Chương trình fluor hoá nước tuy tốn kém do phải mua hoá chất sodium fluoride để châm vào từ đầu nguồn của nhà máy nước, nhưng lợi ích rất lớn là giảm tỷ lệ sâu răng rất nhiều trong nhân dân. Sâu răng giảm sẽ làm giảm tất cả các chi phí mà nhà nước phải gánh cho việc điều trị rất tốn kém, từ chi phí đào tạo bác sĩ, y sĩ, đến thuốc men và trang thiết bị dành cho việc điều trị. TP.HỒ CHÍ MINH đã có chương trình fluor hóa nước từ năm 1989, trong nước máy của TP luôn có nồng độ fluor là 0,5ppm và tỷ lệ sâu răng ở trẻ em 12 tuổi của TP.HỒ CHÍ MINH đã giảm rất nhiều 87% xuống 65% và hiện nay trung bình mỗi em chỉ có 2 răng sâu. Show * Biện pháp phòng ngừa cá nhân:
* Chăm sóc răng sữa:
Khi học mẫu giáo từ 3 tuổi, bé đã được cô giáo dạy cách chải răng và sau 4 tuổi bé đã tự chải răng của mình được. Bởi lứa tuổi mắc bệnh lý sâu răng phần lớn là trẻ em, lứa tuổi còn đi học, vì thế việc đưa cách chăm sóc răng miệng phòng ngừa sâu răng vào giáo dục ở các trường học nhất là trường mẫu giáo, tiểu học là một giải pháp tốt. Bởi khi các em còn nhỏ tuổi, việc giáo dục rất dễ tại trường học dễ, các bé rất nghe lời cô giáo , tạo nên một phản xạ đánh răng sau khi ăn và đánh răng có hiệu quả.  Ngoài việc đưa cách chăm sóc răng miệng để phòng ngừa sâu răng vào giáo dục thì các tuyến y tế cơ sở ở các địa phương cũng nên thường xuyên tuyên truyền hướng dẫn người dẫn cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng, cách súc miệng sao cho hiệu quả. ♦ Hạn chế việc ăn đường và đồ ăn ngọtCác phụ huynh nên hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn có nhiều đường, đồ ăn ngọt hoặc quá ngọt, không cho trẻ ăn vặt, ăn kẹo, ăn đồ ngọt trước khi đi ngủ. Tránh tạo điều kiện và môi trường cho vi khuẩn phát triển. ♦ Phòng chống sâu răng bằng FluorCác mẹ nên lựa chọn thật kỹ loại kem đánh răng, muối, nước súc miệng có hàm lượng Fluor cao trong khoảng 0.2% để phục vụ cho nhu cầu làm sạch răng miệng của của gia đình. Bởi Fluor có tác dụng làm chắc răng, phòng ngừa được các chịu chứng bệnh lý răng miệng. ♦ Đánh răng thường xuyên và đúng cáchBác sĩ nha khoa khuyến cáo tới mọi người một ngày nên đánh răng ít nhất 2 lần khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Bác sĩ còn khuyên bạn nên đánh răng sau mỗi lần ăn uống để đánh tan các mảng bám thức ăn bám vào bề mặt răng. Tạo môi trường khoang miệng sạch sẽ, hơi thở thơm tho. ♦ Đi khám răng miệng theo định kỳBạn nên đi khám sức khỏe răng miệng định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện ra tình trạng răng miệng sớm khi có thể để có cách điều trị kịp thời. Với những người trẻ trường thành, nên hạn chế ăn các thực phẩm dễ gây tổn thương tới răng miệng như : thuốc lá, caffe, …Để phòng ngừa được những tình trạng, những bệnh lý răng miệng xấu nhất có thể xảy ra. Không ai trong chúng ta muốn bị sâu răng vì nó có thể gây đau đớn, gây hôi miệng, dẫn đến mức độ sâu răng nặng hơn và thậm chí mất răng. Tuy nhiên, đây là một tình trạng phổ biến, có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt là ở trẻ em và những người trẻ tuổi. Hãy cùng P/S tìm hiểu nguyên nhân của bệnh sâu răng, cách trị sâu răng và những cách trị hết sâu răng nhé. Sâu răng là gì và bệnh phát triển như thế nào?Vi khuẩn trong miệng có khả năng hình thành một lớp màng nhầy bọc ngoài răng, gọi là mảng bám. Thức ăn chứa đường hoặc tinh bột, giúp vi khuẩn sản sinh ra một loại axit ăn mòn men răng. Quá trình này tạo nên lỗ sâu răng. Khi lỗ sâu răng ngày một sâu hơn, vi khuẩn có thể ăn tiếp vào lớp mô mềm dưới ngà răng. Nếu không được chữa trị kịp thời, vi khuẩn sẽ ăn tiếp vào tủy răng, nơi chứa dây thần kinh và mạch máu nuôi răng(1). Sâu răng có thể gây áp xe ở tủy răng và di căn vào trong xương. Khi tủy răng bị tổn thương, chúng ta sẽ cảm thấy rất đau nhức và thậm chí có thể bị mất răng.(2) Những triệu chứng của bệnh sâu răng là gì?Đôi khi chúng ta có thể nhìn thấy được lỗ răng sâu bằng mắt thường: chúng là các chấm màu đen hoặc nâu trên răng.(3) Tuy nhiên, cách tốt nhất để nhận biết lỗ răng sâu là chụp X quang. Vì vậy, bạn đừng quên đi khám răng 6 tháng hoặc 1 năm một lần nhé. Các dấu hiệu sau đây có thể là triệu chứng của việc bạn đang bị sâu răng:
Làm sao để trị sâu răng?Có nhiều phương cách để chữa sâu răng khác nhau. Tuy nhiên, chỉ có nha sĩ mới có cách chữa sâu răng hữu hiệu, vì thế đừng quên ghé nha sĩ 6 tháng hoặc một năm một lần, đặc biệt khi bạn nghi ngờ mình có triệu chứng sâu răng. Tùy vào mức độ nghiêm trọng của răng sâu mà nha sĩ sẽ áp dụng các cách trị sâu răng sau đây:
Cách chăm sóc răng miệng để phòng ngừa sâu răngNgăn chặn sự hình thành của mảng bám là một trong những cách trị sâu răng quan trọng. Dưới đây là những cách trị sâu răng tại nhà và phòng ngừa sâu răng hữu hiệu:
Áp dụng tất cả những phương cách chữa sâu răng trên, cộng với việc đi kiểm tra răng 6 tháng hoặc 1 năm một lần là cách phòng chống trị sâu răng hiệu quả. Ngoài ra, hãy tìm hiểu thêm những sản phẩm chăm sóc răng miệng hiệu quả để đảm bảo răng bạn luôn khỏe mạnh. Những lời tư vấn trong bài viết này chỉ đóng vai trò cung cấp thông tin, không thể thay thế lời khuyên từ nha sỹ. chúng tôi khuyến cáo bạn đọc gặp nha sĩ để có lời khuyên từ chuyên gia nếu bạn gặp bất cứ vấn đề gì về răng miệng. |
