Cầu lông là môn thể thao dùng vợt thi đấu giữa 2 bên, vừa có thể là người chơi đơn hoặc chơi đôi. Và cầu lông không giống như những môn thể thao có quy định thời gian thi đấu cụ thể như bóng đá. Cầu lông không quy định cụ thể về thời gian. Không ai có thể nói cho bạn biết một trận đấu cầu lông kéo dài bao nhiêu phút. Do những yếu tố sau: trình độ vận động viên, tốc độ thi đấu,cấp độ trận đấu, các yếu tố phát sinh khác,…
Trình độ VĐV :Sự chênh lệch kỹ thuật đánh cầu lông là một trong những yếu tố quyết định một trấn đấu cầu lông kéo dài bao nhiêu phút . Nếu 2 vận động viên có trình độ quá chênh lệch thì trận đấu thường kết thúc trong 2 set đấu.
Tốc độ thi đấu :Nếu vận động viên có cách chơi cầu lông nhanh gọn gàng , tốc độ giao cầu diễn ra nhanh, các đường tấn công dứt khoát và bỏ nhỏ hay … thì trận đấu sẽ diễn ra nhanh hơn.
Cấp độ trấn đấu :Thông thường thì các trận đấu chung kết hoặc bán kết,… thường có thời gian kéo dài hơn. Bởi vì sự trình độ cân bằng giữa các vận động viên, các đường cầu thường kéo dài. Một phần bởi tính chất quan trọng của trấn đấu nên vận động viên thường thi đấu thận trọng hơn
Các vấn đề phát sinh: Trong thi đấu cầu lông, các vấn đề có thể phát sinh như:trọng tài cần thêm thời gian suy xét đánh giá trận đấu , vận động viên bị chấn thương, cũng làm ảnh hưởng đến thời gian thi đấu.
Vợt cầu lông Power Pro 704 dành cho người mới chơi
POWER PRO 704 sử dụng công nghệ Titanium Aerodynamic Restitution, vợt có thiết kế “cực kì đẹp mắt” với màu trắng là chủ đạo trông cực kỳ cuốn hút. Vợt được sơn nhám với 2 màu nổi bật là màu Trắng – Đỏ và Trắng – Đen.
Vợt sử dụng tone màu trắng làm chủ đạo, phối nhã nhặn với màu đen cùng hòa tiết vừa phải, trông sản phẩm vô cùng hài hòa, đẹp mắt. Đặc biệt, những chi tiết theo hình mũi tên, kết hợp với những góc nhọn mạnh mẽ điểm xuyết màu gold giúp sản phẩm thêm phần nổi bật. Đặc biệt, vợt Pro Kennex Power 704 càng sang trọng, tinh tế hơn khi được thiết kế lớp sơn nhám siêu bền.
Pro Kennex 704 có trọng lượng chỉ là 81-85 gram dành cho dòng 4U1 và 86-90 dành cho dòng 3U1, thân vợt thon gọn và dẻo vừa, rất linh hoạt trong các tình huống xử lý cầu nhanh.
Sản phẩm thuộc mức giá rẻ nhất của Pro Kennex. Tuy nhiên, vẫn mang trong mình siêu chất liệu Titanium cùng những công nghệ tiên tiến và nổi bật nhất.
Đối với những người mới chơi, vợt cầu lông Pro Kennex Power 704 được coi là một trong những lựa chọn đáng giá. Đặc biệt, đối với học sinh, sinh viên hay những người có niềm đam mê với cầu lông nhưng điều kiện không cho phép để tậu những dòng vợt vài triệu, đều có thể tìm kiếm siêu phẩm này.
Vợt Power Pro 704 khá cân bằng (balance 285+-5) nên khả năng đập cầu ở mức khá tốt, bù lại khả năng thủ sẽ toàn diện hơn.
Nếu bạn mới bắt đầu chơi cầu lông hoặc đã chơi cầu lông ở mức độ trung bình – khá thì đây sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời dành cho cho bạn.
XEM NGAY VỢT CẦU LÔNG GIÁ RẺ
Cách chọn cước vợt cầu lông chuẩn cho người mới
Bỏ tiền mua vợt cầu lông chính hãng đắt nhất thế giới có đáng không?
Chơi cầu lông ngoài gia tăng sức khoẻ thì còn để khẳng định khả năng mỗi người chơi. Thi đấu cầu lông tranh cao thấp sẽ giúp bạn vừa khoẻ vừa cảm thấy thú vị. Vậy một trần cầu lông kéo dài bao lâu, cần chuẩn bị gì để thi đấu tốt bạn sẽ tìm thấy câu trả lời ở bài viết này.
Một trận cầu lông kéo dài bao lâu tuỳ thuộc vào trận đấu của bạn. Bạn đánh với bạn bè, người thân hay đang tham gia giải đấu chuyên nghiệp. Tuy nhiên các vận động viên thường quan tâm đến yếu tố này. Việc chiến thắng càng sớm chứng tỏ kỹ năng của họ đang tiến bộ.
1. Một trận cầu lông kéo dài bao lâu ?
Một trận cầu lông kéo dài bao lâu ở hình thức chơi cho vui tuỳ thuộc vào bạn mà thôi. Bạn có thể quy định quá 1 giờ đồng hồ ai ghi nhiều điểm hơn thì thắng.
Thời gian của một trận cầu lông trong giải đấu tiêu chuẩn lại khác. Bởi set đấu chỉ dừng lại khi có người đạt 21 điểm trước. Như vậy một trận cầu lông kéo dài bao lâu tuỳ thuộc vào số điểm chứ không có hạn mức. Tuy nhiên theo ghi nhận thì tổng các set đấu chuyên nghiệp không kéo dài quá 2 tiếng.
Nếu thi đấu giữa những người mới, đừng quan trọng thời gian diễn ra trận đấu. Hãy đánh đến khi nào hết sức thì thôi, đó là cách chúng ta cải thiện sức khoẻ tốt nhất.
2. Kinh nghiệm ăn uống trước khi đánh cầu lông
Đánh với người mới thì nhanh nhưng với người cùng trình độ chắc chắn sẽ kéo dài. Bổ sung năng lượng trước khi thi đấu là cần thiết. Hãy đảm bảo bữa ăn nhẹ trước khi chơi có thành phần tinh bột và ít muối. Nhớ mang theo nước uống để cung cấp trong suốt quá trình chơi. Ăn uống khoa học bạn sẽ chẳng lo thời gian diễn ra trận đấu vì bạn luôn đủ sức để đương đầu với nó.
Thời gian bổ sung bữa ăn trước 1 giờ thi đấu là tốt nhất. Ăn xong bạn nên vận động nhẹ nhàng như đi lại tại chỗ. Việc này giúp bữa ăn được tiêu hoá nhanh hơn. Năng lượng được phân bổ vào các tế bào cũng hiệu quả hơn hẳn.
Các hãng vợt cầu lông người mới cần quan tâm
Một trận cầu lông kéo dài bao lâu cũng chịu ảnh hưởng bởi vợt của người chơi. Xu hướng hiện nay là dùng chuyên biệt các loại vợt công hoặc thủ. Người mới chơi nên quan tâm các hãng vợt cầu lông mà chọn cho mình cây vợt phù hợp.
Hiện nay có rất nhiều các hãng vợt cầu lông có tiếng trên thị trường. Kể đến như Li-Ning, Victor, Proace…Các hãng vợt cầu lông được ưa chuộng thường do Trung Quốc sản xuất. Bạn chuyên chơi phòng thủ thì hãy chọn các hãng vợt cầu lông chuyên sản xuất loại vợt này. Ngược lại chơi tấn công cũng tương tự như vậy.
Nên chọn các hãng vợt cầu lông đã hoạt động lâu đời. Đối với các hãng vợt cầu lông mới hãy mua trực tiếp. Hạn chế mua vợt qua các hãng vợt cầu lông bán và giao hàng trực tuyến. Mua trực tiếp bạn sẽ tiếp cận được nhiều các hãng vợt cầu lông khác nhau. Hãy xin người bán sử dụng thử từng loại vợt trước khi thanh toán.
3. Cách cầm vợt cầu lông khi đánh trái tay chuẩn
Cách cầm vợt cầu lông khi đánh trái tay là nỗi niềm của những tay vợt mới. So với thuận tay, cách cầm vợt cầu lông khi đánh trái tay dễ sai hơn. Bạn không cần nắm chuôi vợt quá chặt.
Làm sao cho cách cầm vợt cầu lông khi đánh trái tay của bạn có độ rơ trong lòng bàn tay. Mu bàn tay hướng về hướng đối thủ hoặc mặt lưới.
Chạm cầu trong cách cầm vợt cầu lông khi đánh trái tay chuẩn nhất là ngửa nhẹ mặt vợt về phía bạn. Cổ tay sẽ di chuyển linh hoạt hơn khi đánh thuận tay. Ghi nhớ rằng luôn hướng cổ tay lên trên và vẩy từ trong ra ngoài. Cách cầm vợt cầu lông khi đánh tay chuẩn sẽ làm đối thủ bạn toát mồ hôi hột với những pha gài cầu gần lưới.
Một trận cầu lông kéo dài bao lâu tuỳ thuộc vào điểm số, trình độ của bạn. Bạn chỉ cần quan tâm điều trên nếu gặp phải đối thủ thích đánh câu giờ. Còn những trường hợp khác hãy cố gắng dứt điểm nhanh gọn trận đấu. Hi vọng bài viết đã bổ sung thêm nhiều kiến thức cầu lông hay cho người mới chơi. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm vợt cầu lông tại Theducthethao.net.vn hoặc liên hệ đến đường dây tư vấn miễn phí 0000 0000 để được hỗ trợ tận tình nhé.
Nguyễn Thuỵ Ngọc Trân
Cầu lông là môn thể thao được rất nhiều người ưa thích hiện nay. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc thế nào là một trận cầu lông và 1 trận cầu lông kéo dài bao lâu? Cùng Thể Thao Thiên Long tìm hiểu về thời gian chơi một trận cầu lông và các lưu ý để chơi cầu lông hiệu quả hơn.
Cầu lông được hiểu là một môn thể thao sử dụng vợt cầu lông để thi đấu giữa hai bên. Có 2 hình thức thi đấu một trận cầu lông là đấu đơn và đấu đôi. Sân thi đấu sẽ được chia làm hai bên với một tấm lưới ở giữa. Nhiệm vụ của các đội thi đấu là đưa cầu lông qua lưới và chạm vào phần sân của đội đối thủ để ghi điểm.
>> Sản phẩm thảm cầu lông tại Thiên Long
Lượt cầu của một trận đấu kết thúc khi quả bóng chạm đất hoặc có lỗi do trọng tài trận thi đấu xác định. Không phải trận thi đấu nào cũng bắt buộc phải có trọng tài, người chơi có thể tự xác định lượt đấu và ghi điểm theo luật chơi cho hợp lệ.
Thế nào là một trận cầu lông?
Khác với những môn thể thao khác như bóng đá, bơi lội,.. trong môn cầu lông thường không quy định cụ thể 1 trận cầu lông kéo dài bao lâu.
>> bộ dụng cụ chơi cầu lông tại nhà mà bạn cần có
Thông thường, một trận cầu lông thường có 3 hiệp thi đấu và thời gian của mỗi hiệp phụ thuộc vào số điểm của các đội tham gia. Một trận thi đấu thông thường sẽ kết thúc khi có đội dành 21 điểm trước. Vì thế, để xác định thời gian của 1 trận cầu lông kéo dài bao lâu thường phù thuộc vào nhiều yếu tố. Cụ thể:
- Tốc độ thi đấu của vận động viên: Người chơi khi có kỹ thuật đánh cầu lông nhanh, gọn, tốc độ, dứt khoát thì việc ghi điểm sẽ diễn ra nhanh chóng hơn. Từ đó, việc kết thúc trận đấu diễn ra nhanh hơn.
- Trình độ giữa các bên: Nếu trình độ đánh cầu lông của 2 bên vận động viên khác biệt thì đương nhiên việc phân thắng bại chỉ cần diễn ra ở 2 hiệp thi đấu.
- Các vấn đề phát sinh như người chơi bị chấn thương, phạm lỗi, trọng tài đánh giá trận đấu,…
1 trận cầu lông kéo dài bao lâu?
Để đo lường được 1 trận cầu lông kéo dài bao lâu sẽ phụ thuộc rất nhiều vào kỹ thuật và trình độ của vận động viên. Vì thế, để chơi cầu lông hiệu quả hơn, bạn nên tham khảo một số lưu ý sau:
Nếu các đội tham gia trận thi đấu cầu lông là những người có trình độ tương đương nhau thì thời gian diễn ra trận đấu khá dài. Vì thế, cần đảm bảo năng lượng đầy đủ để tham gia trận đấu.
>> Lưới cầu lông một sản phẩm bán chạy nhất
Bạn nên ăn nhẹ trước 1 tiếng với thành phần dinh dưỡng gồm tinh bột và ít muối. Ngoài ra, nên cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể để đủ sức tham gia trận đấu.
Tương tự như các môn thể thao khác, trước khi tham gia trận đấu cầu lông, bạn nên khởi động kỹ. Việc khởi động 10 đến 15 phút trước khi tham gia trận đấu sẽ giúp bạn quen với cường độ hoạt động cao. Nhờ đó, giúp đẩy nhanh việc tấn công, ghi điểm và kết thúc trận cầu.
Người chơi cần khởi động kỹ trước khi thi đấu
Để trận cầu lông trở nên chuyên nghiệp hơn, bạn nên dùng các loại vợt chuyên dụng là loại vợt công hoặc thủ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương hiệu chuyên sản xuất vợt cầu lông như Victor, Fleet,…Mỗi loại vợt sẽ được trang bị nhiều tính năng khác nhau phụ thuộc vào vị trí chơi cầu của vận động viên.
Bạn nên lựa chọn những địa điểm bán vợt cầu lông uy tín, chất hưởng để hỗ trợ người chơi tối ưu vào việc ghi điểm trong suốt thời gian diễn ra trận đấu. Các sản phẩm vợt cầu lông được bày bán đa dạng tại Thể Thao Thiên Long với mức giá ưu đãi. Bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn chuyên sâu hơn.
Lựa chọn loại vợt cầu lông chất lượng.
Trong môn thể thao cầu lông, bạn nên học kỹ và sử dụng thành thạo các kỹ thuật căn bản trước khi tham gia một trận cầu. Việc sử dụng đúng các kỹ thuật trong thi đấu sẽ khiến vận động viên chuyển động linh hoạt hơn. Đối với một số kỹ thuật như đập cầu, phông cầu,.. sẽ được người chơi thực hiện thành thạo, hiệu quả và ghi được điểm cao. Nhờ đó, rút ngắn thời gian thi đấu giữa các bên.
Với những nội dung được chia sẻ trên đây, Thể Thao Thiên Long hy vọng đã giúp bạn nằm bắt được 1 trận cầu lông kéo dài bao lâu và các lưu ý khi chơi cầu lông để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào có liên quan, hãy liên hệ ngay với đội ngũ nhân viên tư vấn của Thể Thao Thiên Long để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
Xem chi tiết các sản phẩm thể thao mới nhất tại : //thethaothienlong.vn/