Dương vật bình thường dài bao nhiêu năm 2024

Phần lớn đàn ông cho rằng dương vật “càng to, dài càng tốt” nhưng số đo đặc biệt này tuỳ thuộc vào chủng tộc và không quyết định sức khoẻ sinh lý nam giới.

Chiều dài "của quý" của đàn ông trên thế giới

Các nhà nghiên cứu đã thực hiện nhiều cuộc khảo sát trên quy mô toàn cầu để có cái nhìn tổng quan về "bảng xếp hạng" kích cỡ cậu nhỏ. Thậm chí, họ đã mô tả bằng biểu đồ các vùng trên thế giới dùng các mảng màu để thêm phần trực quan sinh động. Có thể thấy, chiều cao chưa chắc đã quyết định đến chiều dài của các quý ông.

Theo đó, Congo là quốc gia mà đàn ông có kích thước "cậu nhỏ" dài nhất thế giới. Các nước châu Á, trong đó có Việt Nam, là nơi đàn ông có kích thước "cậu nhỏ" khiêm tốn nhất thế giới.

Kích cỡ dương vật các khu vực trên thế giới: xếp thứ tự từ dài nhất đến ngắn nhất theo thứ tự Xanh, Vàng, Cam, Đỏ. Ảnh: Mensxp

Tuy nhiên, Thầy thuốc ưu tú Tiến sĩ Nguyễn Thế Trường Phó trưởng khoa Nam học Tiết niệu - BVĐK Tâm Anh Hà Nội cho biết, kích cỡ cậu nhỏ liên quan đến vấn đề chủng tộc. Việc so sánh số đo của người Việt Nam nói riêng và châu Á nói chung với các quốc gia đến từ châu Phi hay Nam Mỹ là rất khập khiễng.

Theo nhiều nghiên cứu, chiều dài trung bình của dương vật đàn ông Việt Nam khoảng 11-13cm khi cương cứng. Tuy nhiên nếu dương vật của ai đó ngắn hơn thì cũng không nên lo lắng vì theo các thống kê thì khi "của quý" ngắn hơn 9cm khi cương thì mới được coi là dương vật ngắn. Các khảo sát tâm lý học cũng cho thấy rằng phụ nữ không quan tâm quá nhiều đến kích cỡ "cậu nhỏ" như bản thân người đang sở hữu chúng. Với nữ giới, cảm xúc nồng nhiệt và cách thể hiện ân cần mà đối tác mang lại là điều mà họ luôn tìm kiếm.

Tuy vậy, trên thực tế, nhiều nam giới vẫn bị ám ảnh bởi chuyện dài, ngắn, xem như đó là dấu hiệu của sức mạnh và bản lĩnh. Câu hỏi "làm sao tăng kích cỡ" vẫn được đặt ra nhưng về cơ bản, không có loại thuốc nào có thể khiến cậu nhỏ dài ra. Phương pháp phẫu thuật thường chỉ áp dụng cho những trường hợp dương vật bị cong, vênh, dị tật. Việc sử dụng các loại thuốc bôi, uống xịt được bán trôi nổi trên thị trường có thể gây hậu quả tiền mất tật mang, có nguy cơ làm biến đổi cấu trúc, tổn thương dây thần kinh, thể hang dương vật, dẫn đến rối loạn chức năng tình dục về sau.

Phong độ quan trọng hơn kích cỡ

Theo Tiến sĩ Nguyễn Thế Trường, thay vì ám ảnh về chiều dài hay kích cỡ thì quý ông nên chăm sóc tốt cho sức khỏe toàn thân và sức khỏe sinh lý của mình. Vì cho dù kích cỡ có "hoành tráng" đến mấy nhưng nếu gặp các vấn đề như giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương thì chất lượng đời sống chăn gối cũng sẽ bị giảm sút.

Kích cỡ "cậu nhỏ" không quyết định sức khoẻ sinh lý nam giới. Ảnh: Shutterstock

Hiện nay có khoảng 50% đàn ông trên 40 tuổi thường phải đối diện với "nỗi cay đắng" mang tên rối loạn cương. Rối loạn cương thường xuất hiện cùng với quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể do sự thiếu hụt hormone Testosterone và Nitric Oxide. Rối loạn cương có nhiều biểu hiện theo các cấp độ khác nhau, dương vật có thể cương được nhưng không đủ cứng để thực hiện việc giao hợp, dương vật có thể cương cứng được nhưng thời gian ngắn, không thể kéo dài "cuộc yêu", trường hợp nặng nhất của rối loạn cương là dù có ham muốn nhưng không thể cương được. Điều đáng lo ngại là rối loạn cương đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa và đây cũng là điều đáng lo hơn cả chuyện kích thước.

Tiến sĩ Nguyễn Thế Trường cho biết hiện có nhiều cách để cải thiện rối loạn cương như tập luyện các bài tập chuyên về cải thiện rối loạn cương, tập thể dục thể thao, ăn uống điều độ. Ngoài ra, nam giới nên dùng thêm các sản phẩm có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh Testosterone nội sinh và Nitric Oxide một cách tự nhiên và an toàn cho sức khỏe. Trong đó, bộ ba tinh chất quý gồm Eurycoma longifolia, chiết xuất Thông biển Pháp và tinh chất hàu đại dương có tác dụng hỗ trợ cơ thể tăng Testosterone nội sinh và Nitric oxide, 2 yếu tố giúp cơ thể nam giới sung mãn hơn, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

"Khi nam giới thực sự khỏe mạnh, sở hữu nguồn sinh lực dồi dào cùng khả năng "chinh chiến" đỉnh cao, kích cỡ lúc này chỉ còn là thứ yếu", Tiến sĩ Trường nhấn mạnh.

Hầu hết nam giới đều cho rằng chiều dài dương vật trung bình khi cương cứng là khoảng 15,2 cm mới được xem là đạt chuẩn. Tuy nhiên, các nghiên cứu đều chỉ ra rằng con số thực lại nhỏ hơn so với mức mà phái mạnh nghĩ.

Bạn có thể tìm hiểu chiều dài dương vật bao nhiêu là chuẩn và có nên phẫu thuật để kéo dài qua bài viết sau!

Chiều dài dương vật trung bình là bao nhiêu?

Kích thước dương vật của nam giới là vấn đề được quan tâm nghiên cứu từ lâu. Kết quả cho thấy các con số rất đa dạng và có sự khác nhau giữa nam giới ở các quốc gia. Nhìn chung, hầu hết các nghiên cứu đều thu về kết quả trung bình độ dài dương vật như sau:

• Chiều dài dương vật khi “mềm”: Khoảng 8.8 – 9.16 cm
• Chiều dài dương vật khi cương cứng: Khoảng 12.9 – 14.2 cm
• Chu vi dương vật khi “mềm”: Trung bình khoảng 9 – 10 cm
• Chu vi dương vật khi cương cứng: Trung bình khoảng 11 – 12 cm

Phái mạnh thường băn khoăn không biết kích thước dương vật bao nhiêu là nhỏ bất thường. Theo các chuyên gia, chỉ những đàn ông có kích thước dương vật dưới 4 cm khi “mềm” và dưới 7 cm khi cương cứng mới là vấn đề đáng quan tâm và cần được điều trị.

Cách đo kích thước dương vật

Từ thông tin chiều dài dương vật trung bình trên, bạn có thể áp dụng cách đo kích thước như sau:

• Bạn sử dụng thước dây hoặc thước thẳng để đo từ gốc dương vật tới đầu dương vật. Lưu ý không bao gồm phần da bao quy đầu.
• Để tính chu vi dương vật, bạn kích thích để dương vật cương cứng, rồi lấy thước dây quấn quanh thân dương vật.

Nguyên nhân khiến kích thước dương vật nhỏ hơn bình thường

Kích thước dương vật nhỏ có thể là yếu tố khiến nam giới tự ti trong đời sống tình dục và lo ngại về khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nếu chiều dài dương vật của bạn nhỏ hơn kích thước trung bình một chút thì đây không phải là vấn đề nghiêm trọng và cũng không ảnh hưởng gì đến sinh lý.

• Bệnh lý: Kích thước dương vật quá nhỏ chỉ đáng lo khi xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý. Chẳng hạn như hội chứng Micropenis có thể khiến dương vật của bạn nhỏ một cách bất thường. Nguyên nhân khiến nam giới mắc hội chứng này thường là do các yếu tố nội tiết hoặc di truyền.
• Do bị thụt vào trong: đôi khi dương vật nhỏ còn là do bị thụt vào trong. Trong những trường hợp này, bạn sẽ cần điều trị hormone hoặc phẫu thuật kéo dài dương vật để đạt kích thước bình thường.

Đọc thêm

Phái mạnh có nên điều trị để tăng chiều dài dương vật?

Việc quyết định có nên áp dụng các phương pháp kéo dài dương vật hay không nên được thảo luận cẩn thận với bác sĩ. Bạn nên xác định được lý do bản thân muốn tăng kích thước dương vật xuất phát từ tâm lý lo lắng tự ti hay “cậu nhỏ” thật sự có kích thước bất thường.

Các nghiên cứu liên quan đến kích thước dương vật gần như không khuyến khích việc phẫu thuật kéo dài dương vật để tránh rủi ro đối với sức khỏe sinh sản. Do đó, ngoại trừ trường hợp chiều dài dương vật quá nhỏ do bệnh lý (dưới 4 cm khi mềm và dưới 7 cm khi cương cứng) thì bạn không nên kéo dài dương vật bằng bất kỳ biện pháp nào.

Ngược lại, nếu việc điều trị tăng kích thước dương vật là cần thiết, bạn có thể cân nhắc một số phương pháp sau:

• Phẫu thuật cắt dây chằng treo dương vật (dây chằng này nối dương vật vào xương mu) giúp cho dương vật khi mềm trông dài hơn.
• Phẫu thuật thực hiện đường cắt phía trên dương vật để đưa silicon vào bên trong. Phương pháp này giúp chu vi “cây gậy” lớn hơn.
• Chuyển mô mỡ ở trên cơ thể đến dương vật. Khi thực hiện, bác sĩ tạo đường cắt ở một bên dương vật và tiêm mỡ đã được tinh khiết hóa vào trong.
• Một số phương pháp khác giúp cải thiện kích thước dương vật bao gồm: ghép mô, tiêm acid hyaluronic, tiêm acid polylactic, tháo rời dương vật…

Cách tăng tự tin trong đời sống tình dục cho phái mạnh dù có dương vật nhỏ

Hầu hết đàn ông vẫn cho rằng kích thước dương vật nhỏ sẽ không làm nửa kia hài lòng trong “chuyện ấy” và không giúp cả hai thăng hoa trong đời sống tình dục. Tuy nhiên, đây đều là những quan điểm có phần sai lệch vì “cuộc yêu” viên mãn hay không phụ thuộc chủ yếu vào tâm lý, cảm xúc, nội tiết và hệ thần kinh chứ không phải kích thước của “cây gậy thần”.

Hơn nữa, các bác sĩ thường không khuyến khích việc điều trị, phẫu thuật kéo dài dương vật trừ nguyên nhân bệnh lý. Do đó, thay vì lo lắng làm sao để tăng kích thước “súng ống”, bạn nên thử ngay những bí quyết giúp bản thân tự tin hơn trước nửa kia:

• Tập trung và phát huy những vẻ đẹp khác trên cơ thể. Chẳng hạn như bạn có nụ cười đẹp, cơ bắp rắn chắc hoặc bờ vai rộng… thì nên chú ý hơn đến những thế mạnh này để ghi điểm với đối phương.
• Tập thể dục kết hợp rèn luyện thể lực thường xuyên để duy trì cân nặng hợp lý cùng thân hình cân đối khỏe mạnh. Điều này có thể nhân đôi sự tự tin cho bạn dù trong công việc hoặc các mối quan hệ.
• Thay đổi tư duy về kích thước “cây gậy thần”, bạn không nên bị “ám ảnh” về vấn đề này vì bạn vẫn có thể thỏa mãn nửa kia dù kích thước dương vật không quá lớn.
• Hãy dừng lại việc so sánh kích thước “cây gậy thần” của bản thân với những gì bạn thấy trên phim ảnh… của các diễn viên hay người nổi tiếng. Vì điều này sẽ khiến bạn phát triển hình ảnh bản thân sai lệch và không thực tế.
• Dành nhiều thời gian và năng lượng vào sở thích: Theo đuổi những hoạt động bổ ích như thể thao, du lịch hoặc bất cứ sở thích lành mạnh nào. Điều này sẽ giúp bạn nâng cao giá trị bản thân và gia tăng sức hấp dẫn với những người xung quanh.

Chiều dài dương vật tuy là một yếu tố quan trọng nhưng không phải là yếu tố duy nhất quyết định khả năng của bạn trong chuyện chăn gối. Hơn nữa, vấn đề dương vật có kích thước ngắn do bệnh lý thường không phổ biến và hầu hết nam giới không cần đến phẫu thuật dương vật để cải thiện. Trong trường hợp bạn không hài lòng với kích thước dương vật và muốn cải thiện thì nên thảo luận với bác sĩ để đánh giá đúng những rủi ro có thể xảy ra trước khi thực hiện. Ngoài ra, có một số sản phẩm có thể giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và chăm sóc cậu nhỏ giúp phái nam tự tin hơn.

Dương vật dài bình thường là bao nhiêu?

Tuy có sự khác nhau ở mỗi người nhưng dựa trên các nghiên cứu đã được thực hiện thì kết quả ghi nhận về độ chuẩn của kích thước dương vật phái mạnh là: - Chiều dài khi mềm: 8.8 - 9.16 cm. - Chiều dài khi cương cứng: 12.9 - 14.2 cm. - Chu vi khi mềm: 9 - 10 cm.

Đường kinh dương vật bao nhiêu là bình thường?

Chiều dài dương vật cương cứng: 8.3 – 19.9cm (trung bình 14.6cm) Chu vi dương vật dao động từ: 5.3 – 11.3cm (trung bình 8.4cm) Đường kính đầu dương vật: 1.8 – 4.1cm (trung bình 2.8cm)