Ngoài tác dụng hỗ trợ tăng cân nhanh, thuốc tăng cân cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Một số tác dụng phụ của thuốc tăng cân (đặc biệt là steroid đồng hóa) có thể kể đến:
Các tác dụng phụ khác:
Trên thực tế, hiện tại vẫn chưa có nhiều bằng chứng về tính hiệu quả của thuốc tăng cân, do đó thay vì dùng thuốc, bạn nên chuẩn bị một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm nhiều calo kết hợp với thường xuyên rèn luyện thể lực. Không phải trường hợp nào uống thuốc tăng cân cũng có hiệu quả như ý muốn. Cách tăng cân tốt nhất và an toàn nhất là chế độ ăn uống phù hợp, kết hợp tập thể dục, thể thao lành mạnh. Do vậy, nếu đã nỗ lực mà mãi không tăng cân, có thể bạn đã vô tình gặp 3 sai lầm cơ bản sau:
Có một số trường hợp không thể gia tăng cân nặng vì sức khỏe có vấn đề, ví dụ như mắc bệnh cường giáp. Trong trường hợp nếu sức khỏe bạn hoàn toàn nhưng muốn dùng thuốc để tăng cân, hãy gặp chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Tùy vào tùy trường hợp, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên để lựa chọn loại thuốc tăng cân phù hợp với cơ thể bạn. Hồng sâm là một dạng chế phẩm làm từ nhân sâm. Để làm được một củ hồng sâm chất lượng thì tuổi sâm chính là vấn đề cốt lõi. Chỉ những củ nhân sâm đủ 6 năm tuổi mới có thể làm ra hồng sâm hảo hạng vì nếu sâm quá non sẽ khiến hồng sâm không đủ tinh chất, sâm quá già thì tinh chất sẽ bị rút cạn đi.  Hồng sâm tốt là loại hồng sâm được làm từ nhân sâm 6 năm tuổi Người ta thường xem tuổi sâm mà xác định loại nhân sâm. Có rất nhiều loại sâm sấy khô như bạch sâm, hồng sâm, hắc sâm được người bán chia theo cấp bậc. Số tuổi sâm càng cao thì lượng dưỡng chất sau khi xử lý nhiệt càng nhiều và cũng tỷ lệ thuận với giá tiền. Nhiều nghiên cứu cho thấy, lượng tinh chất saponin trong hồng sâm sau khi được hấp sấy liên tục cao gấp 5 lần củ nhân sâm tươi. Và với giá thành hợp lý, không đắt đỏ như hắc sâm nên hồng sâm được nhiều người ưa chuộng nhiều hơn. Hồng sâm có lượng dưỡng chất cao gấp nhiều lần nhân sâm tươi khi được được xử lý nhiệt 2. Công dụng của hồng sâm Hàn QuốcKhác với nhân sâm mang tính hàn, hồng sâm sau khi được sấy khô mang tính ôn, rất dễ dàng sử dụng với mọi đối tượng và độ tuổi. Đặc biệt hồng sâm là món quà nhan sắc đối với phụ nữ. Theo một nghiên cứu từ Trường đại học Payang Malaysia đã chỉ ra một số công dụng nổi trội của hồng sâm như: - Giảm stress và giúp tâm trạng thoải mái hơn. - Cải thiện chức năng não, kích thích tế bào não từ đó cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung. Đặc biệt ngăn ngừa và hỗ trợ chữa trị chứng mất trí nhớ Alzheimer. - Hỗ trợ điều trị rối loạn sinh lý, giúp tăng hưng phấn. \n - Ngăn chặn quá trình oxy hóa giúp cơ thể chống lão hóa tự nhiên. - Ngăn ngừa ung thư, ức chế sự phát triển của khối u và kháng viêm hiệu quả. - Làm giảm các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh như khô hạn, bốc hỏa, tăng cân, giảm ham muốn,... Hồng sâm được xem là chìa khóa vàng đối với nhan sắc và sức khỏe phụ nữ 3. Phụ nữ uống hồng sâm có gây tăng cân không?Ngoài hồng sâm nguyên củ thì ngày nay để phục vụ nhịp sống hiện đại, hồng sâm được bào chế thành nhiều chế phẩm khác như hồng sâm viên, hồng sâm nước. Nhiều chị em cho rằng hồng sâm là thuốc bổ nên uống sẽ dễ gây tăng cân nhưng sự thật hồng sâm còn góp phần giúp phụ nữ giảm cân hiệu quả. Ngoài việc cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể với lượng calo cực thấp, thì hồng sâm còn có công dụng giảm cảm giác thèm ăn từ đó giúp giảm cân hiệu quả mà không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như việc ăn kiêng khắc nghiệt. Kết luận, hồng sâm là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể không gây tăng cân. Một số thương hiệu hồng sâm Hàn Quốc nổi tiếng có thể kể đến như Chong Kun Dang, Won KGC Cheong Kwan Jang,... Won KGC Cheong Kwan Jang là thương hiệu hồng sâm được chính phủ Hàn Quốc bảo trợ chất lượng Xem thêm Tinh chất hồng sâm pha sẵn Won KGC Cheong Kwan Jang Everytime Original nổi tiếng của Hàn Quốc YES24.VN là đơn vị có hơn 16 năm hoạt động tại Hàn Quốc, chuyên phân phối các sản phẩm hồng sâm Hàn Quốc chính hãng nói chung và hồng sâm Won KGC Cheong Kwan Jang nói riêng. Đến với YES24.VN, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm về chất lượng bởi đây là đơn vị được bảo trợ bởi Hiệp hội AT-Hiệp hội Thương mại Thực phẩm nông nghiệp và Hải sản Hàn Quốc. Xem thêm các sản phẩm hồng sâm Hàn Quốc tại YES24.VN |
