờ biển sang trọng, cung cấp bể bơi, phòng tập thể dục, phòng trò chơi và bất cứ thứ gì khác mà bạn có thể cần để làm cho kỳ nghỉ của bạn trở nên hoàn hảo nhất có thể.

Giống như rất nhiều điều khác để làm ở Punta Cana, đây là một cơ hội tuyệt vời để đặt câu hỏi cho người đặc biệt đó!

17 - Tham gia một số thực phẩm ngon trên đảo Catalina

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Những cây cọ tuyệt đẹp và mặt trời Caribbean đang chờ bạn trên đảo Catalina.

Trên đường đi, tham gia vào một loạt các môn thể thao dưới nước, bao gồm cả lặn với ống thở.

Xem hệ sinh thái dưới nước đáng kinh ngạc, sau đó thưởng thức một số thực phẩm và đồ uống địa phương tốt nhất phục vụ theo phong cách tự chọn, và dành phần còn lại của ngày trên bãi biển.

  • Chuyến tham quan đảo Catalina

18 - Tìm xem cá voi tốt nhất thế giới trong khoảng từ tháng 1 đến tháng 3

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Từ tháng 1 đến tháng 3 hàng năm, những con cá voi lưng gù tụ tập tại một khu bảo tồn cá voi do UNESCO tài trợ ở Samana, để hoàn thành nghi thức giao phối hàng năm của chúng.

Trong thời gian này, khu bảo tồn là miễn phí và mở cửa cho khách du lịch.

Tìm hiểu trực tiếp từ các chuyên gia địa phương về một trong những sự kiện tự nhiên đáng kinh ngạc nhất của Cộng hòa Dominican.

  • xem cá voi ở Punta Cana

19 - Tham quan một chuyến đi xe đạp điện quanh bãi biển Macao

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Xe đạp điện là tất cả những cơn thịnh nộ trong những ngày này, và vì lý do chính đáng!

Một chuyến tham quan xe đạp điện quanh bãi biển Macao và những ngọn núi xung quanh và vùng nông thôn là hoàn hảo cho mọi người ở mọi lứa tuổi.

Học hỏi từ một chuyên gia hướng dẫn địa phương, lấy mẫu thực phẩm và đồ uống địa phương ngon miệng, xem các điểm tham quan đáng kinh ngạc và giữ dáng trong khi bạn làm việc đó.

  • Chuyến tham quan xe đạp ở Punta Cana

20 - Làm sô cô la của riêng bạn tại Bảo tàng Sô cô la

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Cộng hòa Dominican nổi tiếng với các đồn điền sô cô la và cacao, đến nỗi họ thậm chí còn có cả một bảo tàng dành riêng cho món ăn tự nhiên ngon miệng.

Bạn không chỉ học được mọi thứ cần biết về lịch sử sô cô la ở Punta Cana, mà bạn còn có thể tự làm thẳng từ Bean.

Trong khi một số hoạt động khác sẽ tiêu tốn của bạn, chính bảo tàng là miễn phí.

21 - Du lịch đến Samaná trong ngày

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Bán đảo Samana ít được biết đến có rất nhiều vẻ đẹp tự nhiên để xem, như Công viên quốc gia El Limon và thác nước.

Có một số thị trường địa phương và các khu nghỉ dưỡng chất lượng hàng đầu được rắc khắp khu vực làng làng.

Ngoài ra còn có một khu bảo tồn cá voi lưng gù đóng vai trò chủ nhà cho nghi thức giao phối của động vật trong khoảng từ tháng 1 đến tháng 3 hàng năm.

  • Chuyến tham quan Samaná từ Punta Cana

22 - Thưởng thức đồ uống ngon tại Câu lạc bộ Little John Beach

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Little John là một câu lạc bộ bãi biển được tạo ra cho tất cả mọi người.

Họ tự hào về việc trông lạ mắt trong khi đồng thời có giá cả phải chăng và dễ tiếp cận.

Họ cung cấp các món ăn và ẩm thực quốc tế, nhưng mọi thứ đều được đưa ra một vòng quay Dominican.

Hướng dẫn với Google Maps

23 - Bắt tay vào một cuộc phiêu lưu cướp biển trên tàu Hispanola

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Bạn đã mơ về một trải nghiệm cướp biển đích thực, hoàn thành với các loại gỗ để được rùng mình?

Tàu cướp biển Hispanola sẽ ra khơi cho một cuộc phiêu lưu đầy lặn với ống thở, thức ăn tuyệt vời, cá mập và phiêu lưu.

Có cả một cuộc săn tìm kho báu đầy đủ với những tên cướp biển đối thủ đang tìm kiếm chiến lợi phẩm đó trước!

24 - Đi cưỡi ngựa vào hoàng hôn

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Một trong những điều lãng mạn nhất để làm ở Punta Cana là đi cưỡi ngựa vào hoàng hôn.

Thêm vào niềm vui bằng cách kết hợp cưỡi ngựa của bạn với một cú nảy dọc theo bãi biển trong một chiếc xe đẩy cồn cát hoặc một đường dây kéo nhanh trên những cây rừng.

Thậm chí còn có các tour du lịch riêng để đảm bảo rằng không ai làm gián đoạn thời gian của bạn với người đặc biệt đó.

  • Cưỡi ngựa ở Punta Cana

25 - Bắt một chương trình tại Coco Bongo

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Bạn có thể lên kế hoạch cho một chuyến đi đến Punta Cana mà không cần ghé thăm Coco Bongo nổi tiếng thế giới.

Ở đó, luôn luôn có một chương trình chờ đợi những vị khách hào hứng ở đây. Được nhặt lên và thả xuống ngay từ khách sạn của bạn để bạn không phải lo lắng về một điều khi bạn đang uống đồ uống và thức ăn ngon miệng và tham gia vào cảnh tượng.

  • Coco bongo hiển thị vé

26 - Xem Thằn lằn và Vẹt tại Công viên Manati

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022
Vẹt ở Công viên Manati

Công viên Manati, Công viên chủ đề đầu tiên của Cộng hòa Dominican, là nơi có thằn lằn, vẹt, sư tử biển, iguanas và 150 loài động vật kỳ lạ khác.

Có những chương trình xảy ra ở đó mọi lúc và các giếng tự nhiên để tắm và thư giãn.

Bạn cũng có thể bơi với cá heo!

27-Đi qua zip-lining trên đỉnh cây rừng

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Một trong những cách thú vị nhất để trải nghiệm rừng rậm Caribbean là bằng cách kéo dài trên đỉnh của nó.

Có không dưới 12 sợi dây zip khác nhau để đi cùng.

Và niềm vui không phải dừng lại ở đó! Kết hợp hoạt động này với bất kỳ số lượng người khác như cưỡi ngựa, cưỡi ngựa cồn cát, hoặc một chuyến viếng thăm Khu bảo tồn Động vật Monkeyland nằm sâu trong rừng rậm.

  • Zip Lining ở Punta Cana

28 - Chơi một vòng bóng chuyền tại Bãi biển Juanillo

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Bãi biển Juanillo chỉ là một bãi biển khác ở Punta Cana, nơi bạn sẽ có thể ngâm mình dưới ánh mặt trời Caribbean, vào một vòng bóng chuyền và thưởng thức đồ ăn và đồ uống địa phương tuyệt vời.

Nó cũng là nơi có một cenote quốc gia tuyệt đẹp với vẻ đẹp vô song. Bạn có thể yêu cầu gì hơn từ một ngày ở bãi biển?

  • Chuyến tham quan bãi biển Juanillo

29 - Thưởng thức các loại cocktail ấn tượng tại Câu lạc bộ Pearl Beach

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Có rất nhiều câu lạc bộ bãi biển tuyệt vời ở Punta Cana đến nỗi bạn sẽ muốn tiếp tục quay lại nhiều lần để đến thăm tất cả.

Pearl Beach Club chuyên về Mixology và cung cấp một thực đơn cocktail ấn tượng.

Ngoài ra, không có gì ngạc nhiên, họ tự lập hóa đơn là địa điểm hoàn hảo cho một đám cưới ở Caribbean.

30 - Hãy thử nhảy dù và chiêm ngưỡng biển Caribbean từ trên không

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Cũng giống như lặn biển và lặn với ống thở, có rất nhiều cách khác nhau để thưởng thức nhảy dù ở Punta Cana.

Bạn có thể đi một hành trình catamaran sang trọng, nhảy ra khỏi một chiếc thuyền tiệc tùng hoặc lái chiếc thuyền tốc độ của riêng bạn.

Tuy nhiên, bạn chọn đến đó, ở đó, không có cách nào bạn giành chiến thắng trong việc thưởng thức nước lấp lánh và động vật hoang dã sống trong đó từ 500 feet trong không khí!

  • Parasailing ở Punta Cana

31 - Hãy chụp ảnh chuyên nghiệp ở Altos de Chavón

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022
Nhà hát vòng tròn Altos de Chavón

Ở trung tâm của vùng nông thôn Dominican là Altos de Chavon, một bản sao đầy đủ của một ngôi làng Địa Trung Hải thế kỷ 16.

Nó cũng là một trung tâm văn hóa với nhiều studio nghệ thuật, một phòng trưng bày và một trường học thiết kế.

Tại trung tâm của nó là một nhà hát vòng tròn 5000 chỗ ngồi đáng kinh ngạc đã đóng vai trò chủ nhà cho Frank Sinatra, Sting và Elton John, chỉ để kể tên một vài người.

  • Xem các tour du lịch

32 - Học cách lướt sóng tại Bãi biển Macao

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Nếu bạn đã từng muốn học cách lướt sóng, thì các chuyên gia tại Bãi biển Macao đang chờ đợi để dạy bạn.

Cho dù bạn đang tìm kiếm các bài học nhóm hay cá nhân, một hương vị nhanh chóng hay một lớp học nhiều ngày, bãi biển tuyệt đẹp này cung cấp tất cả.

Lấy bảng của bạn, bởi vì bạn sẽ treo 10 trên sóng hoàn hảo ngay lập tức!

  • Lướt sóng ở Punta Cana

33 - Xem Bahia de Las Aguilas, một trong những bãi biển đẹp nhất thế giới

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Mỗi thứ năm, các chuyên gia địa phương cung cấp một chuyến tham quan toàn diện về những gì nhiều người Dominicans gọi là một trong những bãi biển đẹp nhất thế giới.

Thời báo New York cũng gọi bãi biển này là một nơi không thể bỏ qua. Thực hiện một tour du lịch trên mặt đất hoặc trên máy bay, hoặc đơn giản là đi bộ dọc theo bãi biển vào thời gian của riêng bạn.

  • Bahia de las Aguilas Tours

34 - Xem các hồ bơi nước lấp lánh trong Jungle on a Jeep Tour

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Nơi có một khu rừng rậm, có xe jeep.

Đi sâu vào rừng rậm trong một 4 × 4 gồ ghề và tìm thấy một hồ bơi nước lấp lánh, cùng với nhiều cảnh đẹp tự nhiên đẹp khác.

Dừng lại tại các đồn điền địa phương và nếm thử cà phê và sô cô la địa phương, và giới hạn ngày của bạn với một chuyến đi lưng ngựa kỳ diệu.

  • Jeep Tours ở Punta Cana

35 - Tận hưởng một ngày kỳ diệu tại Seaquarium tại Công viên Đảo Dolphin

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Punta Cana Seaquarium là một công viên chủ đề dành riêng cho nghiên cứu về cuộc sống đại dương.

Họ cung cấp tất cả các loại hoạt động, bao gồm cả một cuộc đi bộ dưới nước đầy đủ được bao quanh bởi những con cá quý hiếm và các động vật khác.

Họ cũng cung cấp một chuyến du thuyền đầy đủ Catamaran, cho người lớn.

  • Vé Seaquarium

36-Học cách câu cá với các chuyên gia về một cuộc phiêu lưu câu cá dưới biển sâu điều lệ

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Hải sản là một mặt hàng chủ lực ở Punta Cana, và bạn có thể có thể lấy mẫu các dịch vụ địa phương trong khi bạn ở đây.

Nhưng bạn cũng có thể tiến thêm một bước và thực hiện một chuyến đi điều lệ trên mặt nước với những ngư dân địa phương để xem xúc xích được thực hiện như thế nào, có thể nói như vậy.

Học cách câu cá theo phong cách với một hoạt động mà hoàn hảo cho cả gia đình.

  • Câu cá ở Punta Cana

37 - Tận hưởng khung cảnh từ Montaña Redonda

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Ở đầu Montana Redonda là một cú swing 360 độ cho phép bạn nhìn vào một cái nhìn toàn cảnh tuyệt đẹp về vùng nông thôn. Bạn thực sự có thể xoay qua rìa.

Ngoài ra còn có một nhà hàng và một cửa hàng quà tặng, và họ cung cấp các dịch vụ ảnh đầy đủ với nhiều đạo cụ khác nhau.

  • Montaña Redonda Day Trip

38 - Tận hưởng một chuyến đi bộ dễ dàng trên núi Anamuya

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Không phải ai cũng muốn phát huy bản thân trong tự nhiên; Đôi khi bạn chỉ muốn đi bộ qua cây và thư giãn trong khi bạn ngắm cảnh.

Một tour du lịch đi bộ đường dài đến núi Anamuya được thiết kế để đi bộ mới.

Thêm vào đó, bạn sẽ có cơ hội uống một ít cà phê địa phương khi bạn ghé qua đồn điền Cacao địa phương.

  • Chuyến tham quan đi bộ đường dài ở Punta Cana

39-Ghé thăm thác nước El Limon đầy cảm hứng

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Trên bờ biển phía bắc của Bán đảo Samana là Công viên quốc gia El Limon và thác nước tuyệt đẹp.

Cuộc hành trình ở đó sẽ đưa bạn qua 2,5 km rừng. Trên đường đi, Flora và động vật bản địa đến khu vực, bao gồm cả cây cọ hoàng gia và dứa.

  • Các tour du lịch thác nước El Limon

40 - Tận hưởng một ngày spa sang trọng trên catamaran

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Spa là một cách tuyệt vời để thư giãn, và sự bao gồm tự nhiên cho bất kỳ hành trình kỳ nghỉ nào.

Rất may, Punta Cana không thiếu những spa tuyệt vời để ghé thăm. Một số thậm chí diễn ra trên một chiếc thuyền!

Dành cả ngày thư giãn và giành lại ánh sáng trẻ trung đó.

  • Spa ở Punta Cana

41 - Ghé thăm cuộc sống dưới nước khi bạn đi lặn biển

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Có một số cách bạn có thể đi lặn biển ở Punta Cana.

Bạn có thể tham gia buổi chiều và đi học một số bài học, hoặc bạn có thể đi trong một chuyến đi trong ngày đến một số hòn đảo xung quanh tuyệt đẹp như Đảo Soana và Đảo Catalina và dừng lại để lặn biển trên đường đi.

Một hệ sinh thái dưới nước đáng kinh ngạc đang chờ bạn!

  • lặn biển ở punta cana

42 - Xem tại sao các khu nghỉ dưỡng sang trọng Sirenis có nhu cầu như vậy

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Sirenis là một chuỗi các khu nghỉ dưỡng sang trọng, và họ tình cờ có một nơi ở Punta Cana.

Nhà nghỉ này cung cấp rất nhiều tiện nghi đáng kinh ngạc mà bạn thậm chí có thể không muốn rời đi trong khi bạn ở lại đây. Có thức ăn đáng kinh ngạc, một phòng tập thể dục, một spa và thậm chí là trượt nước!

  • Xem giá và đánh giá

43 - Bữa tiệc trên thuyền!

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Các bữa tiệc thuyền ở Punta Cana là nguồn cảm hứng cho khá nhiều video rap mà bạn đã từng thấy.

Những chiếc thuyền này bao gồm tất cả các loại hoạt động lặn với ống thở, dù lượn và một số trong số chúng thậm chí còn có các đường trượt nước trên tàu.

Điều đó không đề cập đến thực phẩm và đồ uống đáng kinh ngạc đi kèm với bữa tiệc buffet trên tàu.

Rõ ràng, nó nên đi mà không nói rằng những sự kiện này là 18+.

  • Các bữa tiệc thuyền ở Punta Cana

43 - Nghe nhạc Latin tuyệt đẹp tại Point Point

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Nếu bạn đang tìm kiếm hoạt động ban đêm hoàn hảo, đừng tìm đâu xa.

Đồ uống là một hộp đêm tuyệt vời cung cấp nhiều loại cocktail ngon.

Họ cũng có sự kết hợp giữa các hành động âm nhạc trong nước và quốc tế trong lịch trình, vì vậy hãy đảm bảo kiểm tra lịch sự kiện trước để lên kế hoạch cho buổi tối hoàn hảo của bạn.

45 - Tìm xì gà, rượu rum, cà phê, cacao và đồ lưu niệm địa phương trong một tour du lịch mua sắm

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Cộng hòa Dominican nổi tiếng với các đồn điền thuốc lá và cacao, cũng như sản xuất rượu rum và đồ uống trái cây, và thức ăn ngon.

Đó là lý do tại sao bạn đã giành chiến thắng muốn rời khỏi thiên đường nhiệt đới này mà không cần tham gia một tour mua sắm toàn diện.

Hãy để các chuyên gia địa phương chỉ cho bạn những xì gà, rượu rum, sô cô la, cà phê và đồ trang sức tốt nhất.

  • Chuyến tham quan mua sắm ở Punta Cana

46 - Đặt kỳ nghỉ của bạn tại Sòng bạc Hard Rock

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Hard Rock Cafe là một mặt hàng chủ lực vượt thời gian của rất nhiều thành phố lớn nhất thế giới; New York, Washington DC, Montreal, và, tất nhiên, Punta Cana.

Trong trường hợp này, nó bao gồm một khách sạn sang trọng và một sòng bạc tuyệt vời.

Đây cũng là một trong rất nhiều nơi ở Punta Cana cung cấp các dịch vụ đám cưới tuyệt đẹp, vì vậy cho dù bạn có muốn tìm cách đặt câu hỏi hay nói rằng tôi làm, thì đây có thể chỉ là nơi dành cho bạn.

47 - Xuất hiện vào một hang động để nhảy múa suốt đêm tại Câu lạc bộ Đêm Punta Cana

10 điều nên làm ở punta cana năm 2022

Nằm bên trong một mạng lưới khổng lồ của các đường hầm hang động mất hàng ngàn năm để hình thành, Câu lạc bộ đêm Tưởng tượng ở Punta Cana là một câu lạc bộ tuyệt vời để tiệc tùng suốt đêm.

Một trong những điểm đêm hàng đầu của Punta Cana, nó có sức chứa hơn 3.000 người. Các bữa tiệc của họ luôn bao gồm một người mà các DJ và nghệ sĩ địa phương.

  • Hãy tưởng tượng câu lạc bộ đêm ở Punta Cana

Có một lý do Punta Cana là một trong những điểm du lịch nổi tiếng nhất thế giới. Với vô số khách sạn sang trọng để lựa chọn, các lựa chọn một cú nhấp chuột để chuyển sân bay, những bãi biển kỳ lạ ở khắp mọi nơi, lịch sử hấp dẫn để khám phá, thực phẩm tuyệt vời và khu bảo tồn bản chất đẹp và khu bảo tồn động vật, bất kỳ kỳ nghỉ nào đến thiên đường Caribbean này chắc chắn là một trong những bạn đã giành được ' T sớm quên.

Punta Cana nổi tiếng là gì?

Nổi tiếng với những bãi biển cát trắng tuyệt vời và vùng nước màu ngọc lam lấp lánh, Punta Cana chiếm phần cực đông của Cộng hòa Dominican. Điểm đến du lịch nổi tiếng thứ hai ở tất cả các nước Mỹ Latinh, các khu nghỉ mát sang trọng của nó được hàng ngàn khách du lịch vui vẻ ghé thăm mỗi năm.wonderful white sandy beaches and twinkling turquoise waters, Punta Cana occupies the easternmost tip of the Dominican Republic. The second-most popular tourist destination in all of Latin America, its luxurious resorts are visited by thousands of happy holidaymakers each year.

Phần nào của Punta Cana là tốt nhất?

Bavaro là khu vực tốt nhất để ở Punta Cana vì sự đa dạng của chỗ ở, quán bar nghỉ dưỡng, nhà hàng và sự rung cảm nhiệt đới tổng thể đối với nó.Đó cũng là điểm du lịch được ghé thăm nhiều nhất của Punta Cana và chỉ cách sân bay 15 phút lái xe. is the best zone to stay in Punta Cana because of its variety of accommodations, resorts bars, restaurants, and overall tropical vibe to it. It's also Punta Cana's most visited tourist spot and just a 15 minute drive away from the airport.

Tháng tốt nhất để ghé thăm Punta Cana là gì?

Những tháng tốt nhất trong năm để đi du lịch đến Punta Cana là từ tháng 12 đến tháng 4.Trong giai đoạn này, xác suất lượng mưa thấp hơn và nhiệt độ đủ ấm để tận hưởng một kỳ nghỉ hoàn hảo trên bờ biển Caribbean.December and April. During this period, the probability of rainfall is lower, and the temperatures are warm enough to enjoy a perfect holiday on the shores of the Caribbean Sea.

Mọi người có thể làm gì ở Punta Cana?

32 Điều sử thi những việc cần làm trong Punta Cana (các hoạt động vui vẻ và bất thường)..
#1 Thưởng thức cưỡi ngựa hoàng hôn ..
#2 Khám phá đầm phá Bavaro ..
#3 Ghé thăm Đảo Saona ..
#4 Tour Monkeyland ở Punta Cana ..
#5 Ghé thăm Hoyo Claro ..
#6 Tìm cuộc phiêu lưu tại Công viên Scape ..
#7 Nhận chuyến tham quan Punta Cana ATV ..
#8 Ghé thăm Khu bảo tồn sinh thái mắt bản địa ..