Được coi là loại quả thượng hạng, kiwi vàng chứa gấp đôi hàm lượng vitamin C trong một quả cam. Đồng thời nó cũng chứa hàm lượng cao các khoáng chất, các vitamin khác. Kiwi vàng là loại trái cây nhập khẩu đang dần được sử dụng phổ biến tại Việt Nam. Quả kiwi có thể dùng ăn trực tiếp, làm sinh tố, trang trí bánh...
Kiwi là loại trái cây được xếp trong top đầu các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao. Loại trái này có thể cung cấp cho cơ thể rất nhiều loại vitamin, khoáng chất… có trong hơn 27 loại trái cây phổ biến nhất. So với cam, kiwi chứa lượng vitamin C nhiều gấp đôi.
Theo phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng, trong 1 trái kiwi các vitamin E, A, C, B1, B2 cùng các khoáng chất: 0,26 mg niacin; 19 mcg folate; 237 mg kali và 26 mg photpho. Ngoài ra còn có một lượng nhỏ magie, sodium, canxi, sắt, đồng, kẽm, mangan.
Kiwi cũng là loại trái cây chứa nguồn vitamin E dồi dào, có tác dụng rất tốt cho hệ tim mạch. Ăn kiwi vào mỗi buổi sáng có hiệu quả tương tự như thuốc aspirin đối với tim mạch (giảm hiện tượng tắc nghẽn mạch máu) mà không có tác dụng phụ như gây viêm nhiễm và chảy máu đường ruột.
Phụ nữ mang thai bổ sung thêm kiwi vào khẩu phần ăn sẽ được bổ sung thêm nguồn folate, chất rất cần thiết và quan trọng trong việc phát triển não bộ của thai nhi.
Chất điện phân potassium dồi dào trong trái kiwi giữ vai trò quan trọng để giữ chất lỏng và chất điện phân trong cơ thể luôn cân bằng, giúp kiểm soát nhịp tim, huyết áp.
Giá Kiwi vàng New Zealand 1kg mới nhất
- Kiwi Vàng Zespri New Zealand (500G/1KG) - Vũ Gia Farm bán tại Shopee giá 154.000₫
Tin tức mới nhất
Top 4 thực phẩm đồ uống lợi sữa tốt nhất cho mẹ mới sinh bé
Thảo Nguyên Plaza – thế giới thực phẩm đồ uống nhập khẩu chính hãng giá tốt
Đồ dùng ăn dặm Dr.Brown 913 - Bình tập uống bằng ống hút
Sữa chua uống thực vật Wakai có thực sự tốt như lời đồn?
Chọn đúng loại ly, cốc cho loại đồ uống để đãi khách
Sữa chua uống thực vật Veyo Yogurt có những hương vị nào, có tốt không?
Máy xay King Blender dành cho nhà hàng, cửa hàng đồ uống
Pepsi Cola và Coca-Cola - 2 thương hiệu nước ngọt đáng để bạn uống vào đêm giao thừa
So sánh Aptakid New Zealand với Aptamil Úc bạc sản phẩm dinh dưỡng nào tốt hơn cho bé?
Review sữa bột nguyên kem New Zealand: công dụng, thành phần, giá cả
Thực hư câu chuyện sữa non Alpha Lipid New Zealand lừa đảo?
Sữa NutiFood New Zealand có tốt không, giá bao nhiêu?
Giá sữa non GOODHEALTH của New Zealand hiện tại là bao nhiêu?
Không gian tiện nghi trong ngôi nhà trong suốt
Review thương hiệu sữa rửa mặt Hazeline nghệ kiwi
20 cách chế biến kiwi ngon bổ lạ miệng dễ làm tận dụng hết dinh dưỡng
Hướng dẫn cách làm mứt kiwi lạ miệng hấp dẫn cho Tết 2019
6 cách gọt kiwi đẹp chuẩn như đầu bếp, không nát, không chảy nước
Bảng giá sữa bột Dumex cập nhật mới nhất
5 lý do chọn Aptakid 3 cho bé có hệ miễn dịch kém
Bếp từ Canzy CZ 928T (NEW 2022): Thiết kế hiện đại, tính năng thông minh
11 cách chế biến kiwi cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi giàu dinh dưỡng
Điện thoại Like New là gì? Những kinh nghiệm khi chọn mua hàng
Giá bán xe máy SYM New Galaxy 125cc là bao nhiêu?