Mẹo chữa cảm tả

Hầu hết những người bị cảm lạnh thông thường có thể được chẩn đoán bằng các dấu hiệu và triệu chứng của họ.

Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc tình trạng khác, bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang phổi hoặc các xét nghiệm khác để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra các triệu chứng của bạn.

Điều trị

Không có thuốc chữa cảm lạnh thông thường. Thuốc kháng sinh không có tác dụng chống lại vi-rút cảm lạnh và không nên dùng trừ khi bị nhiễm vi khuẩn. Điều trị được hướng vào việc làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng.

Ưu và nhược điểm của các biện pháp khắc phục cảm lạnh thường được sử dụng bao gồm:

  • Thuốc giảm đau. Với sốt, đau họng và đau đầu, nhiều người chuyển sang dùng acetaminophen (Tylenol, những loại khác) hoặc các loại thuốc giảm đau nhẹ khác. Sử dụng acetaminophen trong thời gian ngắn nhất có thể và làm theo hướng dẫn trên nhãn để tránh tác dụng phụ.

Thận trọng khi cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên dùng aspirin. Trẻ em và thanh thiếu niên đang hồi phục sau bệnh thủy đậu hoặc các triệu chứng giống cúm không bao giờ được dùng aspirin. Điều này là do aspirin có liên quan đến hội chứng Reye, một tình trạng hiếm gặp nhưng có khả năng đe dọa tính mạng ở những trẻ em như vậy.

Cân nhắc cho con bạn dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) được thiết kế cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em. Chúng bao gồm acetaminophen (Tylenol dành cho trẻ em, FeverAll, những loại khác) hoặc ibuprofen (Thuốc dành cho trẻ em, Motrin dành cho trẻ em, những loại khác) để giảm bớt các triệu chứng.

  • Thuốc xịt thông mũi. Người lớn có thể sử dụng thuốc nhỏ hoặc thuốc xịt thông mũi trong tối đa năm ngày. Sử dụng kéo dài có thể gây ra các triệu chứng hồi phục. Trẻ em dưới 6 tuổi không nên sử dụng thuốc nhỏ hoặc thuốc xịt thông mũi.
  • Xi-rô trị ho. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo không nên cho trẻ em dưới 4 tuổi dùng thuốc ho và cảm lạnh không kê đơn vì chúng có thể gây hại. Không có bằng chứng xác thực nào cho thấy những biện pháp khắc phục này có lợi hoặc an toàn cho trẻ em.

Thông thường, bạn không nên cho trẻ lớn tuổi hơn uống thuốc ho hoặc cảm lạnh, nhưng nếu có, hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn. Không cho trẻ dùng hai loại thuốc có cùng thành phần hoạt tính, chẳng hạn như thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi hoặc thuốc giảm đau. Quá nhiều thành phần có thể dẫn đến việc ngẫu nhiên quá liều.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Để khiến bản thân thoải mái nhất có thể khi bị cảm, hãy thử:

  • Uống nhiều nước. Nước, nước trái cây, nước dùng trong hoặc nước chanh ấm là những lựa chọn tốt. Tránh caffeine và rượu, những thứ có thể làm bạn mất nước.
  • Ăn súp gà. Súp gà và các chất lỏng ấm khác có thể làm dịu và làm giảm tắc nghẽn.
  • Nghỉ ngơi. Nếu có thể, hãy ở nhà không đi làm hoặc đi học nếu bạn bị sốt hoặc ho nặng hoặc buồn ngủ sau khi dùng thuốc. Điều này sẽ giúp bạn có cơ hội nghỉ ngơi cũng như giảm khả năng lây nhiễm cho người khác.
  • Điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm trong phòng của bạn. Giữ cho căn phòng của bạn ấm, nhưng không quá nóng. Nếu không khí khô, máy làm ẩm hoặc máy làm ẩm dạng phun sương mát có thể làm ẩm không khí và giúp giảm tắc nghẽn và ho. Giữ máy tạo ẩm sạch sẽ để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.
  • Làm dịu cổ họng của bạn. Súc miệng nước muối - 1/4 đến 1/2 thìa cà phê muối hòa tan trong một cốc nước ấm từ 4 ounce đến 8 ounce - có thể tạm thời làm giảm đau hoặc ngứa cổ họng.
  • Dùng nước muối sinh lý nhỏ mũi. Để giúp giảm nghẹt mũi, hãy thử thuốc nhỏ mũi bằng nước muối. Bạn có thể mua những loại thuốc nhỏ này không cần kê đơn và chúng có thể giúp giảm các triệu chứng, ngay cả ở trẻ em.

Ở trẻ sơ sinh, hút nhẹ lỗ mũi bằng ống xi-lanh (đưa ống xi lanh vào khoảng 1/4 đến 1/2 inch, hoặc khoảng 6 đến 12 mm) sau khi nhỏ nước muối.

Chuẩn bị cho cuộc hẹn khám của bạn

Nếu bạn hoặc con bạn bị cảm lạnh và các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc xấu đi hoặc nghiêm trọng hơn, hãy hẹn gặp bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ nhi khoa của con bạn. Dưới đây là một số thông tin để giúp bạn sẵn sàng cho cuộc hẹn của mình.

Bạn có thể làm gì

Lập danh sách:

  • Các triệu chứng của bạn hoặc con bạn và khi chúng bắt đầu
  • Thông tin cá nhân chính, bao gồm cả những căng thẳng trọng yếu và việc tiếp xúc với những người bị bệnh
  • Thuốc, vitamin hoặc chất bổ sung mà bạn hoặc con bạn dùng
  • Các câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn

Đối với cảm lạnh thông thường, những câu hỏi cần hỏi bác sĩ bao gồm:

  • Điều gì có thể gây ra những triệu chứng này?
  • Có những nguyên nhân nào khác không?
  • Có cần kiểm tra không?
  • Bạn đề nghị phương pháp điều trị nào?
  • Những phương pháp điều trị nào nên tránh?
  • Bạn mong đợi các triệu chứng sẽ cải thiện trong bao lâu?
  • Tôi hoặc con tôi có bị lây không? Khi nào là an toàn để trở lại trường học hoặc nơi làm việc?
  • Những bước tự chăm sóc nào có thể hữu ích?
  • Tôi hoặc con tôi có những tình trạng sức khỏe khác. Làm thế nào chúng ta có thể quản lý chúng cùng nhau?

Đừng ngần ngại hỏi những câu hỏi khác.

Những gì có thể mong đợi từ bác sĩ của bạn

Bác sĩ của bạn có thể sẽ hỏi bạn những câu hỏi, chẳng hạn như:

  • Các triệu chứng có liên tục không?
  • Các triệu chứng nghiêm trọng như thế nào?
  • Các triệu chứng có cải thiện và sau đó xấu đi không?
  • Điều gì, nếu có, dường như cải thiện các triệu chứng?
  • Điều gì, nếu có, làm các triệu chứng trầm trọng hơn?

Bạn có thể làm gì trong thời gian chờ đợi

Trong khi chờ đợi cuộc hẹn, hãy nghỉ ngơi nhiều và uống nhiều nước.

Nguồn: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/diagnosis-treatment/drc-20351611

Đặt lịch hẹn khám, tư vấn bác sĩ Nhi khoa, Đa khoa tại FMP:

Tel: 024 3843 0748 (24/7)

Địa chỉ: 298i Kim Ma, Ba Dinh, Hanoi

Email:

Mẹo chữa cảm tả

Một cốc trà gừng sẽ giúp bạn bớt các triệu chứng cảm do lạnh. Ảnh: T.G

Mệt lả người vì cảm lạnh kèm rối loạn tiêu hóa

Đang ngủ ngon, cháu Ngọc Anh (ở Giảng Võ, Hà Nội) chợt tỉnh giấc vì bị đau bụng, chạy vào nhà vệ sinh xong đi ra bỗng choáng váng, xây xẩm mặt mũi. Từ lúc đó Ngọc Anh bị đau bụng, buồn nôn, tay chân lạnh ngắt và phải “chạy” vào nhà vệ sinh tới 4 lần trong đêm.

Cùng dãy nhà với Ngọc Anh, bà Lê Thị Bân buổi sáng đi tập thể dục về cũng xây xẩm mặt mày, đau rã mình mẩy và đi ngoài liên tục. Gia đình đánh cảm nhưng cơ thể vẫn đau nhức, bụng trướng căng không ăn uống được và 3 ngày liền đi ngoài không cầm. Đầu tiên thì đi phân lỏng, nhưng tới ngày thứ 3 thì đi ngoài toàn nước, phải đi bệnh viện. Bác sĩ khám và điều trị cho hay, bà bị cảm lạnh kèm rối loạn tiêu hóa. Vì để tiêu chảy lâu nên cơ thể mất nhiều nước, phải vào viện tiêm truyền.

Theo ThS Nguyễn Kiên Cường - Ủy viên BCH Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, thời tiết giao mùa như hiện nay rất dễ mắc cảm lạnh kèm buồn nôn, đi ngoài. Khi cơ thể bị cảm lạnh sẽ sinh ra hiện tượng tiêu chảy. Do đó cần có những hành động bảo vệ cơ thể khỏi kiệt sức do tiêu chảy, đồng thời tích cực chữa trị chứng cảm lạnh kịp thời.

Theo các bác sĩ Đông y, tình trạng cảm lạnh kèm rối loạn tiêu hóa, dân gian gọi là cảm tả (cảm do phong hàn, gió – lạnh) gây đau bụng, sôi bụng, đầy bụng buồn nôn, có thể sốt, đau đầu, ngạt mũi, sổ mũi, ho hoặc hắt hơi, đau cơ, mỏi mệt, chán ăn, sợ gió, sợ lạnh, chân tay lạnh… Chứng này có thể xảy ra quanh năm nhưng hay gặp nhất là khi giao mùa. Nguyên nhân thì nhiều nhưng quan trọng nhất vẫn là sức đề kháng kém rất dễ bị nhiễm lạnh (hay bị ban đêm), đi ngoài trời lạnh, tắm muộn, uống nước đá… rất dễ mắc.

Không nên uống thuốc chống tiêu chảy ngay

Bác sĩ Duy Anh (Bệnh viện E, Hà Nội) cho hay, nhiều người thấy bị tiêu chảy là uống thuốc chống đi tiêu nhiều lần, như thế là không đúng. Bởi tiêu chảy cũng là một phản ứng có lợi cho cơ thể nhằm đưa chất lạ có hại cho cơ thể như độc tố, các men do vi khuẩn gây hại tiết ra, thải chất độc ra khỏi cơ thể dễ dàng.

Tiêu chảy được xem là một phản xạ tốt nhằm thúc đẩy các loại virus đang tấn công đường ruột ra khỏi cơ thể con người. Không nên cho người bệnh uống thuốc cầm tiêu chảy ngay.

Bác sĩ Duy Anh hướng dẫn, khi bị cảm lạnh có tiêu chảy nên:

- Uống nước đường gừng.

- Xoa dầu làm ấm vùng bụng, vùng rốn.

- Lấy ngải cứu sao vàng và muối rang nóng, đem trộn đều, quấn vào khăn rồi chườm nóng vào chỗ bụng bị đau.

Lưu ý bổ sung lượng nước bị mất bằng cách uống nước gạo rang, oresol… đến khi hết tiêu chảy để bù nước. Do tiêu chảy sẽ rất khát nhưng không nên uống nhanh hết cả cốc nước sẽ vô tình khiến đi ngoài nhiều hơn.

Nếu tiêu chảy quá 2 ngày nên đến cơ sở y tế để được chữa trị. Trường hợp trẻ em tiêu chảy kèm đi ngoài nhiều, bú kém, sốt, nôn liên tục, khát nước dữ dội… cũng cần đi bệnh viện sớm.

Một số bài thuốc đơn giản chữa rối loạn tiêu hóa do lạnh:

Theo BS Phạm Hinh, Trung ương Hội Đông y Việt Nam, Đông y thường dùng gừng, riềng, ngải cứu là 3 vị thuốc chữa đau bụng do lạnh rất đơn giản và hiệu quả. Cụ thể:

Gừng ta tươi 1 củ (khoảng 50g) rửa sạch, cắt lát mỏng, sao vàng cho thơm, giã nát, hòa với 1 chén nhỏ nước đun sôi, uống ấm. Có thể cho thêm đường, mật ong (hoặc dùng trà gừng).

- Hoặc nướng củ gừng, đập giập, thêm đường, uống nóng.

- Hoặc dùng gừng già nướng cháy 40g, quế chi 8g, hoắc hương 20g, đại hồi 12g. Tất cả sắc uống khi thuốc còn ấm (phụ nữ có thai không dùng).

Củ riềng 200g, quế 120g, hậu phác 80g, sấy khô. Sắc uống mỗi lần 12g với 200ml nước, còn 50ml uống trong ngày. Dùng trong 3 ngày.

Hoặc củ riềng 8g, đại táo 5g. Sắc với 300ml còn 100ml, chia 2-3 lần uống trong ngày. Uống 3-4 ngày.

Củ sả, lá tía tô, hoắc hương, gừng khô, mỗi thứ 1 ít nấu với 1/2 lít nước, sắc còn lại 300ml, chia 2 lần, uống trước bữa ăn.

Lá lốt tươi 20g, rửa sạch, đun với 300ml nước còn 100ml. Uống trong ngày khi thuốc ấm (nên uống trước bữa tối). Dùng liên tục 2 – 3 ngày.

Hạt tiêu 2g, gừng khô tán bột 3g. Đem hòa với nước cơm nóng để uống vào lúc đói bụng.

Nên kết hợp xoa ấm vùng bụng quanh rốn, hoặc lấy bột lá ngải cứu quấn thành điếu, đốt cháy rồi hơ ấm rốn và xung quanh 5 – 10 phút. Vì cảm lạnh kèm rối loạn tiêu hóa xảy ra quanh năm, nhất là khi giao mùa, khi trời lạnh, nên trong nhà cần trữ sẵn thuốc để dùng khi cần. Hãy dùng:

Củ sả 30g, vỏ quýt 20g, hương phụ 10g, búp ổi 40g. Sao giòn, tán bột mịn, đóng lọ kín. Người lớn dùng 1 – 2 thìa cà phê/lần; Trẻ em 1/2 thìa cà phê/lần. Uống với nước nóng.

Món ăn hỗ trợ đau bụng lạnh, lạnh bụng:

Bên cạnh uống thuốc, nên kết hợp với các món ăn để tăng hiệu quả điều trị. Khi điều trị nên ăn cháo loãng. Kiêng thức ăn có mỡ, tanh, khó tiêu.

Canh thịt bò riềng: Thịt bò thái vừa ăn, riềng rửa sạch, gừng, muối vừa đủ cho vào nồi. Đổ nước sâm sấp mặt thịt sau đó hầm chín kỹ. Ăn với cơm giúp trị bụng lạnh đau, ăn uống kém…

Canh ngải cứu thăn lợn: Ngải cứu tươi 100g, thịt thăn lợn 100g, rửa sạch, băm nhỏ, xào qua. Đổ vào 1 bát nước đun sôi thì cho rau ngải cứu vào đun sôi là bắc xuống. Ăn với cơm, ngày 2 – 3 lần trong 2 – 3 ngày liền, kết hợp sao ngải nóng chườm bụng.

Cảm lạnh kèm rối loạn tiêu hóa thì việc dùng thuốc điều trị tùy chứng bệnh, vì vậy cần đi khám để được bác sĩ kê đơn thuốc cho đúng bệnh.

Uyển Hương/Báo Gia đình & Xã hội