Quan hệ bao lâu thì có thể có thai

Trứng và tinh trùng có thể gặp nhau trong vòng vài phút sau khi xuất tinh, nhưng để nhìn thấy vạch thứ hai trên que thử thai cần nhiều thời gian hơn.

Sự thụ tinh xảy ra như thế nào?

Thời gian hai vợ chồng giao hợp để dễ có thai nhất (hay còn gọi là "cửa sổ thụ thai") kéo dài khoảng 6 ngày ở mỗi chu kỳ kinh nguyệt, bao gồm: 5 ngày trước ngày phóng noãn và ngày phóng noãn (rụng trứng). Thời điểm giao hợp dễ có thai nhất là khoảng 1-2 ngày trước phóng noãn. Giao hợp 1 ngày sau phóng noãn, khả năng có thai còn rất thấp hoặc không còn.

Sau khi nam giới xuất tinh khi quan hệ tình dục với phụ nữ, có khoảng 40-300 triệu tinh trùng sẽ vượt qua các "chướng ngại vật" để tiến tới thụ tinh với trứng. Hầu hết tinh trùng sẽ chết ở cổ tử cung trong 24-48 giờ. Tinh trùng có thể sống trong tử cung dài nhất là trong vòng 5 ngày, do đó, nếu không quan hệ trong khoảng thời gian của "cửa sổ thụ thai", tinh trùng chỉ có thể chờ đợi để gặp được trứng trong khoảng thời gian 2-5 ngày để có thể thụ tinh.

Quá trình thụ tinh sẽ diễn ra trong thời gian nhanh nhất khi tinh trùng gặp luôn được trứng tại đoạn đầu của vòi (trong giai đoạn cửa sổ thụ thai). Các chuyên gia cho rằng, tinh trùng khỏe có thể di chuyển đến tử cung và ống dẫn trứng để gặp trứng ngay sau khi xuất tinh khoảng 30 phút, chậm nhất là 12 tiếng. Sau khi rụng khoảng 12-24 tiếng thì noãn hầu như không còn khả năng thụ thai.

Quan hệ bao lâu thì có thể có thai

Sau khi có các dấu hiệu mang thai sớm, bạn có thể thử thai bằng que thử thai và khám thai tại các cơ sở y tế uy tín. Ảnh: Shutterstock

Sau khi thụ tinh, hợp tử sẽ di chuyển xuống ống dẫn trứng và trải qua những thay đổi đột phá. Khoảng 24 giờ sau thụ tinh, hợp tử bắt đầu lần phân bào đầu tiên. Phân bào lần 2 diễn ra khoảng 40 giờ sau thụ tinh. Vào ngày thứ 3, phôi có khoảng 6-12 tế bào và vào ngày 4, phôi có từ 16-32 tế bào. Vào thời điểm 5 ngày sau thụ tinh, số tế bào trong phôi đạt gần 100 tế bào.

Hợp tử phát triển thành phôi dâu và sau đó là phôi nang. Kể từ giai đoạn có 32 nguyên bào phôi, phôi có hình dạng giống như quả dâu và chính vì thế được gọi là phôi dâu. Phôi dâu di chuyển đến buồng tử cung vào khoảng ngày thứ 4 – 5 sau thụ tinh. Phôi dâu tạo ra một khoang có chứa dịch và sau đó được chuyển thành phôi nang.

Từ ngày thứ 5, phôi nang thoát ra khỏi màng trong suốt nhờ sự tác động của enzym tiêu hủy (phôi thoát màng). Phôi nang lúc này bộc lộ hoàn toàn khối tế bào phôi nguyên thủy đang tiếp tục phân chia và có thể tiếp xúc trực tiếp với nội mạc tử cung, bám sâu vào nội mạc tử cung để làm tổ và tiếp tục phát triển thành phôi thai. Nếu không bám được vào niêm mạc, phôi bào sẽ bị phá vỡ và được tống ra ngoài cùng với phần còn lại của niêm mạc tử cung trong kỳ kinh nguyệt.

Dấu hiệu có thai có thể tự nhận biết

Quá trình phôi làm tổ thường xảy ra trong khoảng từ ngày thứ 6 đến ngày thứ 10 sau khi thụ tinh. Các triệu chứng chị em có thể gặp bao gồm chuột rút và chảy máu nhẹ (máu báo thai). Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào.

Khi phôi đã được làm tổ thì sẽ bắt đầu sản xuất hormone, các dấu hiệu mang thai có thể bắt đầu.

Các triệu chứng có thai sớm nhất bao gồm:

- Chậm kinh: Nếu trễ kinh, có khả năng bạn đã mang thai. Các hormone được tạo ra bởi phôi thai đang phát triển sẽ báo hiệu cho não giữ lại niêm mạc tử cung.

- Những thay đổi ở ngực: Ngực của bạn có thể cảm thấy mềm hoặc sưng khi chạm vào do thay đổi hormone.

- Ốm nghén: Mặc dù triệu chứng này thường bắt đầu một tháng hoặc lâu hơn, nhưng cũng có thể bắt đầu sớm hơn ở một số phụ nữ.

- Đi tiểu thường xuyên hơn: Thận hoạt động quá mức trong thời kỳ mang thai vì chúng có nhiệm vụ xử lý thêm chất lỏng do lượng máu tăng lên. Điều này đồng nghĩa với việc gia tăng số lần đi tiểu.

- Mệt mỏi: Cơ thể cảm thấy mệt mỏi trong thời kỳ đầu mang thai, hormone progesterone có thể khiến bạn trở nên kiệt sức.

Nếu bạn gặp những triệu chứng trên hoặc nghi ngờ rằng mình đang mang thai có thể mua que thử tại các hiệu thuốc, làm theo hướng dẫn. Nên gặp bác sĩ để thăm khám nếu thử thai cho kết quả dương tính (2 vạch) hoặc kết quả âm tính (1 vạch) nhưng vẫn bị trễ kinh.

Phương Trinh (Theo Healthline)

Sau thời gian dài mong tin vui, gần đây, bạn bỗng thấy cơ thể mình có những biểu hiện “khang khác”. Bạn tự hỏi không biết có phải mình đã mang thai? Đừng bỏ qua 21 dấu hiệu mang thai sớm sau 1 tuần đầu quan hệ dưới đây để chăm sóc sức khỏe thật tốt cho một thai kỳ trọn vẹn nhé!

Quan hệ bao lâu thì có thể có thai

Thông thường, sau khi chậm kinh từ 5 – 7 ngày, chị em phụ nữ mới dùng que thử thai, và nhận được kết quả gần như chính xác tuyệt đối. Song, một số trường hợp có thể cảm nhận sự thay đổi của cơ thể với các dấu hiệu mang thai sớm dưới đây. (3)

Theo PGS.TS.BS Lưu Thị Hồng, Trưởng khoa Phụ sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Hà Nội, những biểu hiện cho thấy bạn đã có tin vui là:

Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở những phụ nữ mới “cấn bầu” là vùng ngực sưng, đau; núm vú trở nên sẫm màu và nhô ra; quầng vú lớn hơn. Nguyên nhân do nồng độ hormone hCG (hormone thai kỳ) tăng cao, khiến vùng ngực thay đổi hình dáng và kích cỡ. May mắn là sau 3 tháng đầu thai kỳ, triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn vì cơ thể bạn có khả năng tự điều chỉnh theo sự thay đổi nội tiết tố.

Nếu bạn thường xuyên để đi tiểu vào ban đêm, đó có thể là dấu hiệu có thai sớm, do sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) cùng sự phát triển kích thước của tử cung gây áp lực lên bàng quang. 

Khoảng 2/3 phụ nữ mang bầu có cảm giác buồn nôn trong ba tháng đầu thai kỳ. Đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai rất sớm trong 1-2 tuần đầu tiên. Sang đầu tam cá nguyệt thứ hai, triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn. Chỉ có một số ít trường hợp mẹ bầu bị chứng buồn nôn “theo” đến tận lúc sinh. 

Khi bạn có dấu hiệu thụ thai thành công, nồng độ progesterone trong cơ thể bắt đầu tăng nhanh và tiếp tục tăng trong suốt tam cá nguyệt thứ nhất. Progesterone là chất duy trì nội tiết tố của thai kỳ, ngăn ngừa co bóp tử cung và ức chế đáp ứng miễn dịch sớm. Tuy vậy, sự gia tăng đột ngột của progesterone trong thời kỳ đầu mang thai có thể khiến mẹ bầu mệt mỏi, đôi lúc kiệt sức.

Quan hệ bao lâu thì có thể có thai

Chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi… là những dấu hiệu có thai đầu tiên

Khi “làn sóng” progesterone trỗi dậy mạnh mẽ, nó có thể gây ra những thay đổi lớn cho cơ thể bạn. Một trong số đó là làm cho các cơ bắp, bao gồm các cơ trong ruột, trở nên “lười biếng” hơn. Do đó, quá trình tiêu hóa sẽ chậm lại, gây ra tình trạng đầy hơi, ợ hơi.

Khi cơ thể phải tập trung lượng máu và lượng chất lỏng cho việc nuôi dưỡng em bé, bạn rất dễ bị sưng các mô (bao gồm cả nướu). Chính vì thế, bạn hãy chú ý đến hiện tượng nướu bị viêm, đau, chảy máu; mắt và mặt sưng húp. Đó là một trong những dấu hiệu sớm cho thấy bạn đã có thai.

Chất nhầy cổ tử cung, còn gọi là dịch tiết, sẽ dày lên trong quá trình rụng trứng để giúp tinh trùng dễ gặp trứng. Nếu trứng không gặp được tinh trùng, chất nhầy cổ tử cung sẽ khô trong vòng 24 giờ sau khi rụng trứng.

Nhưng nếu việc thụ thai đã xảy ra, thì chất nhầy cổ tử cung tiếp tục được sản xuất trong nhiều ngày sau đó, khiến bạn có cảm giác ẩm ướt ở khu vực này. Đây chính là một trong những dấu hiệu đầu tiên khi bạn có thai.

HIện tượng lưu thông máu tăng do thay đổi nội tiết tố làm cho mạch máu giãn ra. Khi các mạch máu giãn ra và huyết áp giảm xuống, bạn sẽ cảm nhận được những cơn nhức đầu, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Ngoài ra ở đầu thai kỳ, hiện tượng ngất xỉu cũng có thể là do lượng đường trong máu thấp.

Khi trứng được thụ tinh cấy sâu hơn vào niêm mạc tử cung dày, sẽ xuất hiện tình trạng chảy máu âm đạo. Trên thực tế, khoảng 25 – 30% phụ nữ mang thai bị chảy máu trong vài ngày đầu của thai kỳ. (1)

Nhiều người dễ nhầm lẫn chảy máu do thụ thai với chảy máu kinh nguyệt. Bạn hãy để ý màu sắc và lượng máu. Chảy máu do mang bầu thường ít, máu có màu nâu và hồng nhạt chứ không phải đỏ sậm hay đỏ tươi.

Nếu một buổi sáng thức dậy, bạn thấy buồn nôn khi nhìn thấy chén cháo yến mạch mình yêu thích, đồng thời thèm ăn món sandwich kẹp bơ mà trước đây chẳng bao giờ ăn, rất có thể bạn đã có em bé. Hormone hCG tăng cao trong suốt thời kỳ đầu mang thai sẽ khiến bạn bị kích thích cảm giác thèm ăn đối với một số loại thực phẩm, đồng thời không mấy thiện cảm với những loại khác. (2) Nhạy cảm với mùi cũng là 1 cách nhận biết có thai phổ biến với các mẹ bầu.

Quan hệ bao lâu thì có thể có thai

Mẹ bầu thường thay đổi khẩu vị ở những tháng đầu thai kỳ

Một trong những dấu hiệu mang thai sớm là biểu hiện loạn vị giác khiến nhiều người cảm giác như mình ngậm tiền kim loại trong miệng. Mùi vị kỳ lạ này tồn tại dai dẳng trong miệng, đọng lại sau ăn 1 – 2 giờ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ estrogen tăng khi mang thai có ảnh hưởng đáng kể đến vị giác của chúng ta. Thông thường, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi qua giai đoạn đầu của thai kỳ lúc nội tiết tố đã ổn định và cơ thể đã “quen” với sự xuất hiện của thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, một số mẹ bầu cảm thấy chứng loạn vị giác này kéo dài suốt thai kỳ, và phải học cách sống chung với nó.

Sáng nay, bạn thấy lạnh cóng lúc vừa thức dậy, nhưng chỉ nửa giờ sau lại khó chịu vì quá nóng. Đừng ngạc nhiên vì hiện tượng này, sự nhạy cảm với nhiệt độ cũng là biểu hiện của việc thay đổi nội tiết tố khi mang thai. 

Có phải mấy hôm nay, bạn thấy khoang miệng mình tiết nhiều nước bọt hơn bình thường? Hiện tượng dư thừa nước bọt chính là sự khởi đầu của tình trạng ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng – các triệu chứng mang thai rất phổ biến mà hầu như bà bầu nào cũng trải qua.

Một lần nữa, progesterone lại được gọi tên khi lý giải cho dấu hiệu mang bầu sớm này. Progesterone làm chậm quá trình chuyển động nhu động, dẫn tới táo bón. Để khắc phục, hãy chắc chắn bạn uống đủ lượng nước mà cơ thể cần (2 – 2,5 lít/ngày), ăn nhiều rau xanh và trái cây.

Thay đổi tâm trạng khi mang thai là hiện tượng rất phổ biến, một phần là do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh (chất truyền tin hóa học trong não). Mẹ bầu sẽ phản ứng khác nhau với những thay đổi này. Một số mẹ cảm thấy hưng phấn, trong khi những người khác tuột cảm xúc, trở nên lo lắng và chán nản.

Nếu bạn rơi vào trường hợp thứ hai, không thể kiểm soát những cơn stress, lo âu, buồn chán, hãy tìm gặp chuyên gia tâm lý để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm khi mang bầu. 

Khi có thai, tử cung sẽ phát triển để chuẩn bị cho việc mang thai khiến chị em sẽ cảm nhận được các cơn đau ở vùng sống lưng, đặc biệt khi thai nhi lớn dần, những cơn đau lưng cũng sẽ xảy ra thường xuyên hơn. 

Bạn đang có mức cân nặng ổn định nhưng tháng này bỗng nhiên cảm nhận cơ thể nặng nề hơn, quần áo chật hơn, cân năng đã khác tháng trước lại thêm dấu hiệu thèm ăn, ăn rất ngon miệng, nhiều khả năng bạn đã mang bầu rồi đấy.

Hiện tượng này là dấu hiệu có em bé thường gặp trong lần mang thai đầu tiên, có thể xuất hiện ở những tháng đầu hoặc cuối thai kỳ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể người mẹ cần thêm lượng oxy để nuôi phôi thaiphát triển, lượng hormone progesterone cũng tăng lên dẫn đến tình trạng khó thở – hụt hơi.

Lượng hormone progesterone tiết ra khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, giống với biểu hiện trong những ngày rụng trứng nên có không ít chị em nhầm lẫn. 

Hiện tượng nổi rôm, sảy sẽ xảy ra và xuất hiện nhiều ở những vùng da có nhiều nếp gấp, do thân nhiệt cơ thể tăng cao, lượng mồ hôi không đào thải kịp.

Khi có bầu, những cơn đau bụng âm ỉ xuất hiện giống như sắp đến kỳ kinh nguyệt và có thể kèm theo các triệu chứng như: ra máu báo thai, mệt mỏi, buồn nôn, căng tức ngực…

Các dấu hiệu mang thai cũng cho biết bạn đã sẵn sàng để bước vào giai đoạn tam cá nguyệt với những thay đổi rõ rệt của cơ thể. Nhận biết được các yếu tố nguy cơ cũng như cách chăm sóc cơ thể sẽ giúp bạn có một kỳ thai sản an toàn

Các cặp vợ chồng đang mong em bé thường có nhiều thắc mắc xoay quanh các vấn đề như làm sao để dễ mang thai, kiểm tra chất lượng tinh trùng bằng cách nào… PGS.TS.BS Lưu Thị Hồng sẽ giải đáp những thắc mắc này!

Giải đáp: Trứng và tinh trùng có thể gặp nhau trong vòng vài phút đến 12 giờ sau khi xuất tinh. Khi quá trình thụ tinh diễn ra, hợp tử sẽ đi xuống ống dẫn trứng, phát triển thành một morula (một khối gồm nhiều tế bào) và sau đó là phôi nang. Khi đạt đến giai đoạn phôi nang nghĩa là hợp tử đã sẵn sàng để cấy vào niêm mạc tử cung và tiếp tục phát triển thành phôi thai. (4)

Về thời gian, quá trình cấy ghép thường xảy ra vào giữa ngày thứ 6 và thứ 10 sau khi thụ tinh. Như vậy, sau khi quan hệ khoảng 6 – 10 ngày thì phụ nữ đã có thể mang thai.

Mỗi thai phụ có cơ địa khác nhau, vì vậy để dự đoán được chính xác những thay đổi trong cơ thể là rất khó, đặc biệt là hai tuần sau khi thụ thai. Triệu chứng mang thai sớm như ngực mềm, cảm giác mệt mỏi… thường rất giống với những biểu hiện khi cận ngày đèn đỏ, điều này khiến chị em dễ bị nhầm lẫn.

Giải đáp: Mỗi người phụ nữ đều có những dấu hiệu báo có thai khác nhau hoặc thậm chí các triệu chứng cũng khác nhau giữa các lần mang bầu.

Ngoài ra, vì các triệu chứng ban đầu của thai kỳ thường giống với các triệu chứng có thể gặp phải ngay trước và trong kỳ kinh nguyệt, nên phụ nữ khó nhận ra mình đang mang thai. Cách duy nhất để biết chắc chắn là dùng que thử thai hoặc thăm khám tại các cơ sở y tế.  

Giải đáp: Thông thường, nếu thụ thai tự nhiên, biện pháp kiểm tra phổ biến nhất là dùng que thử. Đây  là phương pháp phát hiện hormone hCG được tiết ra vào thai kỳ. Hormone này sẽ được đào thải qua nước tiểu. Vì thế que thử có thể phát hiện hCG và cho biết chị em có thai hay không.

Quan hệ bao lâu thì có thể có thai

Kết quả của que thử thai có tính chính xác đến 97% nếu được sử dụng đúng cách

Nếu tính ngày quan hệ đúng khi trứng rụng thì có thể thử thai sau từ 2 tuần là thích hợp nhất. Sớm hơn thì chưa hẳn đã có kết quả dương tính. Với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều có thể thử ngay khi chậm kinh. Đa số các phương pháp thử thai sẽ cho kết quả nếu dùng đúng cách. Sẽ có trường hợp que thử thai lên vạch mờ. Điều này là bình thường vì thời kỳ đầu nồng độ hCG còn ít và thai chưa ổn định.

Chuyên gia khuyến cáo nên dùng que thử thai vào buổi sáng vì đây là thời điểm nước tiểu chứa nồng độ hCG cao nhất trong ngày.

Giải đáp: Trước khi xuất tinh, dương vật tiết ra một chất lỏng gọi là dịch tiết và có lẫn tinh trùng trong đó.

Dù chủ động đến đâu, người đàn ông cũng khó lòng kiểm soát dịch tiết trước khi xuất tinh. Ngay cả khi dương vật rút khỏi âm đạo trước thời điểm xuất tinh, dịch tiết vẫn có khả năng đi sâu vào âm đạo, dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. Đây là lý do tại sao xuất tinh ngoài không có hiệu quả tránh thai cao như các biện pháp khác, chẳng hạn như uống thuốc hoặc dùng bao cao su.

Một nghiên cứu cho thấy, 18% các cặp vợ chồng tránh thai bằng phương pháp xuất tinh ngoài có thể mang bầu trong vòng một năm. Nhìn chung, biện pháp này chỉ mang lại hiệu quả khoảng 73% trong việc ngừa thai.

Giải đáp: Vòng kinh của người phụ nữ kéo dài khoảng 21 – 35 ngày. Sự rụng trứng thường xảy ra vào ngày 12 – 14 của chu kỳ 28 ngày, ngày 8 – 9 của chu kỳ ngắn hơn và 19 – 20 của chu kỳ dài hơn. Trứng sau khi rụng chỉ có thể sống trong vòng 12 – 24 giờ. Còn tinh trùng, với sự trợ giúp của chất nhầy cổ tử cung, sống dai hơn, tối đa 5 ngày trong đường sinh sản của phụ nữ. 

Như vậy, nếu muốn tăng cơ hội cho trứng và tinh trùng gặp nhau, vợ chồng bạn nên gần gũi trước thời điểm rụng trứng từ 1 – 5 ngày. Quan hệ ngay lúc trứng rụng hoặc sau đó 1 ngày cũng gia tăng khả năng thụ thai.

Quan hệ bao lâu thì có thể có thai

Xác định chính xác thời điểm trứng rụng sẽ giúp tăng khả năng thụ thai

Giải đáp: Rất khó để xác định chất lượng tinh trùng nếu chỉ quan sát bằng mắt thường, bởi có những người đàn ông cao to, khỏe mạnh nhưng lại đi khám hiếm muộn với lý do “tinh trùng yếu” hoặc “vô tinh”. Song nếu tinh ý, cánh mày râu có thể phát hiện những vấn đề bất thường của tinh trùng, chẳng hạn như:

  • Tinh dịch loãng và ít: mật độ tinh trùng ít, chất lượng thấp
  • Tinh dịch vón cục: tinh trùng yếu, khó di chuyển đến gặp trứng
  • Tinh dịch có màu sắc bất thường (như vàng, xanh, nâu): tinh trùng yếu do viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục

Biện pháp khả thi nhất giúp kết luận tinh trùng khỏe hay yếu là thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Bạn nên đi khám Nam khoa ở các bệnh viện uy tín. Bác sĩ sẽ chỉ định bạn xét nghiệm tinh dịch đồ – phương pháp cho kết quả về tình trạng tinh trùng chính xác nhất.

Khi tin vui đến, bên cạnh niềm hạnh phúc sắp được làm mẹ, bạn không tránh khỏi lo lắng vì sẽ bước sang một chặng đường mới, khó khăn hơn khi cưu mang thêm thiên thần trong bụng. Các mẹ đừng quên trang bị những kiến thức cơ bản khi mang thai để hành trình “9 tháng 10 ngày” được suôn sẻ và an toàn nhé.

Sau khi có dấu hiệu mang thai tuần đầu sau quan hệ, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ siêu âm để loại trừ trường hợp thai ngoài tử cung, đồng thời kiểm tra cân nặng, nhịp tim, huyết áp… nhằm phòng ngừa các biến chứng có thể xảy đến trong thai kỳ như đái tháo đường thai kỳ, tăng huyết áp thai kỳ… (5)

Quan hệ bao lâu thì có thể có thai

Khám thai ngay khi chắc chắn mình có thai để phát hiện sớm thai ngoài tử cung cũng như phòng ngừa các biến chứng thai kỳ

Song song với khám tổng quát, bạn cần thực hiện một loạt xét nghiệm như xét nghiệm xác định nhóm máu, công thức máu, xét nghiệm đường huyết, tổng phân tích nước tiểu… Việc làm này giúp phát hiện các bệnh lây nhiễm như rubella, viêm gan siêu vi B, STD (bệnh lây truyền qua đường tình dục)… từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.

Mang thai đồng nghĩa với bạn phải nạp nhiều dưỡng chất hơn để thai nhi phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ. Do đó, bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng khi mang thai của mình gồm đầy đủ chất dinh dưỡng (bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất). Đặc biệt, một số vi chất cần tăng cường trong suốt thai kỳ là axit folic, canxi và sắt theo chỉ định của bác sĩ.

Mẹ bầu cần cố gắng ngủ đủ giấc, khoảng 7 – 8 giờ mỗi ngày, và giấc ngủ phải thật chất lượng. Để có một đêm ngon giấc, bạn hãy tránh xa cà phê, trà trước khi ngủ 4 giờ, không uống nhiều nước sau 20h, vận động vừa sức vào ban ngày để giúp cơ thể thư giãn, dễ ngủ vào ban đêm. Bên cạnh đó, một giấc ngủ trưa ngắn cũng rất cần thiết, giúp mẹ bầu mau hồi phục sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi. 

Quan hệ bao lâu thì có thể có thai

Thai phụ cố gắng ngủ đủ và ngon giấc để đẩy lùi căng thẳng, mệt mỏi

Muốn trải qua hành trình 9 tháng 10 ngày mang thai, sau đó sinh nở và nuôi dạy con cái một cách suôn sẻ, bạn cần có đầy đủ kiến thức về bầu bí, sinh con, chăm sóc bé yêu sau khi chào đời. Bạn có thể củng cố những kiến thức này từ báo chí, các diễn đàn hoặc tham gia lớp học tiền sản. Nếu có điều kiện, hãy đi cùng chồng để anh ấy dễ dàng chăm sóc bạn lúc mang thai cũng như phụ bạn chăm bé yêu sau này.

Đồng hành cùng mẹ trong suốt thai kỳ, bệnh viện Đa khoa Tâm Anh mang đến những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất, giúp mẹ khỏe mạnh và an tâm để chào đón những sinh linh bé bỏng chào đời. 

Khoa Phụ sản Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực Sản – Phụ khoa của Việt Nam như PGS.TS.BS Lưu Thị Hồng – Trưởng khoa, PGS.TS.BS Lê Hoàng, ThS.BS Đinh Thị Hiền Lê… Đặc biệt, khoa thường xuyên có sự hợp tác của các chuyên gia nước ngoài trong đào tạo, thăm khám và điều trị.

Quy trình thăm khám thai chính xác, khoa học sẽ phát hiện và xử lý ngay các biến chứng thai kỳ mang đến cho mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. Bên cạnh đó, khoa Phụ sản của bệnh viện Đa khoa Tâm Anh còn được trang bị hệ thống máy móc tiên tiến như máy siêu âm 2D, 3D, 4D, siêu âm Doppler màu cho phép tầm soát dị tật mạch máu ở tim và não của thai nhi, dàn máy siêu âm Voluson E10 thế hệ mới nhất cho hình ảnh hiển thị có độ phân giải cao trên màn hình LCD, thông báo chính xác các thông số biểu hiện sức khỏe của mẹ và bé.

Xem thêm: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ cho một thai kỳ trọn vẹn

Ngoài ra, bệnh viện Đa khoa Tâm Anh còn đặc biệt quan tâm đến sức khỏe của mẹ bằng cách chăm lo từng miếng ăn, giấc ngủ cho mẹ. Chế độ dinh dưỡng được đảm bảo với những bữa cơm phong phú và đầy đủ dinh dưỡng. Đội ngũ điều dưỡng tận tâm sẽ chăm lo việc sinh hoạt và nghỉ ngơi của mẹ sao cho hợp lý, giúp mẹ phục hồi sức khỏe tốt sau sinh, phòng tránh những căn bệnh hậu sản nguy hiểm.

Quan hệ bao lâu thì có thể có thai

Hãy để bệnh viện Đa khoa Tâm Anh chăm sóc sức khỏe mẹ và bé từ khi bé nằm trong bụng mẹ cho đến lúc chào đời

Mẹ xem thêm thông tin chi tiết dịch vụ trọn gói thai sảnKhi phát hiện bất kỳ dấu hiệu mang thai nào mẹ liên hệ đến:

Trên đây là tất cả những thông tin cần thiết về dấu hiệu mang thai sớm hoặc các biểu hiện có bầu trong tuần đầu sau khi quan hệ. Các mẹ hãy lựa chọn các bệnh viện hoặc cơ sở y tế có đội ngũ chuyên gia giỏi, trang thiết bị y tế hiện đại để có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn, sẵn sàng đón bé chào đời