TTO - ‘Sữa mẹ kém nên tóc bé rụng', 'thiếu chất, bé mắc bệnh’ chỉ là những quan niệm sai lầm. Theo lý giải khoa học, bé sơ sinh nào cũng sẽ rụng tóc do một loại hormone hình thành ở những tuần cuối thai kỳ. Show
Ảnh: Shutterstock Một em bé chào đời luôn mang đến những điều bất ngờ kỳ diệu. Những tuần đầu tiên và tháng của cuộc đời cha mẹ sẽ thấy em bé có những sự thay đổi lớn. Một trong số bất ngờ ấy là sự rụng tóc. Chỉ trong vài tuần đầu, mái tóc dày mượt và cả những sợi lông trên lưng, mặt, ngực của bé sẽ rụng dần khiến không ít cha mẹ lo lắng. Sage Timberline, bác sĩ nhi khoa tại Bệnh viện Nhi đồng ở Sacramento (California, Mỹ) cho biết đây là hiện tượng tự nhiên mà tất cả các em bé đều trải qua và không có gì đáng ngại. Tóc bé rụng không phải do sữa mẹ kém hay bé bị bệnh mà là do sự thay đổi nội tiết tố lớn xảy ra trong cơ thể khi bé thay đổi môi trường từ bụng mẹ ra bên ngoài. Ai cũng sẽ rụng tóc tại một thời điểm nào đó khi sợi tóc đã "già", nhưng do tóc rụng thưa thớt nên ít được chú ý. Riêng trẻ sơ sinh thì số lượng rụng nhiều hơn nên dễ gây hoang mang. "Trên thực tế, trẻ rụng tóc đơn giản là cơ thể trẻ sơ sinh đang thực hiện sự điều chỉnh lớn đối với cuộc sống bên ngoài tử cung", theo bác sĩ Sage Timberline. Trong những tuần cuối của thai kỳ, cơ thể em bé bắt đầu sản xuất hormone quan trọng cho sự sống bên ngoài tử cung. Một số hormone giúp các động mạch và tĩnh mạch của em bé phát triển, đảm bảo sự hoạt động của chúng để cung cấp máu đủ cho các cơ quan trong cơ thể sau khi đã ra ngoài. Hormone cortisol sẽ giúp phổi của trẻ sơ sinh phát triển đầy đủ và khỏe mạnh để bé có thể có những nhịp thở đầu tiên. Hormone này cũng giúp cơ thể em bé tự sản xuất năng lượng và nhiệt. Ở người trưởng thành, cortisol đóng một vai trò trong một loạt các chức năng sinh lý và điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Trong lúc cơ thể đang có những thay đổi lớn về nội tiết hay môi trường sống, cortisol giúp điều hướng năng lượng cơ thể tới các hoạt động quan trọng và loại bỏ nhiệm vụ ít quan trọng hơn. "Trong trường hợp này, sự thay đổi lớn về môi trường sống sẽ kích hoạt sản xuất cortisol trong cơ thể bé, giúp truyền năng lượng cho những thay đổi phát triển quan trọng cho sự sống còn và tránh xa các chức năng không quan trọng, như mọc tóc", bác sĩ Timberline nói. Theo bác sĩ Timberline, quan niệm "cắt tóc mụ", hay "tóc sữa" để tóc bé nhanh dài và đẹp là không có cơ sở khoa học. Sau khi sinh, tất cả tóc của em bé vẫn ở trong giai đoạn ổn định cho đến khi có thêm năng lượng. Tóc thường bắt đầu rụng trong khoảng 8 đến 12 tuần tuổi, và bắt đầu mọc trở lại vào khoảng 3 đến 7 tháng. Nhưng phải đến khoảng 2 tuổi, mái tóc mới thực sự dày và đẹp. Thời gian rụng, mọc tóc và tạo thành kiểu tóc xoăn, thẳng, mượt, màu tóc... phụ thuộc vào một số yếu tố như giới tính, dân tộc, di truyền, điều kiện sinh nở (sinh sớm hay muộn; hoặc mổ lấy thai) và dinh dưỡng của em bé. Rụng tóc sinh lý là cách cơ thể loại bỏ những sợi tóc già yếu và thay thế bằng những sợi tóc mới khỏe mạnh. Trường hợp trẻ rụng tóc nhiều, do thiếu chất, có thể lên đến 100 sợi tóc/ngày. Tóc của trẻ ngày càng mỏng đi. Đó là bệnh lý rụng tóc. Bạn cần biết rằng tóc không khác gì các cơ quan trên cơ thể. Nó cũng cần được cung cấp dinh dưỡng để phát triển. Khi tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, tóc rất dễ bị hư tổn dẫn đến gãy rụng. Điều này càng kéo dài, nó càng trở nên nghiêm trọng hơn. Có thể bạn muốn biết: Trẻ sơ sinh rụng tóc – nguyên nhân và cách khắc phục Rụng tóc nhiều ở trẻ em có thể do trẻ thiếu một trong các chất dinh dưỡng sau: 1.1. Thiếu proteinKeratin (protein hóa sừng) được coi là một thành phần chính của tóc và là tiền chất để sản sinh ra collagen, giúp tóc chắc khỏe và dẻo dai. Khi thiếu protein, tóc của trẻ có thể bị khô, xơ rối và dễ gãy rụng. 1.2. Thiếu vitaminTất cả các nhóm vitamin đều rất có lợi cho tóc, giúp tóc phát triển và khỏe mạnh hơn.
1.3.Thiếu khoáng chấtKẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp protein và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Thiếu kẽm có thể dẫn đến tăng nồng độ dihydrotestosterone (DHT) và dẫn đến rụng tóc. Theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cứ 10 trẻ dưới 5 tuổi thì có 7 trẻ bị thiếu kẽm. Cứ 10 phụ nữ mang thai thì có tới 8 người thiếu kẽm. Tỷ lệ thiếu kẽm ở phụ nữ có thai là 80,3%, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ là 63,6% và trẻ em dưới 5 tuổi là 69,4%. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu kẽm ở trẻ nhỏ là do khẩu phần ăn hàng ngày của người Việt Nam hiện nay đang thiếu các thực phẩm giàu kẽm và thức ăn có nguồn gốc động vật. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ biếng ăn, khẩu phần ăn không được phong phú, mất đi hàm lượng kẽm trong thức ăn do chế biến thức ăn không đúng cách. Ngoài ra, do trẻ nhỏ hay bị nhiễm trùng (như nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu chảy…). Dùng kháng sinh với số lượng lớn khiến hàm lượng kẽm trong cơ thể trẻ bị giảm sút. \>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!Sắt: là thành phần quan trọng của quá trình sản xuất hồng cầu và giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho tóc. Thiếu sắt làm giảm số lượng tế bào hồng cầu, và tất nhiên tóc không nhận đủ chất dinh dưỡng. Silica: Khi trẻ không được cung cấp đủ silica sẽ dẫn đến tình trạng kém hấp thu chất dinh dưỡng, ảnh hưởng xấu đến tóc. Selen: Tham gia vào quá trình bài tiết các kim loại nặng trong cơ thể. Đây là chất chống oxy hóa giúp nang tóc tránh khỏi tác động xấu của các gốc tự do. Lưu huỳnh: Lưu huỳnh là thành phần cấu tạo nên chất sừng của tóc. Nó có tác dụng nuôi dưỡng và giúp tóc mọc nhanh. Nếu trẻ bị thiếu lưu huỳnh, tóc sẽ lâu dài và yếu hơn bình thường. Canxi: Là khoáng chất không chỉ tốt cho xương khớp mà còn rất quan trọng đối với tóc. Trẻ thiếu canxi dễ bị rụng tóc. 1.4 Thiếu Omega 3Omega 3 được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và giúp tóc luôn mềm mượt. Nếu không có omega 3, tóc của trẻ sẽ xơ rối, khô xơ và dễ bị hư tổn. 2. Giải pháp giúp trẻ giảm rụng tóc do thiếu chấtNếu trẻ đang bị rụng tóc bất thường, việc đầu tiên bạn nên làm là đưa trẻ đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác. Chỉ khi đó mới có thể tìm ra các phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng này. Nếu nguyên nhân trẻ bị rụng tóc là do trẻ thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết thì nên bổ sung dinh dưỡng cho trẻ theo chỉ định của bác sĩ. Có nhiều cách để cho trẻ bổ sung dinh dưỡng thông qua chế độ ăn hoặc uống theo chỉ định của bác sĩ. 2.1. Điều chỉnh chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng cho con bạnMột số thực phẩm nên bổ sung để cải thiện tình trạng rụng tóc ở trẻ em bao gồm:
2.2. Uống bổ sung dinh dưỡngNgoài ra, thông qua thực phẩm chức năng, bạn cũng có thể cho trẻ dùng các loại thuốc hỗ trợ theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ. Qua thăm khám, bác sĩ, chuyên gia sẽ chẩn đoán những dinh dưỡng mà cơ thể trẻ còn thiếu. Từ đó có hướng dẫn cụ thể kê đơn thuốc bổ sung phù hợp cho trẻ. Bạn không nên cho trẻ sử dụng hoặc lạm dụng một cách bừa bãi để tránh những rủi ro cho trẻ và những tác dụng phụ có thể xảy ra. Vì vậy, thiếu dinh dưỡng chỉ là một trong nhiều nguyên nhân gây rụng tóc ở trẻ. Để xác định chính xác nguyên nhân gây rụng tóc ở trẻ em và có hướng điều trị phù hợp, bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn. Ngoài kẽm, cha mẹ cần bổ sung cho trẻ các loại vitamin và khoáng chất quan trọng khác như lysine, crom, vitamin nhóm B…. |
