Hầu hết các phản hồi cho quảng cáo cá nhân có khả năng được nhận bởi

Nghiên cứu về sự gắn bó của người trưởng thành dựa trên giả định rằng cùng một hệ thống động lực tạo ra mối quan hệ tình cảm thân thiết giữa cha mẹ và con cái chịu trách nhiệm cho mối quan hệ phát triển giữa những người trưởng thành trong các mối quan hệ tình cảm thân thiết. Mục tiêu của bài tiểu luận này là cung cấp một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về lịch sử nghiên cứu về sự gắn bó của người trưởng thành, các ý tưởng lý thuyết chính và lấy mẫu một số kết quả nghiên cứu. Bài tiểu luận này được viết cho những người quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về nghiên cứu về sự gắn bó của người lớn

Tiểu sử. Lý thuyết đính kèm của Bowlby

Lý thuyết về sự gắn bó ban đầu được phát triển bởi John Bowlby (1907 - 1990), một nhà phân tâm học người Anh, người đang cố gắng tìm hiểu nỗi đau khổ tột cùng của những đứa trẻ bị tách khỏi cha mẹ. Bowlby quan sát thấy rằng những đứa trẻ bị tách rời sẽ có những khoảng thời gian khác thường (e. g. , khóc lóc, bám víu, điên cuồng tìm kiếm) để tránh bị tách khỏi cha mẹ hoặc để thiết lập lại sự gần gũi với cha mẹ đã mất tích. Vào thời điểm những bài viết đầu tiên của Bowlby, các nhà phân tích tâm lý cho rằng những biểu hiện này là biểu hiện của cơ chế phòng vệ chưa trưởng thành đang hoạt động để kìm nén nỗi đau cảm xúc, nhưng Bowlby lưu ý rằng những biểu hiện như vậy là phổ biến đối với nhiều loài động vật có vú và suy đoán rằng những hành vi này có thể

Dựa trên lý thuyết tập tính, Bowlby cho rằng những hành vi gắn bó này, chẳng hạn như khóc và tìm kiếm, là những phản ứng thích nghi để tách khỏi một nhân vật gắn bó chính - người cung cấp hỗ trợ, bảo vệ và chăm sóc. Bởi vì trẻ sơ sinh của con người, giống như trẻ sơ sinh của động vật có vú khác, không thể tự ăn hoặc tự bảo vệ mình, chúng phụ thuộc vào sự chăm sóc và bảo vệ của những người lớn "lớn tuổi và khôn ngoan hơn". Bowlby lập luận rằng, trong suốt lịch sử tiến hóa, những đứa trẻ sơ sinh có thể duy trì sự gần gũi với một nhân vật gắn bó thông qua các hành vi gắn bó sẽ có nhiều khả năng sống sót đến độ tuổi sinh sản hơn. Theo Bowlby, một hệ thống động lực, cái mà ông gọi là hệ thống hành vi gắn bó, dần dần được "thiết kế" bởi chọn lọc tự nhiên để điều chỉnh mức độ gần gũi với một nhân vật gắn bó.

Hệ thống hành vi gắn bó là một khái niệm quan trọng trong lý thuyết gắn bó vì nó cung cấp mối liên kết về mặt khái niệm giữa các mô hình đạo đức học về phát triển con người và các lý thuyết hiện đại về điều chỉnh cảm xúc và nhân cách. Theo Bowlby, hệ thống đính kèm về cơ bản "hỏi" câu hỏi cơ bản sau. Hình ảnh đính kèm có ở gần, dễ tiếp cận và được chú ý không? . Tuy nhiên, nếu đứa trẻ nhận thấy câu trả lời cho câu hỏi này là "không", đứa trẻ sẽ cảm thấy lo lắng và, về mặt hành vi, có khả năng thể hiện các hành vi gắn bó khác nhau, từ tìm kiếm hình ảnh đơn giản ở mức cực thấp đến hoạt động theo dõi và ra hiệu bằng giọng nói đối với người khác. . Những hành vi này tiếp tục cho đến khi đứa trẻ có thể thiết lập lại mức độ gần gũi về thể chất hoặc tâm lý mong muốn với người gắn bó, hoặc cho đến khi đứa trẻ "mệt mỏi", điều này có thể xảy ra trong bối cảnh xa cách hoặc mất mát kéo dài. Trong những trường hợp như vậy, Bowlby tin rằng trẻ nhỏ đã trải qua sự tuyệt vọng và trầm cảm sâu sắc.

Hầu hết các phản hồi cho quảng cáo cá nhân có khả năng được nhận bởi

Sự khác biệt cá nhân trong kiểu gắn bó của trẻ sơ sinh

Mặc dù Bowlby tin rằng các động lực cơ bản được mô tả ở trên đã nắm bắt được các động lực chuẩn tắc của hệ thống hành vi gắn bó, nhưng ông nhận ra rằng có những khác biệt cá nhân trong cách trẻ em đánh giá khả năng tiếp cận hình ảnh gắn bó và cách chúng điều chỉnh hành vi gắn bó của mình để đối phó với các mối đe dọa. Tuy nhiên, phải đến khi đồng nghiệp của ông, Mary Ainsworth (1913 – 1999), bắt đầu nghiên cứu một cách có hệ thống về sự tách biệt giữa cha mẹ và trẻ sơ sinh thì sự hiểu biết chính thức về những khác biệt cá nhân này mới được đưa ra. Ainsworth và các sinh viên của cô đã phát triển một kỹ thuật gọi là tình huống kỳ lạ - một mô hình phòng thí nghiệm để nghiên cứu sự gắn bó giữa trẻ sơ sinh và cha mẹ. Trong tình huống kỳ lạ, trẻ sơ sinh 12 tháng tuổi và cha mẹ của chúng được đưa đến phòng thí nghiệm và, một cách có hệ thống, bị tách khỏi và đoàn tụ với nhau. Trong hoàn cảnh kỳ lạ, hầu hết trẻ em (tôi. e. , khoảng 60%) hành xử theo cách được ngụ ý bởi lý thuyết "chuẩn mực" của Bowlby. Chúng trở nên khó chịu khi cha mẹ rời khỏi phòng, nhưng khi cha mẹ trở lại, chúng chủ động tìm kiếm cha mẹ và dễ dàng được cha mẹ an ủi. Những đứa trẻ thể hiện kiểu hành vi này thường được gọi là an toàn. Những đứa trẻ khác (khoảng 20% ​​hoặc ít hơn) ban đầu cảm thấy không thoải mái, và khi bị chia cắt, chúng trở nên vô cùng đau khổ. Điều quan trọng là khi đoàn tụ với cha mẹ, những đứa trẻ này rất khó xoa dịu và thường thể hiện những hành vi mâu thuẫn cho thấy chúng muốn được an ủi, nhưng chúng cũng muốn "trừng phạt" cha mẹ vì đã bỏ đi. Những đứa trẻ này thường được gọi là chống lo âu. Kiểu gắn bó thứ ba mà Ainsworth và các đồng nghiệp của cô ghi lại được gọi là kiểu gắn bó né tránh. Những đứa trẻ tránh né (khoảng 20%) không tỏ ra quá đau khổ vì sự xa cách và khi đoàn tụ, chúng chủ động tránh liên lạc với cha mẹ, đôi khi chuyển sự chú ý của chúng sang chơi đồ vật trên sàn phòng thí nghiệm

Công trình của Ainsworth quan trọng vì ít nhất ba lý do. Đầu tiên, cô ấy đưa ra một trong những minh chứng thực nghiệm đầu tiên về cách hành vi gắn bó được hình thành trong cả bối cảnh an toàn và đáng sợ. Thứ hai, cô ấy đã cung cấp phân loại theo kinh nghiệm đầu tiên về sự khác biệt cá nhân trong các kiểu gắn bó của trẻ sơ sinh. Theo nghiên cứu của cô, tồn tại ít nhất ba kiểu trẻ em. những người an toàn trong mối quan hệ của họ với cha mẹ, những người chống lại lo lắng và những người tránh né lo lắng. Cuối cùng, cô đã chứng minh rằng những khác biệt cá nhân này có tương quan với sự tương tác giữa trẻ sơ sinh và cha mẹ trong nhà trong năm đầu đời. Ví dụ, những đứa trẻ tỏ ra an toàn trong một tình huống kỳ lạ thường có cha mẹ đáp ứng nhu cầu của chúng. Những đứa trẻ tỏ ra bất an trong tình huống lạ (i. e. , chống lo lắng hoặc tránh né) thường có cha mẹ không nhạy cảm với nhu cầu của họ, hoặc không nhất quán hoặc từ chối sự chăm sóc mà họ cung cấp. Trong những năm sau đó, một số nhà nghiên cứu đã chứng minh mối liên hệ giữa sự nhạy cảm và khả năng đáp ứng sớm của cha mẹ với sự an toàn khi gắn bó.

Mối quan hệ lãng mạn dành cho người lớn

Mặc dù Bowlby chủ yếu tập trung vào việc tìm hiểu bản chất của mối quan hệ giữa người chăm sóc trẻ sơ sinh và người chăm sóc trẻ sơ sinh, nhưng ông tin rằng sự gắn bó đặc trưng cho trải nghiệm của con người từ "cái nôi đến nấm mồ". " Tuy nhiên, mãi đến giữa những năm 1980, các nhà nghiên cứu mới bắt đầu xem xét nghiêm túc khả năng các quá trình gắn bó có thể diễn ra ở tuổi trưởng thành. Hazan và Shaver (1987) là hai trong số những nhà nghiên cứu đầu tiên khám phá ý tưởng của Bowlby trong bối cảnh các mối quan hệ lãng mạn. Theo Hazan và Shaver, mối quan hệ tình cảm phát triển giữa các đối tác lãng mạn trưởng thành một phần là chức năng của cùng một hệ thống động lực - hệ thống hành vi gắn bó - làm nảy sinh mối quan hệ tình cảm giữa trẻ sơ sinh và người chăm sóc chúng. Hazan và Shaver lưu ý rằng mối quan hệ giữa trẻ sơ sinh và người chăm sóc cũng như mối quan hệ giữa những người bạn tình trưởng thành có chung những đặc điểm sau

  • cả hai đều cảm thấy an toàn khi người kia ở gần và đáp ứng
  • cả hai tham gia vào sự tiếp xúc gần gũi, thân mật, cơ thể
  • cả hai đều cảm thấy không an toàn khi người kia không thể tiếp cận
  • cả hai chia sẻ những khám phá với nhau
  • cả hai chơi với các đặc điểm trên khuôn mặt của nhau và thể hiện sự mê hoặc lẫn nhau và mối bận tâm với nhau
  • cả hai tham gia vào "baby talk"

Trên cơ sở của những điểm tương đồng này, Hazan và Shaver lập luận rằng các mối quan hệ lãng mạn của người lớn, giống như mối quan hệ giữa người chăm sóc trẻ sơ sinh, là sự gắn bó và tình yêu lãng mạn là một đặc tính của hệ thống hành vi gắn bó, cũng như các hệ thống động lực làm phát sinh sự chăm sóc và

Ba ý nghĩa của lý thuyết gắn bó người lớn

Ý tưởng cho rằng các mối quan hệ lãng mạn có thể là mối quan hệ gắn bó đã có ảnh hưởng sâu sắc đến nghiên cứu hiện đại về các mối quan hệ thân thiết. Có ít nhất ba ý nghĩa quan trọng của ý tưởng này. Đầu tiên, nếu mối quan hệ lãng mạn của người lớn là mối quan hệ gắn bó, thì chúng ta nên quan sát những khác biệt cá nhân giống nhau trong mối quan hệ của người lớn mà Ainsworth đã quan sát thấy trong mối quan hệ giữa người chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ví dụ, chúng ta có thể mong đợi một số người trưởng thành cảm thấy an toàn trong các mối quan hệ của họ - cảm thấy tin tưởng rằng đối tác của họ sẽ ở bên họ khi cần và cởi mở để phụ thuộc vào người khác và để người khác phụ thuộc vào họ. Ngược lại, chúng ta nên mong đợi những người lớn khác cảm thấy không an toàn trong các mối quan hệ của họ. Ví dụ, một số người lớn không an toàn có thể chống lại lo lắng. họ lo lắng rằng những người khác có thể không yêu họ trọn vẹn và dễ thất vọng hoặc tức giận khi nhu cầu gắn bó của họ không được đáp ứng. Những người khác có thể tránh né. họ có thể tỏ ra không quan tâm quá nhiều đến các mối quan hệ thân thiết và có thể không muốn quá phụ thuộc vào người khác hoặc để người khác quá phụ thuộc vào họ

Thứ hai, nếu các mối quan hệ lãng mạn của người lớn là mối quan hệ gắn bó, thì cách "hoạt động" của các mối quan hệ người lớn phải tương tự như cách hoạt động của mối quan hệ giữa người chăm sóc trẻ sơ sinh và người lớn. Nói cách khác, các loại yếu tố tạo điều kiện thuận lợi cho việc khám phá ở trẻ em (i. e. , có người chăm sóc đáp ứng) sẽ tạo điều kiện cho người lớn khám phá (i. e. , có một đối tác đáp ứng). Những thứ khiến hình ảnh gắn bó trở nên "đáng mơ ước" đối với trẻ sơ sinh (tôi. e. , đáp ứng, sẵn sàng) là những loại yếu tố mà người trưởng thành nên thấy mong muốn ở các đối tác lãng mạn. Nói tóm lại, sự khác biệt cá nhân trong sự gắn bó sẽ ảnh hưởng đến hoạt động quan hệ và cá nhân ở tuổi trưởng thành giống như cách họ làm trong thời thơ ấu.

Thứ ba, việc một người trưởng thành cảm thấy an toàn hay không an toàn trong các mối quan hệ với người lớn của họ có thể phản ánh một phần trải nghiệm của họ với những người chăm sóc chính của họ. Bowlby tin rằng các biểu tượng tinh thần hoặc mô hình làm việc (i. e. kỳ vọng, niềm tin, "quy tắc" hoặc "kịch bản" để hành xử và suy nghĩ) mà một đứa trẻ nắm giữ về các mối quan hệ là một chức năng của trải nghiệm chăm sóc của trẻ. Ví dụ, một đứa trẻ an toàn có xu hướng tin rằng những người khác sẽ ở bên mình vì những kinh nghiệm trước đây đã dẫn trẻ đến kết luận này. Khi một đứa trẻ đã hình thành những kỳ vọng như vậy, trẻ sẽ có xu hướng tìm kiếm những trải nghiệm tương quan phù hợp với những kỳ vọng đó và nhìn nhận người khác theo cách được tô điểm bởi những niềm tin đó. Theo Bowlby, loại quy trình này sẽ thúc đẩy tính liên tục trong các kiểu gắn bó trong suốt cuộc đời, mặc dù có thể kiểu gắn bó của một người sẽ thay đổi nếu trải nghiệm quan hệ của họ không phù hợp với mong đợi của họ. Nói tóm lại, nếu chúng ta cho rằng các mối quan hệ của người lớn là mối quan hệ gắn bó, thì có thể những đứa trẻ an toàn khi còn nhỏ sẽ lớn lên để được an toàn trong các mối quan hệ lãng mạn của chúng. Hoặc, có liên quan, rằng những người trưởng thành an toàn trong mối quan hệ với cha mẹ của họ sẽ có nhiều khả năng tạo dựng mối quan hệ an toàn với các đối tác mới

Trong các phần bên dưới, tôi đề cập ngắn gọn ba hàm ý này dựa trên nghiên cứu ban đầu và hiện đại về sự gắn bó của người trưởng thành

Chúng ta có quan sát thấy các kiểu gắn bó giống nhau giữa người lớn mà chúng ta quan sát thấy ở trẻ em không?

Nghiên cứu sớm nhất về sự gắn bó của người trưởng thành liên quan đến việc nghiên cứu mối liên hệ giữa sự khác biệt giữa các cá nhân trong sự gắn bó của người lớn và cách mọi người nghĩ về mối quan hệ của họ và ký ức của họ về mối quan hệ của họ với cha mẹ họ như thế nào. Hazan và Shaver (1987) đã phát triển một bảng câu hỏi đơn giản để đo lường những khác biệt cá nhân này. (Những khác biệt cá nhân này thường được gọi là kiểu đính kèm, mẫu đính kèm, định hướng đính kèm hoặc sự khác biệt trong tổ chức của hệ thống đính kèm. ) Nói tóm lại, Hazan và Shaver yêu cầu các đối tượng nghiên cứu đọc ba đoạn văn được liệt kê bên dưới và cho biết đoạn văn nào mô tả đúng nhất cách họ suy nghĩ, cảm nhận và hành xử trong các mối quan hệ thân thiết

A. Tôi hơi khó chịu khi ở gần người khác; . Tôi lo lắng khi có ai đó đến quá gần, và thường thì những người khác muốn tôi thân mật hơn mức tôi cảm thấy thoải mái.

B. Tôi thấy tương đối dễ gần gũi với người khác và cảm thấy thoải mái khi phụ thuộc vào họ và để họ phụ thuộc vào tôi. Tôi không lo lắng về việc bị bỏ rơi hay về việc ai đó đến quá gần với tôi

C. Tôi thấy rằng những người khác miễn cưỡng đến gần như tôi muốn. Tôi thường lo lắng rằng đối tác của tôi không thực sự yêu tôi hoặc sẽ không muốn ở bên tôi. Tôi muốn gần gũi với đối tác của mình và điều này đôi khi khiến mọi người sợ hãi

Dựa trên thước đo ba loại này, Hazan và Shaver nhận thấy rằng sự phân bố của các loại tương tự như được quan sát thấy ở trẻ sơ sinh. Nói cách khác, khoảng 60% người trưởng thành tự xếp mình là người an toàn (đoạn B), khoảng 20% ​​tự mô tả mình là người tránh né (đoạn A) và khoảng 20% ​​tự mô tả mình là người chống lại lo lắng (đoạn C)

Mặc dù biện pháp này là một cách hữu ích để nghiên cứu mối liên hệ giữa phong cách gắn bó và chức năng của mối quan hệ, nhưng nó không cho phép kiểm tra đầy đủ giả thuyết rằng những loại khác biệt cá nhân tương tự được quan sát thấy ở trẻ sơ sinh có thể biểu hiện ở người lớn. (Theo nhiều cách, biện pháp Hazan và Shaver cho rằng điều này là đúng. ) Nghiên cứu tiếp theo đã khám phá giả thuyết này theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, Kelly Brennan và đồng nghiệp của cô đã thu thập một số báo cáo (e. g. , "Tôi tin rằng những người khác sẽ ở đó vì tôi khi tôi cần họ") và nghiên cứu cách những câu nói này "liên kết với nhau" theo thống kê (Brennan, Clark, & Shaver, 1998). Những phát hiện của Brennan gợi ý rằng có hai khía cạnh cơ bản đối với các kiểu gắn bó của người trưởng thành (xem Hình 2). Một biến quan trọng đã được dán nhãn là lo lắng liên quan đến tệp đính kèm. Những người đạt điểm cao trong biến số này có xu hướng lo lắng liệu đối tác của họ có sẵn sàng, đáp ứng, chu đáo, v.v. Những người có điểm số thấp trong biến số này cảm thấy an tâm hơn về khả năng đáp ứng cảm nhận của đối tác của họ. Biến quan trọng khác được gọi là tránh liên quan đến tệp đính kèm. Những người ở cấp độ cao của chiều này không thích dựa dẫm vào người khác hoặc cởi mở với người khác. Những người ở cấp độ thấp của chiều này cảm thấy thoải mái hơn khi thân mật với người khác và an toàn hơn khi phụ thuộc và có người khác phụ thuộc vào họ. Một người trưởng thành an toàn nguyên mẫu thấp ở cả hai khía cạnh này

Hầu hết các phản hồi cho quảng cáo cá nhân có khả năng được nhận bởi

Những phát hiện của Brennan rất quan trọng bởi vì các phân tích gần đây về mô hình thống kê hành vi của trẻ sơ sinh trong tình huống kỳ lạ cho thấy hai chiều tương tự nhau về mặt chức năng. một nghiên cứu ghi lại sự thay đổi trong sự lo lắng và phản kháng của đứa trẻ và một nghiên cứu khác ghi lại sự thay đổi trong việc đứa trẻ sẵn sàng sử dụng cha mẹ như một nơi trú ẩn an toàn để được hỗ trợ (xem Fraley & Spieker, 2003a, 2003b). Về mặt chức năng, các chiều này tương tự như hai chiều được khám phá ở người trưởng thành, cho thấy rằng các kiểu gắn bó tương tự tồn tại ở các điểm khác nhau trong vòng đời.

Theo những phát hiện của Brennan, cũng như nghiên cứu đo lường được xuất bản bởi Fraley và Waller (1998), hầu hết các nhà nghiên cứu hiện đang khái niệm hóa và đo lường sự khác biệt của cá nhân trong sự gắn bó theo chiều hơn là phân loại. Nghĩa là, người ta cho rằng các kiểu gắn bó là những thứ khác nhau về mức độ hơn là về loại. Các thước đo phổ biến nhất về kiểu gắn bó của người trưởng thành là ECR của Brennan, Clark và Shaver (1998) và Fraley, Waller và Brennan's (2000) ECR-R--một phiên bản sửa đổi của ECR. [Nhấp vào đây để làm bài kiểm tra trực tuyến được thiết kế để xác định kiểu đính kèm của bạn dựa trên hai thứ nguyên này. ] Cả hai công cụ tự báo cáo này đều cung cấp điểm số liên tục trên hai khía cạnh của sự lo lắng và tránh né liên quan đến sự gắn bó. [Bấm vào đây để tìm hiểu thêm về các biện pháp tự báo cáo về sự khác biệt cá nhân trong sự gắn bó của người lớn. ]

Các mối quan hệ lãng mạn dành cho người lớn có "hoạt động" giống như cách mà mối quan hệ giữa trẻ sơ sinh và người chăm sóc hoạt động không?

Hiện nay ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng các mối quan hệ lãng mạn của người trưởng thành hoạt động theo những cách tương tự như mối quan hệ giữa người chăm sóc trẻ sơ sinh, tất nhiên là có một số ngoại lệ đáng chú ý. Nghiên cứu theo chủ nghĩa tự nhiên về những người trưởng thành tách khỏi bạn đời của họ tại sân bay đã chứng minh rằng các hành vi biểu thị sự phản đối và quan tâm liên quan đến sự gắn bó là hiển nhiên và việc điều chỉnh các hành vi này có liên quan đến kiểu gắn bó (Fraley & Shaver, 1998). Ví dụ, trong khi các cặp đôi ly thân thường thể hiện nhiều hành vi gắn bó hơn so với các cặp đôi không ly thân, thì những người trưởng thành có tính tránh né cao lại thể hiện hành vi gắn bó ít hơn nhiều so với những người trưởng thành ít né tránh hơn. Trong các phần bên dưới, tôi thảo luận về một số điểm tương đồng đã được phát hiện giữa cách thức hoạt động của mối quan hệ giữa người chăm sóc trẻ sơ sinh và mối quan hệ lãng mạn của người lớn

Lựa chọn bạn đời
Các nghiên cứu đa văn hóa cho thấy rằng mô hình gắn bó an toàn ở trẻ sơ sinh thường được các bà mẹ coi là mô hình mong muốn nhất (xem van IJzendoorn & Sagi, 1999). Vì những lý do rõ ràng, không có nghiên cứu tương tự nào hỏi trẻ sơ sinh xem chúng có thích hình ảnh đính kèm tạo cảm giác an toàn hay không. Những người trưởng thành đang tìm kiếm các mối quan hệ lâu dài xác định những phẩm chất chăm sóc đáp ứng, chẳng hạn như sự chu đáo, ấm áp và nhạy cảm, là những điều "hấp dẫn" nhất ở đối tượng hẹn hò tiềm năng (Zeifman & Hazan, 1997). Tuy nhiên, bất chấp sự hấp dẫn của những phẩm chất an toàn, không phải tất cả người lớn đều được kết đôi với những đối tác an toàn. Một số bằng chứng cho thấy rằng mọi người kết thúc mối quan hệ với những đối tác xác nhận niềm tin hiện tại của họ về các mối quan hệ gắn bó (Frazier et al. , 1997).

Căn cứ an toàn và hành vi trú ẩn an toàn
Ở thời thơ ấu, những đứa trẻ được an toàn có xu hướng thích nghi tốt nhất, theo nghĩa là chúng tương đối kiên cường, hòa đồng với bạn bè đồng trang lứa và . Các kiểu mẫu tương tự đã xuất hiện trong nghiên cứu về sự gắn bó của người trưởng thành. Nhìn chung, những người trưởng thành an toàn có xu hướng hài lòng hơn trong các mối quan hệ của họ so với những người trưởng thành không an toàn. Các mối quan hệ của họ được đặc trưng bởi tuổi thọ cao hơn, tin tưởng, cam kết và phụ thuộc lẫn nhau (e. g. , Feeney, Noller, & Callan, 1994), và họ có nhiều khả năng sử dụng các đối tác lãng mạn như một cơ sở an toàn để khám phá thế giới (e. g. , Fraley & Davis, 1997). Một tỷ lệ lớn các nghiên cứu về sự gắn bó của người trưởng thành đã được dành cho việc khám phá các cơ chế hành vi và tâm lý thúc đẩy hành vi cơ sở an toàn và an toàn ở người lớn. Cho đến nay đã có hai khám phá lớn. Đầu tiên và theo lý thuyết gắn bó, những người trưởng thành an toàn có nhiều khả năng tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn đời của họ khi đau khổ hơn những người trưởng thành không an toàn. Hơn nữa, họ có nhiều khả năng cung cấp hỗ trợ cho các đối tác đau khổ của họ (e. g. , Simpson và cộng sự. , 1992). Thứ hai, các quy kết mà các cá nhân không an toàn đưa ra liên quan đến hành vi của đối tác của họ trong và sau các xung đột quan hệ làm trầm trọng thêm, thay vì giảm bớt, sự bất an của họ (e. g. , Simpson và cộng sự. , 1996).

Các cơ chế bảo vệ và gắn bó tránh né
Theo lý thuyết về sự gắn bó, trẻ em khác nhau về các loại chiến lược mà chúng sử dụng để điều chỉnh sự lo lắng liên quan đến sự gắn bó. Ví dụ, sau khi ly thân và đoàn tụ, một số đứa trẻ không an toàn tiếp cận cha mẹ chúng, nhưng với thái độ mâu thuẫn và phản kháng, trong khi những đứa trẻ khác rút lui khỏi cha mẹ chúng, dường như giảm thiểu những cảm xúc và hành vi liên quan đến sự gắn bó. Một trong những câu hỏi lớn trong nghiên cứu về sự gắn bó của trẻ sơ sinh là liệu những đứa trẻ rút lui khỏi cha mẹ - những đứa trẻ tránh né - có thực sự ít đau khổ hơn hay liệu hành vi phòng vệ của chúng chỉ là sự che đậy cho cảm giác dễ bị tổn thương thực sự của chúng. Nghiên cứu đã đo lường khả năng chú ý của trẻ em, nhịp tim hoặc mức độ hormone gây căng thẳng cho thấy rằng những đứa trẻ tránh né cảm thấy đau khổ vì sự xa cách mặc dù thực tế là chúng có thái độ phòng thủ, lạnh lùng.

Nghiên cứu gần đây về sự gắn bó của người trưởng thành đã tiết lộ một số điều phức tạp thú vị liên quan đến mối quan hệ giữa tránh né và phòng thủ. Mặc dù một số người trưởng thành tránh né, thường được gọi là người lớn tránh né một cách đáng sợ, kém thích nghi mặc dù bản chất phòng thủ của họ, nhưng những người khác, thường được gọi là người lớn tránh né bác bỏ, có thể sử dụng các chiến lược phòng thủ theo cách thích ứng. Ví dụ, trong một nhiệm vụ thử nghiệm trong đó người lớn được hướng dẫn thảo luận về việc mất bạn đời, Fraley và Shaver (1997) đã phát hiện ra rằng việc sa thải các cá nhân (i. e. , những cá nhân có mức độ né tránh liên quan đến sự gắn bó cao nhưng mức độ lo lắng liên quan đến sự gắn bó thấp) cũng bị đau khổ về mặt sinh lý (được đánh giá bằng các biện pháp đo độ dẫn của da) như những cá nhân khác. Tuy nhiên, khi được hướng dẫn để kìm nén những suy nghĩ và cảm xúc của họ, những cá nhân sa thải đã có thể làm điều đó một cách hiệu quả. Nghĩa là, họ có thể vô hiệu hóa kích thích sinh lý của mình ở một mức độ nào đó và giảm thiểu sự chú ý mà họ dành cho những suy nghĩ liên quan đến chấp trước. Những cá nhân sợ hãi né tránh đã không thành công trong việc kìm nén cảm xúc của họ

Các kiểu gắn bó có ổn định từ thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành không?

Có lẽ ý nghĩa gây tranh cãi và khiêu khích nhất của thuyết gắn bó trưởng thành là kiểu gắn bó của một người khi trưởng thành được định hình bởi sự tương tác của người đó với các nhân vật gắn bó của cha mẹ. Mặc dù ý kiến ​​cho rằng những trải nghiệm gắn bó ban đầu có thể ảnh hưởng đến phong cách gắn bó trong các mối quan hệ lãng mạn là tương đối không gây tranh cãi, nhưng các giả thuyết về nguồn gốc và mức độ chồng chéo giữa hai loại định hướng gắn bó đã gây tranh cãi.

Có ít nhất hai vấn đề liên quan đến việc xem xét câu hỏi về sự ổn định. (a) Có bao nhiêu điểm tương đồng giữa trải nghiệm an ninh mà mọi người trải nghiệm với những người khác nhau trong cuộc sống của họ (e. g. , mẹ, cha, đối tác lãng mạn)?

Đối với vấn đề đầu tiên này, có vẻ như có một mức độ trùng lặp khiêm tốn giữa mức độ an toàn mà mọi người cảm thấy với mẹ của họ, và mức độ an toàn mà họ cảm thấy với người bạn đời lãng mạn của mình. Ví dụ, Fraley đã thu thập các phép đo tự báo cáo về phong cách gắn bó hiện tại của một người với một nhân vật quan trọng là cha mẹ và một đối tác lãng mạn hiện tại và tìm thấy mối tương quan giữa khoảng. 20 đến. 50 (tôi. e. , nhỏ đến trung bình) giữa hai loại mối quan hệ gắn bó. [Bấm vào đây để làm một bài kiểm tra trực tuyến được thiết kế để đánh giá sự giống nhau giữa các kiểu gắn bó của bạn với những người khác nhau trong cuộc sống của bạn. ]

Đối với vấn đề thứ hai, sự ổn định của sự gắn bó của một người với cha mẹ dường như tương đương với mối tương quan của khoảng. 25 đến. 39 (Fraley, 2002). Chỉ có một nghiên cứu theo chiều dọc mà chúng tôi biết đã đánh giá mối liên hệ giữa sự an toàn ở tuổi 1 trong tình huống kỳ lạ và sự an toàn của cùng một người 20 năm sau trong các mối quan hệ lãng mạn khi trưởng thành của họ. Nghiên cứu chưa được công bố này đã phát hiện ra mối tương quan của. 17 giữa hai biến này (Steele, Waters, Crowell, & Treboux, 1998)

Mối liên hệ giữa trải nghiệm gắn bó sớm và phong cách gắn bó ở tuổi trưởng thành cũng đã được xem xét trong các nghiên cứu hồi cứu. Hazan và Shaver (1987) phát hiện ra rằng những người trưởng thành an toàn trong mối quan hệ lãng mạn của họ có nhiều khả năng nhớ lại mối quan hệ thời thơ ấu của họ với cha mẹ là tình cảm, sự quan tâm và chấp nhận (xem thêm Feeney & Noller, 1990)

Dựa trên các loại nghiên cứu này, có vẻ như các kiểu gắn bó trong miền cha mẹ và con cái và các kiểu gắn bó trong miền mối quan hệ lãng mạn chỉ có liên quan ở mức độ vừa phải. Ý nghĩa của những phát hiện như vậy đối với lý thuyết gắn bó của người trưởng thành là gì? . Đề xuất này có thể đúng bất kể sự khác biệt cá nhân trong cách tổ chức hệ thống có duy trì ổn định trong một thập kỷ trở lên hay không và ổn định giữa các loại quan hệ mật thiết khác nhau

Mặc dù các cơ chế nhận thức và xã hội được các nhà lý thuyết về sự gắn bó viện dẫn ngụ ý rằng sự ổn định trong kiểu gắn bó có thể là quy luật chứ không phải là ngoại lệ, nhưng những cơ chế cơ bản này có thể dự đoán tính liên tục hoặc gián đoạn trong dài hạn, tùy thuộc vào cách thức chính xác mà chúng được khái niệm hóa (Fraley . Fraley (2002) đã thảo luận về hai mô hình liên tục bắt nguồn từ lý thuyết gắn bó đưa ra những dự đoán khác nhau về tính liên tục dài hạn mặc dù chúng được bắt nguồn từ cùng một nguyên tắc lý thuyết cơ bản. Mỗi mô hình giả định rằng sự khác biệt của từng cá nhân trong biểu hiện gắn bó được hình thành bởi sự thay đổi trong trải nghiệm với người chăm sóc trong thời thơ ấu và đến lượt mình, những biểu hiện ban đầu này định hình chất lượng trải nghiệm gắn bó sau này của cá nhân. Tuy nhiên, một mô hình giả định rằng các biểu diễn hiện tại được cập nhật và sửa đổi theo các trải nghiệm mới sao cho các biểu diễn cũ hơn cuối cùng bị "ghi đè lên". " Các phân tích toán học tiết lộ rằng mô hình này dự đoán rằng sự ổn định lâu dài của sự khác biệt giữa các cá nhân sẽ tiến gần đến con số không. Mô hình thứ hai tương tự như mô hình thứ nhất, nhưng đưa ra giả định bổ sung rằng các mô hình biểu diễn được phát triển trong năm đầu tiên của cuộc đời được bảo tồn (i. e. , chúng không bị ghi đè) và tiếp tục ảnh hưởng đến hành vi quan hệ trong suốt cuộc đời. Các phân tích của mô hình này cho thấy rằng sự ổn định lâu dài có thể đạt đến một giá trị giới hạn khác không. Điểm quan trọng ở đây là các nguyên tắc của lý thuyết gắn bó có thể được sử dụng để rút ra các mô hình phát triển đưa ra những dự đoán khác biệt rõ rệt về sự ổn định lâu dài của những khác biệt cá nhân. Theo phát hiện này, sự tồn tại của sự ổn định lâu dài của những khác biệt cá nhân nên được coi là một câu hỏi thực nghiệm hơn là một giả định của lý thuyết.

Những câu hỏi nổi bật và định hướng tương lai cho nghiên cứu về sự gắn bó của người lớn

Có một số câu hỏi mà nghiên cứu hiện tại và tương lai về sự gắn bó cần phải giải quyết. Ví dụ, có thể xảy ra trường hợp, trong khi một số mối quan hệ lãng mạn là mối quan hệ gắn bó thực sự, những mối quan hệ khác thì không. Các nhà nghiên cứu trong tương lai sẽ cần tìm cách xác định tốt hơn liệu một mối quan hệ có thực sự phục vụ các chức năng liên quan đến tệp đính kèm hay không. Thứ hai, mặc dù rõ ràng tại sao hành vi gắn bó có thể phục vụ một chức năng tiến hóa quan trọng ở trẻ sơ sinh, nhưng vẫn chưa rõ liệu sự gắn bó có phục vụ một chức năng tiến hóa quan trọng ở người trưởng thành hay không. Thứ ba, chúng ta vẫn chưa hiểu rõ về các yếu tố chính xác có thể thay đổi kiểu gắn bó của một người. Vì lợi ích của việc cải thiện cuộc sống của mọi người, cần phải tìm hiểu thêm về các yếu tố thúc đẩy sự an toàn gắn bó và hạnh phúc trong quan hệ

© 2018 R. Chris Fraley

Để tìm hiểu thêm về lý thuyết đính kèm và nghiên cứu, vui lòng xem cuốn sách Omri, Gery và tôi đã viết

Kiểu người nào cảm nhận được giá trị và sự đáng yêu của bản thân và mong đợi rằng người khác sẽ chấp nhận và đáp lại tình yêu của họ?

A người gắn bó an toàn sở hữu ý thức tích cực về sự xứng đáng và kỳ vọng mà người khác thường chấp nhận và đáp ứng.

Có dựa trên tình cảm mà chúng ta dành cho những người mà cuộc sống của chúng ta gắn bó sâu sắc không?

Tình bạn đồng hành . Tình cảm mà chúng ta dành cho những người mà cuộc sống của chúng ta gắn bó sâu sắc.

Khi đề cập đến sự thu hút xã hội và sự gần gũi, nghiên cứu đã chỉ ra điều đó?

Theo Tâm lý học xã hội, một trong những yếu tố thu hút là “Hiệu ứng lân cận”. Hiệu ứng lân cận có liên quan đến thời gian mà mọi người dành cho nhau. Rất nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có mối tương quan tích cực giữa lượng thời gian dành cho nhau và sự hấp dẫn giữa mọi người .

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra điều gì về nhận thức của mọi người về sức hấp dẫn thể chất quizlet?

Bất chấp nhận thức của người khác, những người hấp dẫn về ngoại hình không khác biệt với những người khác ở những đặc điểm tính cách cơ bản như dễ chịu, cởi mở, hướng ngoại, tham vọng hoặc sự ổn định về cảm xúc (Segal-Caspi et al., 2012).