Khi nuốt ta có thở không? Vì sao? Giải thích tại sao vừa ăn vừa cười nói lại bị sặc?
Hôm qua con bé nhà mình vừa bị sặc cơm vì cái tội vừa ăn vừa nói chuyện cười đùa với bà nội. Nó bị mấy lần rồi ấy mà nói mãi không chịu nghe, cứ vừa ăn vừa đùa. Mỗi lần thế là mình với mẹ chồng lại được dịp ‘chiến tranh’ vì mình ghét nhất kiểu vừa ăn vừa cười đùa. Còn bà thì bảo, nhà ai chẳng thế, sao mình khó tính. Quả thực, thói quen này hầu như 90% gia đình Việt đều mắc phải. Tuy nhiên, chẳng ai biết những thói quen đơn giản như vậy lại nguy hiểm tới nhường nào.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Vừa ăn vừa nói chuyện, cười đùa
Theo BS. Nguyễn Trung Cấp (BV Nhiệt đời TW) cho biết, cấu trúc vùng hầu họng con người là một ngã tư. Từ đây sẽ thông ra mũi, miệng, thông vào khí quản và thực quản. Bình thường, phần thông vào khí quản sẽ có nắp thanh môn đóng lại nhưng khi chúng ta hít thở thì nắp thanh môn mở ra để khí quản thông ra mũi. Khi chúng ta cười, nói khí quản sẽ mở thông ra miệng. Khi nuốt thức ăn thì nắp thanh môn đóng lại để miệng thông với thực quản, thức ăn sẽ từ miệng đi xuống thực quản dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu chúng ta vừa ăn vừa cười, nói thì thức ăn sẽ dễ lẫn vào khí quản khiến chúng ta bị sặc.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Ăn thức ăn trước, ăn cơm sau
Không ít người có thói quen ăn thức ăn rồi mới ăn cơm nhất là với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, đây là một hành động hoàn toàn sai lầm, có thể gây hại cho sức khỏe. Ăn cơm xong rồi mới ăn thức ăn có thể khiến trẻ chán cơm dẫn tới tình trạng thiếu tinh bột. Đây là một yếu tố dẫn tới suy dinh dưỡng.
Không chỉ thế, khi ăn thức ăn trước, chất đạm trong thức ăn sẽ bị biến đổi thành axit uric. Chất này sẽ bám vào khớp xương và gây nên bệnh gout.
Ăn cơm nguội
Các chuyên gia cho rằng, việc ăn cơm nguội có thể gây ngộ độc thực phẩm ngay cả khi cơm không hề có dấu hiệu bị ôi, thiu. Vì vậy, nếu cơm ăn không hết thì mọi người nên bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng luôn trong ngày, không được để sang ngày hôm sau.
Vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại
Khi vừa ăn vừa xem tivi, não sẽ phải phân ra hoạt động nên không kịp phản ứng với lượng thức ăn đi vào cơ thể. Do đó, dễ gây tăng cân. Bên cạnh đó, khi vừa ăn vừa xem tivi còn khiến chúng ta mất tập trung khiến lượng axit ở dạ dày tiết ra nhiều hơn. Điều này khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn, lâu dần gây viêm loét dạ dày.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Ăn nhiều cơm
Theo TS. BS. Đỗ Thị Phương Hà (Viện Dinh dưỡng quốc gia) cho biết, nhiều người hay có thói quen ăn nhiều cơm nhất là những người phải lao động chân tay. Tuy nhiên, trong cơm có chứa lượng lớn đường glucose. Vì vậy, nếu ăn nhiều cơm, glucose sẽ khiến lượng đường huyết cao. Nếu duy trì lâu dài có thể gây nên bệnh tiểu đường và nhiều biến chứng khác như: bệnh tim mạch, tai biến, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim…
Vì vậy, bác sĩ Hà cho biết, mỗi người trưởng thành chỉ nên ăn 2 lưng bát cơm/bữa. Với những người lao động nặng thì chỉ nên ăn 3 lưng bát cơm/bữa mà thôi.
Không ăn hoặc ăn ít rau củ
Ts. Bs. Đỗ Thị Phương Hà cho biết, trong bữa ăn mọi người nên ăn đều tất cả các loại thức ăn. Có nhiều người chỉ thích ăn cơm với thịt, cá mà bỏ quên món rau. Điều này khiến cơ thể bị thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đây là tiền đề gây nên bệnh dạ dày và các loại bệnh ung thư.
Vì vậy, các chuyên ra khuyên rằng, mọi người nên ăn cân bằng 3 nhóm chất: chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Ăn cơm chan canh
90% người Việt đều có thói quen ăn cơm chan canh vì dễ nuốt hơn, nhất là vào những ngày hè. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, trong bữa cơm mọi người nên hạn chế ăn cơm với các loại nước canh hay nước lọc, nước ngọt. Bởi, chất lỏng và thức ăn lẫn lộn trong dạ dày khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn.
Bình thường, thức ăn cần ở khoang miệng hấp thụ các enzyme cần thiết rồi mới đi xuống hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn cơm chan canh thì thức ăn sẽ nhanh chóng trôi tuột xuống dạ dày mà không kịp hấp thụ enzyme ở khoang miệng, Điều này khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động nhiều hơn để có thể tiêu hóa được thức ăn. Đây là nguy cơ dẫn tới các tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn tới ung thư dạ dày.
Nguồn: Tổng hợp
- Vừa ăn vừa cười nói lại bị sặc vì: Khi nói và cười đùa nắp thanh quản sẽ không đóng kín đường hô hấp thức ăn sẽ lọt vào khí quản nên ta bi sặc . Nên khi ăn sẽ bị sặc khi vừa ăn vừa nói , cười đùa
Chúc bạn học tốt !!!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
Create an account
Giải thích các bước giải:
Bình thường khi nhìn vào trong miệng sẽ có lưỡi gà rủ xuống, lưỡi gà này có tác dụng ngăn cách giữa khoang miệng và mũi, khi nuốt thức ăn xuống, viên thức ăn này sẽ đẩy lưỡi gà lấp kín lỗ thông giữa khoang miệng và mũi giúp cho thức ăn chỉ đi xuống hầu và thực quản chứ ko lên mũi. Đây là lí do tại sao khi nuốt thì bạn ko sẽ ngưng thở một lúc
Nếu vừa ăn vừa nói cười, sẽ làm cho cái lưỡi gà này đóng ko kín thức ăn sẽ theo đó mà lên mũi khiến bạn bị sặc
-
Vì sao phải bảo vệ xương?
02/10/2022 | 2 Trả lời
-
Lấy ví dụ minh họa từng loại miễn dịch
24/10/2022 | 0 Trả lời
-
Mô chiếm tỉ lệ nhiều nhất trong cơ thể người là? A. mô thần kinh B. mô biểu bì C. mô cơ D. mô liên kết
01/11/2022 | 0 Trả lời
-
01/11/2022 | 0 Trả lời
-
Vì sao máu từ các tĩnh mạch của vùng dưới cơ thể có thể đi ngược chiều trọng lực
để lên tim?03/11/2022 | 0 Trả lời
-
Bố An có nhóm máu A, mẹ An có nhóm máu AB, An có nhóm máu A và em gái An có nhóm máu O. Hỏi nếu bố An cần truyền máu thì trong số những thành viên còn lại, có bao nhiêu người có thể truyền máu cho bố An?
06/11/2022 | 0 Trả lời
-
Để không có sự kết dính hồng cầu khi cho và nhận máu, máu được truyền theo sơ đồ như thế nào
09/11/2022 | 0 Trả lời
-
Vì sao ta phải truyền máu ?
11/11/2022 | 0 Trả lời
-
Câu 1:Tế bào có những hoạt động sống nào?Tại sao nói tế bào là 1 cơ thể thu nhỏ Câu 2:Phản xạ là gì?Cho vd.Ở thực vật có phản xạ không?Vì sao? Câu 3:Sự khác nhau giữa xương tay và xương chân có ý nghĩa gì đối với sự hoạt động của con người Câu 4:Chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân dối Câu 5:a,Trình bày chu kì hoạt động của tim b,Hãy giải thích vì sao tim hoạt động suốt đời mà không mệt mỏi Câu 6:a,Trong gia đình có 4 người:bố có nhóm máu O,mẹ có nhóm máu A,con gái thứ nhất có nhóm máu AB,con gái thứ hai có nhóm máu B.Hãy lập sơ đồ cho nhận giữa các nhóm máu của 4 trong gia đình trên b,Máu có cả kháng nguyên A và B có thể truyền cho người có nhóm máu O được không?Vì sao?
c,1 bệnh nhân có nhóm máu A cần truyền,bệnh viện chỉ có 2 bình chứa 2 nhóm máu là A và AB hỏi bác sĩ sữ truyền nhóm máu nào cho bện nhân?Giải thích?
GIÚP MIK VS MIK ĐG CẦN GẤP Ạ!!! MIK CẢM ƠN TRC Ạ !!!! <3
Những câu hỏi liên quan
Xem chi tiết
Xem chi tiết
Xem chi tiết
Xem chi tiết
Xem chi tiết
Xem chi tiết
Xem chi tiết
Xem chi tiết
Xem chi tiết