Cách làm bột trứng gà

Theo thứ tự giới thiệu thực phẩm ăn dặm thì trứng là loại thực phẩm mẹ có thể giới thiệu cho bé khi được hơn 7 tháng tuổi. Dưới đây là một số món bột trứng cho bé ăn dặm Mabu gợi ý mẹ:

1. Bột trứng cà chua

Nguyên liệu:

Nội dung chính Show

  • 1. Bột trứng cà chua
  • 2. Bột trứng hạt sen, cà rốt
  • 3. Bột trứng đậu phụ non
  • 4. Bột trứng bí đỏ
  • 5. Bột trứng gà rau bắp cải
  • Nguyên liệu làm sốt trứng 
  • Những lưu ý khi cho trẻ ăn trứng gà
  • Tổng hợp các cách nấu bột ăn dặm với trứng gà cho bé
  • Cách nấu cháo trứng thịt bò và nấm hương
  • Cách nấu cháo trứng gà hạt sen và cà rốt
  • Cháo đậu đỏ, trứng gà
  • Cháo trứng gà và rau ngót
  • Cháo trứng gà với bí đỏ

Trứng: 1 quả

Cà chua: 10g

Bột gạo/bột ăn dặm Mabu: 20g

Dầu ăn

Cách làm bột trứng gà

Cách làm

Trứng mẹ luộc, lấy ½ lòng đỏ, rồi tán nhuyễn.

Cà chua luộc/hấp rồi bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn.

Bột ăn dặm cho vào khoảng 150ml nước khuấy đều, rồi bắc bếp nấu chín.

Trộn trứng, cà chua và bột với nhau, nêm thêm chút dầu ăn là mẹ đã có món bột trứng cho bé thưởng thức rồi!

2. Bột trứng hạt sen, cà rốt

Nguyên liệu

Trứng: 1 quả

Hạt sen: 10g

Cà rốt: 20g

Bột ăn dặm Mabu: 20g

Dầu ăn

Cách làm

Trứng đập ra bát, lấy ½ lòng đỏ, bỏ lòng trắng.

Hạt sen mẹ rửa sạch, nấu chín mềm, rồi cho cà rốt vào nấu cùng, khi cà rốt và hạt sen mềm thì vớt ra tán nhuyễn.

Bột Mabu hòa tan với khoảng 150ml nước, rồi bắc bếp nấu sôi thì cho trứng vào khuấy đều đến khi chín thì cho trộn cùng hạt sen và cà rốt đã tán nhuyễn, sau đó nêm thêm chút dầu ăn. Cho bé ăn khi nóng.

3. Bột trứng đậu phụ non

Nguyên liệu

Trứng gà: 1/2 quả

Đậu phụ non: 1 miếng nhỏ

Bột ăn dặm Mabu: 20g

Dầu ăn 1/2 thìa cà phê

Cách làm

Trứng lấy 1/2 lòng đỏ trứng, cho đậu phụ đã tán nhuyễn vào đánh đều.

Bột ăn dặm Mabu cho vào nước khuấy đều, rồi bắc bếp, nấu sôi thì cho trứng và đậu phụ vào khuấy đều, đun sôi bồng lên. Tắt bếp, đổ cháo ra bát và nêm thêm chút dầu ăn vào là có thể cho bé thưởng thức.

4. Bột trứng bí đỏ

Nguyên liệu

Trứng: 1 quả

Bí đỏ: 20g

Bột ăn dặm Mabu/bột gạo: 20g

Dầu ăn

Cách làm:

Bí đỏ mẹ đem hấp/luộc chín rồi tán nhuyễn.

Trứng mẹ đập ra bát lấy ½ lòng đỏ, đánh tan.

Bột gạo/bột Mabu hòa với khoảng 150ml nước, bắc bếp nấu sôi thì cho trứng vào khuấy đều tay, khi bột trứng cho bé chín thì cho bí đỏ vào trộn đều lên, nêm thêm chút dầu ăn.

5. Bột trứng gà rau bắp cải

Nguyên liệu

Trứng gà: 1 quả

Rau cải bắp: 20g

Bột ăn dặm Mabu: 20g

Dầu ăn

Cách làm

Trứng mẹ đập ra bát, chỉ lấy lòng đỏ (1/2 quả)

Cải bắp rửa sạch, hấp/luộc chín và xay nhuyễn.

Bột gạo/bột Mabu hòa với khoảng 150ml nước, bắc bếp nấu sôi thì cho trứng vào khuấy đều tay, khi bột trứng chín thì cho rau cải bắp vào trộn đều, đun sôi thì tắt bếp. Đổ bột ra bát nêm thêm dầu ăn và cho bé thưởng thức.

Mabu dinh dưỡng tổng hợp

Tương tự như Mayonnaise, sốt trứng là một trong những thực phẩm yêu thích, quen thuộc trong bữa ăn sáng của rất nhiều gia đình bởi hương vị thơm ngon đặc biệt cho các món ăn như: salat, chấm ăn kèm với bánh mì, các món chiên, nướng,… Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm sốt trứng nhanh gọn, tiện lợi thích hợp dành cho bữa sáng tại nhà.

Nguyên liệu làm sốt trứng 

Cách thực hiện

Bước 1:

  • Đầu tiên, hòa bột lòng đỏ trứng gà với một ít nước và khuấy đều đến khi bột nhạt màu. Lưu ý chỉ khuấy theo một chiều duy nhất và khuấy đều tay.
  • Tiếp theo, bạn nhỏ 3 – 4 giọt dầu ăn vào hỗn hợp lòng đỏ trứng phía trên, khuấy đến khi nào chúng quyện đều vào nhau. Cần chắc chắn dầu đã hòa tan vào trứng trước khi cho thêm dầu tiếp.
  • Lặp lại thao tác trên nhiều lần đến khi trứng dần bông và sệt lại. Lúc này có thể thêm mỗi lần một thìa cà phê dầu ăn. Tùy theo nhu cầu bạn có thể điều chỉnh sốt đặc hay loãng bằng cách pha từ 200 – 400ml dầu ăn. 
  • Càng khuấy sốt sẽ càng đặc, khi nào đạt đến độ đặc mong muốn thì ngừng thêm dầu.

Nếu sử dụng máy đánh trứng bạn cũng làm theo cách tương tự.

Bước 2:

Nêm gia vị cho sốt 

  • Múc riêng một muỗng canh sốt ra. Nêm nếm 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh đường/ bột đường xay sau đó khuấy đều.
  • Sau đó trộn sốt đã pha gia vị vào phần sốt còn lại. Như vậy sẽ tránh được việc nêm nếm quá tay làm hư sốt.

Thành phẩm: Hỗn hợp quyện sánh, có độ bông và màu vàng đẹp mắt. Sốt trứng có vị thanh, mùi thơm và không bị tanh trứng, đặc biệt không quá ngấy.

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong công thức làm sốt trứng thơm ngon, đơn giản tại nhà với bột lòng đỏ trứng gà. Chúc các bạn thành công!

Cungconlonkhon – Chia sẻ các cách nấu bột ăn dặm với trứng gà nhiều dinh dưỡng, đa dạng thực đơn cho bé. Mọi người cùng tham khảo thông tin dưới đây.

Những lưu ý khi cho trẻ ăn trứng gà

Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên các mẹ cũng không nên cho bé ăn trứng gà một cách thiếu khoa học dẫn đến thừa chất. Mọi người hãy lưu ý những điều sau khi cho bé ăn dặm với trứng gà:

  • Trẻ từ 6 – 7 tháng tuổi: Các mẹ nên cho bé ăn 2 -3 bữa bột ăn dặm với trứng gà/ tuần, mỗi bữa ăn 1/2 lòng đỏ trứng gà.
  • Trẻ từ 8 – 12 tháng tuổi có thể ăn 3 – 4 bữa cháo trứng/tuần, mỗi bữa cho bé ăn 1 lòng đỏ trứng gà.
  • Trẻ từ 1 – 2 tuổi có thể ăn 3 – 4 quả trứng/tuần.

Tổng hợp các cách nấu bột ăn dặm với trứng gà cho bé

Cách nấu cháo trứng thịt bò và nấm hương

Nguyên liệu:

  • Trứng gà
  • Thịt bò
  • Nấm hương
  • Hành lá
  • Cháo trắng
  • Dầu ăn và gia vị

Cách làm:

  • Thịt bò thái lát mỏng sau đó băm nhuyễn
  • Nấm hương và hành lá rửa sạch, thái nhỏ
  • Nấu sôi cháo trắng, cho nấm hương thái nhỏ vào, nêm chút hạt nêm sau đó nấu với lửa vừa, để cháo sôi khoảng 5 phút, cho thịt bò vào.
  • Khuấy cháo thường xuyên để cháo không bị cháy đáy nồi
  • Đập trứng ra tô, lấy lòng đỏ cho vào cháo, quấy đều tay. Kiểm tra và đảm bảo cháo và trứng gà đã chín thì tắt bếp
  • Múc cháo ra bát, thêm ít hành và để cháo nguội bớt thì cho bé ăn

=>> Chú ý: Thịt bò và nấm hương giàu sắt và vitamin. Một tuần mẹ bổ sung 1-2 bữa ăn với thịt bò thôi nhé, vì loại thịt này nhiều dưỡng chất, bé khó hấp thụ hết.

Cách nấu cháo trứng gà hạt sen và cà rốt

Nguyên liệu:

  • Trứng gà
  • Hạt sen
  • Cà rốt
  • Cháo trắng
  • Gia vị

Cách làm:

  • Hạt sen nấu chín, tán nhuyễn còn cà rốt nấu chín rồi cắt nhỏ
  • Đun sôi cháo, đợi khoảng 5-10 phút cho cháo chín nhừ rồi cho lòng đỏ trứng từ từ vào, khuấy nhanh tay để trứng không vón lại
  • Cho tiếp hạt sen và cà rốt vào, thêm dầu ăn, cháo sôi lại một dạo thì tắt bếp và để nguội cho bé ăn.

Cháo đậu đỏ, trứng gà

Nguyên liệu:

  • ½ chén bột gạo lứt giã nát
  • 1 muỗng đậu đỏ ngâm mềm
  • 1 lòng đỏ trứng
  • 2 chén nước lọc

Cách làm:

  • Ngâm bột gạo trong nước khoảng 15 phút rồi cho vào nấu cùng 2 chén nước.
  • Đậu đỏ mẹ nấu chín cùng 1 chén nước và đem rây mịn lấy nước.
  • Lòng đỏ trứng hấp chín, tán nhuyễn.
  • Cho hỗn hợp nước đậu và trứng vào nấu cùng cháo trong khoảng 10 phút sau đó thêm chút dầu ăn dặm vào cho bé dùng.

Cháo trứng gà và rau ngót

Nhiều mẹ thắc mắc bột trứng nấu với rau gì phù hợp và bổ dưỡng cho bé. Đó chính là món bột trứng gà với rau ngót mẹ có thể tham khảo cho bé nhé!

Nguyên liệu:

  • 1 quả trứng gà
  • 2 chén nước
  • dầu mè
  • 1 nhánh rau ngót

Cách nấu bột trứng cho bé ăn dặm với rau ngót:

  • Trứng gà đập ra chén, khuấy đều rồi rây qua cho mịn.
  • Tuốt lá rau ngót và xay nhuyễn để lấy nước, các mẹ nên rây một lần nữa để loại bỏ xơ.
  • Cho hỗn hợp nước rau ngót vào nồi nấu cùng cháo, tiếp đến mẹ cho trứng vào khuấy đều tay.
  • Nấu thêm 5 phút thì mẹ tắt bếp, thêm dầu ăn vào cho bé dùng.

Cháo trứng gà với bí đỏ

Nguyên liệu nấu bột trứng bí đỏ:

  • 50 gam gạo tẻ
  • 30 gam gạo nếp
  • 1 – 2 quả trứng gà
  • 1 miếng bí đỏ
  • Hành lá, rau mùi

Cách làm bột trứng cho bé ăn dặm với bí đỏ:

  • Trộn gạo nếp và gạo tẻ rồi vo nước cho thật sạch ngâm trong 30 phút rồi nấu.
  • Trứng gà đập ra bát rồi khuấy đều lên cho tan ra rồi dùng rây lược lại cho mịn.
  • Bí đỏ làm sạch sau đó dùng dao xắt ra thành những miếng nhỏ rồi đem hấp cách thủy và nghiền nhuyễn.
  • Cho phần bí đỏ vào cháo nấu trong 5 phút rồi cho trứng gà vào khuấy đều, đến khi mẹ thấy cháo sôi thì tắt bếp.
  • Thêm chút hành lá và dầu ăn vào cho bé dùng. Vậy là mẹ đã có món bột trứng bí đỏ hấp dẫn cho bé yêu rồi!

Với các cách nấu bột ăn dặm với trứng gà trên đây hi vọng sẽ giúp các mẹ đa dạng được thực đơn ăn dặm cho bé. Chúc các bé hay ăn chóng lớn!

>>> Tin liên quan: