Không bôi kem chống nắng đúng cách có thể gây hại cho làn da và gây lãng phí lượng mỹ phẩm sử dụng. Vậy cách bôi kem chống nắng như thế nào và cách bôi lại kem chống nắng có giống như lần đầu hay không? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây. Show
1. Tại sao bôi kem chống nắng lại quan trọng?Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương làn da của bạn. Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết cho tất cả mọi người thuộc mọi loại da, lứa tuổi và giới tính để bảo vệ da khỏi tia UV của ánh sáng mặt trời. Không bôi kem chống nắng hoặc bôi kem không đúng cách có thể khiến bạn dễ bị lão hóa sớm và có thể xuất hiện các chất gây ung thư. Bôi kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại các điều này. 2. Bôi lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?Hầu hết mọi người thường không bôi đủ lượng kem chống nắng, điều này có thể dẫn đến sạm da, không đều màu cũng như tổn thương da. Lượng kem chống nắng cần bôi là khoảng 2 miligam trên 1cm2 da, với lượng kem này sẽ đảm bảo bạn được chống nắng với chỉ số SPF ghi trên lọ kem chống nắng. Trên thực tế, nhiều người thường sẽ không tính lượng kem chống nắng dựa vào cách tính miligam trên cm2 da, do đó cách tốt nhất là cố gắng sử dụng ít nhất 2 muỗng canh kem chống nắng để che phủ toàn bộ vùng da hở. Đối với riêng khuôn mặt, bạn nên sử dụng lượng nhỏ kem chống nắng có kích thước khoảng bằng đồng xu.
Để kem chống nắng đạt hiệu quả tốt, trước hết bạn cần biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả. Đầu tiên, bạn cần lưu ý rằng bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Điều đặc biệt quan trọng là bôi kem chống nắng trước khi bạn để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này là để cho các thành phần trong kem chống nắng phát huy hiệu quả và làn da thời gian để hấp thụ hầu hết kem chống nắng trước khi được bảo vệ. Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút. Cách tốt nhất để bôi kem chống nắng là chấm thành nhiều điểm nhỏ lên mặt. Bôi kem chống nắng theo cách này giúp da dễ dàng hấp thụ kem cũng như giúp che phủ đều hơn. Nhẹ nhàng xoa kem chống nắng bằng chuyển động tròn nhỏ bằng tay, có thể kết hợp với vỗ nhẹ và tán đều khắp mặt. Dùng cách này kem chống nắng sẽ tạo thành lớp nền bảo vệ da hiệu quả và không bị để lại vệt trắng trên da. Cần chú ý các vùng da thường bị bỏ quên như cổ, mu bàn tay, mu bàn chân và vùng da tai. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng dạng xịt cho những vùng da khó tiếp cận như lưng. 4. Cách bôi lại kem chống nắngVào thời điểm cuối ngày khi khả năng bảo vệ của lớp kem chống nắng bôi lần đầu bắt đầu giảm dần, nhất là khi bạn tham gia các hoạt động ngoài trời, nếu không có sự bảo vệ thích hợp sẽ khiến làn da bị tổn thương. Do đó để đảm bảo khả năng chống nắng và bảo vệ da, bạn nên bôi lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày. Tất cả các nhóm tuổi nên bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 giờ một lần để đảm bảo rằng làn da được bảo vệ kỹ lưỡng và hiệu quả khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên tùy vào từng trường hợp, nếu bạn không ra ngoài thì có thể bôi kem chống nắng vào buổi sáng và đầu giờ chiều. Những trường hợp dưới đây bạn cần chú ý bôi lại kem chống nắng: Khi da đổ nhiều mồ hôi, thời điểm nắng gắt (10h – 15h), sau khi tham gia hoạt động ngoài trời như bơi lội. Cách bôi lại kem chống nắng:
5. Thời điểm bôi và bôi lại kem chống nắng
Chống nắng cho da là bước quan trọng và cần thiết trong chu trình chăm sóc da mà bạn nhất định không được bỏ qua. Bôi kem chống nắng đúng cách sẽ giúp làn da của bạn được bảo vệ kỹ lưỡng và tránh được tia UV có hại trong ánh sáng mặt trời. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số hoặc đặt lịch trực tiếp . Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM:
Bài viết này được viết cho người đọc tại Sài Gòn, Hà Nội, Hồ Chí Minh, Phú Quốc, Nha Trang, Hạ Long, Hải Phòng, Đà Nẵng. Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bao nhiêu phút?Phải thoa trước khi ra ngoài khoảng 15 - 30 phút để sản phẩm kịp thẩm thấu và phát huy tác dụng. Nếu bạn thường xuyên làm việc ở ngoài trời, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc khi đi bơi, tắm biển, bạn nên chọn kem chống nắng có khả năng chống trôi trong nước và mồ hôi tốt. Bôi kem chống nắng như thế nào là đủ?Liều lượng sử dụng kem chống nắng chuẩn nhất là 2 miligam kem tương đương với 1cm2 da. Đây chính là liều lượng bôi kem chống nắng được các chuyên da liễu kết luận. vì vậy, thông thường khi bôi kem chống nắng toàn bộ khuôn mặt là dùng từ 1-2 gram, còn toàn bộ cơ thể là khoảng 25-30 gram. Bôi kem chống nắng bao lâu thì nên rửa mặt?Chị em không nên rửa mặt ngay sau khi thoa kem chống nắng. Cần 20-30 phút để kem thấm sâu vào lỗ chân lông. Nếu bạn rửa mặt vào thời điểm này, các dưỡng chất sẽ không được da hấp thụ đầy đủ và hiệu quả dưỡng da sẽ không được thể hiện hết. Nên làm gì trước khi bôi kem chống nắng?Trước khi bôi kem chống nắng thì bạn cần thực hiện quy trình skincare đầy đủ như thông thường bao gồm sử dụng sữa rửa mặt, toner, serum và một số loại sản phẩm dưỡng da khác. Làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng sẽ giúp hạn chế tiết dầu và giữ lớp chống nắng được lâu hơn. |