Bệnh cước chân tay là bệnh thường xảy ra vào mùa đông nhất là trong những ngày lạnh giá gây nên những triệu chứng như ngứa, mẩn đỏ... Bệnh không quá nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của nhiều người.
Bệnh cước tay chân (Chilblains) là chứng viêm đau của do các mạch máunhỏ dưới da tiếp xúc với thời tiết lạnh. Triệu chứng của bệnh cước chân tay là ngứa, mẩn đỏ, sưng và phồng rộp tại các ngón tay, ngón chân.  Khi bị cước chân tay bạn thường cảm thấy ngứa, mẩn đỏ nổi lên (nguồn ảnh: internet) Thông thường, bệnh cước chân tay thường xuất hiện và kéo dài từ 1-3 tuần, một số người có thể bị tái phát nhiều lần. Bệnh cước không gây ra những thương tích vĩnh viễn nhưng nếu không được điều trị kịp thời bệnh có thể gây ra nhiễm trùng nguy hiểm. 2. Các yếu tố nguy cơ gây bệnh cước tay chân- Mặc quần áo bó sát hoặc để da tiếp xúc với thời tiết lạnh. Quần áo và giày dép bó sát trong thời tiết lạnh, ẩm ướt có thể khiến tay chân dễ bị đau ngứa do cước hơn. - Giới tính và cân nặng. Phụ nữ có nhiều khả năng bị bệnh cước chân tay hơn nam giới và trẻ em. Ngoài ra những người có cân nặng ít hơn 20% so với chiều cao (theo chỉ số BMI) cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. - Môi trường và mùa. Bệnh ít xảy ra ở những vùng có thời tiết lạnh và khô. Tuy nhiên, ở những nơi có thời tiết lạnh kèm ẩm ướt, không bị đóng băng, nguy cơ bị bệnh thường cao hơn. - Lưu thông máu kém. Những người bị lưu thông máu kém thường có xu hướng nhạy cảm hơn với sự thay đổi nhiệt độ, từ đó chân tay dễ bị sưng đỏ do cước hơn. - Những người mắc chứng Raynaud cũng có nguy cơ gây nên bệnh cước chân tay cao hơn. Phụ nữ có nhiều khả năng bị cước chân tay hơn đàn ông và trẻ em (nguồn ảnh: Kenh14) 3. Cách chữa bệnh cước chân tay- Giữ ấm Bạn cần mang đầy đủ tất và găng tay len khi đi ra ngoài, không để tay chân bị lạnh thời gian dài để tránh gây tổn thương cho da dẫn đến nhiễm bệnh. Vào mùa đông, việc đi tất, mang găng tay để giữ ấm cho cơ thể cũng là cách chữa bệnh ngứa chân vào mùa đông. Vì nếu để cơ thể bị lạnh thì rất dễ bị ngứa. Ngoài ra, bạn nên hạn chế các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, dạ... và không mặc quá chật vì sẽ gây cọ xát, kích thích tại chỗ. - Hạn chế tiếp xúc với nước lạnh Những ngày mùa đông không nên tiếp xúc với nước lạnh nhiều hoặc nên dùng găng tay khi phải tiếp xúc với nước. Buổi tối, trước khi đi ngủ nên ngâm tay chân vào nước ấm khoảng 5-10 phút sẽ hạn chế được nguy cơ mắc bệnh. Khi tắm cần sử dụng các loại sữa tắm có tác dụng làm mềm da, giữ ẩm cho da để làm giảm cơn ngứa. - Nới lỏng quần áo Việc này giúp giảm tình trạng cước chân tay vào mùa đông. Quần áo quá bó sát sẽ gây ra cước tay chân. Thay vào đó, bạn hãy nới lỏng bớt trang phục để cơ thể giải phóng nhiệt độ. - Bổ sung đủ nước Bổ sung nhiều nước cho cơ thể vào mùa đông cũng là cách phòng ngừa bệnh cước chân tay vào mùa đông. Vì vào mùa đông, thời tiết khô, cơ thể con người mất khá nhiều nước nên cần có một lượng nước để duy trì và giữ độ ẩm cho da. - Thường xuyên tập thể dục Việc này giúp cho việc lưu thông máu dễ dàng hơn. Trước khi đi ngủ nên ngâm chân tay vào nước ấm pha gừng, khoảng 15-30 phút. Hạn chế uống nhiều rượu bia, thuốc lá. Khi bị cước, không nên gãi mạnh để tránh lở loét trên bề mặt da dẫn đến nhiễm trùng. Giữ ấm cơ thể là cách tốt nhất phòng ngừa bệnh cước chân tay (nguồn ảnh: internet) - Dùng các bài thuốc dân gian Với những người đã bị bệnh thì có một bài thuốc dân gian được xem như cách chữa bệnh cước chân tay vào mùa đông khá hiệu quả đó là dùng lá lốt đun với nước, thêm một ít muối vào rồi ngâm chân, tay khoảng 30 phút. Ngoài ra, bạn có thể dùng gừng tươi thái lát mỏng xát lên vùng bị cước, mỗi ngày làm 1-2 lần liên tục trong vòng một tuần. Chú ý, khi bị cước, bạn không nên dùng các loại thức ăn dễ gây dị ứng như hải sản, thịt bò, thịt gà, thịt vịt, rượu, bia… vì chúng làm chỗ phát cước sưng ngứa nhiều hơn. Đừng để căn bệnh cước chân tay ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Hãy áp dụng những cách phòng và chữa bệnh trên để thoát khỏi căn bệnh này, bạn nhé.
Bệnh cước tay, chân không thuộc nhóm bệnh nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều phiền toái cho người bị bệnh trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt đối với những người sống ở khu vực có khí hậu lạnh. Vậy làm thế nào để phòng tránh bệnh này và tránh được những cảm giác khó chịu do bệnh gây ra? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm các thông tin về bệnh cũng như cách phòng và chữa bệnh. Bệnh cước tay lạnh xảy ra với tình trạng các mạch máu nhỏ của da bị viêm và tạo nên các vùng da đổi màu như đỏ, xanh tím, hay trắng cùng với các biểu hiện sưng to, phồng rộp và gây ngứa. Tình trạng này sẽ xảy ra ở những vị trí trên cơ thể tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ lạnh, đặc biệt ở những vị trí như đầu ngón tay, chân rất thường dễ mắc. Yếu tố thời tiết với nhiệt độ thấp cùng với tuần hoàn của cơ thể kém sẽ dẫn tới căn bệnh này. Bệnh cước tay chân thường xảy ra ở người già và trẻ em, hoặc những người ít vận động trong điều kiện khí hậu lạnh và ẩm. Đối với trẻ em, bệnh cước tay chỉ tái phát vào mùa đông và có thể thuyên giảm dần rồi tự khỏi. Tuy nhiên ở người già thì bệnh có xu hướng ngược lại, khi xuất hiện bệnh sẽ tiến triển nhanh hơn và nặng hơn. Nếu tránh được những yếu tố khởi phát thì có thể tránh được tình trạng bệnh trở nên nặng. Hơn nữa, bệnh xảy ra ở nữ giới phổ biến hơn so với nam giới. Mặc dù bệnh có thể tự khỏi trong vòng một đến ba tuần, nhưng nếu vị trí viêm có tình trạng nhiễm trùng thì cần phải điều trị để tránh những biến chứng ảnh hưởng đến tình trạng sức khoẻ của người bệnh. Bệnh cước tay, chân cho đến này vẫn chưa xác định được nguyên nhân rõ ràng, nhưng các triệu chứng của bệnh đều liên quan mật thiết đến phản ứng của cơ thể với các điều kiện về khí hậu và môi trường lạnh ẩm. Hệ thống tuần hoàn của cơ thể bao gồm các mao mạch, tĩnh mạch và động mạch có chức năng mang máu đến hầu hết các tế bào của các cơ quan trong cơ thể và hệ thống này khá nhạy cảm với điều kiện nhiệt độ. Trong điều kiện khí hậu nóng bức, cơ thể sẽ mở rộng các mạch máu dưới da để nhiệt độ có thể tỏa vào không khí, từ đó giúp làm mát cơ thể. Ngược lại, khi khí hậu có nhiệt độ lạnh, thì hệ thống này sẽ co lại để bảo tồn và duy trì nhiệt độ của cơ thể. Sự co thắt này có thể khiến tổn thương các chi gây nên triệu chứng của bệnh cước tay, chân. Và trường hợp này thường xảy ra sau vài giờ tiếp xúc với thời tiết lạnh. Các biểu hiện của cước tay chân có thể trở nên tồi tệ hơn với sự thay đổi nhiệt độ nóng lạnh đột ngột. Chẳng hạn như khi đi vào nơi ấm áp sau khi ở ngoài trời lạnh rất lâu nhưng lại làm nóng bàn chân lạnh quá nhanh bằng cách đặt chân ngay sát cạnh lò sưởi hoặc sử dụng túi chườm nóng để lăn trực tiếp vào chân hoặc tay thì điều đó có thể làm bệnh thêm nghiêm trọng. Thay vào đó, thì để giảm bớt tình trạng của bệnh trước tiên nên làm nóng toàn bộ cơ thể. Những người sống ở các khu vực có khí hậu lạnh khắc nghiệt thường ít bị mắc bệnh cước tay chân hơn. Bởi vì do vùng khí hậu này sẽ khô hơn, độ ẩm thấp hơn, và mọi người có sự chuẩn bị tốt để đối phó với thời tiết. Các yếu tố có thể là nguyên nhân dẫn tình trạng bệnh trở nên nặng nề hơn:
Bệnh cước tay chân sẽ thường có các tổn thương da thường xảy ra sau vài giờ tiếp xúc với nhiệt độ lạnh Bệnh cước tay chân sẽ thường có các tổn thương da thường xảy ra sau vài giờ tiếp xúc với nhiệt độ lạnh. Vị trí thường hay gặp ở bệnh này xuất hiện trên các ngón tay và ngón chân hoặc một số trường hợp có thể gặp ở mũi, lòng bàn chân, bắp chân, đùi, mông. Thời gian bệnh có thể khỏi trong khoảng từ một đến ba tuần hoặc khi thời tiết bắt đầu ấm lên. Bệnh cước tay chân thường có những biểu hiện: Xuất hiện các nốt, mảng da đỏ và ngứa, ở những vị trí này luôn cảm giác nóng rát hoặc da khô dễ bị nứt nẻ dẫn đến chảy máu, hoặc màu da có thể thay đổi từ tím, sang xanh, và có thể kèm theo triệu chứng đau. Trong trường hợp bị nặng thì ở vị trí sưng đau còn có thể phồng rộp, mụn mủ và loét da. Hầu hết các trường hợp bệnh sẽ khỏi trong vài tuần, tuy nhiên với những trường hợp có xuất hiện mụn nước hoặc mủ có thể gây ra biến chứng gây loét và nhiễm trùng trên da. Cơn đau sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hoặc không có dấu hiệu bệnh thuyên giảm. Nếu gặp trường hợp này bạn cần đi khám bác sĩ để được tư vấn điều trị phù hợp Nếu các triệu chứng của bệnh cước tay chân kéo dài đến hàng tháng trong khi nhiệt độ đã trở nên ấm áp hơn, thì bạn cũng cần đến các có sở y tế để khám và loại trừ những khả năng mắc bệnh khác. Những người có hệ miễn dịch suy giảm hoặc mắc các bệnh kèm theo như đái tháo đường thì thời gian điều trị bệnh này có thể kéo dài hơn so với người bình thường. Để chẩn đoán bệnh thì ngoài việc bác sĩ khai thác tiền sử bệnh thì cần thăm khám và kiểm tra thực thể. Những người mắc bệnh này thường có biểu hiện tổn thương da và liên quan đến tiếp xúc nhiệt độ thấp, ở những vị trí ngón tay, ngón, chân, mũi, tại... Các xét nghiệm sinh thiết da thường không cần thiết trong trường hợp này. Tuy nhiên, với một số trường hợp đặc biệt thì có thể sử dụng để tìm ra các bệnh tiềm ẩn kèm theo. Bệnh cước tay chân thường đáp ứng kém với các loại thuốc điều trị. Tuy vậy để giảm bớt các triệu chứng của bệnh gây nên có thể sử dụng kem bôi có chứa thành phần corticoid ở những vết ngứa và sưng trong vài ngày. Nhưng phần lớn các bệnh sẽ có biểu hiện giảm mà không cần sử dụng tới thuốc. Với trường hợp bệnh đặc biệt có kèm theo tình trạng nhiễm trùng, thì cần sử dụng thêm kháng sinh dạng bôi, hoặc uống và liệu lượng tùy thuộc vào mức độ của bệnh. Sử dụng thuốc giãn mạch như nifedipine có thể mang lại hiệu quả trong điều trị bệnh cước tay chân, tuy nhiên, khi sử dụng các thuốc này cần lưu ý đến các tác dụng phụ có thể xảy ra như đau đầu, nóng bừng, chóng mặt, buồn nôn, phù ngoại biên. Ngoài việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh cước tay chân, thì người bệnh có thể thực hiện một số hoạt động sau đây nhằm giảm bớt triệu chứng khó chịu của bệnh: Nhẹ nhàng giữ ấm vùng da bị ảnh hưởng do bệnh cước tay chân gây nên, không nên xoa bóp hoặc chà sát hoặc chườm nóng trực tiếp ở những vị trí bị cước, hoặc tránh tiếp xúc với nhiệt độ lạnh bất kì khi nào, hoặc có thể giữ cho vùng da bị cước khô ráo và ấm nhưng tránh không được ngồi quá gần những nơi có nguồn nhiệt ấm để sưởi ấm, hoặc thường xuyên đảm bảo vệ sinh sạch những tổn thương bằng thuốc sát trùng để tránh nhiễm trùng nặng hơn,... Luôn giữ ấm cho tay, chân để phòng bệnh cước tay chân Bệnh cước tay chân không khó để phòng ngừa, tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý vào những điều chủ yếu nhằm tập trung giảm thiểu tiếp xúc với nhiệt độ lạnh và giữ ấm cho cơ thể thật tốt.
Nếu những phương pháp trên không làm tình trạng của bạn thuyên giảm, hãy đến thăm khám tại các cơ sở y tế, bác sĩ sẽ thăm khám và chỉ ra biện pháp điều trị hữu ích nhất dành cho bạn. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối đa. Để được tư vấn trực tiếp, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn và đặt tư vấn từ xa qua video với bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi. XEM THÊM: |
