Sự xuất hiện của những chiếc răng đầu tiên của trẻ là một trong những khoảnh khắc vô cùng đặc biệt đối với những bậc cha mẹ. Chúng ta thường rất vui mừng khi những chiếc răng trắng như ngọc trai đầu tiên xuất hiện, và các bậc phụ huynh cũng thường rất háo hức và tự hào khi đếm từng chiếc răng mới mọc. Bạn bè, hàng xóm và thậm chí người lạ sẽ bình luận về những chiếc răng mới mọc này. Tuy nhiên, đó cũng có thể là một giai đoạn căng thẳng đối với các bậc cha mẹ khi con trẻ phải đối phó với cơn đau liên quan đến mọc răng. Điều cực kỳ quan trọng là bắt đầu chăm sóc và chải răng cho bé ngay khi răng mới mọc để ngăn ngừa sâu răng. Chải những chiếc răng đầu tiên của bé là điều vô cùng cần thiết để hình thành thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng từ sớm.
Hãy Bắt Đầu Chăm Sóc Sức Khỏe Răng Miệng Cho Trẻ Ngay Từ Sớm
Ngay cả trước khi một chiếc răng bắt đầu mọc, nên lau sạch nướu của bé bằng vải mềm, miếng gạc ướt hoặc bàn chải đánh răng cho trẻ sơ sinh trước khi trẻ đi ngủ. Theo Học viện Nha khoa Nhi Hoa Kỳ, thói quen này tạo điều kiện thuận lợi cho để trẻ vệ sinh răng miệng trong tương lai.
Khi chiếc răng đầu tiên của em bé mọc, hãy nhớ vệ sinh hai lần một ngày bằng bàn chải đánh răng My First Colgate™ . Lên lịch cho lần khám răng đầu tiên của bé vào khoảng thời gian đó để đảm bảo rằng bé có thể tránh được sâu răng trong nhiều năm tới. Đó là một cách tuyệt vời để thiết lập thói quen chăm sóc răng miệng tại nhà và đảm bảo rằng bạn chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ đúng cách. Theo Học Viện Nha Khoa Tổng Hợp, chải những chiếc răng đầu tiên của trẻ sẽ là nhiệm vụ của cha mẹ cho đến khi trẻ có đủ sự khéo léo để làm điều đó một mình vào khoảng năm tuổi. Nha sĩ có thể chia sẻ về các mẹo để hướng dẫn trẻ có một góc chải tốt nhất trong khi vừa khiến thời gian chải răng là khoảng thời gian vui vẻ và thú vị dành cho bạn và bé.
Hướng Dẫn Về Việc Cho Trẻ Ăn Trước Khi Đi Ngủ và Vệ Sinh Răng Miệng Cho Trẻ
Bình sữa có thể khiến bé chìm vào giấc ngủ, nhưng cho bé đi ngủ với sự trợ giúp của bình sữa có thể gây tổn thương cho răng của trẻ. Theo trang WebMD, thói quen này thậm chí có thể gây sâu răng, còn được gọi là sâu răng ở trẻ nhỏ. Nếu bạn cần một bình sữa để có thể cho trẻ ngủ, hãy thay thế sữa bằng nước để đảm bảo răng vẫn sạch và khỏe mạnh.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé. Nhưng nếu những thiên thần của bạn bú thường xuyên hoặc trong thời gian dài, vẫn nên lau miệng và răng cho trẻ sau khi bú. Đặc biệt là sau khi cho con bú sữa mẹ hoặc bú bình hàng đêm, hãy nhớ chải răng hoặc lau nướu và răng trước khi đi ngủ để ngăn ngừa sâu răng.
Vệ sinh răng miệng đúng cách không chỉ giúp răng miệng chắc khỏe, hơi thở thơm mát, tránh được những bệnh như sâu răng, mòn men răng, răng ố vàng,… mà nó còn giúp bạn tự tin hơn khi cười và giao tiếp. Vậy vệ sinh răng miệng như thế nào là đúng cách? Mời bạn cùng tham khảo 10 cách vệ sinh răng miệng luôn sạch sẽ, khỏe mạnh đúng cách qua bài viết dưới đây.
Tại sao phải vệ sinh răng miệng đúng cách?
Vệ sinh răng miệng đúng cách là chìa khóa quan trọng để bảo vệ răng miệng, sở hữu hàm răng chắc khỏe sẽ giúp bạn ăn ngon miệng, bảo vệ sức khỏe hô hấp, tim mạch tốt hơn. Vì vậy, bảo vệ răng miệng trước sự tấn công của vi khuẩn gây sâu răng chính là cách bạn bảo vệ nụ cười tỏa sáng.
Ngay cả khi bé chưa mọc răng thì chúng tôi khuyên bạn nên vệ sinh răng miệng cho trẻ bằng cách lau nhẹ nhàng nướu của bé bằng một miếng vải mềm ẩm một lần mỗi ngày. Thích hợp nhất là vào thời gian tắm cho bé.
Khi răng sữa em bé vừa mọc, các bậc cha mẹ nên sử dụng bàn chải với đầu nhỏ tròn và lông mềm để đánh răng cho bé. Cho đến khi bé 18 tháng tuổi, nên chải răng bé bằng nước sạch, một lần mỗi ngày sau bữa ăn cuối cùng vào buổi tối.
Sử dụng kem đánh răng chứa hàm lượng flour thấp cho trẻ trên 18 tháng tuổi. Luôn luôn đọc các hướng dẫn để sử dụng kem đánh răng phù hợp với độ tuổi của bé. Khi lấy kem đánh răng vào bàn chải đánh răng cho bé, chỉ cần dùng một lượng ít và dạy cho bé biết nhổ kem đánh răng ra sau mỗi lần đánh răng.
Để các loại kem đánh răng ngoài tầm với của bé. Một số trẻ em nhỏ yêu thích hương vị của kem đánh răng và sẽ ăn nó nếu có cơ hội .
Tham khảo: Quá trình phát triển của trẻ sơ sinh qua từng tháng
Cách dạy con biết cách đánh răng đúng cách
Từ khoảng 4-5 tuổi, trẻ em nên bắt đầu học cách tự đánh răng. Trẻ em không có những kỹ năng tự làm sạch răng cho đến khi lên tám hoặc chín tuổi. Khi đó, bạn cần hỗ trợ bé trong việc đánh răng.
Chọn một tư thế mà bạn có thể dễ dàng nhìn thấy miệng của bé - ví dụ, để bé ngồi trên đùi của bạn hoặc đứng đằng sau bé và để đầu của bé nghiêng về phía sau một chút.
Di chuyển bàn chải đánh răng nhẹ nhàng thành vòng tròn nhỏ để làm sạch bề mặt trước của răng bé. Để làm sạch được bề mặt bên trong răng, hãy nghiêng bàn chải đánh răng. Không nên chà răng kỹ quá vì có thể làm hỏng răng và nướu răng của bé. Chải bề mặt trên và bề mặt bên của răng. Làm sạch tất cả các bề mặt của răng. Đánh nhẹ nhàng xung quanh các đường viền nướu của mỗi răng. Nên đánh răng cho bé trong vòng hai phút. Mặc dù việc đó khá mất thời gian, tuy nhiên, răng của bé sẽ được sạch hơn.
Nên thay đổi bàn chải đánh răng ba tháng một lần hoặc phải thay bàn chải đánh răng nếu thấy bàn chải bị sờn lông.Lông bàn chải bị sờn không có hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám quanh răng và có thể làm xước nướu răng của bé. Để không gây trầy xước nướu răng của bé, bạn nên dùng một bàn chải đánh răng và một bàn chải không sờn lông để massage nướu răng riêng cho bé.
Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh tư vấn thêm:
Ngay khi bé mọc cái răng đầu tiên, mẹ cần giúp bé vệ sinh răng miệng bằng cách dùng gạc mềm thấm nước massage răng, nướu cho bé, giúp loại bỏ cặn sữa, thức ăn bám trên răng. Khi bé lớn dần (1-2 tuổi), có thể thay thế gạc bằng bàn chải đánh răng mềm (ví dụ như bàn chải silicon, loại cho ngón tay mẹ vào rồi đánh răng cho bé) để đánh răng cho bé. Từ 3 tuổi, mẹ mới bắt đầu sử dụng kem đánh răng kèm bàn chải trẻ em cho bé nhé. Để chuẩn bị cho bé đánh răng, bạn cần làm các bước sau:
- Giải thích cho bé 1 cách dễ hiểu về lợi ích của việc đánh răng, nếu không đánh răng thì hậu quả thế nào.
- Chuẩn bị cho bé đánh răng: 2 mẹ con cùng lựa chọn bàn chải đánh răng( loại tròn, lông bàn chải mềm), kem đánh răng phù hợp với lứa tuổi, tốt nhất là để bé tự chọn, sẽ làm bé phấn kích và có trách nhiệm đánh răng.
- 2 mẹ con cùng đánh răng, mẹ làm mẫu cho bé, pha trò tạo không khí vui vẻ.
Thuốc viên hoặc thuốc nhỏ làm lộ mảng bám (có sẵn từ nha sĩ hoặc dược sĩ) chứa thuốc nhuộm thực phẩm có thể làm cho mảng bám có màu hồng hoặc đỏ. Điều này có thể giúp bạn và bé có thể kiểm tra việc loại bỏ các mảng bám trên bề mặt răng sau khi đánh răng
Cách sử dụng chỉ nha khoa
Khi bé được khoảng hai tuổi rưỡi, dùng chỉ nha khoa ít nhất hai lần một tuần. Dùng chỉ nha khoa sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh sâu răng ở giữa các khe răng và giữ nướu của bé khỏe mạnh. Trượt xỉa giữa các răng và nhẹ nhàng di chuyển nó lên xuống. Không ấn chỉ nha khoa mạnh giữa các răng vì chỉ có thể làm đau nướu của bé. Sau khi dùng chỉ nha khoa, bé có thể đánh răng bằng nước (hoặc ngược lại, đánh răng bằng nước sau đó dùng chỉ nha khoa).
Nếu bạn thấy khó khăn khi dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng cho trẻ, bạn nên yêu cầu nha sĩ hướng dẫn cho bạn cách để làm được điều đó. Sử dụng chỉ nha khoa khi bé cảm thấy thích cách dùng này.
Hướng dẫn cho trẻ tập đánh răng
Nếu bé của bạn không muốn đánh răng hoặc không thể ngồi yên trong hai phút, hãy thử làm theo những gợi ý sau đây:
- Bạn có thể sử dụng bàn chải pin. Điều đó tăng thêm sự mới lạ, giúp bé hứng thú trong việc vệ sinh răng miệng.
- Hát đồng dao hoặc một bài hát yêu thích trong khi bạn giúp trẻ đánh răng.
- Thưởng quà sau khi bé đánh răng.
- Khuyến khích trẻ vệ sinh răng miệng (dưới sự giám sát của bạn) để tập cho bé có thói quen vệ sinh răng miệng tốt từ khi còn nhỏ. Sử dụng sự kết hợp của phương pháp "làm mẫu kết hợp hướng dẫn". Ví dụ, bạn có thể đánh răng của mình để con bạn bắt chước, sau đó quan sát và hướng dẫn bé cách đánh răng đúng.
Dùng chỉ nha khoa và đánh răng trong không khí vui vẻ để tạo niềm vui thích cho bé. Nếu bạn cần thêm lời khuyên hãy nói chuyện với nha sĩ của bạn.
Tầm quan trọng của việc làm gương cho bé
Trẻ em có xu hướng bắt chước hành vi của cha mẹ. Khi bạn coi trọng việc vệ sinh răng miệng và chăm sóc nha khoa, bé của bạn cũng sẽ coi trọng điều đó. Hãy nói chuyện với trẻ về tầm quan trọng của những chiếc răng khỏe mạnh. Giúp bé hiểu rằng chúng ta cần có hàm răng chắc khỏe trong suốt cuộc đời, vì vậy cần phải bảo vệ và chăm sóc chúng. Đi gặp nha sĩ thường xuyên để duy trì sức khỏe răng miệng của riêng bạn, điều này cũng sẽ có lợi cho con của bạn.
Dùng hoặc nếm thức ăn của bé chung thìa có thể truyền vi khuẩn gây bệnh sâu răng cho bé. Sử dụng cho bé một bộ thìa riêng. Rửa núm vú cao su dưới vòi nước đang chảy - không dùng miệng để làm sạch nó vì làm như vậy có thể truyền vi khuẩn gây bệnh sâu răng . Duy trì sức khỏe răng miệng của riêng bạn để giảm khả năng truyền vi khuẩn gây bệnh sâu răng cho bé.