16,163,448 | Thứ bảy, 21/05/2022, 07:00 (GMT+7)
Các cặp đôi đang khao khát có con thường sẽ tìm hiểu thêm các bí quyết để nhanh chóng thụ thai thành công. Poliva xin chia sẻ đến bạn 3 mẹo nhỏ nên làm ngay khi quan hệ xong giúp tăng tỉ lệ thụ thai thành công lên cao hơn.
Muốn có thai quan hệ xong phải làm gì? Là 3 điều sau đây
1. Giữ nguyên tư thế sau khi lên đỉnh
Giữ nguyên tư thế sau khi xuất tinh để tinh trùng được giữ trong âm đạo
Sau khi xuất tinh xong, người chồng không nên ngay lập tức kéo “cậu nhỏ” ra khỏi “cô bé”. Hãy giữ nguyên tư thế đó thêm một lúc. Việc làm này sẽ giúp cho tinh dịch không bị trào ra ngoài và tinh dùng sẽ dễ dàng đi sâu vào âm đạo hơn, rút ngắn đoạn đường di chuyển đến trứng.
Để không cảm thấy mệt mỏi và nhanh chán với việc phải giữ nguyên tư thế, cả hai nên tận dụng thời gian đó để âu yếm nhau một chút, tâm sự giúp thời gian trôi nhanh hơn.
2. Nằm yên, kê cao gối dưới mông
Kê gối dưới mông khi quan hệ và sau khi quan hệ, giúp tinh trùng dễ đi sâu vào âm hộ hơn.
Ngoài cách kê gối để dễ thụ thai thì phụ nữ nên áp dụng chiêu hai chân dơ cao.
Sau khi thấy thời gian để “cậu nhỏ” ngâm mình trong lòng “cô bé” đã đủ, người chồng nên rút “cậu nhỏ” ra một cách từ từ. Hãy dùng gối kê dưới mông và tư thế chân vắt chéo lên nhau hoặc giơ thẳng hai chân lên cao. Giữ nguyên tư thế này ít nhất là 30 phút và càng lâu thì càng tốt. Đây là cách kê gối để dễ thụ thai được lưu truyền từ xưa đến nay.
Sau khi quan hệ nên nằm im bao lâu? Theo nghiên cứu thì khoảng thời gian ngắn nhất để tinh trùng đi đến vòi trứng là khoảng 15 phút. Bởi vậy, khi bạn nằm im, không gây tác động thì tinh trùng càng dễ dàng đi đến gần trứng hơn. Đây chính là cách giữ tinh trùng sau khi quan hệ được công nhận là có công hiệu nhất.
3. Chú ý khi vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ
Việc vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là điều phải làm để giữ vệ sinh sạch sẽ, tránh bị viêm nhiễm. Nhiều người có thói quen là sử dụng dung dịch vệ sinh, thụt rửa sâu âm hộ vì nghĩ làm vậy sẽ khiến vùng kín sạch sẽ hơn. Nhưng nguyên tắc này hoàn toàn sai nếu bạn đang muốn sớm thụ thai thành công.
Việc thụt rửa sâu vào âm hộ sẽ khiến tinh dịch có chứa tinh trùng bị đẩy trôi ra ngoài. Các bác sỹ sản khoa cũng khuyên rằng thụt rửa sâu không hề làm sạch vùng kín hơn mà còn dễ làm viêm nhiễm âm đạo hơn. Bạn cần chú ý điều này.
Ngoài ra các dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng không có lợi cho tinh trùng. Bởi vậy, bạn chỉ nên vệ sinh bằng nước sạch thôi.
Không dùng dung dịch vệ sinh để vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ
Nếu bạn làm đủ 3 điều trên đây và hội tủ đủ các yếu tố sau đây thì đảm bảo thụ thai thành công ngay sau khi quan hệ:
- Tinh trùng có chất lượng tốt cụ thể là tinh trùng khỏe mạnh, tốc độ di chuyển tốt.
- Đúng thời điểm trứng rụng: Trứng của phụ nữ có thời gian tồn tại là 24 giờ còn tinh trùng thì có tuổi thọ từ 3-5 ngày. Vì thế nếu quan hệ trước thời và sau thời điểm rụng trứng 1-2 ngày thì khả năng thụ tinh thành công sẽ rất cao.
- Sức khỏe sinh sản của vợ chồng đều khỏe mạnh, ổn đinh: Cụ thể là không bị yếu sinh lý nam hay yếu sinh lý nữ, không mắc các bệnh viêm nhiễm hay các bệnh về vùng kín.
Mách bạn cách xác định ngày rụng trứng
Việc thụ thai thành công phụ thuộc rất nhiều vào việc thời điểm đó trứng có rụng hay không. Nếu trứng không rụng thì cho dù bạn thực hiện đúng là đầy đủ 3 việc làm kể trên thì cũng không có tác dụng. Bởi vậy, bạn cần xác định được ngày rụng trứng của bản thân.
Xác định ngày rụng trứng với các biển hiện của cơ thể
Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ kéo dài trong 28 -30 ngày. Ngày rụng trứng thường rơi vào gần giữa chu kỳ, tức là khoảng từ ngày thứ 12-14. Một ví dụ để bạn dễ hiểu: Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt (ngày có kinh) là 1/3. Chu kỳ kinh nguyệt đều 28 ngày. Như vậy, ngày rụng trứng sẽ sau đó 14 ngày tức là ngày 15/3. Thời gian quan hệ để tinh trùng dễ gặp trứng nhất là từ ngày 13 đến ngày 17 của tháng 3.
Một vài dấu hiệu rụng trứng dễ nhận biết:
- Dịch nhầy xuất hiện nhiều hơn hẳn, chúng đặc và dai hơn bình thường.
- Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ.
- Tăng ham muốn quan hệ
- Đau lưng
- Ngực nhạy cảm hơn bình thường.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây của Poliva các cặp đôi sớm sẽ thụ thai thành công và có tin vui. Bạn đọc đừng quên theo dõi các bài viết tiếp theo mới được cập nhật từ chúng tôi nhé!
Để giúp thụ thai dễ dàng hơn bạn cần dắt lưng cho mình ngay bí quyết: => Tư thế quan hệ để sinh con trai chuẩn xác 100% – Bạn đã thử chưa?
Poliva là đơn vị sản xuất kinh doanh Đồ dùng khách sạn, Thiết bị vệ sinh khách sạn, Thùng rác, Xe giặt là khách sạn, Xe dọn buồng phòng, Dụng cụ vệ sinh, Máy vệ sinh công nghiệp, Xe làm vệ sinh khách sạn đồ amenities lớn tại Việt Nam với hơn 10 năm kinh nghiệm, vì thế nếu các bạn có nhu cầu xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tận tình nhất.
Có thai là việc hệ trọng cả đời của người mẹ nên nhiều mẹ muốn tìm hiểu xem sau khi quan hệ nằm bao lâu để thụ thai thành công? Theo kinh nghiệm thì nên nằm khoảng 15 đến 30 phút nhưng cụ thể như thế nào hãy tìm hiểu thêm nhé!
Cần làm gì sau khi quan hệ nếu muốn có thai?
Trước khi tìm hiểu thật rõ sau khi quan hệ nằm bao lâu để thụ thai thì chị em mình cần biết sau khi quan hệ nên làm những gì nhé!
Sau khi người chồng xuất tinh tuyệt đối không rút “cậu nhỏ” ra ngay mà phải nguyên tư thế đó trong khoảng 3 đến 5 phút. Ý nghĩa của việc này là giúp tinh dịch không bị trào cũng như gia tăng cơ hội trứng gặp tinh trùng.
Quan hệ xong, người vợ không nên vội vàng đứng dậy hoặc đi vệ sinh mà hãy lấy chiếc gối kê dưới mông và nằm yên từ 15 đến 30 phút. Đây là cách tốt nhất chúng ta có thể làm sau khi quan hệ để gia tăng cơ hội, kéo dài thời gian cho trứng và tinh trùng gặp nhau.
Không nên làm gì sau khi quan hệ?
Bên cạnh việc giải đáp thắc mắc sau khi quan hệ nằm bao lâu để thụ thai như đã nêu trên, chúng ta cũng cần nắm rõ những việc tuyệt đối không nên làm sau khi quan hệ. Hiểu về những kiến thức này không chỉ giúp các cặp vợ chồng nhanh chóng có “tin vui” mà cho chị em mình có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe sinh sản nữa đó!
Tuy rằng đi vệ sinh không ảnh hưởng gì đến cơ hội có thai bởi vì hậu môn và đường tiết niệu vốn không liên quan gì đến âm đạo. Nhưng sau khi quan hệ thì âm đạo của nữ giới sẽ bị giãn rộng hơn so với bình thường nếu vệ sinh sơ sài, không đúng cách, từ đó làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.
Bên cạnh đó, sau khi quan hệ mà đi vệ sinh ngay lập tức sẽ phá vỡ môi trường thuận lợi để thụ tinh. Tốt nhất vẫn là nên nghỉ ngơi từ 15 đến 30 phút rồi mới bắt đầu đi vệ sinh bạn nhé!
Nhiều chị em vẫn quan niệm phải thụt rửa thật sâu thì âm đạo mới sạch sẽ. Đây là một quan niệm sai. Cơ quan sinh dục nữ vốn được cấu tạo với cơ chế tự làm sạch ở bên trong. Chúng ta chỉ cần rửa nhẹ nhàng ở bên ngoài bằng dung dịch vệ sinh với độ pH phù hợp để cân bằng độ ẩm và rửa sạch chất nhầy là được.
Những sai lầm khiến phụ nữ khó thụ thai
Nếu bạn đã làm theo đúng hướng dẫn sau khi quan hệ nằm bao lâu để thụ thai mà mãi vẫn chưa có tin vui thì rất có thể nguyên nhân khiến bạn khó có thai thuộc một trong những trường hợp sau:
Rất sai lầm khi nghĩ rằng quan hệ ít để “tiết kiệm” tinh trùng bởi vì lâu ngày không quan hệ sẽ làm giảm khả năng thụ thai của phụ nữ. Nếu muốn có thai thì nên quan hệ thoải mái, không nên quá áp lực. Đừng xem việc quan hệ là nghĩa vụ, hãy “vào cuộc” theo cách bạn thích, tin vui sẽ sớm đến vào lúc bạn không ngờ nhất.
Ngược lại với trường hợp thứ nhất, quan hệ quá nhiều cũng không tốt. “Hành sự” liên tục không chỉ làm giảm chất lượng tinh trùng mà còn khiến vợ chồng kiệt sức, mất hứng thú để quan hệ từ đó dẫn đến việc khó đậu thai.
Theo nghiên cứu từ Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ thì khả năng sinh sản của phụ nữ từ bắt đầu giảm dần đều từ 32 đến 37 tuổi. Chính vì thế, nếu bạn nằm trong độ tuổi này thì khả năng có thai sẽ kém hơn nhiều so với những phụ nữ trẻ hơn. Đừng ngần ngại tìm đến chuyên gia để nhận tư vấn phù hợp về việc có con nhé!
Chỉ cần một trong hai người vợ hoặc chồng đã, đang mắc bệnh hoặc đang điều trị bệnh phụ khoa hoặc nam khoa thì cũng ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng có con. Trường hợp này, để có được tư vấn chính xác hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn thật kỹ.
Sức khỏe quyết định rất lớn đến khả năng có con của mọi cặp vợ chồng. Nếu bạn đang có thói quen sống kém khoa học, không lành mạnh thì hãy cải thiện ngay lập tức nhé!
- Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích
- Ăn uống đủ chất, tăng cường nhóm thực phẩm có lợi như rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa,...
- Tập thể dục hoặc lên kế hoạch luyện tập để duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao
Kết luận
Thông qua bài viết này, theAsianparent không chỉ cung cấp cho bạn kiến thức về việc sau khi quan hệ nằm bao lâu để thụ thai mà còn giúp bạn biết rõ hơn những điều nên làm và không nên làm nếu muốn thụ thai thành công. Chúc gia đình bạn sớm có tin vui, nhanh chóng đón “thiên thần” chào đời nhé!
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!