Sự phát triển của thai nhi ở tuần 38 đã có phần chững lại, bởi tất cả các giác quan đã đầy đủ và bắt đầu hoạt động ổn định. Thai nhi 38 tuần đang dần cảm thấy chật chội vì không gian nhỏ hẹp. Dù vậy, con vẫn có một số ít thay đổi mà mẹ có thể sẽ thích lắm khi tìm hiểu đấy!
Mẹ hãy cùng Con Cưng tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi trong tuần thai này nhé! Cân nặng thai nhi, chiều dài thai nhi, hình dáng của con,... Con Cưng sẽ chia sẻ tất cả với mẹ.
Sự phát triển của thai nhi tuần 38
Sự phát triển của thai nhi trong tuần 38 diễn ra như thế nào?
Cân nặng thai nhi tuần 38 đạt khoảng 3kg, còn chiều dài thai nhi đạt khoảng 55cm. Lúc này, con trông giống một quả dưa hấu nhỏ xinh. Lớp mỡ chiếm phần lớn trong khối lượng của thai 38 tuần. Lớp mỡ này có tác dụng giữ ấm sau khi con chào đời. Sự phát triển của thai nhi trong tuần này được diễn ra một cách cụ thể như sau:
- Mọc móng chân: Móng của con sẽ mọc ra với độ dài chạm đến đầu ngón chân.
- Phản xạ cầm nắm: Con sẽ thường xuyên nắm tay hoặc mút tay. Đó là quá trình rèn luyện giúp con cầm tay mẹ chắc hơn và có thể ngậm bình sữa ngay khi vừa chào đời.
- Lớp lông tơ rụng đi để chuẩn bị chào đời.
- Phôi thai cũng có sự trưởng thành một cách hoàn chỉnh. Các chất hoạt tính bề mặt được sản sinh nhiều để có thể giữ túi khí trong phổi không bị xẹp khi con thở.
- Các dây âm thanh tại phổi được tăng cường và phát triển hơn. Đó là lý do giúp bé sẵn sàng cất tiếng khóc khi chào đời, hoặc giao tiếp với bố mẹ qua những tiếng la khóc ngắn dài
- Não và hệ thần kinh cũng có sự phát triển phức tạp hơn để dần tăng khả năng thích ứng với những điều đang chờ đợi con ở bên ngoài.
- Thai nhi 38 tuần sẽ nuốt nước ối bao gồm: lớp lông măng rụng đi, chất sáp bã nhờn, tế bào da chết và những chất thải ra từ ruột và mật,... Vì vậy, mẹ sẽ thấy những chất này trong miếng tã lót đầu tiên của bé được đào thải ra bên ngoài dưới dạng phân su, có màu xanh thẫm.
Những thay đổi trên cơ thể khi mang thai ở tuần 38
Mẹ bầu 38 tuần thường không tăng kích thước vòng bụng, nhưng sẽ cảm thấy khó chịu hơn các tuần thai trước đó. Nguyên nhân là vì thai nhi lúc này đã lớn hơn, cơ thể mẹ vì vậy chịu nhiều sức ép hơn. Con Cưng sẽ mách mẹ biết các thay đổi trên cơ thể khi mang thai tuần này gồm:
- Bụng của mẹ tụt xuống thấp hơn và cảm giác vận động nặng nề hơn.
- Đau lưng, đau vùng xương chậu vì đã sắp đến ngày sinh.
- Bàn chân và mắt cá chân có thể bị phù nề.
- Các cơn gò chuyển dạ bắt đầu xuất hiện ở phần bụng kèm theo hiện tượng rò rỉ nước ối. Mức độ sẽ từ nhẹ đến mạnh. Đây rất có thể chỉ là những cơn gò chuyển dạ giả nên mẹ không cần quá lo lắng.
- Da phần bụng bị giãn căng và cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.
- Dịch nhầy âm đạo có màu vàng nhạt và tiết ra nhiều hơn.
- Ngực căng tức và sữa non rỉ ra.
Mẹ mang thai tuần 38 sẽ cảm thấy nặng nề hơn khi đi lại
Bước vào giai đoạn này, mẹ cần chuẩn bị tâm lý vững vàng để sẵn sàng sinh em bé bất cứ lúc nào. Hơn nữa, mẹ cần đảm bảo rằng cơ thể luôn được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé.
Để mẹ tránh mất nhiều thời gian trong việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, Con Cưng mách mẹ hãy tiếp tục sử dụng sữa bầu nhé! Sau đây là một số các sản phẩm sữa bầu được nhiều mẹ yêu thích khi đến với Con Cưng nhe: Sữa bầu Meiji mama 350g, Sữa Enfamama A+ 400g hương vani…
Đồng thời, mẹ cũng có thể dùng thêm các loại hạt dinh dưỡng như: Hạt Mắc Ca 250g Việt Tam Anh, Nhân Hạt óc chó 200g Việt Tam Anh… Đây là những món ăn vặt hoàn hảo cho mẹ khi mang thai đấy. Để tìm kiếm các sản phẩm tốt nhất cho mẹ và bé, mẹ nhớ truy cập website: //concung.com/ hay dùng App Con Cưng, mẹ nhé! Con Cưng luôn đồng hành cùng mẹ trong suốt quá trình mang thai và chăm sóc bé của mẹ.
Bước sang tuần 38, thai nhi nặng khoảng 3kg và dài khoảng 49,8cm tính từ đầu đến gót chân, với phần xương đùi dài từ 70-71mm. Lúc này, thai nhi đã hoàn toàn trưởng thành và sẵn sàng đến gặp bố mẹ rồi.
2. Sự phát triển của thai nhi 38 tuần
Cùng với sự phát triển về cân nặng, chiều dài, thai nhi 38 tuần có có nhiều sự thay đổi khác. Hãy cùng khám phá xem bé yêu của bạn ở tuần 38 như thế nào nhé.
2.1. Bắt đầu có phản xạ cầm nắm
Từ hình ảnh siêu âm, mẹ có thể thấy những cử động đầu tiên của con trong bụng mẹ như mút tay, bàn tay nắm lại. Những phản xạ cầm nắm được hình thành ở tuần 38 này của thai kỳ giúp bé yêu có thể ngậm mút vú mẹ hoặc nấm lấy tay mẹ khi ra đời.
2.2. Lông tơ bắt đầu rụng dần
Ở những tuần cuối của thai kỳ, lớp chất sáp bã nhờn bên ngoài của con sẽ không còn. Cùng lúc đó, lông tơ bên ngoài từng giữ nhiệm vụ giữ ấm cho thai khi còn trong bụng mẹ cũng bắt đầu rụng dần. Đây đều là những sự thay đổi góp phần chuẩn bị cho khoảnh khắc bé yêu chào đời sắp tới.
2.3. Mọc móng chân
Các ngón chân của thai nhi đã hình thành từ tháng thứ 2 của thai kỳ nhưng đến gần cuối thai kỳ móng chân mới bắt đầu xuất hiện và phát triển với tốc độ nhanh.
2.4. Sự phát triển của phổi
Phổi của thai nhi ở tuần thứ 28 vẫn còn trong quá trình hoàn thiện. Nhờ sự phát triển của phổi, quá trình sản xuất các chất có hoạt tính bề mặt được đẩy nhanh hơn nhằm giữ cho túi khí liên kết chặt chẽ, không bị xẹp giúp con hô hấp tốt. Đồng thời, các dây thanh âm của phổi cũng dần phát triển, sẵn sàng cho con yêu cất tiếng khóc đầu đời.
2.5. Sự phát triển của hệ thần kinh và não
Theo nhận định của bác sĩ, não bộ của thai nhi tuần thứ 38 bắt đầu có những rãnh sâu và mở rộng diện tích cho các tế bào thần kinh hình thành. Song song đó, não bộ của bé yêu cũng dần thực hiện chức năng kiểm soát các hoạt động của hầu hết các cơ quan khác, bao gồm cả hô hấp và nhịp tim. Vì thế, đến những tuần thai kỳ cuối, mẹ cần đảm bảo ăn uống bổ sung đầy đủ hàm lượng dưỡng chất cần thiết để thai nhi phát triển não bộ và hệ thần kinh.
\>> Tìm hiểu thêm: Mẹ bầu ăn gì để con thông minh và khỏe mạnh từ trong bụng mẹ?
2.6. Sự phát triển của nhu động ruột
Ở tuần thai kỳ 38, thai nhi đã biết nuốt nước ối, cũng như các chất sáp bã nhờn, chất thải từ ruột, mật, lông măng và tế bào da chết. Mẹ đừng lo lắng bởi các chất này sẽ được đào thải ra ngoài dưới dạng phân khi con đi vệ sinh lần đầu.
3. Những thay đổi trên cơ thể của mẹ ở tuần thứ 38
Ngoài tìm hiểu thai nhi 38 tuần nặng bao nhiêu kg, biết được những thay đổi của cơ thể mẹ ở giai đoạn này cũng giúp mẹ chuẩn bị tâm lý tốt hơn.
3.1. Đi tiểu thường xuyên
Vì “ngôi nhà” tử cung đã trở nên chật hẹp với con yêu nên phần đầu của bé có xu hướng thúc xuống khung xương chậu của mẹ. Cũng do đó mà bàng quang của mẹ bị chèn ép, dẫn đến tình trạng đi tiểu thường xuyên hơn. Dù vậy, mẹ vẫn phải duy trì uống nước để đảm bảo đủ lượng nước ối trong tử cung.
3.2. Đau bụng dưới
Thai nhi chèn ép vùng bụng dưới khiến mẹ cảm thấy đau tại vị trí này. Song song đó, những cơn gò sinh lý sẽ xuất hiện thường xuyên với mức độ đau bụng dưới ngày một dữ dội hơn.
3.3. Xuất huyết âm đạo
Ở tuần thai thứ 38, mẹ sẽ thấy xuất huyết âm đạo với dịch tiết nhuộm màu hồng hoặc nâu. Nguyên nhân của tình trạng này là do quá trình giãn nở tử cung khiến các mạch máu bị vỡ gây ra chảy máu, là dấu hiệu cơ thể mẹ đã chuẩn bị sẵn sàng để thai nhi ra đời.
\>> Xem thêm: Mẹ bầu ra huyết hồng bao lâu thì sinh con?
3.4. Tiêu chảy
Một dấu hiệu khác cho thấy cơ thể của mẹ đang biến đổi chuẩn bị “vượt cạn” là nhu động ruột trở nên mềm mại và lỏng lẻo hơn, từ đó gây ra triệu chứng tiêu chảy. Do đó, nếu bị tiêu chảy trong tuần thai thứ 38 thì quá trình trình chuyển dạ của mẹ bầu đang sắp đến.
3.5. Rò rỉ sữa non
Ngực của mẹ bầu ở tuần 38 bắt đầu to, nhô ra ngoài nhiều hơn và có hiện tượng rò rỉ sữa non. Lúc này, mẹ không nên nặn sữa non vì có thể kích thích bầu ngực gây sinh non, viêm vú hoặc nhiễm trùng.
3.6. Phù chân
Sự phát triển lớn của thai nhi đòi hỏi cơ thể mẹ bầu tăng cường dự trữ chất lỏng, từ đó gây ra tình trạng phù chân, đặc biệt là tại vị trí mắt cá chân. Lúc này, mẹ có thể chườm đá, xoa bóp chân bằng nước ấm hoặc tinh dầu (tràm, gừng, bạc hà…), đi bộ nhẹ nhàng cũng như nên nằm nghiêng sang trái hoặc kê cao chân khi nghỉ ngơi để giảm bớt hiện tượng phù chân.
3.7. Mất ngủ
Mẹ bầu thường bị mất ngủ do các biến đổi cơ thể trong thai kỳ. Chẳng hạn như tình trạng tiêu hóa kém (gây khó tiêu, táo bón,...), tiểu đêm do bàng quang bị thai nhi chèn ép, hiện tượng chuột rút, đau lưng,... Cùng với đó là tâm lý căng thẳng, lo lắng cho hành trình chào đón con yêu sắp tới cũng khiến tình trạng mất ngủ của mẹ bầu trầm trọng hơn.
4. Bà bầu cần lưu ý những gì ở tuần thai thứ 38?
Song song với việc tìm hiểu thai nhi 38 tuần nặng bao nhiêu kg, cũng như chuẩn bị tâm lý cho những ngày cuối thai kỳ, mẹ bầu phải lưu ý một số vấn đề sau, để đảm bảo sức khỏe tốt cho quá trình vượt cạn:
4.1. Chuẩn bị đồ đi sinh
Mẹ cần lưu ý chuẩn bị đầy đủ đồ đi sinh như: giấy tờ tùy thân, các vật dụng cần thiết cho mẹ và bé như đồ dùng cá nhân, quần áo, tã, giấy, khăn, dép, mũ, tất,...
4.2. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
Trước khi sinh, những cơn đau chuyển dạ sẽ khiến mẹ mệt mỏi, không muốn ăn gì. Nhưng thời gian chuyển dạ có thể kéo dài từ 12-24 tiếng nên mẹ cần ăn uống để đảm bảo đủ sức:
• Bánh mì, mì, bột yến mạch, gạo nâu,... giàu Carbohydrate tổng hợp cung cấp nhiều sắt, kali và magie, giải phóng năng lượng chậm và đáp ứng nhu cầu ăn ngọt của mẹ bầu.
• Trái cây tươi như nho, dưa, chuối dễ tiêu hóa, sữa hoặc sữa chua để bổ sung canxi, vitamin và khoáng chất.
• Các món ăn bổ sung đạm và xơ như bánh quy giòn ăn với bơ lạc, rau ngót kết hợp với tôm, cà chua tươi ăn cùng dầu oliu,...
• Vài thìa mật ong, trà ngọt hoặc vài miếng socola để giúp mẹ bớt mệt mỏi, bổ sung năng lượng nhanh chóng.
Đồng thời, uống đủ nước mỗi ngày cũng rất cần thiết vì quá trình chuyển dạ tiêu hóa rất nhiều nước. Mẹ có thể uống nước lọc, nước ép hoa quả (nguyên chất hoặc pha loãng tùy sở thích). Đặc biệt, mẹ đừng quên duy trì thói quen uống sữa bầu Frisomum Gold mỗi ngày để cung cấp dinh dưỡng tối ưu, giúp mẹ có thêm năng lượng chuẩn bị cho hành trình vượt cạn, cũng như giúp bé yêu khỏe mạnh, phát triển tốt.
Chỉ với 2 ly sữa bầu Frisomum Gold mỗi ngày đã bổ sung Magie và Vitamin nhóm B cung cấp nguồn năng lượng tích cực cho mẹ sức khỏe tốt chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Đồng thời, những dưỡng chất này còn giúp mẹ tiêu hóa dễ dàng, giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi trong thai kỳ. Không những vậy, Frisomum Gold còn bổ sung hệ dưỡng chất dành riêng cho thai nhi bao gồm Axit Folic, Canxi, DHA, Vitamin D và Vitamin B12 giúp con yêu phát triển toàn diện tối ưu, cũng như giảm tỷ lệ dị tật ống thần kinh.
Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, Frisomum Gold còn có chỉ số đường huyết thấp (GI=25) giúp mẹ ngăn ngừa béo phì và đái tháo đường thai kỳ, cũng như kiểm soát cân nặng, giúp mẹ duy trì vóc dáng khỏe đẹp sau khi sinh. Đặc biệt, sữa còn có vị thanh nhạt, với hương cam và hương vani tự nhiên, mẹ thoải mái uống ngon miệng không sợ bị nghén.
4.3. Vận động nhẹ nhàng
Để dễ sinh nở hơn, mẹ bầu nên vận động cơ thể nhẹ nhàng như đi bộ hằng ngày để hoạt động phần hông kích thích thai nhi lọt vào vùng xương chậu dễ dàng. Ngoài ra, mẹ có thể thử tập yoga hoặc thiền giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe cơ, điều chỉnh hơi thở,... Tuy nhiên, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về các bài tập này để đảm bảo an toàn nhé.
4.4. Kiểm soát căng thẳng
Đã đến tuần thai thứ 38, cũng có nghĩa là ngày dự sinh đang cận kề. Mẹ hồi hộp, mong chờ đếm từng ngày đến cuộc gặp mặt đầu tiên với “thiên thần nhỏ” nhưng cũng không khỏi căng thẳng, lo lắng vì hành trình vượt cạn sắp đến. Dù vậy, tâm lý nặng nề có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và bé. Để giảm bớt căng thẳng ở những tuần cuối thai kỳ, mẹ nên đọc sách, nghe nhạc, xem phim,...
4.5. Khám thai sản theo lịch hẹn
Khi thai nhi 38 tuần tuổi, mẹ cần thực hiện khám thai hàng tuần để được bác sĩ theo dõi tình hình phát triển của thai nhi. Lúc này, bác sĩ sẽ thường xuyên kiểm tra vùng xương chậu để xác định vị trí của bé như đầu trước, chân trước hoặc cuối thân trước. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kiểm tra cổ tử cung đã giãn và mỏng đi bao nhiêu.
Cũng ở trong tuần thai này, dựa trên kết quả kiểm tra tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, mẹ có thể hỏi ý kiến bác sĩ nên thực hiện phương pháp sinh mổ hay sinh thường.
5. Một số câu hỏi thường gặp khi thai nhi được 38 tuần tuổi
Dưới đây là các câu hỏi được mẹ bầu quan tâm, ngoài việc tìm hiểu thai 38 tuần nặng bao nhiêu kg:
5.1. Sinh con ở tuần 38 có phải là sinh non không?
Từ tuần 37 tuần – 40 tuần, thai nhi được xem là đã đủ tháng và có thể chào đời an toàn. Trường hợp sinh con dưới 37 tuần được cho là sinh non, thời gian chào đời lý tưởng nhất là từ tuần 39 - 40. Vì thế mẹ có thể yên tâm rằng bé sinh ở tuần 38 không phải là sinh non.
\>> Tìm hiểu thêm: Sinh non 36 tuần có nguy hiểm không và cách chăm sóc trẻ?
5.2. Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38 thai kỳ?
Các dấu hiệu báo hiệu sắp sinh ở tuần 38 có thể kể đến như:
• Bụng tụt và sa xuống dưới.
• Tử cung trở nên mỏng và mở rộng dần.
• Tình trạng chuột rút và đau lưng diễn ra thường xuyên hơn.
• Xuất hiện hiện tượng tiêu chảy.
• Cân nặng ngừng tăng.
• Cơ thể mệt mỏi, uể oải, buồn nôn.
• Các cơn co thắt ngày một dữ dội và liên tục hơn.
• Vỡ nước ối.
5.3. Mang thai tuần 38 khi nào đến gặp bác sĩ?
Mẹ nên đi khám với bác sĩ nếu xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm sau:
• Xuất huyết âm đạo từ trung bình đến nặng (nghi ngờ nhau tiền đạo);
• Thai nhi giảm cử động hẳn;
• Tim thai suy giảm rõ rệt;
• Đau bụng dữ dội;
• Chảy nước ối nhiều.
Hy vọng những thông trên có thể giúp mẹ giải đáp thắc mắc thai nhi 38 tuần nặng bao nhiêu kg, cũng như nắm khái quát các lưu ý quan trọng cho cuộc vượt cạn sắp tới. Đồng thời, chúc mẹ và bé yêu kết thúc hành trình thai kỳ thuận lợi, tận hưởng giây phút gặp mặt nhau lần đầu thiêng liêng và đầy ý nghĩa nhé!