Bột mì khuấy bao nhiêu calo

Bột mì

Gramcalkcal
10 g34000 Calo34 kilocalories
25 g85000 Calo85 kilocalories
50 g170000 Calo170 kilocalories
100 g340000 Calo340 kilocalories
250 g850000 Calo850 kilocalories
500 g1700000 Calo1700 kilocalories
1000 g3400000 Calo3400 kilocalories


100 Gram Bột mì = 340 kilocalories

13.2g protein 2.5g chất béo 72g carbohydrate /100g

  • Bột mì, Nguyên hạt
    Calo · 340 kcal
    protein · 13.21 g chất béo · 2.5 g carbohydrate · 71.97 g
  • Bột mì, Trắng, Mọi mục đích, Unenriched
    Calo · 364 kcal
    protein · 10.33 g chất béo · 0.98 g carbohydrate · 76.31 g
  • Bột mì, Trắng, Mọi mục đích, Tự tăng, Làm giàu
    Calo · 354 kcal
    protein · 9.89 g chất béo · 0.97 g carbohydrate · 74.22 g
  • Bột mì, Trắng, Bánh, Làm giàu
    Calo · 362 kcal
    protein · 8.2 g chất béo · 0.86 g carbohydrate · 78.03 g
  • Bột mì, Trắng, Bánh mì, Làm giàu
    Calo · 361 kcal
    protein · 11.98 g chất béo · 1.66 g carbohydrate · 72.53 g
  • Bột mì, Trắng, Tortilla trộn, Làm giàu
    Calo · 405 kcal
    protein · 9.66 g chất béo · 10.63 g carbohydrate · 67.14 g
  • Bột mì, Trắng (công nghiệp), 10% đạm, Unbleached, Làm giàu
    Calo · 366 kcal
    protein · 9.71 g chất béo · 1.48 g carbohydrate · 76.22 g
  • Bột mì, Trắng (công nghiệp), 10% đạm, Tẩy trắng, Unenriched
    Calo · 366 kcal
    protein · 9.71 g chất béo · 1.48 g carbohydrate · 76.22 g
  • Bột mì, Trắng (công nghiệp), 11,5% đạm, Unbleached, Làm giàu
    Calo · 363 kcal
    protein · 11.5 g chất béo · 1.45 g carbohydrate · 73.81 g
  • Bột mì, Trắng (công nghiệp), 10% đạm, Tẩy trắng, Làm giàu
    Calo · 366 kcal
    protein · 9.71 g chất béo · 1.48 g carbohydrate · 76.22 g
  • Bột mì, Trắng (công nghiệp), 11,5% đạm, Tẩy trắng, Làm giàu
    Calo · 363 kcal
    protein · 11.5 g chất béo · 1.45 g carbohydrate · 73.81 g
  • Bột mì, Trắng (công nghiệp), 11,5% đạm, Tẩy trắng, Unenriched
    Calo · 363 kcal
    protein · 11.5 g chất béo · 1.45 g carbohydrate · 73.81 g
  • Bột mì, Trắng, Mọi mục đích, Làm giàu, Canxi bổ sung
    Calo · 364 kcal
    protein · 10.33 g chất béo · 0.98 g carbohydrate · 76.31 g
  • Bột mì, Trắng, Mọi mục đích, Làm giàu, Tẩy trắng
    Calo · 364 kcal
    protein · 10.33 g chất béo · 0.98 g carbohydrate · 76.31 g
  • Bột mì, Trắng, Mọi mục đích, Làm giàu, Unbleached
    Calo · 364 kcal
    protein · 10.33 g chất béo · 0.98 g carbohydrate · 76.31 g
  • Bột mì, Trắng (công nghiệp), 13% đạm, Tẩy trắng, Unenriched
    Calo · 362 kcal
    protein · 13.07 g chất béo · 1.38 g carbohydrate · 72.2 g
  • Bột mì, Trắng (công nghiệp), 13% đạm, Tẩy trắng, Làm giàu
    Calo · 362 kcal
    protein · 13.07 g chất béo · 1.38 g carbohydrate · 72.2 g
  • Bột mì, Trắng (công nghiệp), 15% đạm, Tẩy trắng, Làm giàu
    Calo · 362 kcal
    protein · 15.33 g chất béo · 1.41 g carbohydrate · 69.88 g
  • Bột mì, Trắng (công nghiệp), 15% đạm, Tẩy trắng, Unenriched
    Calo · 362 kcal
    protein · 15.33 g chất béo · 1.41 g carbohydrate · 69.88 g
  • Bột mì, Trắng (công nghiệp), 9% đạm, Tẩy trắng, Unenriched
    Calo · 367 kcal
    protein · 8.89 g chất béo · 1.43 g carbohydrate · 77.32 g
Yếu tốSố lượng/100g
Thành phần
Protein13.21 g
Tất cả lipid (chất béo)2.5 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt71.97 g
Khác
Tro1.58 g
Năng lượng
Năng lượng340 kcal
Nước10.74 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả10.7 g
Yếu tố
Canxi, Ca34 mg
Sắt, Fe3.6 mg
Magiê, Mg137 mg
Phốt pho, P357 mg
Kali, K363 mg
Natri, Na2 mg
Kẽm, Zn2.6 mg
Đồng, Cu0.41 mg
Mangan, Mn4.067 mg
Selen, Se61.8 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU9 IU
Thiamin0.502 mg
Riboflavin0.165 mg
Niacin4.957 mg
Pantothenic acid0.603 mg
Vitamin B-60.407 mg
Folate, tất cả44 mcg
Folate, thực phẩm44 mcg
Folate, DFE44 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.43 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.283 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.167 g
Axít amin
Tryptophan0.174 g
Threonine0.367 g
Isoleucine0.443 g
Leucine0.898 g
Lysine0.359 g
Methionin0.228 g
Cystine0.275 g
Nmol0.682 g
Tyrosine0.275 g
Valine0.564 g
Arginine0.648 g
Histidine0.357 g
Alanine0.489 g
Aspartic axit0.722 g
Axít glutamic4.328 g
Glycine0.569 g
Proline2.075 g
Serine0.62 g
Đường
Sucroza0.36 g
Đường, tất cả0.41 g
Caroten, phiên bản beta5 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.71 mg
Lutein + zeaxanthin220 mcg
Tocopherol, gamma1.91 mg
Choline, tất cả31.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.9 mcg
Hydrochlorid72.8 mg
Tocopherol, phiên bản beta0.23 mg
Fructose0.05 g
Tinh bột57.77 g

Video liên quan

Chủ đề