Chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp da bằng viên uống dầu gấc là cách đang được nhiều người áp dụng. Vậy viên uống dầu gấc thật sự có tác dụng gì? Viên uống dầu gấc loại nào tốt nhất hiện nay? Show Nếu bạn đang cần tìm lời đáp cho những thắc mắc khi sử dụng viên uống dầu gấc thì đừng bỏ qua những thông tin thú vị trong bài viết dưới đây nhé! Viên uống dầu gấc có tác dụng gì?Tác dụng của viên uống dầu gấc đối với sức khỏe
Viên uống dầu gấc với hàm lượng cao các dưỡng chất có lợi cho mắt như Beta-caroten (tiền vitamin A), lutein và zeaxanthin,… mang đến tác dụng hiệu quả trong ngăn ngừa thoái hóa, bảo vệ võng mạc; tăng cường dưỡng chất, giảm tình trạng khô mắt, mệt mỏi mắt, mờ mắt; phòng ngừa tật cận thị học đường và các bệnh về mắt, giúp đôi mắt luôn sáng khỏe.
Nhờ hàm lượng các chất chống oxy hóa, viên uống dầu gấc có tác dụng hiệu quả trong tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể có đủ sức chống lại các tác nhân gây bệnh, đặc biệt là bệnh nhiễm trùng.
Vitamin A có trong viên uống dầu gấc còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát tăng trưởng của trẻ, phòng ngừa nguy cơ thiếu vitamin, suy dinh dinh dưỡng trẻ đồng thời giúp cơ thể trẻ phát triển một cách toàn diện và tối ưu nhất. Đặc biệt Beta-caroten (tiền vitamin A) còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng xương, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu. Thông qua cơ chế sửa chữa DNA của 2 thành phần beta-caroten và lycopen, viên uống dầu gấc có tác dụng hiệu quả trong phòng ngừa và phục hồi những tổn thương trong cấu trúc DNA trong các trường hợp bị nhiễm chất độ dioxin, nhiễm xạ, sử dụng thực phẩm chứa chất tăng trọng, các hóa chất bảo quản hay thuốc bảo vệ thực vật chưa phân hủy hết,… Người bệnh ung thư sau đợt hóa trị, xạ trị có thể sử dụng viên uống dầu gấc để đẩy nhanh khả năng phục hồi của cơ thể đồng thời ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển.
Sử dụng viên uống dầu gấc có thể giúp bạn phòng ngừa một số bệnh lý thường gặp như: bệnh về đường hô hấp, xơ gan, viêm gan, ung thư, đặc biệt là ung thư vú,…
Tác dụng của viên uống dầu gấc đối với làm đẹp
Viên uống dầu gấc với thành phần Lycopen có tác dụng dưỡng da, bảo vệ da hiệu quả, giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng. Hàm lượng Beta-caroten giúp tăng độ ẩm, độ đàn hồi cho da, giúp duy trì một làn da khỏe mạnh đầy sức sống. Bên cạnh đó, chất carotenoid có trong viên dầu gấc lại có tác dụng phòng chữa tình trạng sạm da, nổi mụn hiệu quả. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao có trong viên uống dầu gấc mang đến tác dụng phòng chống lão hóa da, bảo vệ da khỏi tác động từ các tác nhân gây hại bên ngoài như: hóa chất, bụi bẩn, tia UV,… Ngoài ra hàm lượng acid béo omega 3,6,9 cùng các nguyên tố vi lượng khác có trong viên uống dầu gấc còn có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp hơn. Ngoài tác dụng làm đẹp da thì thành phần Lycopen có trong viên uống dầu gấc còn có tác dụng phòng ngừa chứng rụng tóc, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn. Viên uống dầu gấc nào tốt nhất hiện nay?Viên uống dầu gấc VinagaViên uống dầu gấc Vinaga là sản phẩm được sản xuất bởi Công ty TNHH chế biến dầu thực vật và thực phẩm Việt Nam với dây chuyền công nghệ hiện đại, chuyên dụng, không chỉ được tin dùng tại Việt Nam mà hiện nay sản phẩm còn được xuất khẩu và yêu thích sử dụng tại các thị trường khó tính như: Mỹ, Đức, Pháp, Nhật, Úc, CH Séc,… Nhờ thành phần 100% dầu gấc nguyên chất với hàm lượng vitamin A, E, lycope và DHA cao, sản phẩm không chỉ có tác dụng làm đẹp da tóc cho chị em mà còn là giúp chăm sóc sức khỏe, bổ mắt, phòng ngừa và cải thiện một số bệnh lý thường gặp như: viêm gan, xơ gan, tiểu đường, ung thư,…. Vinaga cũng là sản phẩm dầu gấc viên nang đầu tiên xuất hiện trên thị trường, luôn giữ vững vị thế đi đầu đồng thời xây dựng được một niềm tin vững chắc trong lòng người tiêu dùng, là sản phẩm hoàn hảo để chăm sóc sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình. Thành phần viên uống dầu gấc Vinaga:
35mg Lycopen 10mg Alpha- tocopherol (vitamin E) 80mg Beta- caroten (tiền vitamin A) 10mg DHA Đối tượng sử dụng dầu gấc Vinaga: trẻ em từ 4 tháng tuổi trở lên và người lớn. Cách dùng dầu gấc Vinaga:
Ngoài sản phẩm dầu gấc Vinaga hỗ trợ bổ mắt, thì bạn đọc có thể tham khảo sang một số sản phẩm liên quan khác: Viên uống dầu gấc Tuệ LinhViên uống dầu gấc Tuệ Linh là sản phẩm dầu gấc viên nang được sản xuất theo quy trình tiên tiến, hiện đại đảm bảo giữ lại những thành phần dưỡng chất có lợi có trong dầu gấc mang đến những hiệu quả vượt trội trong chăm sóc sức khỏe cho và làm đẹp. Với nguyên liệu được tuyển chọn kỹ lưỡng từ giống gấc nếp giàu dưỡng chất, sản phẩm mang trọn vẹn những dưỡng chất có lợi của dầu gấc, không chứa chất bảo quản, không chất tạo màu, không chất tạo hương vị hay bất cứ thành phần chất hóa học có hại nào khác, đảm bảo an toàn với với sức khỏe người sử dụng. Thành phần viên uống dầu gấc Tuệ Linh:
Đối tượng sử dụng dầu gấc Tuệ Linh: trẻ em và người lớn. Cách dùng dầu gấc Tuệ Linh:
Mong những chia sẻ về viên uống dầu gấc loại nào tốt nhất hiện nay trong bài viết hôm nay có thể giúp các bạn có thêm thông tin bổ ích khi mua và sử dụng dầu gấc. Chúc các bạn có thể nhanh chóng tìm kiếm được viên uống dầu gấc phù hợp và ưng ý nhất để chăm sóc sức khỏe các thành viên trong gia đình nhé!
Một chế độ ăn uống hợp lý, nhất là giai đoạn trẻ đang tập ăn là rất quan trọng. Vì vậy mà cha mẹ thường phải có chế độ ăn uống để trẻ phát triển tốt cả trí não lẫn chiều cao, cân nặng. Rất nhiều trẻ khó hấp thụ vitamin D dẫn đến còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng do thiếu chất béo. Vậy cha mẹ phải làm gì để cung cấp đủ chất béo cho trẻ mà không sợ vượt quá hàm lượng béo cho phép; đặc biệt trong giai đoạn trẻ ăn dặm, cha mẹ băn khoăn không biết lựa chọn loại dầu ăn nào? Dưới đây là câu trả lời cho những thắc mắc của cha mẹ.
Nội dung
Dầu cá hồi rất hữu ích cho sự phát triển của trẻ. Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ mang thai bổ sung đủ EPA và DHA sẽ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Đây là lý do vì sao các nhà dinh dưỡng khuyên phụ nữ mang thai nên ăn nhiều cá.- Chất trytophan có trong dầu cá hồi sẽ giúp quá trình hình thành cơ bắp, trẻ sẽ ít quấy khóc và phát triển đồng đều hơn.- Cơ thể sử dụng chất selen, một lượng nhỏ chất khoáng có trong dầu cá hồi giúp tăng cường khả năng chuyển hóa tuyến giáp, sức khỏe của hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh và phòng tránh các bệnh về ung thư.- Protein có trong dầu cá hồi không chỉ giúp trẻ thành lập các mô cơ bắp mà còn cho tất cả các tế bào trong cơ thể. Sử dụng: Trong một bát cháo, bột hay soup cần khoảng 5 ml/bữa.  Dầu cá hồi Dầu mè là loại dầu thực vật được làm từ hạt mè, tuy có mùi hơi nồng, nhưng theo nhiều nghiên cứu, có tác dụng tốt trong việc cải thiện sức khỏe.- Dầu mè chứa nhiều calo, chất béo không bão hòa đa, axit béo omega-3 và omega-6, canxi, vitamin E, B… Một muỗng canh dầu mè cung cấp khoảng 120 kcal, 14g chất béo, 40,5mg omega-3 và 5,576 mg omega-6. Người ta thường dùng dầu mè làm gia vị hoặc để nấu ăn. Khi thêm chút dầu mè không chỉ giúp bạn tăng hương vị cho các món ăn, mà còn làm tăng giá trị dinh dưỡng cho thực phẩm. Sử dụng: Khi bắt đầu cho trẻ làm quen với dầu mè, chỉ nên cho một vài giọt để trẻ tập làm quen. Sau đó, từng bước nâng lên 3 – 6 gram/ngày đến khi trẻ được 1 tuổi. Có thể cho thêm vài giọt dầu vào cốc sữa hoặc hỗn hợp thức ăn, rau xanh cho trẻ và dần dần điều chỉnh lượng dầu cho phù hợp Đối với trẻ từ 3 tuổi trở lên, tỷ lệ dầu tăng lên 10 – 18 gram/ngày. Dầu mè Do cơ thể còn đang trong giai đoạn hoàn thiện chức năng trong cơ thể, đặc biệt là bộ não đang trong giai đoạn phát triển mạnh. Cơ thể trẻ cần lượng chất béo nhiều hơn so với người lớn và đặc biệt là Omega 3. - Dầu quả óc chó sẽ cung cấp lượng Omega 3 cao, thuộc hàng nhất nhì trong các thực phẩm tự nhiên, hàm lượng Omega 3 có trong quả óc chó cao gấp 5 lần so với trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. - Axit béo Omega 3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất này chiếm 60% bộ não. Giúp não hoạt động đúng chức năng. Bộ não là trung tâm xử lý của cơ thể, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho não sẽ giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức. giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và các vấn đề về hành vi.- Dầu quả óc chó cung cấp lượng Canxi cần thiết cho sự hình thành và phát triển của hệ thống xương, chống oxy hóa cao giúp bảo vệ trẻ khỏi các điều kiện bất lợi từ môi trường.Sử dụng: Cho 1 thìa cà phê dầu óc chó vào mỗi bữa ăn, ngày 3 lần. Nên để cháo, bột nguội thì mới cho vào, tránh trường hợp làm mất chất dinh dưỡng trong dầu. Dầu quả óc chó Một trong những xu hướng gần đây hay được mẹ Việt “mách” nhau sử dụng, đó là nêm dầu dừa vào cháo bột cho bé.- Dừa rất lành tính nên dầu dừa thường là thức ăn số một cho trẻ mới ăn dặm mà không lo dị ứng. Dầu dừa rất giàu axit lauric một axit béo được tìm thấy trong sữa mẹ giúp tăng cường khả năng tiêu hóa và được cho là có tính chất bảo vệ cơ thể trẻ.- Một ưu điểm nữa: mẹ có thể tự làm dầu dừa nguyên chất cho con tại nhà với phương pháp vô cùng đơn giản, lại đảm bảo an toàn cho bé. Sử dụng: Với dầu dừa nguyên chất, mẹ nấu bột chín, tắt bếp. Sau đó, bổ sung nửa thìa cà phê dầu khoắng đều, để nguội bớt rồi cho bé ăn như bình thường. Dầu dừa Trong lớp màng đỏ bao quanh hạt gấc chứa một lượng dầu có nhiều beta - carotene, lycopene, vitamin E và các axit béo thiết yếu. Đây chính là thành phần của dầu gấc.- Nhờ vào Lycopen giúp tăng cường sức đề kháng phòng chống bệnh tật cả người lớn lẫn trẻ em. Trong dầu gấc còn chứa hàm lượng Omega 3 và Omega 6 giúp trẻ phát triển trí não, hoàn thiện những cơ quan trong hệ thần kinh.- Hàm lượng các axit béo được cung cấp trong giai đoạn phát triển sẽ quyết định sau này trẻ có thông minh hay không. Các axit béo trong dầu gấc sẽ giúp trẻ phát triển cân đối, thông minh và toàn diện hơn.- Khi beta – carotene trong dầu gấc phân hủy thành vitamin A giúp trẻ phát triển toàn diện cho đôi mắt, phòng chống hiện tượng mờ mắt, quáng gà, cận thị… Bổ sung vitamin A hỗ trợ việc hình thành khung xương, tăng trưởng chiều cao. Sử dụng: Nếu uống trực tiếp: 1 giọt mỗi ngày. Trộn 1 – 2 giọt dầu gấc vào cháo, soup hoặc bột mỗi ngày. Không được đun nấu dầu gấc ở nhiệt độ cao sẽ làm mất hàm lượng dinh dưỡng có trong dầu. Khi nấu ăn chờ khi món ăn hoàn tất, tắt bếp rồi cho 1 – 2 giọt dầu gấc vào. Dầu gấc Loại dầu oliu duy nhất nên mua cho bé là loại dầu siêu nguyên chất (Extra Virgin Olive Oil). Đây là lớp dầu đầu tiên và lạnh nhất được chiết ra khi ép hạt oliu và chưa qua bất cứ một công đoạn đun nóng hay xử lý hóa học nào. Một số lợi ích của dầu oliu:- Dầu oliu chứa axit linoleic và linolenic, là loại axit béo cũng được chứa trong sữa mẹ và đóng góp vào sự phát triển trí não và tăng trưởng xương cho bé - Dầu oliu chứa vitamin A, C, D, E, K – vitamin B+, và rất giàu các chất chống oxy hóa đặc biêt, giúp ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và ung thư.- Dầu oliu có đặc tính kháng viêm, tác dụng nhuận tràng nhẹ, tránh cho bé bị táo bón. Tuy nhiên không nên lạm dụng.- Dầu oliu chứa lượng calo cao thường được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo dùng cho trẻ sinh non, nhẹ cân hay thấp còi. Sử dụng: các bé từ 6 tháng đến 1 tuổi có thể dùng 10ml và tối đa không quá 15 ml/ngày. Bé từ 1 tuổi trở lên, có thể dùng tối đa 30 ml/ngày. Dầu oliu
Bài viết liên quan
|
