10 Cách làm chậm kinh nguyệt 1 tuần an toàn ở nhà là các cách dân gian an toàn ở nhà mà chị em có thể trì hoãn kì kinh nguyệt trong vòng 1 tuần, áp dụng trong các chuyến đi xa, đi du lịch, đi biển hoặc các chuyến chuyển động để chị em có thể thoải mái hơn. XEM THÊM Uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều hay không Ăn đậu xanh sống làm chậm kinh nguyệt được không 10 Cách làm chậm kinh nguyệt tại nhà đơn giản hiệu quả 10 Cách làm chậm kinh nguyệt 1 tuần an toàn tại nhàRau răm: Rau răm là thực vật mang tính hàn cao vì vậy có thể làm nhiệt độ cơ thể bị giảm. Nhiệt độ cơ thể giảm sẽ dẫn tới Estrogen sản xuất ít hơn làm cho giai đoạn hành kinh chậm lại. Cách sử dụng khá đơn giản, chị em chỉ cần áp dụng cách này khoảng 1-2 tuần trước kỳ hành kinh và dùng trong bữa ăn hàng ngày để có tác dụng hiệu quả nhất. Thế nhưng nếu dùng quá nhiều rau răm thì chị em có thể bị mất máu vì vậy chị em không nên lạm dụng quá nhiều.  Chanh: Quả chanh chứa nhiều axit citric có tác dụng làm chậm kinh nguyệt và trì hoãn ngày hành kinh của chị em phụ nữ. Có nhiều cách sử dụng chanh để trì hoãn kinh nguyệt như: Uống nước chanh không đường, nhai trực tiếp vài lát chanh trước chu kỳ kinh nguyệt. Khi dùng phương pháp này, phải đảm bảo sử dụng chanh liên tục trong 1 tuần trước kỳ kinh nguyệt bình thường. Giấm táo: Bên cạnh việc làm đẹp cho da, giấm táo chứa thành phần Axit Citric như chanh trì hoãn ngày hành kinh. Trước kì đèn đỏ, bạn chỉ cần dùng 2-3 muỗng giấm táo pha với nước ấm để uống. Tác dụng sẽ tới khoảng 2-3 lần/tuần sử dụng. Nên lưu ý sử dụng loại giấm táo có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, tránh sử dụng giấm táo không đảm bảo vệ sinh, rất dễ ảnh hưởng tới sức khỏe, có thể gây tiêu chảy. Đậu xanh: Theo dân gian, có thể lấy 7 - 9 hạt đậu xanh còn vỏ ra ăn sống trước ngày hành kinh thì sẽ lùi được ngày hành kinh lại. Vì trong hạt đậu xanh có tính hàn có chức năng trì hoãn kinh nguyệt. Cà phê đặc: Trong cà phê đen đặc có chứa cafein có thể giúp chu kì kinh nguyệt diễn ra chậm hơn bình thường. Vì vậy chị em có thể áp dụng cách này để trì hoãn kinh nguyệt. Chỉ cần uống một cốc cà phê đen không con đường trước ngày hành kinh khoảng 1 – 2 ngày để trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, cách này có thể khiến cơ thể bị nóng và gây ra tình trạng nổi mụn. Lá mùi tây: Mùi tây hoặc còn gọi là ngò tây là một loại thực vật chứa nhiều vitamin A, C, K rất tốt cho cơ thể. Loại rau này còn giúp chị em có thể kéo dài dài ngày đèn đỏ hiệu quả, an toàn lại tốt cho cơ thể. Chị em có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày hay nấu lá mùi tây lấy nước uống 2 – 3 lần mỗi ngày. Tuy nhiên đối với chị em có tiền sử dạ dày hay gan thì không nên sử dụng. Bột Gelatin: Bột Gelatin được sử dụng rất phổ biến và thông dụng trong làm bánh hoặc mỹ phẩm làm đẹp vì chứa nhiều protein và collagen. Ngoài ra Gelatin có thể làm giảm giảm hàm lượng Estrogen trong cơ thể, giúp kì hành kinh tới chậm hơn. Cách sử dụng bột này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa 5g vào nước ấm khuấy nhẹ để tan hỗn hợp và sử dụng. Nên uống 2-3 lần/ngày để hiệu quả nhanh hơn. Tuy nhiên, cách này chỉ làm trễ kinh nguyệt từ 4-5 tiếng, sau thời gian này kinh nguyệt sẽ trở lại. Nước: 70% cơ thể người là nước vì vậy nước đóng vai trò rất cần thiết với cơ thể uống nhiều nước khá tốt cho cơ thể đây là điều ai cũng biết. Bên cạnh đó uống đủ 2 lít nước giúp thời gian rụng trứng của cơ thể diễn ra lâu hơn và kéo dài chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Thuốc trì hoãn kinh nguyệt: Trên thị trường ngày nay có khá nhiều dòng thuốc trì hoãn kinh nguyệt thành phần là Progestreron được lựa chọn sử dụng điển hình vì hiệu quả và mức độ an toàn của nó. Cơ chế hoạt động nhằm kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung Progesteron. Sử dụng thuốc chậm kinh chứa hormone Progesterone sẽ khiến cho cho niêm mạc tử cung không thể bong ra được, nhờ đó mang lại tác dụng trì hoãn kinh nguyệt. Thuốc tránh thai hàng ngày: Thuốc tránh thai hàng ngày là phương pháp nhanh và hiệu quả được nhiều người biết đến vì thuốc có khả năg làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể từ đó có thể giúp chu kỳ kinh nguyệt diễn ra lâu hơn. Tuy nhiên, phương pháp này không mấy an toàn cho chị em nếu sử dụng nhiều. Các cách làm chậm kinh trên tuy nhanh – gọn – lẹ, dễ thực hiện lại chi phí thấp chi phí. Tuy nhiên, chưa hề có một chứng minh khoa học nào có thể chứng minh được hiệu quả của các phương pháp trên cũng như nếu như dùng sai cách hay sử dụng nhiều quá nhiều chị em có thể bị các tác dụng phụ không mong đợi. Qua bài viết trên về 10 Cách làm chậm kinh nguyệt 1 tuần an toàn tại nhà hy vọng chị em có thể chọn cho mình phương pháp an toàn nhất. Nếu có thắc mắc gì thêm vui lòng gọi Hotline hay nhấp vào KHUNG CHAT bên dưới để nhận được sự tư vấn. Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/. TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE (Được sở y tế cấp phép hoạt động) Hotline giải đáp miễn phí: 0204 221 6666 Nguồn: https://suckhoedoisong24h.webflow.io/posts/10-cach-lam-cham-kinh-nguyet-1-tuan-an-toan-tai-nha |
