Em 24 tuổi, trễ kinh thử que 2 vạch được 5 tuần, nhưng chưa đi khám vì nghe các chị có kinh nghiệm truyền lại: đợi 6 – 8 tuần hãy đi khám vì lúc đó thai mới vào tử cung mới nghe được tim thai, khám sớm cũng vậy à. Show Mang thai lần đầu nên em cũng chưa có kinh nghiệm gì nhiều, lại không có người lớn bên cạnh để chỉ dạy nên em cũng không biết kiêng cữ gì. Chỉ nghe nói là 3 tháng đầu không nên quan hệ vợ chồng, không ăn rau ngót, không uống nước dừa, không ăn thơm… vì lúc này thai chưa bám chắc vào thành tử cung dễ gây sẩy thai nên em kiêng những thứ này. Nhưng ngoài những rau củ em kiêng, cũng có một loại rau rất nguy hiểm đối với bà bầu mà em không biết, không kiêng và ăn rất nhiều vì nghe bảo nó rất tốt, vitamin rất nhiều nên em mua ăn liên tục với mong muốn tốt cho bé con trong bụng. Hôm thì em nấu rau với tôm, hôm thì nấu thịt nạc, thịt bò… Và kết quả, bổ đâu không thấy, đến ngày thứ 5, tối đó vừa ăn xong buổi sáng thức dậy em thấy quần thấm máu. Lúc này thai em được 6 tuần, đi khám bác sĩ nói em đã bị sẩy thai rồi. Nghe kết quả, em bước ra khỏi phòng khám ngồi khóc tu tu ngay giữa chốn đông người. Các mẹ ngồi khám cùng em thấy tình cảnh đó bước tới an ủi và hỏi thăm em vài câu, nhờ vậy mà vụ ăn rau mới lộ ra. Em nói là lúc em thử que xong 2 vạch căng đét luôn, em cũng không bị nghén hay gì nhiều, sức khỏe vẫn rất tốt nhưng từ lúc ăn rau chùm ngây xong thì bị sẩy thai. Chị ấy nghe xong phán cho 1 câu nghe rợn người: - Chính rau chùm ngây đã giết con em đấy! Em không biết bà bầu không được ăn rau chùm ngây hả? - Dạ không, em chỉ nghe nói rau ngót mới gây sẩy thai! - Rau ngót với chùm ngây cũng như nhau, kiêng kỵ với bà bầu, nhất là những người mới cấn thai em ơi, khổ em tôi quá. - Vậy mà không biết, em chỉ nghe nói rau chùm ngây rất giàu vitamin nên em ăn liền tù tì tới 5 ngày, mà ăn rất nhiều nữa. - Thôi cố lên em, không biết không sao, biết rồi tránh. Em còn trẻ mà, cố lên! Rồi chị ngồi chỉ em những thứ cần kiêng cữ khi mang thai. Và chị cho em câu thần chú là: “Khi có bầu, muốn ăn, muốn làm bất cứ điều gì hãy hỏi bác gồ, lên tìm thông tin và rồi đi hỏi thêm người có kinh nghiệm, bác sĩ… để không bị như vừa rồi!”. Về nhà, em tìm hiểu thông tin qua mạng, sách, báo thì biết được “tác hại” của chùm ngây với bà bầu như vầy: Ngoài chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rau chùm ngây còn chứa chất alpha – sitosterol gây co cơ trơn tử cung và làm sẩy thai, do đó các nhà khoa học đã khuyến cáo phụ nữ có thai không được ăn rau chùm ngây để đảm bảo an toàn cho thai nhi và mẹ. Ở một số nơi, người ta còn sử dụng chùm ngây như thuốc để phá thai, ngăn ngừa có thai. Đó là dùng rễ cây chùm ngây tươi rửa sạch, băm nhỏ nấu với nước uống sẽ ngăn ngừa sự thụ tinh. Vì chất alpha – sitosterol có trong chùm ngây có cấu trúc giống estrogen nên có tác dụng ngừa thai. Tuy có hại với bà bầu là vậy, nhưng công tâm mà nói rau chùm ngây rất tốt cho sức khỏe của mọi người vì lượng dưỡng chất có chứa trong nó. Theo nghiên cứu đã công bố của các nhà khoa học, rau chùm ngây được ví như loại cây thần diệu vì nó chứa: lượng vitamin C nhiều hơn quả cam gấp 7 lần, hơn sữa 4 lần canxi và 2 lần protein, vitamin A hơn cà rốt gấp 4 lần, hơn rau diếp cá 3 lần chất sắt, hơn 3 lần chất kali so với quả chuối. Dinh dưỡng là vậy nên rau chùm ngây có công dụng chữa bệnh rất hiệu quả như chữa u xơ tuyến tiền liệt, tăng mỡ máu, cao huyết áp… và được trồng rất nhiều nơi trên thế giới. Rút kinh nghiệm từ chuyện đau lòng của em, các mẹ bầu cần lưu ý khi ăn uống nhé. Các mẹ nên tập thói quen ăn đa dạng các loại thực phẩm để cân bằng dinh dưỡng, vì bất cứ mọi loại thực phấm nếu ăn uống nhiều torng một thời gian dài cũng sẽ không tốt, và trường hợp rau chùm ngây của em là một điển hình. Giờ em đang dần lấy lại tinh thần để chuẩn bị cho lần mang thai kế tiếp, hi vọng con yêu sẽ sớm về với em. Các mẹ ủng hộ em nhé! http://www.webtretho.com/forum/f71/chi-6-thia-nuoc-co-the-giet-chet-mot-dua-tre-trong-1-gio-me-chu-y-khi-cho-con-di-boi-ngay-nong-2244802/ Tôi vào siêu thị mua bó rau chùm ngây vì nghe nói rau này rất bổ. Sau năm ngày ăn rau đó tôi bị sẩy thai. Có phải rau chùm ngây làm tôi hư thai?TS.BS LÊ THÚY TƯƠI trả lời: Cây chùm ngây có tên khoa học là Moringa oleifera, được biết đến và sử dụng hàng ngàn năm nay ở Hi Lạp, Ấn Độ, Ý. Theo các nghiên cứu khoa học, lá và hoa moringa có nhiều vitamin C hơn trái cam bảy lần, hơn sữa bốn lần chất calcium và hai lần protein, hơn cà rốt bốn lần vitamin A, hơn rau dấp cá ba lần chất sắt và hơn ba lần chất kali của chuối. Trái và hạt cây moringa cũng ăn được, hạt cây có mùi vị như măng tây. Trong hoa và rễ cây moringa có chất pterygospermin là một trụ sinh (antibiotic) rất mạnh, ăn thường xuyên sẽ giảm được nhiễm trùng do tạp khuẩn của môi trường. Cây chùm ngây cung cấp những hợp chất quý hiếm như zeatin, quercetin, alpha-sitosterol, caffeoylquinic acid và kaempferol. Lá và hoa đã được dùng để chữa nhiều bệnh như cảm cúm, bao tử, gan, tiểu đường, tim. Nhiều tác giả ví cây chùm ngây là “thần diệu” hay là loại rau sạch của thế kỷ 21. Bà con mình dùng lá chùm ngây nấu canh với tôm, tép, thịt nạc hoặc trộn gỏi. Trong y học cổ truyền, sử dụng chùm ngây chữa u xơ tuyến tiền liệt, huyết áp cao, tăng mỡ máu... Hiện nay có khoảng 80 quốc gia trên thế giới trồng chùm ngây làm rau ăn. Bà bầu ăn rau chùm ngây được không là băn khoăn của nhiều thai phụĐể trả lời câu hỏi của bạn, trong các tài liệu có nói đến phụ nữ dân tộc Raglay ngừa thai bằng cách cứ khoảng năm ngày thì lấy hai nắm rễ chùm ngây còn tươi (chừng 150gam), rửa sạch, xắt nhỏ, sắc giống sắc thuốc nam, uống hai lần trong ngày. Trong chùm ngây có alpha-sitosterol cấu trúc giống estrogen nên có thể có tác dụng ngừa thai.  Rau chùm ngây: không dùng cho phụ nữ có thai (ảnh minh họa) Khi bạn có thai, hormon thai nghén là progesterone bài tiết làm mềm tử cung khiến cơ tử cung không co bóp. Còn alpha-sitosterol trong rau chùm ngây gây co cơ trơn tử cung và làm sẩy thai. Vì thế các nhà khoa học nhắc nhở “phụ nữ có thai không được ăn rau chùm ngây”. Nhân rủi ro của bạn đọc trên, chúng tôi mong các siêu thị, các chợ nếu bán loại rau này xin ghi rõ “không dùng cho phụ nữ có thai” để tránh hậu quả đáng tiếc xảy ra. Rau chùm ngây là rau gì?Chùm ngây là một trong những loài cây vô cùng hữu ích. Nó vừa cung cấp dinh dưỡng, vừa làm thuốc mà lại còn là nguyên liệu để sản xuất mỹ phẩm. Cách đây ít năm, ở Việt Nam mới rộ lên tin tức về cây chùm ngây. Họ cho đó là một trong những loài cây có ích nhất thế giới. Nó vừa cung cấp dinh dưỡng, vừa làm thuốc mà lại còn là nguyên liệu để sản xuất mỹ phẩm. Mọi người đổ xô vào tìm hiểu thì mới biết trên thế giới, người ta đã ca ngợi cây chùm ngây từ rất lâu rồi. Chùm ngây có nguồn gốc ở vùng Nam Á và có lịch sử tới hơn 4.000 năm. Nó rất phổ biến ở châu Á và châu Phi. Trong hầu hết các bộ phận của cây đều chứa các chất mà con người cần như: Khoáng chất, vitamin, các axit amin, bêta-caroten, phenolics... Lá của cây chùm ngây được dùng làm rau. Nó có thể ăn sống như các loài rau sống khác. Cũng có thể nghiền lá ra để làm nước sinh tố. Nếu nấu canh thì ta được món canh giống với canh rau ngót. Người già, trẻ em và người có thể trạng yếu, nếu ăn rau chùm ngây sẽ rất mau khỏe. Cần chú ý, phụ nữ có thai không nên ăn chùm ngây vì có thể bị sẩy thai. Chùm ngây còn có tác dụng phòng và trị rất nhiều bệnh như: Ung thư, tiểu đường, thiếu máu, còi xương, bệnh tim mạch, ung loét, co giật, bệnh gan... Nó giúp ta hạ huyết áp và hạ cholesterol, chống oxy hóa... Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Nông lương Thế giới (FAO) đều đề cao cây chùm ngây, coi nó là cứu tinh cho người nghèo, đặc biệt ở các nước thuộc thế giới thứ 3. |
