10 nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn cương dương năm 2022

Một trong những biểu hiện rối loạn cương dương là dương vật không thể cương cứng khi quan hệ. Nếu tình trạng này không được chữa trị sớm sẽ dễ dẫn đến liệt dương. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị rối loạn cương dương an toàn là điều quan trọng đối với đời sống tình dục của nam giới và cả hạnh phúc lứa đôi.

1. Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương (Erectile dysfunction – ED) là tình trạng dương vật không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng để tiến hành một cuộc giao hợp trọn vẹn. Rối loạn cương dương là cụm từ được Hội Nam học thế giới dùng để thay thế cho các từ bất lực, liệt dương, thiểu năng sinh dục nam giới… từ năm 1997.

Đối tượng dễ bị rối loạn cương dương nhất là nam giới từ độ tuổi trung niên trở đi. Thế nhưng rối loạn cương dương ở người trẻ ngày càng xuất hiện nhiều. Thậm chí, nam giới ở tuổi 18 – 20 vẫn có nguy cơ mắc bệnh nếu có các thói quen sống không lành mạnh.

Ngày càng nhiều nam giới phải đối mặt với các triệu chứng rối loạn cương dương ngay khi còn trẻ

2. Triệu chứng rối loạn cương dương 

Có rất nhiều dấu hiệu rối loạn cương dương, bao gồm:

2.1 Không có ham muốn nên “cậu nhỏ” không thể cương cứng

Suy giảm ham muốn và mất ham muốn là dấu hiệu bệnh rối loạn cương dương dễ nhận thấy ở nam giới bị tình trạng này. Lúc này, người đàn ông hoàn toàn không có ham muốn tình dục hoặc không có cảm giác thích thú trước những kích thích khêu gợi. Vì vậy, dương vật luôn trong trạng thái mềm xìu, không thể cương cứng.

2.2 Có ham muốn nhưng dương vật cương không đủ cứng

Trong một số trường hợp khi bị rối loạn cương dương, nam giới vẫn có ham muốn tình dục. Tuy nhiên do dương vật cương không đủ cứng nên không thể đưa vào âm đạo người phụ nữ để tiến hành giao hợp.

2.3 Thời gian cương cứng ngắn

Khi quan hệ, thời gian dương vật có thể cương cứng rất quan trọng. Đối với một số nam giới bị rối loạn cương dương, thời gian dương vật cương cứng rất ngắn, “cậu nhỏ” chưa kịp đưa vào âm đạo đã bị xìu hay đưa được vào âm đạo nhưng sau đó mềm dần và xìu hẳn khiến cuộc yêu diễn ra không trọn vẹn.

2.4 Dương vật cương cứng nhưng không đúng lúc

Điều này có nghĩa là khi quan hệ dương vật không thể cương cứng để cuộc yêu có thể diễn ra. Thế nhưng trong hoàn cảnh tự nhiên, không bị khiêu khích (lúc nửa đêm, đang họp, đang đi trên đường…) dương vật lại cương.

Không thể cương cứng, cương không đủ cứng hay cứng không đủ lâu đều là những biểu hiện điển hình của chứng rối loạn cương dương

3. Nguyên nhân rối loạn cương dương 

Tùy vào từng nguyên nhân gây rối loạn cương mà sẽ có cách điều trị khác nhau. Theo đó, bệnh chủ yếu xuất phát do:

3.1 Suy giảm Testosterone và Nitric Oxide

Từ sau tuổi 30, tác động của quá trình lão hóa tự nhiên cộng hưởng cùng yếu tố khác như căng thẳng, dinh dưỡng không hợp lý, sinh hoạt không lành mạnh... đồng loạt tổng tấn công, khiến nồng độ Testosterone và Nitric Oxide trong cơ thể sụt giảm nghiêm trọng. Kết quả là, nam giới phải đối mặt với hàng loạt những trục trặc về sức khỏe lẫn sinh lý, điển hình như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, giảm khối cơ, các bệnh về rối loạn chuyển hóa...

Bên cạnh đó, nếu nồng độ Nitric Oxide không đủ, cơ trơn thành mạch giãn nở kém, dẫn đến máu dồn về dương vật ít, không đủ để giúp dương vật cương đủ cứng hoặc đủ lâu, gây nên các vấn đề về rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

3.2 Căng thẳng (Stress)

Tâm lý căng thẳng và mệt mỏi thường xuyên có thể là nguyên nhân rối loạn cương dương do tác động xấu đến hệ thống thần kinh giao cảm, kích thích tăng sản xuất Adrenaline. Đây là loại hormone gây co mạch, làm cản trở lượng máu đổ về các thể hang, dẫn đến “cậu bé” không cương cứng và lâu ngày gây ra chứng rối loạn cương dương.

3.3 Tác dụng phụ của thuốc 

Theo nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ), khoảng 25% nam giới gặp phải các triệu chứng rối loạn cương do tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc hạ đường huyết, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc chẹn beta, thuốc lợi tiểu. Hầu hết các loại thuốc đều can thiệp vào các xung thần kinh và gây cản trở lưu thông máu đến dương vật. Do đó, nếu bạn được chẩn đoán rối loạn cương do tác dụng của thuốc thì hãy thảo luận với bác sĩ để được chỉ định sử dụng loại thuốc điều trị khác.

3.4 Lạm dụng chất kích thích

Thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều gây suy giảm lưu lượng máu trên toàn bộ cơ thể và dương vật, dẫn tới nam giới gặp khó khăn khi cương cứng. Không chỉ vậy, lạm dụng chất kích thích còn hủy hoại sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như viêm gan, cao huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường hay thậm chí là ung thư.

Thói quen sử dụng thuốc lá và rượu bia thường xuyên gây cản trở lưu thông máu đến dương vật, khiến nam giới khó cương cứng và kéo dài thời gian “yêu”

Các nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương khác bao gồm:

• Mắc các bệnh lý về chuyển hóa như béo phì, rối loạn lipid máu, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, xơ vữa động mạch vùng chậu, suy tim, suy giảm chức năng tình dục. 
• Cơ quan sinh dục bị dị tật, biến dạng do chấn thương.
• Tiền sử phẫu thuật điều trị ung thư tuyến tiền liệt hoặc phẫu thuật điều trị ung thư đại tràng. 
• Lạm dụng Steroids tăng cường cơ bắp. 

4. Rối loạn cương dương có nguy hiểm không?

Rối loạn cương mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh lý, tâm lý người đàn ông và hạnh phúc lứa đôi. Những nguy hại cụ thể:

• Không đạt trạng thái cương cứng nhất định, cảm giác cực khoái của cánh mày râu kém mãnh liệt hơn, số lượng tinh dịch được sản xuất ít hơn, đồng thời khó có thể xuất tinh vào bên trong cổ tử cung của người phụ nữ, ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh và khả năng sinh sản.
• Bất lực trong chuyện chăn gối khiến nhiều người trở nên hung bạo, sống buông thả hoặc tự cô lập, luôn sợ hãi, lo âu, mất tự tin khi gần gũi bạn tình.
• Khi không đạt sự thăng hoa trong đời sống tình dục, người đàn ông và phụ nữ đều chán nản, theo thời gian cả hai dần trở nên lạnh lùng, hạnh phúc gia đình có thể tan vỡ.
• Khi bản thân gặp trục trặc trong chuyện sinh lý, nhiều người thường tìm đến bia, rượu, thuốc lá. Tác hại lại càng nhân đôi vì đây chính là nguyên nhân làm suy giảm Testosterone, suy giảm khả năng tình dục và gây ra nhiều nguy cơ bệnh tật sau này.

5. Rối loạn cương dương có chữa được không?

Có rất nhiều quý ông ngại ngùng và thường giấu giếm các dấu hiệu rối loạn cương dương cũng như cho rằng rối loạn cương dương rất khó để chữa khỏi hẳn. Tuy nhiên, với sự tiến bộ của y học hiện nay, những khó khăn về “bản lĩnh” giường chiếu của cánh mày râu đã có thể được giải quyết.

Theo nghiên cứu có khoảng 80% nam giới có thể chữa khỏi rối loạn cương dương nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Vì vậy, khi có các biểu hiện rối loạn cương dương, nam giới không nên chủ quan mà cần thăm khám sớm. Tránh để rối loạn cương dương tiến triển nặng, dương vật không thể cương cứng dù đã kích thích vì dễ dẫn đến tình trạng liệt dương, cơ hội điều trị khỏi hoàn toàn là rất khó.

Chữa rối loạn cương dương có được không? - Câu trả lời là có nếu phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách

6. Phương pháp chẩn đoán rối loạn cương dương 

Để điều trị rối loạn cương dương dứt điểm hiệu quả, điều quan trọng là cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này. Tốt nhất, nam giới nên đến các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra tình trạng này. Tại đây, các bác sĩ sẽ kiểm tra các yếu tố bao gồm:

• Tiền sử bệnh lý.

• Các dấu hiệu lâm sàng của rối loạn cương dương.

• Xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, siêu âm dương vật, kiểm tra tâm lý. 

7. Những sai lầm khi chữa rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương phải làm sao luôn là băn khoăn “khó nói” của cánh mày râu. Theo đó, chính tâm lý nóng vội đã khiến nam giới mắc sai lầm, tiền mất tật mang khi tìm cách khắc phục tình trạng “trên bảo hoài mà dưới không nghe” như:

7.1 Sử dụng thuốc cường dương cấp tốc 

Nam giới tự ý sử dụng thường xuyên các loại thuốc cường dương có thể gặp phải nhiều tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, ngạt thở, nguy hiểm nhất là cương dương kéo dài gây phù nề, bí tiểu. Nếu không được cải thiện kịp thời có thể làm tổn thương cơ vòng, thậm chí gây viêm nhiễm, hoại tử “cậu nhỏ”, khiến dương vật mất luôn khả năng “hành sự”.

7.2 Lạm dụng món ăn truyền miệng

Tác dụng của các loại thực phẩm như tinh hoàn động vật, nhung hươu (lộc nhung)... đối với việc tăng cường sinh lý nam giới chưa được kiểm chứng. Song, các món ăn này chứa rất nhiều cholesterol xấu gây hại sức khỏe, làm tăng mỡ máu, xơ vữa động mạch, đặc biệt nguy hiểm với những người thừa cân, béo phì, rối loạn mỡ máu, cao huyết áp… làm tăng nguy cơ đột quỵ.

7.3 Dùng các bài thuốc dân gian, rượu bổ thận tráng dương

Không chỉ vậy, một số nam giới còn áp dụng các bài thuốc dân gian, rượu gắn mác bổ thận tráng dương. Tuy nhiên, phương pháp này mang lại hiệu quả khá thấp, chủ yếu là chỉ giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, không có tác động trúng đích vào quá trình sản xuất Testosterone nội sinh trong cơ thể.

Điều đáng nói là nhiều người nghe theo những lời rỉ tai của người thân hay bạn bè sử dụng các loại rượu ngâm không rõ nguồn gốc, thành phần; thậm chí còn tự ngâm chung nhiều nguyên liệu với nhau mà không theo liều lượng, công thức cụ thể. Kết quả dẫn đến lạm dụng, bổ chẳng thấy nhưng phải nhập viện vì các tác dụng phụ như rối loạn cương dương, dương vật cương cứng hàng giờ liền, tinh trùng yếu, vô sinh do sử dụng quá liều lượng cho phép.

7.4 Lạm dụng hormone ngoại sinh

Các phương pháp tiêm, chích, dán hormone hóa chất hay nội tiết tố nam ngoại sinh có thể tăng sự cương cứng, cải thiện chức năng tình dục. Tuy nhiên theo các chuyên gia, đây là “con dao hai lưỡi”, dùng thường xuyên gây ảnh hưởng xấu đến gan, thận, làm teo tinh hoàn, tăng nguy cơ mắc bệnh phì đại tiền liệt tuyến, tim mạch, ung thư.

Sử dụng hormone ngoại sinh gây nhiều ảnh hưởng xấu đến gan, thận

8. Cách chữa rối loạn cương dương phổ biến

Phương pháp điều trị như thế nào tùy thuộc vào nguyên nhân gây rối loạn cương dương. Các quý ông có thể áp dụng cách điều trị rối loạn cương dương để cải thiện tình hình như:

8.1 Can thiệp tâm lý hành vi

Rối loạn cương dương có thể bắt nguồn do tâm lý lo lắng, hồi hộp trước khi “lâm trận”. Do đó bạn có thể tăng khoái cảm cho đối tác của mình bằng các hành động âu yếm ở màn dạo đầu hay kích thích cơ quan sinh dục nam.

8.2 Sử dụng thiết bị cơ học

Để khắc phục tình trạng rối loạn cương dương, nam giới có thể sử dụng các thiết bị cơ học như máy bơm dương vật. Thiết bị này hoạt động bằng cách dồn máu vào dương vật, từ đó tạo ra sự cương cứng. Tuy nhiên, máy bơm dương vật có thể gây ra một vài tác dụng phụ như:

• Vùng da của dương vật bị tê, lạnh và trở nên xanh xao khi vòng nẹp của máy hoạt động.
• Làm dương vật bị xuất huyết dưới da (ban xuất huyết).
• Có thể thấy đau hoặc da thâm tím sau khi sử dụng.
• Trong một số trường hợp, người sử dụng có thể xuất hiện cảm giác tinh trùng bị mắc kẹt hoặc đau đớn khi cương dương. 

8.3 Sử dụng thuốc tân dược 

Những loại thuốc tân dược được dùng để điều trị thường là thuốc ức chế men Phosphodiesterase 5 (PDE5). Khi sử dụng loại thuốc này, lượng máu chảy đến dương vật sẽ tăng lên và lưu lại ở đây lâu hơn. Điều này giúp cho dương vật cương cứng tốt và lâu hơn.  

Tuy nhiên, do thuốc có khả năng làm giãn mạch máu nên không phù hợp để dùng cho những người mắc bệnh tim mạch hoặc huyết áp đang dùng thuốc giãn mạch khác. Ngoài ra, thuốc cũng có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm khác nên bạn không nên tự ý sử dụng mà cần có sự chỉ định của bác sĩ. 

8.4 Thực hiện bài tập chữa rối loạn cương dương

Để hỗ trợ điều trị, nam giới nên tham khảo bài tập Kegel, bài tập Pilates có tác dụng nâng cao sức mạnh các nhóm cơ, giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục.

8.5 Lối sống lành mạnh

Các thói quen xấu khiến rối loạn cương dương ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi. Các thống kê cho thấy cứ 4 người bị rối loạn cương thì có 1 trường hợp dưới 40 tuổi. Vì thế, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách thay đổi lối sống trở nên lành mạnh hơn như:

• Bổ sung chất xơ, đặc biệt là các loại rau xanh đậm như rau bina, cải xoong, rau diếp…
• Ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya.
• Tránh xa bia rượu và các chất kích thích khác.
• Hạn chế căng thẳng bằng cách nghe nhạc, đi dạo, đọc sách...
• Kiểm soát cân nặng bằng cách tập thể dục đều đặn...

8.6 Tăng cường Testosterone và Nitric Oxide nội sinh

Hiện nay, xu hướng gìn giữ phong độ “cậu nhỏ” tốt nhất để điều trị là giúp cơ thể sản sinh Testosterone và Nitric Oxide nội sinh. Vì vậy, bên cạnh lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể thao thường xuyên, nam giới nên lựa chọn và dùng các sản phẩm sức khỏe có tác dụng thúc đẩy sản xuất nội tiết nam nội sinh. 

Với thành phần từ các loại tinh chất quý kết hợp cùng Eurycoma Longifolia, hàu đại dương, thông biển Pháp... Alipas Mới được chứng minh có tác dụng kích thích sản xuất Luteinizing tự nhiên nhờ đó, thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone nội sinh theo đúng nhu cầu một cách nhanh hơn, bền vững hơn. 

Song song đó, chiết xuất từ thông biển Pháp kết hợp cùng L-Arginine giúp tăng tổng hợp Nitric Oxide tại các tế bào nội mạc mạch máu, giúp cơ trơn ở thành động mạch thư giãn, mở rộng lòng động mạch giúp dòng máu lưu thông đến dương vật dễ dàng hơn. Từ đó Alipas cải thiện rối loạn cương an toàn, hiệu quả, tăng cường sức khỏe sinh lý nam cũng như sức khỏe toàn thân.  

Với công thức thiên nhiên độc đáo, Alipas Mới là bí quyết giúp phái mạnh tăng cường sức khỏe và có đời sống sinh lý viên mãn lâu dài

Review đánh giá về Alipas Mới: TẠI ĐÂY.

9. Phòng ngừa bệnh rối loạn cương dương 

Rối loạn cương dương hoàn toàn có thể phòng tránh bằng cách:

• Quan hệ tình dục lành mạnh: Quan hệ điều độ giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn, virus, đồng thời hữu ích cho chức năng sinh lý. Bên cạnh đó, các quý ông không nên lạm dụng thói quen thủ dâm để bảo đảm số lượng và duy trì chất lượng tinh trùng.
• Ăn uống khoa học: Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu kẽm như thịt đỏ, hải sản, các loại hạt… Đồng thời hạn chế thức ăn cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp.
• Ngủ nghỉ đúng giờ: Thiếu ngủ cũng có thể “giết chết” sinh lực của phái mạnh. Trong một nghiên cứu, giấc ngủ chỉ có 5 giờ hoặc ít hơn có thể làm giảm 10% lượng Testosterone của những thanh niên trẻ trong vài ngày. Vì vậy, cánh mày râu nên có thời gian biểu làm việc và sinh hoạt hợp lý, đảm bảo ngủ 6-8 giờ.
• Hạn chế rượu, bia: Lạm dụng rượu, bia và thức uống có cồn dễ gây rối loạn hoạt động tình dục, khiến quý ông khó “lên đỉnh”, thậm chí không còn đủ sinh lực để ân ái. Hạn chế sử dụng rượu, bia và lựa chọn thức uống lành mạnh khác giúp cơ thể phần nào phòng ngừa được chứng rối loạn cương dương.
• Nói “không” với thuốc lá: Ngừng hút thuốc, giảm rối loạn cương dương - Đó là lời khuyên của các chuyên gia. Đặc biệt những người đàn ông hiếm muộn, khó có con càng nên bỏ thuốc lá.
• Thường xuyên vận động: Theo tiến sĩ Landon Trost - Trưởng khoa bệnh nam học và vô sinh nam tại Bệnh viện Mayo ở Rochester, Minnesota (Mỹ), luyện tập thể dục có thể hỗ trợ điều trị và phòng ngừa rối loạn cương dương. Tích cực vận động sẽ giúp mỗi người kiểm soát được cân nặng, giảm mỡ nội tạng (yếu tố liên quan đến tình trạng sụt giảm Testosterone).

Trên đây là 9 điều cần biết về rối loạn cương dương. Có thể thấy sau tuổi 30, nồng độ Testosterone trong cơ thể nam giới bắt đầu suy giảm, nguy cơ rối loạn cương dương tăng cao nếu quý ông có những thói quen không lành mạnh. Do đó để phòng tránh tình trạng này, quý ông nên từ bỏ những thói quen xấu như lạm dụng các chất kích thích, thức khuya, lười tập thể thao… Đồng thời, khi có các biểu hiện rối loạn cương dương, nam giới cần chủ động đi kiểm tra càng sớm càng tốt bởi đây là cơ sở để đưa ra cách điều trị phù hợp.

Nội dung bài viết được cập nhập và kiểm tra lần cuối vào ngày: 25/11/2022

*Những thông tin trong bài viết của Alipas chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo/Source

Trầm cảm

1/11/11

Bộ não là một vùng erogenous thường bị bỏ qua.Sự phấn khích tình dục bắt đầu trong đầu của bạn và làm việc theo cách của nó.Trầm cảm có thể làm giảm ham muốn của bạn và có thể dẫn đến rối loạn cương dương.Trớ trêu thay, nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị trầm cảm cũng có thể ngăn chặn ham muốn tình dục của bạn và làm cho việc cương cứng khó khăn hơn và chúng có thể gây ra sự chậm trễ trong cực khoái của bạn.

Rượu bia

2/11/11

Bạn có thể xem xét có một vài đồ uống để có được tâm trạng, nhưng quá mức có thể khiến bạn khó hoàn thành hành động.Sử dụng rượu nặng có thể can thiệp vào sự cương cứng, nhưng các hiệu ứng thường là tạm thời.Uống rượu vừa phải - một hoặc hai đồ uống mỗi ngày - có thể có lợi ích sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim.Và những rủi ro đó tương tự như các rủi ro rối loạn cương dương. & NBSP; thuốc đường phố như amphetamines, cocaine và cần sa cũng có thể gây ra các vấn đề tình dục ở nam giới.

Thuốc

3/11/11

Nội dung của tủ thuốc của bạn có thể ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn trong phòng ngủ.Một danh sách dài các loại thuốc phổ biến có thể gây ra ed, bao gồm một số loại thuốc huyết áp, thuốc giảm đau và thuốc chống trầm cảm.Nhưng đừng ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không nói chuyện với bác sĩ của bạn trước.

Căng thẳng

4/11/11

Thật không dễ dàng để có được tâm trạng khi bạn bị choáng ngợp bởi trách nhiệm ở nơi làm việc và nhà.Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể bạn, bao gồm cả dương vật của bạn.Đối phó với căng thẳng bằng cách thực hiện các thay đổi lối sống nhằm thúc đẩy hạnh phúc và thư giãn, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp khi thích hợp.

Sự tức giận

5/11/11

Sự tức giận có thể khiến máu chảy vào mặt bạn, nhưng không đến một nơi bạn cần khi bạn muốn quan hệ tình dục.Thật không dễ để cảm thấy lãng mạn khi bạn đang hoành hành, cho dù sự tức giận của bạn có hướng đến đối tác của bạn hay không.Sự tức giận chưa được giải thích hoặc tức giận thể hiện không đúng cách có thể góp phần vào các vấn đề về hiệu suất trong phòng ngủ.

Sự lo ngại

6/11/11

Lo lắng rằng bạn sẽ không thể thực hiện trên giường có thể khiến bạn khó làm điều đó hơn.Lo lắng từ các phần khác trong cuộc sống của bạn cũng có thể tràn vào phòng ngủ.Tất cả những lo lắng đó có thể khiến bạn sợ hãi và tránh sự thân mật, có thể xoắn ốc vào một vòng luẩn quẩn gây căng thẳng lớn cho đời sống tình dục của bạn - và mối quan hệ.

Trạng thái trung niên

7/11/11

Mang thêm bảng Anh có thể tác động đến hiệu suất tình dục của bạn, và không chỉ bằng cách hạ thấp lòng tự trọng của bạn.Đàn ông béo phì có mức độ thấp hơn của hormone nam testosterone, điều này rất quan trọng đối với ham muốn tình dục và tạo ra sự cương cứng.Thừa cân cũng liên quan đến huyết áp cao và làm cứng các động mạch, có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật.

Hình ảnh bản thân

8/11/11

Khi bạn không thích những gì bạn nhìn thấy trong gương, thật dễ dàng để cho rằng đối tác của bạn cũng không thích chế độ xem.Một hình ảnh bản thân tiêu cực có thể khiến bạn lo lắng không chỉ về cách bạn nhìn, mà cả bạn sẽ biểu diễn tốt như thế nào trên giường.Sự lo lắng về hiệu suất đó có thể khiến bạn quá lo lắng để thậm chí cố gắng quan hệ tình dục.

Ham muốn thấp

9/11/11

Giảm hamido không giống như rối loạn cương dương, nhưng rất nhiều yếu tố tương tự kìm hãm sự cương cứng cũng có thể làm giảm sự quan tâm của bạn đối với tình dục.Lòng tự trọng thấp, căng thẳng, lo lắng và một số loại thuốc nhất định đều có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn.Khi tất cả những lo lắng đó được gắn kết với việc làm tình, sự quan tâm của bạn đối với tình dục có thể mất nhiều mũi.

Sức khỏe của bạn

10/11/11

Nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh, cơ bắp hoặc lưu lượng máu cần thiết để cương cứng.Bệnh tiểu đường, huyết áp cao, làm cứng động mạch, chấn thương tủy sống và bệnh đa xơ cứng có thể góp phần vào ED.Phẫu thuật để điều trị các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc bàng quang cũng có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh và mạch máu kiểm soát cương cứng.

Cách giải quyết vấn đề cương cứng

11/11/11

Có thể xấu hổ khi nói chuyện với bác sĩ của bạn về đời sống tình dục của bạn, nhưng đó là cách tốt nhất để được đối xử và trở lại để thân mật với đối tác của bạn.Bác sĩ của bạn có thể xác định chính xác nguồn gốc của vấn đề và có thể đề nghị các can thiệp lối sống như bỏ hút thuốc hoặc giảm cân.Các lựa chọn điều trị khác có thể bao gồm thuốc ED, phương pháp điều trị hormone, thiết bị hút giúp tạo ra sự cương cứng hoặc tư vấn.

Hiển thị nguồn

Hình ảnh được cung cấp bởi:

(1) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Cultura/Zero Sáng tạo (2) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Frederic Cirou / Photoalto (3) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Jupiterimages / Comstock hình ảnh (4) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Colorblind / ngân hàng hình ảnh (5) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Cầu chì (6) & nbsp; & nbsp; & nbsp;A. Chederros (7) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Daj (8) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Shuji kobayashi / taxi (9) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Peter Cade / Iconica (10) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Peter Scholey / Nhiếp ảnh gia Lựa chọn (11) & NBSP; & nbsp; & nbsp;Tầm nhìn kỹ thuật số
(2)    Frederic Cirou / PhotoAlto
(3)    Jupiterimages / Comstock Images
(4)    Colorblind / The Image Bank
(5)    Fuse
(6)    A. Chederros
(7)    DAJ
(8)    Shuji Kobayashi / Taxi
(9)    Peter Cade / Iconica
(10)    Peter Scholey / Photographer’s Choice
(11)    Digital Vision

REFERENCES:

Học viện bác sĩ gia đình Hoa Kỳ.Hiệp hội tâm lý Mỹ.Araujo, A. Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, 2000. Bozman, A. Lưu trữ hành vi tình dục, tháng 2 năm 1991. Đại học Brown.Chew, K. Tạp chí Y học tình dục, tháng 5 năm 2009. Phòng khám Cleveland.Coretti, G. Thời báo Tâm thần, tháng 8 năm 2007 Corona, G. Tạp chí Y học tình dục, tháng 10 năm 2008. Hedon, F. Tạp chí quốc tế về nghiên cứu bất lực, 2003. Johns Hopkins.Trung tâm Y tế McKinley, Đại học Illinois tại Urbana-Champaign.Medscape.Viện tiểu đường quốc gia và các bệnh tiêu hóa và thận.Thông cáo tin tức, ScienceD Daily.Pagani, M. Nghiên cứu và ý kiến y học hiện tại, 2000. Smeltzer, S. Sách giáo khoa điều dưỡng phẫu thuật y tế, Lippincott Williams & Wilkins, 2009. Stief, C. Bổ sung tiết niệu châu Âu, tháng 11 năm 2007. Quỹ hormone.Thompson, I. Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, ngày 21 tháng 12 năm 2005. Đại học Iowa.Tăng cường.
American Psychological Association.
Araujo, A. American Journal of Epidemiology, 2000.
Bozman, A. Archives of Sexual Behavior, February 1991.
Brown University.
Chew, K. The Journal of Sexual Medicine, May 2009.
Cleveland Clinic.
Coretti, G. Psychiatric Times, August 2007.
Corona, G. The Journal of Sexual Medicine, October 2008.
Hedon, F. International Journal of Impotence Research, 2003.
Johns Hopkins.
McKinley Health Center, University of Illinois at Urbana-Champaign.
Medscape.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
News release, ScienceDaily.
Pagani, M. Current Medical Research and Opinion, 2000.
Smeltzer, S. Textbook of Medical-Surgical Nursing, Lippincott Williams & Wilkins, 2009.
Stief, C. European Urology Supplements, November 2007.
The Hormone Foundation.
Thompson, I. Journal of the American Medical Association, Dec. 21, 2005.
University of Iowa.
UpToDate.

Nguyên nhân chính cho rối loạn cương dương là gì?

Cách nhanh nhất để chữa bệnh Ed là gì?