Sau đây là 11 cách giúp bạn trị loét miệng tại nhà hiệu quả: Show
1. Đá lạnhĐể viên đá trên vết loét miệng. Đá sẽ gây tê khu vực, làm giảm đau và viêm, giúp bạn bớt đi cảm giác khó chịu tức thì. 2. Bột phèn chuaBột phèn được làm từ sulfate nhôm kali, được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị loét miệng. Nhôm có đặc tính làm se và cầm máu, có thể giúp làm co các mô và tăng tốc quá trình làm lành vết thương bằng cách giảm viêm, theo Bold Sky. 3. Súc nước muốiMuối có đặc tính kháng khuẩn và khử vi trùng. Nó có thể làm giảm đau và tình trạng viêm do loét miệng gây ra, đồng thời giúp làm khô vết loét. 4. Mật ongMật ong sở hữu đặc tính kháng khuẩn và khử vi trùng. Nó có thể giúp thu nhỏ kích thước vết loét, giảm đau và sưng đỏ, theo một nghiên cứu được công bố hồi năm 2014, theo Bold Sky. 5. Baking sodaBaking soda (bột nở) có tính kiềm nên sẽ giúp trung hòa a xít gây kích ứng, đồng thời hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn bên trong miệng. Điều này giúp vết loét mau lành hơn. 6. Nha đamNha đam (hay còn gọi là lô hội) có các đặc tính kháng viêm giúp chữa lành nhanh chóng các vết loét miệng. Theo một nghiên cứu, gel nha đam có hiệu quả trong việc thu nhỏ kích thước loét, giảm đau và viêm, theo Bold Sky. 7. Dầu dừaSự hiện diện của a xít lauric trong dầu dừa có tác dụng giảm đau và sưng, đồng thời giúp bạn đỡ khó chịu. 8. TỏiTỏi có tác dụng giảm loét miệng nhờ sự hiện diện của allicin, một hợp chất hoạt tính sinh học có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và khử vi trùng, theo Bold Sky. 9. Hoa cúcHoa cúc có các đặc tính kháng viêm, chống ô xy hóa và làm se nhẹ. Nó được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị vết thương, vết loét, vết bầm tím, bỏng và các bệnh khác. 10. Vitamin B12Vitamin B12 là một loại vitamin tan trong nước có thể giúp điều trị vết loét. Loại vitamin này hiện diện trong các loại thực phẩm như gia cầm, trứng, cá, thịt và các sản phẩm từ sữa. Hãy đưa những loại thực phẩm vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn để giảm loét. 11. Xô thơmXô thơm (còn gọi là ngải đắng) là một loại thảo dược chứa các đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, khử trùng và làm se giúp điều trị hiệu quả chứng loét miệng, theo Bold Sky. Bị nhiệt miệng nên làm gì nhanh khỏi? Đây hẳn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Nhiệt miệng gây đau đớn, khó chịu làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Nhiều trường hợp đau nhức kéo dài nhiều tuần khiến người bệnh mệt mỏi. Áp dụng những mẹo chữa nhiệt miệng đơn giản mà Oralmart chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian bị nhiệt miệng cũng như phòng ngừa tình trạng này tái phát hiệu quả. Nhiệt miệng là tình trạng tổn thương niêm mạc miệng dẫn đến viêm nhiễm và hình thành các vết loét trong môi trường miệng và nước bọt. Người bị nhiệt miệng sẽ rất khó chịu, đau đớn và gặp khó khăn khi ăn uống trong một thời gian dài. Nhiệt miệng xuất hiện dưới dạng các đốm trắng nhỏ nhưng hơi nổi lên trên niêm mạc miệng. \>> Xem thêm: Nhiệt miệng nổi hạch có nguy hiểm không? Những vết loét khi nhiệt miệng có hình tròn hoặc bầu dục, có bờ đều, bên trong màu trắng đục, xung quanh viêm đỏ. Cơn đau sẽ xuất hiện sau vết loét nhiệt miệng từ 1 – 2 ngày cùng với tình trạng viêm nặng hơn xung quanh vết loét. Nhiệt miệng sẽ thường lành tự nhiên sau 7 – 10 ngày. Khi đó, vết loét dần biến mất và không để lại sẹo trừ trường hợp nhiệt miệng dạng áp tơ khổng lồ. Có 3 dạng áp tơ là áp tơ đơn giản, áp tơ khổng lồ và áp tơ dạng herpes. Trong đó áp tơ khổng lồ là dạng nặng nhất, gây đau nhức nhiều ảnh hưởng sức khỏe toàn thân, lành sau 2 đến 6 tuần và có thể tạo sẹo. \>> Xem thêm: Cách chăm sóc trẻ bị nhiệt miệng Cách trị nhiệt miệng hiệu quả tại nhàNếu để tự nhiên vết loét miệng cũng sẽ tự khỏi, tuy nhiên nếu muốn nhanh khỏi hơn thì Oralmart xin phép chia sẻ một số cách chữa nhiệt miệng như sau: 1. Ngậm nước muốiPhương pháp này đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, không tốn kém, có thể áp dụng ngay tại nhà. Mặc dù ngậm nước muối không phải là cách hết nhiệt miệng ngay lập tức trong vòng 1 ngày, nhưng lại đảm bảo an toàn tối đa. Nước muối có tính sát khuẩn, làm sạch tốt, giúp giảm viêm hiệu quả. Ban đầu khi súc miệng nước muối, bạn có thể cảm thấy hơi đau rát nhưng không kéo dài, thay vào đó vết loét sẽ nhanh lành hơn. Có thể dùng nước muối súc miệng/nước muối sinh lý được bán sẵn tại các hiệu thuốc tây, nên làm ấm lại mỗi khi súc miệng. Ngoài ra có thể tự pha chế theo công thức sau:
2. Ăn sữa chuaTheo một số nghiên cứu, một trong những nguyên nhân có thể dẫn đến nhiệt miệng do vi khuẩn H. pylori. Việc ăn sữa chua có men vi sinh sống lactobacillus sẽ giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường tiêu hóa. Vì vậy, bạn có thể ăn sữa chua mỗi ngày sau bữa ăn để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp trị nhiệt miệng và bảo vệ dạ dày. 3. Dùng baking sodaMột trong những cách trị nhiệt miệng nhanh khỏi và an toàn là súc miệng bằng baking soda. Đây là loại muối nở giúp cân bằng độ pH trong khoang miệng, giúp giảm viêm để vết lở miệng nhanh lành. Cách pha nước súc miệng baking soda:
\>> Xem thêm: Cách làm trắng răng bằng Baking soda 4. Trị nhiệt miệng bằng nước súc miệng chuyên dụngNước súc miệng trị nhiệt miệng Period- Aid Active Control giúp điều trị hiệu quả các chứng nhiệt miệng, đau rát do viêm. Sản phẩm chứa 0.05% Chlorhexidine và 0.05% CPC hiệu quả trong kháng khuẩn, đồng thời chống viêm nướu và chống mảng bám hiệu quả Một số loại nước súc miệng hiện tại có các hoạt chất kháng khuẩn tốt đồng thời tích hợp các thành phần có tác dụng dịu nhẹ chữa lành những tổn thương trong khoang miệng. Từ đó, dùng nước súc miệng để kiểm soát, giảm tình trạng viêm nhiễm trong miệng, trong đó có những vết nhiệt miệng. Vì vậy, nó sẽ giúp thúc đẩy nhanh lành vết thương, ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát. Một số bài thuốc trị nhiệt miệng tại nhà theo đông yNgoài các cách trị nhiệt miệng đơn giản tại nhà Oralmart đã đề cập ở trên, trong dân gian còn có một số bài thuốc trị nhiệt miệng tại nhà theo đông y dưới đây: Theo kết quả của một nghiên cứu, mật ong với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn được chứng minh là có hiệu quả và an toàn trong việc giảm đau, giảm kích thước và tình trạng sưng đỏ tại vết loét miệng. Nghiên cứu về tác dụng của mật ong trong điều trị loét aphthous National Library of Medicine Để điều trị nhiệt miệng, bạn thoa mật ong lên chỗ đau 4 lần/ngày. Lưu ý, bạn nên dùng mật ong nguyên chất, chưa được lọc và khử trùng vì hầu hết mật ong khi được tiệt trùng ở nhiệt độ cao sẽ bị phá hủy hầu hết các chất dinh dưỡng, không đem đến nhiều hiệu quả khi sử dụng. 2. Uống trà hoa cúcUống trà hoa cúc có mùi thơm dễ chịu, vị ngon tự nhiên, giúp thư giãn và có tác dụng giảm đau, làm lành vết thương rất tốt. Trong loại trà này có chứa levomenol và azulene – 2 chất có khả năng sát trùng và chống viêm hiệu quả. Hoạt chất sát trùng, kháng viêm Azulene có trong Hoa cúc La Mã đồng thời cũng là một thành phần được dùng nhiều trong mỹ phẩm giúp làm dịu và làm lành nhanh chóng do tổn thương da. Để trị nhiệt miệng, bạn dùng túi trà hoa cúc đắp lên vị trí bị lở miệng trong vòng vài phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha trà hoa cúc với nước ấm, dùng súc miệng 3 – 4 lần/ngày cho tới khi khỏi nhiệt miệng. \>> Xem thêm: Nhiệt miệng nên uống gì? 3. Thoa dầu dừaAcid lauric có trong dầu dừa được nghiên cứu có đặc tính kháng khuẩn tốt. Do đó, khi bị nhiệt miệng chúng ta có thể sử dụng dầu dừa, giúp điều trị vết loét, chống viêm và giảm tình trạng sưng đỏ đau. Cách trị nhiệt miệng bằng dầu dừa: Thoa dầu trực tiếp lên chỗ đau, bôi nhiều lần mỗi ngày cho đến khi vết loét biến mất. 4. Dùng bã chè khôTrong chè có hoạt chất Tanin hữu dụng trong trị nhiệt miệng. Tanin có tên gọi khác là Tannoit, thuộc nhóm Polyphenol. Polyphenol có sự kết hợp với những hợp chất khác có trong lá trà xanh để tạo nên sự đặc trưng riêng và tốt cho sức khỏe. Nó có tác dụng kháng khuẩn tốt cho cơ thể, làm lành vết thương hở một cách nhanh chóng. Mỗi lần uống trà, bạn nên giữ lại túi lọc chè để đắp trực tiếp lên vết loét trong miệng. Đây là mẹo chữa nhiệt miệng có hiệu quả cao, giúp giảm đau, giảm sưng tấy và chống viêm hiệu quả. Làm gì để phòng ngừa nhiệt miệng hiệu quả?Phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh, chính vì vậy ngoài trang bị những mẹo chữa nhiệt miệng, chúng ta cần biết cách để phòng ngừa tình trạng này quay trở lại, thông qua một số cách sau đây:
\>> Xem thêm: Tìm hiểu về nhiệt ở trẻ sơ sinh. Lời kếtHầu hết tình trạng nhiệt miệng sẽ tự khỏi mà không để lại biến chứng gì. Các cách trị nhiệt miệng đơn giản mà Oralmart đã gợi ý ở trên sẽ rút ngắn thời gian tự lành của vết loét. Tuy nhiên, nếu trường hợp bất thường, tình trạng đau nhức kéo dài, vết loét có dấu hiệu lan rộng, bạn hãy gặp ngay bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. |