Rất nhiều mẹ đang trong giai đoạn cho con bú thèm uống trà sữa nhưng lại lo lắng không biết có hại gì cho con hay không? Show
Uống trà sữa khi đang cho con bú có sao không?Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo: Ngay cả người bình thường khỏe mạnh cũng không nên uống nhiều trà sữa vì nó có thể gây ra nhiều hệ lụy cho cơ thể của bạn. Chính vì vậy, việc uống trà sữa trong thời kỳ cho con bú đối với mẹ bỉm sữa càng phải nên thận trọng. Trà sữa là hỗn hợp với hai thành phần chính là trà và sữa. Trong đó, cafein và axit tannic trong trà là hai vật chất mà cơ thể mẹ bỉm sữa không dễ hấp thu được, chưa kể trong trà sữa còn chứa rất nhiều chất phụ gia để tạo màu, tạo mùi đều có hại cho sức khỏe con người nói chung. Ngoài ra, trà sữa thường chỉ dùng bột sữa để pha chế chứ không hẳn là sữa nguyên chất nên không thích hợp uống nhiều. Mẹ đang cho con bú nếu dùng loại thức uống này quá mức không những bất lợi cho sức khỏe bản thân mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho em bé bú. Trẻ nhỏ một khi hấp thụ những chất có hại trong trà sữa qua con đường sữa mẹ sẽ bị ảnh hưởng sự phát triển của hệ thần kinh và các cơ quan trong cơ thể. Nếu thật sự "nghiện" trà sữa, bạn không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn nhưng nhớ uống có kiểm soát liều lượng. Tốt nhất mẹ bỉm sữa chỉ nên uống tối đa mỗi tuần 1 ly trà sữa. Bên cạnh đó, nên cố gắng lựa chọn cửa hàng uy tín để chất lượng trà sữa tốt hơn, giảm bớt được các chất gây hại và hạn chế các nguyên liệu khác như trân châu, thạch. Mặc sức uống trà sữa trong thời kỳ cho con bú coi chừng nguy hại cho cả mẹ lẫn conDễ gây thiếu máu cho mẹ bỉm sữa Uống trà sữa trong thời kỳ cho con bú luôn phải thận trọng vì nếu chủ quan sẽ gây tác hại cho sức khỏe người mẹ lẫn sự phát triển của em bé. Axit tannic trong trà khi kết hợp với chất sắt trong các thực phẩm khác sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thu của đường ruột, dẫn đến tình trạng thiếu máu ở phụ nữ sau sinh. Uống trà sữa trong thời kỳ cho con bú có thể gây thiếu máu cho mẹ (Ảnh minh họa). Khi nồng độ trà càng đậm đặc thì hàm lượng axit tannic càng cao, mức độ ảnh hưởng này càng nghiêm trọng, đồng thời thành phần cafein cũng có thể thông qua đường sữa mẹ mà đi vào cơ thể bé, dễ gây ra hiện tượng trẻ hay khóc quấy và tình trạng co thắt ruột.
Ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ cần thiết cho trẻ sơ sinh Các chuyên gia sức khỏe tổng kết rằng: Khi nuôi con bằng sữa mẹ mà bạn có thói quen uống trà sữa thường xuyên sẽ khiến các niêm mạc hấp thu nhiều axit tannic, gây trở ngại cho tuần hoàn máu ở tuyến sữa nên lượng sữa mẹ tiết ra bị suy giảm, không đủ cung cấp cho nhu cầu của bé. Bất lợi cho sức khỏe của bé Sau khi mẹ uống trà sữa thì thành phần cafein trong đó cũng bị trẻ hấp thu thông qua sữa mẹ, có thể gây hưng phấn cho các cơ quan chưa phát triển hoàn thiện như hô hấp, dạ dày, đường ruột, thần kinh… Những tác động bất lợi này dẫn đến hiện tượng trẻ hô hấp nhanh, co thắt dạ dày và đường ruột nên dễ đau bụng, ngoài ra bé còn thường xuyên khóc quấy, ít ngủ. Kinh nghiệm uống trà trong thời kỳ cho con bú để cả mẹ và bé đều khỏeKhông chỉ phải thận trọng khi uống trà sữa trong thời kỳ cho con bú mà các loại trà khác đều cần có kiểm soát liều lượng và uống đúng cách. Nếu không thật sự cần thiết thì mẹ bỉm sữa nên kiêng uống trà là tốt nhất. Bạn có thể "nhịn" một thời gian để đảm bảo cho sức khỏe của bản thân lẫn em bé. Trà cho mẹ bỉm sữa chỉ nên pha loãng và mỗi lần không nên uống quá nhiều. Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, bạn cần đảm bảo cân bằng dinh dưỡng và ít ăn thực phẩm cay lẫn tươi sống. Nếu sau khi uống trà mà em bé xuất hiện tình trạng dị ứng thì nên chú ý thay đổi loại trà hoặc dừng uống. Ngoài ra, thay vì uống trà thì bạn có thể uống nước ép trái cây, các món canh súp và sữa… Trà xanh pha loãng là lựa chọn lý tưởng cho mẹ bỉm sữa (Ảnh minh họa). Lựa chọn lý tưởng cho mẹ bỉm sữa là trà xanh pha loãng. Mỗi ngày dùng khoảng 3 - 5g trà xanh có thể tăng cường chức năng thận và tim, lưu thông tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa, ngừa phù thủng sau sinh và thúc đẩy trẻ sơ sinh phát triển. Bên cạnh đó, một số trà thảo dược như trà hoa cúc, trà kim ngân cũng tương đối thích hợp cho phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ. Thông thường những loại trà này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu. Tuy nhiên do chúng có tính hàn nên sẽ không phù hợp cho người có thể chất dương suy vì dễ gây đau bụng, tiêu chảy.
Bé trai 21 tháng bị bại não chỉ sau một cốc trà sữa, cảnh báo sai lầm cha mẹ có thể làm trẻ chết oan Đẻ xong bao lâu được uống trà sữa vì đây là món đồ uống khó ai cưỡng lại được. Bên cạnh hương vị thơm ngon, béo ngọt, trà sữa liệu có phù hợp cho mẹ mới sinh trong việc cân bằng sức khỏe giai đoạn này? Mẹ đừng quá lo lắng vì đây sẽ là bài viết mẹ cần, giúp mẹ giải đáp những trăn trở phía trên, đọc ngay thôi nào! 1. Mẹ đẻ xong có nên uống trà sữa không?
2. Mới đẻ xong uống trà sữa có tác hại gì?2.1. Đối với mẹ sau sinh
2.2. Đối với béTrong trà sữa, thành phần trà chứa chất caffeine gây ra ức chế thần kinh, làm người dùng mất ngủ. Việc mẹ đẻ xong uống trà sữa lại còn đang nuôi bé bằng sữa mẹ, điều này sẽ khiến dòng sữa cũng chứa chất này. Mẹ đẻ xong uống trà sữa khiến bé cũng hấp thụ cafein từ sữa mẹ, dễ xuất hiện tình trạng khó ngủ, bé quấy khóc về đêm và ảnh hưởng không tốt đến hệ thần kinh còn non nớt của bé. 3. Đẻ xong bao lâu được uống trà sữa?
4. Lưu ý dành cho mẹ đẻ xong bao lâu được uống trà sữa
Bài viết khép lại hy vọng sẽ mở ra cho mẹ câu trả lời để xóa tan nỗi trăn trở liệu mẹ đẻ xong bao lâu uống được trà sữa? Hơn thế nữa, nhiều kiến thức bổ ích xung quanh việc uống trà sữa mà có thể mẹ chưa biết cũng đã được đề cập. Mẹ hãy cứ thoải mái, chớ nên lo lắng, thay vì suy nghĩ nhiều, mẹ có thể ghé tha Góc của mẹ để tiếp nhận thêm nhiều thông tin quý giá về sức khỏe dinh dưỡng của mẹ và bé nhé! Mẹ xem thêm những kiến thức thú vị về dinh dưỡng sau sinh nhé: Mẹ sau sinh uống nước dừa được không? Uống bao nhiêu là tốt nhất? Sau sinh uống nước lạnh được không: Cẩn thận với tác hại mẹ nhé! |