Có 7 kiểu quan tâm thái quá mà các bố mẹ Việt cần từ bỏ ngay nếu không muốn ảnh hưởng đến tâm lý của con:
1. Lúc nào cũng quan tâm đến việc ăn uống của trẻ
Đứa trẻ nào cũng vậy, cũng đều cảm thấy căng thẳng khi mẹ cứ nài nỉ ăn thêm, ăn nhanh, ăn món này món kia, tại sao con không ăn, ăn món này nè,… hàng ngàn câu hỏi được đặt ra khiến cho con cảm thấy bị bó buộc, không thoải mái trong việc ăn uống. Các bà mẹ nên tôn trọng sở thích ăn uống, để trẻ thoải mái khi ăn. Còn nếu bé chán ăn hoặc bỏ ăn thì hãy đưa bé đến gặp bác sĩ thay vì ép bé ăn.
2. Bắt con ăn mặc theo sở thích của bố mẹ
Nhiều cha mẹ bắt con phải theo ý bố mẹ và khi chọn đồ không cho con chọn theo ý thích của con, cha mẹ không nên xen vào quá mà không chịu tìm hiểu sở thích của con.
Cha mẹ nên đứng trên quan niệm, sở thích của con thay vì bắt con phải theo ý mình. Nên tự cho trẻ lựa chọn để trẻ không thấy quá lố mà tự tin mặc bộ đồ do chính mình chọn.
3. Điệp khúc làm bài tập về nhà
Trẻ học cấp 1 thì chúng ta nên thường xuyên nhắc nhở để thắt chặt quản lí bài tập về nhà của con. Nhưng khi con đã lên đến cấp 2 hoặc cấp 3 thì chúng ta không nên nhắc như thế, vì ở độ tuổi này đã tự mình kiểm soát và giải quyết được chuyện bài tập của chúng rồi. Việc ngày nào cũng lặp lại điệp khúc “làm bài tập về nhà” sẽ khiến con nhàm chán, có khi còn khiến con bực bội.
4. Tranh luận với giáo viên về điểm số của con
Việc xen vào điểm số của con là không được vì đây là chuyện của con và giáo viên. Các bà mẹ khi thấy con không đạt được điểm tốt thì ngay lập tức liên lạc với giáo viên để hỏi han và tranh luận, làm như vậy sẽ dễ khiến trẻ bị áp lực, chúng ta chỉ nên quan tâm vào kiến thức con đã học hơn là số điểm.
Những hành động mẹ đang làm sẽ khiến con nghĩ điểm số là trên tất cả nên sẽ làm mọi cách để có được bảng điểm cao và tốt. Nhưng ta nên biết rằng học tập không nằm ở điểm số mà nằm ở kiến thức con đã tiếp thu.
5. Rất hay gọi điện và nhắn tin cho con
Việc thường xuyên nhận được tin nhắn và những cú điện thoại của bố mẹ sẽ khiến con cảm thấy bị ràng buộc trong từng phút từng giây đặc biệt là trong giờ học. Làm như thế sẽ khiến bé cảm thấy bị chèn ép, bị quản thúc, có cảm giác không được bố mẹ tin tưởng nữa.
6. Đòi hỏi mỗi ngày con đều kể chi tiết mọi thứ
Mỗi ngày các con đều phải trả lời mẹ bằng những câu hỏi như tra tấn vậy. Hôm nay học tốt không con? Con được bao nhiêu điểm? Cô giáo có nói gì không? Buổi trưa con ăn gì?,… sẽ khiến con mệt mỏi với những câu hỏi đó.
Nếu không phải là việc quan trọng thì chúng ta không nên hỏi con quá cặn kẽ như thế, sẽ rất dễ khiến bé bị tổn thương và khó chịu, vì không thể nào trả lời từng câu từng chữ như thế được.
7. Tìm mọi cách xâm phạm quyền riêng tư của con
Cha mẹ thường có thói quen tìm là xem tất cả nhật kí cuộc gọi, tin nhắn, nhật ký, trang cá nhân hay trang mạng xã hội,… Nếu con xem mẹ là một người bạn và chia sẻ những điều thầm kín với mình thì như vậy là đã thành công. Nhưng nếu con đã muốn che giấu thì chúng ta nên tôn trọng con thay vì cứ cố gắng tìm hiểu, vì con cũng cần có thời gian riêng tư cho riêng mình.
Theo sohuutritue.net.vn
Mỗi ngày, bạn tiêu hao nguồn năng lượng cá nhân của mình theo nhiều cách hơn bạn nghĩ. Bạn khiến bản thân hao mòn bởi những hành động phá hoại hay đơn giản chỉ là những hành động làm bạn trông thiếu an toàn. Nhưng hành động khiến bạn hoàn toàn mất đi năng lượng của mình là cố gắng để nhận được sự tán đồng và thừa nhận của người khác.
Ngưng tập trung vào việc đạt được sự thừa nhận của người khác và bắt đầu cải thiện giá trị bản thân
Tìm kiếm sự tán đồng của người khác đồng nghĩa với việc bạn đang đi tìm một sự thừa nhận tới từ bên ngoài - một chiến thắng trống rỗng và là "con quỷ" khó đoán phá tan tâm hồn và sự tự tin của bạn. Khi tìm kiếm sự tán đồng, bạn sẽ lo lắng tự hỏi xem những người ngoài kia muốn gì và nghĩ gì, nhất là khi bạn là người thích làm hài lòng người khác.
Nhưng khi bạn nhìn thẳng vào thực tế, bạn không còn lo lắng về thế giới ngoài kia mà sẽ lo lắng về thế giới nội tâm trong con người bạn. Như thế, điều quan trọng nhất mà bạn cần tập trung vào đầu tiên là ngôi sao Bắc Đẩu trong dải ngân hà của chính bạn. Vậy nghĩa là sao? Đó là bạn hãy sống đúng với giá trị hay cá tính, con người thực sự của mình, và sống theo tiêu chuẩn của riêng bạn, do bạn đặt ra mà không phải của ai khác.
Khi tập trung vào bản thân, bạn sẽ cố gắng để mình của ngày hôm nay tốt hơn ngày hôm qua thay vì tốt hơn ai đó. Đồng thời, bạn cũng sẽ phấn đấu để phục vụ thế giới rộng lớn hơn bằng chính những tài năng đặc biệt của mình.
Tuy vậy, ngay lập tức thay đổi suy nghĩ, cách nhìn, thói quen của mình là việc không dễ dàng. Vậy nên, nếu bạn đang gặp rắc rối vì vẫn tập trung tìm kiếm sự tán đồng của người khác thì quy tắc đơn giản chỉ có hai chữ số 90/10 sẽ giúp bạn thay đổi cuộc sống của mình. Đây chính là công thức để bạn tính toán về giá trị bản thân mình: sự tự thừa nhận và tự đánh giá cao bản thân chiếm 90 %, trong khi giá trị khác bên ngoài chỉ nên giữ 10%. Bạn cảm thấy thế nào về điều này?
Sự tự thừa nhận và tự đánh giá cao bản thân chiếm 90 %, còn giá trị khác bên ngoài chỉ nên giữ 10% mà thôi.
Những người theo chủ nghĩa thuần túy (Purists) có thể sẽ không đồng ý với việc dành 10% cho sự thừa nhận từ bên ngoài và cho rằng: "Những gì bạn nghĩ về bản thân mình là toàn bộ vấn đề". Nhưng việc trở nên hoàn toàn chai sạn với những dấu hiệu đặc biệt mà nhờ đó bạn được đánh giá cao và yêu quý là điều không thực tế.
Điều này có nghĩa chúng ta chẳng thể nào bác bỏ hoàn toàn 10% kia, do đó, sẽ gặp rắc rối khi con số này ngày một lớn hơn. Và chúng ta cũng sẽ bị mắc vào mớ hỗn độn khi tập trung quá nhiều vào việc giành được tình yêu thương của người khác hơn là trao đi lòng thương yêu của mình. Vì thế, hãy nhìn nhận 10% theo những gì nó vốn có, chỉ cần một chút sự thừa nhận từ bên ngoài và sau đó tập trung vào 90% còn lại.
Nếu bạn sợ quên hay không thể làm được điều này, hãy viết hai con số 90 và 10 lên giấy nhớ và dán lên bàn hay viết lên bảng tại văn phòng, hoặc thậm chí xăm lên tay mình như một lời tự nhắc nhở: Luôn tập trung phần lớn mọi thứ vào bản thân mình. Ngoài ra, quy tắc này cũng giúp bạn rất nhiều khi đánh giá một sự việc, quản lý nhân viên hay chỉ đơn giản là đưa ra một quyết định, nên hãy áp dụng triệt để và đúng cách.