Sở hữu một làn da trắng sáng chính là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Một làn da trắng không khuyết điểm không chỉ giúp chúng ta trông trẻ trung hơn mà còn có thể làm mờ đi các dấu hiệu của tuổi tác. Dưới đây là một số sản phẩm trắng da được nhiều chị em tin tưởng chọn lựa. Show
Viên uống trắng da là gì?Viên uống trắng da thường là những loại thực phẩm hỗ trợ gồm các thành phần có tác dụng tốt với da như Vitamin C, Vitamin E, Arbutin,… Các thành phần thường sẽ ức chế được quá trình tăng sản sinh các hắc sắc tố trên da, từ đó giúp da trở lên sáng và bật tông một cách rõ rệt. Không chỉ có công dụng làm sáng da, các dòng sản phẩm này còn giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, làm giảm quá trình lão hóa sớm trên da đồng thời góp phần bảo vệ da khỏi những tác nhân tiêu cực từ môi trường ngoài. Các hoạt chất thường được sử dụng để làm trắng daHoạt chất GlutathioneGlutathione là một chất chống oxy hóa mà nội sinh mà cơ thể có thể tự tổng hợp được. Glutathione còn được gọi với tên khác là GSH, hoạt chất thường được sản xuất bởi các tế bào gan cũng như ở hệ thống thần kinh trung ương. GSH được cấu tạo từ 3 loại Acid Amin chính đó là: Glycine, L-cysteine và L-glutamate. Hai nghiên cứu về việc sử dụng Glutathione đường uống đã được tiến hành tại Thái Lan và Philippines. Trong đó nghiên cứu tại Thái Lan được thực hiện bởi Arjinpathana, Asawanonda (Thái Lan), và nghiên cứu ở Philippines được thực hiện bởi Handog et al. Ở cả hai thử nghiệm, đối tượng nghiên cứu đều được sử dụng 250mg GSH/lần x 2 lần/ngày ở đường viên ngậm dưới lưỡi nhằm tăng cường khả năng hấp thu toàn thân của Glutathione. Đối tượng tham gia nghiên cứu sẽ được tiến hành đánh giá các chỉ số Melanin trước và sau điều trị. Cả hai thử nghiệm đều sử dụng Mexameter MX 18 – hệ thống phân tích mức độ hắc sắc tố trên da để có thể đánh giá hiệu quả một cách trực quan nhất. Nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, có kiểm soát giả dược tại Thái Lan (thực hiện bởi Arjinpathana và Asawanonda) được thực hiện trên 60 sinh viên y khoa, có sức khỏe tốt. Kết quả cho thấy sự giảm thiểu đáng kể của Melanin ở nhóm đối tượng sử dụng GSH về mặt thống kê khi so sánh với giả dược. Nghiên cứu của Handog et al được thực hiện trên 30 phụ nữ Philippines khỏe mạnh có độ tuổi từ 22 đến 42 tuổi có làn da Fitzpatrick IV (da nâu nhạt) và Fitzpatrick V (da nâu). Kết quả cho thấy chỉ số Melanin giảm đáng kể ở cả vị trí tiếp xúc với ánh nắng, da có hiện tượng sáng hơn ở 90% đối tượng được đánh giá. Trong cả hai thử nghiệm đều cho thấy Glutathione được dung nạp tốt và không có tác dụng không mong muốn nghiêm trọng nào được ghi nhận. Tuy nhiên, đến thời điểm hiện tại vẫn có rất ít các bằng chứng thuyết phục ủng hộ việc sử dụng Glutathione như một liệu pháp điều trị chứng tăng sắc tố và làm trắng da. Các thử nghiệm đánh giá hiệu quả của hoạt chất trong việc làm sáng da được thực hiện thông qua các đường dùng khác nhau vẫn còn rất nhiều hạn chế. Mặc dù việc sử dụng Glutathione đường uống và tại chỗ có vẻ đem lại những hiệu quả nhất định nhưng hiệu quả yếu và vẫn còn tồn tại rất nhiều tranh cãi. Do đó bạn không nên tự ý lạm dụng các sản phẩm có chứa Glutathione và trước khi dùng cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc. Một số viên uống trắng da chứa Glutathione phổ biến trên thị trường là:
 Các sản phẩm có chứa thành phần Glutathione Hoạt chất L-cystineL-cystine là một dẫn xuất oxy hóa của Acid Amin Cysteine, hoạt chất được tìm thấy trong nhiều dòng sản phẩm chăm sóc da, cải thiện tình trạng mụn đồng thời được bào chế ở dạng kem bôi để điều trị tình trạng viêm cổ tử cung. Hoạt chất có thể được tìm thấy nhiều trong gan bò, một số loại nấm và đậu đỗ. L-cystine thường được bào chế ở dạng hàm lượng 500mg để điều trị các vấn đề về da, tóc hoặc móng. Công dụng của L-cystine trên da là cải thiện tình trạng nám, sạm, tàn nhang hoặc da không đều màu. Làm giảm và hỗ trợ điều trị cho người bị viêm da do thuốc, mề đay, trứng cá hoặc phát ban trên da gây ra do nhiều nguyên nhân. Củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da quá đó giúp giảm thiểu những tác động tiêu cực từ ánh sáng mặt trời lên trên da. Một số sản phẩm có chứa thành phần L-cystine là:
Các sản phẩm có chứa thành phần L-cystine Hoạt chất HydroquinoneHydroquinone là một phương pháp điều trị tại chỗ để cải thiện các tình trạng tăng tiết sắc tố da như nám, chàm da, đồi mồi, đốm nâu hoặc sẹo do mụn. Hoạt chất được sử dụng từ những năm 1960 và đến nay độ an toàn của nó vẫn còn gây ra rất nhiều tranh cãi. Nguyên nhân là do liên quan đến nhiều bệnh ác tính và độc tính khi sử dụng liều cao trên động vật. Năm 2006, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) thậm chí đã đề xuất lệnh cấm lưu hành với hoạt chất này. Tuy nhiên sau khi nghiên cứu bổ sung, FDA đã rút lại đề xuất này và việc sử dụng Hydroquinone vẫn được tiếp tục sử dụng tại Hoa Kỳ và nhiều nước trên thế giới. Cơ chế tác dụng của hoạt chất là can thiệp vào quá trình sản xuất Melanin – chất tạo ra màu đen, nâu và chịu trách nhiệm tạo ra sắc tố của da, mắt, tóc. Hydroquinone ngăn chặn sự chuyển đổi Acid Amin Dihydroxyphenylalanine (DOPA) thành Melanin bằng cách ảnh hưởng đến hoạt động của tiền chất của nó là Tyrosine. Làm gián đoạn quá trình sản xuất Melanin, cũng như cản trở quá trình sản sinh của tế bào hắc sắc tố. Điều này dẫn đến hiệu quả làm sáng ở những vùng da cần điều trị. Hoạt chất có thể cải thiện được nhiều tình trạng nám sạm trên da, kể cả các tình trạng nám gây ra do tia UV, tuổi tác hoặc sử dụng các loại thuốc nội tiết tố. Hoạt chất thường được bào chế ở dạng kem bôi ngoài da với nồng độ là 2%. Dưới đây là một số dòng sản phẩm dưỡng trắng da chứa Hydroquinone:
Các sản phẩm có chứa thành phần Hydroquinone Hoạt chất ArbutinArbutin là một hoạt chất được chiết xuất từ quả Dâu Tây được chứng minh là có nhiều lợi ích vượt trội với da. Arbutin giúp ức chế sản sinh men Tyrosinase – hoạt chất chịu trách nhiệm chính trong việc điều khiển quá trình sản xuất hắc sắc tố trên da. Qua đó giúp da sáng hơn và bật tông một cách rõ rệt. Do có khả năng ức chế Tyrosinase nên hoạt chất cũng thể hiện được các đặc tính chống nắng hiệu quả, điển hình là việc làm giảm mức độ sạm da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Hoạt chất giải phóng chậm nên ít gây ra tình trạng kích ứng da tại chỗ hơn so với những hoạt chất làm sáng da khác. Do đó nó đặc biệt phù hợp với những người có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng. Arbutin thường có mặt trong các dạng mỹ phẩm dùng ngoài, dưới đây là một số dòng sản phẩm phổ biến chứa thành phần này:
Acid KojicAcid Kojic là hoạt chất tự nhiên có trong nhiều loại nấm như A. flavus, A. oryzae, A. parasiticus, sau quá trình lên men của rượu hoặc nước tương. Acid Kojic được chứng minh là dược lực tương tự như Hydroquinone. Hoạt chất có tác dụng mạnh trong việc ức chế sự sản xuất Melanin nội sinh, từ đó giúp da sáng và đều màu hơn. Làm giảm nguy cơ nám, tàn nhang gây ra do tác động tiêu cực của tia UV, đồng thời cải thiện tình trạng đốm nâu trên da. Axit Kojic có rất ít các rủi ro đã được biết đến, các tác dụng phụ phổ biến nhất thường gặp là: Kích ứng tại vị trí sử dụng, phát ban trên da, viêm da tiếp xúc,… Một số sản phẩm chứa thành phần này trong công thức là:
Một số dòng sản phẩm chứa Acid Kojic Hoạt chất NiacinamideNiacinamide là một dạng tự nhiên thường gặp của Vitamin B3, hoạt chất thường được sử dụng để làm sáng da cũng như cải thiện nhiều khuyết điểm trên da, cụ thể như:
Một số sản phẩm chứa Niacinamide trong công thức là:
RetinolRetinol là một trong những dẫn xuất chính của Vitamin A, thường được ứng dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Hoạt chất có khả năng trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa quá trình các gốc tự do ngày phá hủy cũng như tổn thương đến các sợi Collagen chịu trách nhiệm liên kết dưới da. Từ đó góp phần làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện các khuyết điểm thường gặp như da chảy xệ, sạm màu hoặc thiếu sức sống. Ngoài ra, Retinol cũng có thể kích thích quá trình lớp biểu bì sản sinh và tái tạo các tế bào mới. Thế chỗ những tế bào cũ sạm màu hoặc đã bị hư hại từ trước đó. Dưới đây là một số dòng sản phẩm có chứa Retinol trong công thức:
Tranexamic AcidHoạt chất Tranexamic Acid là một hoạt chất được sử dụng rộng rãi trong y học với mục đích làm đông máu trong các trường hợp chảy máu do phẫu thuật nặng, rong kinh kéo dài,… Gần đây, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được lợi ích của Tranexamic Acid trong việc làm đẹp và cải thiện các khuyết điểm trên da. Cơ chế tác dụng của hoạt chất là liên kết với Plasmin cũng như tiền chất của nó, qua đó ngăn ngừa lượng Plasmin dư thừa trong cơ thể. Đây chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng nám da và kích thích cơ thể sản sinh Melanin. Ngoài ra, hoạt chất còn ức chế sự dịch chuyển của các hắc sắc tố ở phần biểu bì ra bên ngoài da, qua đó phát huy tối đa hiệu quả chống tàn nhang, đốm nâu. Một số dòng sản phẩm giúp sáng da chứa Tranexamic Acid trong công thức là:
Vitamin EVitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh được dùng biết đến nhiều với công dụng như bảo vệ da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa sớm trên da. Hoạt chất có thể trung hòa được các gốc tự do trên da, hạn chế các ảnh hưởng tiêu cực từ mặt trời, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử. Củng cố hệ thống hàng rào bảo vệ da tự nhiên từ đó giúp da sáng và khỏe hơn. Một số dòng sản phẩm dưỡng trắng da chứa Vitamin E là:
Các loại thảo dược thường được sử dụng để làm trắng daChiết xuất Cam ThảoCam Thảo là một loại thảo dược thuộc họ Leguminosae phân bố rộng rãi ở các nước Châu Á, đặc biệt là Trung Quốc và Mông Cổ. Thành phần chính trong rễ Cam Thảo là Flavonoid và Saponin Triterpenoid (bao gồm Liquidritin, Liquidritigenin, Isoliquiritigenin (ISL) và Glycyrrhizin). Trong đó Isoliquiritigenin được chứng minh là có khả năng chống tiểu cầu, chống dị ứng, chống viêm và ngăn ngừa quá trình Oxy hóa. Hoạt chất Isoliquiritigenin trong Cam Thảo có thể ngăn chặn sự biểu hiện của Tyrosinase (TYR) và các Protein liên quan đến Tyrosinase. Từ đó, ức chế mạnh quá trình hình thành, tổng hợp các hắc sắc tố trên da, giúp da sáng và đều màu hơn. Một số dòng sản phẩm chứa chiết xuất Cam Thảo có tác dụng làm sáng da là:
Chiết xuất Cam Thảo có công dụng ngừa nám, sạm da Chiết xuất hạt Ý DĩThành phần chính trong dược liệu là các Acid béo không bão hòa, Vitamin B12, B1 cũng như Vitamin E,… Các hoạt chất này có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Làm giảm được nhiều khuyết điểm của da, đặc biệt là tình trạng da bị tối màu, xỉn da, đốm nâu hoặc không đều màu. Các thành phần tự nhiên trong dược liệu còn giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn, nám, tàn nhang do mất cân bằng nội tiết. Dưới đây là một số dòng sản phẩm dưỡng trắng da chứa Ý Dĩ trong công thức:
Alfe White Program – chứa chiết xuất Ý Dĩ Bột ngọc traiThành phần chính trong bột Ngọc Trai là Superoxide dismutase (SOD) và Glutathione. Hai hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể đồng thời hạn chế tối đa tình trạng các gốc tự do phá hủy các mô khác. Tăng cường trẻ hóa làn da cũng như đẩy lùi các khuyết điểm trên da. Ngoài ra các nguyên tố khác trong Bột Ngọc Trai cũng góp phần ổn định sinh lý của da, giảm thiểu tình trạng da bị xỉn màu, thiếu sức sống hoặc khô, bong tróc. Một số dòng sản phẩm dưỡng trắng chứa thành phần này là:
Chiết xuất từ quả Kỷ TửQuả Kỷ Tử có tên khoa học là Lycii Fructus thuộc họ Solanaceae (họ Cà). Do có chứa một lượng Polyphenol cao, bao gồm Rutin và Acid Chlorogen nên Kỷ Tử đang được xem là một chất chống oxy hóa tiềm năng. Giúp hỗ trợ làm trắng da, đều màu và làm chậm các dấu hiệu lão hóa sớm của da. Các nghiên cứu về tác dụng của Kỷ Tử trên da cho thấy dược liệu có thể cải thiện được tình trạng đỏ da gây ra do tia UVB từ ánh sáng mặt trời. Đẩy nhanh quá trình hồi phục của da, giúp bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực từ UVB. Một số dòng sản phẩm dưỡng trắng da chứa Kỷ Tử trong công thức là:
So sánh ưu và nhược điểm của từng phương pháp làm trắng daCác loại viên uống làm trắng da Các chiết xuất thảo dược làm trắng da Ưu điểm Các hoạt chất như Glutathione, Arbutin, Tranexamic Acid,… đã được chứng minh là có hiệu quả tốt trong việc ngừa nám, tàn nhang hoặc đốm nâu trên da. Giúp ức chế sự sản sinh của các hắc sắc tố trên da, qua đó giúp da sáng và đều màu hơn một cách rõ rệt. Ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm trên da, trung hòa các gốc tự do từ đó giúp da trẻ trung hơn. Dễ tìm mua và thường có tổng hợp sẵn trong các loại viên uống hỗ trợ làm trắng da. Ít gây ra các tác dụng không mong muốn hơn những các dạng hoạt chất tân dược khác. Vẫn có tác dụng làm sáng và trắng da nhất định. Các chiết xuất thảo dược thường được kết hợp sẵn với các thành phần khác như Vitamin C, Vitamin E,… để làm tăng hiệu quả làm trắng da. Nhược điểm Hiệu quả làm trắng da của nhiều hoạt chất vẫn còn gây ra tranh cãi, ví dụ như Glutathione và Hydroquinone. Có thể gây ra những tác dụng không mong muốn nhất định lên trên người sử dụng. Điển hình như việc sử dụng Hydroquinone liều cao có thể gây ra độc tính và các bệnh lý ác tính khác khi sử dụng liều cao trên mô hình động vật. Tác dụng chậm. Những câu hỏi thường gặp về viên uống trắng daNhững câu hỏi thường gặp về viên uống trắng da Uống Vitamin E có trắng da không?Vitamin E được chứng minh là có thể ngăn ngừa được các tổn thương gây ra do các gốc tự do, giúp bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV. Đồng thời giúp hạn chế tối đa việc hình thành các mảng nám sạm trên da, qua đó giúp da sáng và đều màu hơn. Uống Vitamin C có giúp trắng da không?Vitamin C là một loại Vitamin tan trong nước đóng nhiều vai trò quan trọng trong sức khỏe cũng như làn da. Hoạt chất có khả năng tăng cường sản xuất Collagen, qua đó tăng độ đàn hồi cho da và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm. Bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của ánh sáng mặt trời, giảm sự xuất hiện của các đốm nâu hoặc mẩn đỏ trên da. Việc sử dụng Vitamin C có thể giúp làm sáng da một cách rõ rệt. Tuy nhiên những người có tiền sử bị loét dạ dày tá tràng hoặc trào ngược dạ dày thực quản không nên lạm dụng các sản phẩm có chứa thành phần này trong công thức. Có nên sử dụng các sản phẩm viên uống trắng da cấp tốc không?Các dòng sản phẩm hỗ trợ trắng da thường chứa các chiết xuất dược liệu, Vitamin E, Vitamin C, Niacinamide,… có tác dụng từ từ và thường chỉ giúp da sáng lên khoảng 1 – 2 tông. Khi sử dụng, người dùng cần kết hợp với việc sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi ra đường để gia tăng hiệu quả làm trắng. Hiện tại trên thị trường chưa có sản phẩm nào có công dụng làm trắng da cấp tốc, hoặc vĩnh viễn. Do đó, cần đặc biệt thận trọng với những dòng sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc và gắn mác “trắng da cấp tốc”. Một số loại viên uống trắng da bị Cục an toàn thực phẩm (VFA) xử phạt do quảng cáo thổi phồng sự thậtEmma White của Công ty TNHH thương mại dịch vụ Hoàng Nhi beautyNgày 29/06/2021 Cục An toàn thực phẩm đã ban hành quyết định số 201/QĐ-ATTP về việc thu hồi giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm đối với sản phẩm Emma White. Sản phẩm có số đăng ký lưu hành trên thị trường là 5043/2021/ĐKSP cấp ngày 07/06/2021 do Công ty TNHH thương mại dịch vụ Hoàng Nhi beauty phân phối ra thị trường. Nguyên nhân là do những sai phạm trong quá trình sản phẩm Emma White lưu hành trên thị trường. Sản phẩm có thành phần chính là L-Cystine, Vitamin C, Collagen, Thục Địa,… được thổi phồng với những công dụng như giảm nám da, sạm da, cung cấp lượng Collagen cần thiết cho làn da bóng mượt. Khắc chế melanin, đồng thời nuôi dưỡng trắng da từ sâu bên trong.(6) Gluwhite do Công ty cổ phần Nori Organic sản xuấtCăn cứ vào quyết định ngày 03/08/2020 Cục an toàn thực phẩm đã tiến hành thu hồi hiệu lực Giấy xác nhận nội dung quảng cáo của sản phẩm Gluwhite của Công ty cổ phần Nori Organic đưa ra thị trường. Tại thời điểm bị xử phạt sản phẩm Gluwhite có số công bố là 6909/2019/ĐKSP. Nguyên nhân là do sản phẩm đã có những hành động vi phạm những quy định về luật quảng cáo, khi thổi phồng công dụng của sản phẩm đồng thời quảng cáo Gluwhite như một loại thuốc có khả năng làm trắng da và trị nám.(7) Ngoài ra, người tiêu dùng cũng cần hết sức cảnh giác với một số dòng sản phẩm dưới đây:
Tài liệu tham khảo1.Tác giả Makoto Tsunenaga, Wensi Xu, Takumi Myojin và các cộng sự (thời gian phát hành ngày 1 tháng 6 năm 2022), Modulating effects of oral administration of Lycii Fructus extracts on UVB-induced skin erythema: A Randomized, placebo-controlled study, từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9198991/ 3.Tác giả Mark Gurarie (thời gian phát hành ngày 14 tháng 10 năm 2022), What Is Hydroquinone and What Are Its Uses?, từ https://www.verywellhealth.com/hydroquinone-uses-5409321 4.Tác giả Wenhui Qian, Wenya Liu,1 Dong Zhu, và các cộng sự (thời gian phát hành ngày 24 tháng 4 năm 2020), Natural skin-whitening compounds for the treatment of melanogenesis (Review), từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7271691/ 5.Tác giả Sidharth Sonthalia, Abhijeet K. Jha, Aimilios Lallas và các cộng sự (thời gian phát hành 31 tháng 1 năm 2018), Glutathione for skin lightening: a regnant myth or evidence-based verity?, từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5808366/ 6.Bộ Y Tế, Cục An Toàn Thực Phẩm, (thời gian phát hành ngày 29 tháng 06 năm 2021). Thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe EMMA WHITE của Công ty TNHH thương mại dịch vụ Hoàng Nhi beauty, từ https://vfa.gov.vn/so-lieu-bao-cao/thu-hoi-hieu-luc-giay-tiep-nhan-dang-ky-ban-cong-bo-san-pham-thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-emma-white-cua-cong-ty-tnhh-thuong-mai-dich-vu-hoang-nhi-beauty.html 7. Bộ Y Tế, Cục An Toàn Thực Phẩm, (thời gian phát hành ngày 03 tháng 08 năm 2020). Thu hồi hiệu lực Giấy xác nhận nội dung quảng cáo sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nori Kid và Gluwhite của Công ty cổ phần Nori Organic, từ https://vfa.gov.vn/tin-tuc/thu-hoi-hieu-luc-giay-xac-nhan-noi-dung-quang-cao-san-pham-thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-nori-kid-va-gluwhite-cua-cong-ty-co-phan-nori-organic.html 8.Bộ Y Tế, Cục An Toàn Thực Phẩm, (thời gian phát hành ngày 4 tháng 6 năm 2020). Cẩn trọng với thông tin quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe CosmeHeal Healthy White EfferGlow trên một số website, từ https://vfa.gov.vn/tin-tuc/can-trong-voi-thong-tin-quang-cao-thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-cosmeheal-healthy-white-efferglow-tren-mot-so-website.html 9.Bộ Y Tế, Cục An Toàn Thực Phẩm, (thời gian phát hành ngày 28 tháng 3 năm 2019). Cẩn trọng với thông tin quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Double White và Beauty Skin trên website, từ https://vfa.gov.vn/gioi-thieu/thong-bao-can-trong-voi-thong-tin-quang-cao-thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-double-white-va-beauty-skin-tren-website-httpsxachtaynhatnet-httpswwwvgsshopvn.html Nên dùng viên uống trắng da trong bao lâu?Về liều dùng, thông thường, các sản phẩm viên uống trắng da đều dùng 2 viên 1 ngày, tùy thuộc vào từng tình trạng da của các bạn. Về thời gian sử dụng, chị em nên duy trì sử dụng sản phẩm trong vòng 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Viên uống trắng da DHC dùng bao lâu thì ngưng?Theo hướng dẫn từ nhà sản xuất DHC thì cách uống DHC trắng da nên sử dụng đều đặn theo liệu trình tối thiểu là 3 tháng, không ngắt quãng. Bên cạnh việc sử dụng viên uống thì bạn có thể kết hợp thêm các sản phẩm chăm sóc da cùng thương hiệu, các sản phẩm kem chống nắng giúp cải thiện làn da sáng hơn trong tương lai. Uống vitamin C trắng da trong bao lâu?Vậy uống vitamin C bao lâu thì trắng da? Đối với những người có cơ địa dễ trắng hoặc da bị đen do tác động của tia nắng, hoặc mới bắt đầu có sự gia tăng sắc tố melanin thì phải mất tầm 3 đến 6 tháng để thấy được sự cải thiện từ việc uống vitamin C. Viên uống trắng da DHC uống khi nào?Liều dùng: 1 viên/ngày. Không uống quá liều lượng được chỉ định. Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Kết hợp uống viên trắng da DHC với chế độ ăn uống, chăm sóc da và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để đạt hiệu quả tốt nhất. |
