Kit Kat trong tiếng Nhật giống chữ Kitto Katsu, có nghĩa là chắc chắn sẽ thành công, vốn là 1 thành ngữ rất may mắn và được ưa chuộng trong tiếng Nhật. Loại bánh này phổ biến ở xử sở hoa anh đào và ngày càng công phá thị trường ăn vặt trên toàn thế giới bởi hương vị thơm ngon lại tiện lợi, có thể mang đi khắp nơi. Tuy nhiên kitkat bao nhiêu calo, ăn vào có béo hay không thì không phải ai cũng biết. Đây cũng là thắc mắc của nhiều người vì muốn duy trì một vóc dáng cân đối, tránh thừa cân, béo phì. Show >> Xem thêm:  Trong một thanh to sẽ có 4 thanh nhỏ, mỗi một thanh nhỏ cỡ như ngón tay, bên trong là bánh xốp xếp chồng thành 3 lớp, được bao phủ bên ngoài bởi socala ngọt thanh. Bánh với socola hòa quyện vào nhau tạo nên hương vị vô cùng sáng tạo và đặc trưng của Kitkat. Ngoài hương vị truyền thống, kitkat còn có thêm vị matcha cùng nhiều vị khác giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn. Một thanh kitkat chỉ chứa khoảng 54 calo. Lượng calo này có thể xem là cân đối, không nhiều so với các loại bánh kẹo ngọt khác. Vì vậy mà được nhiều người lựa chọn khi thèm đồ ngọt mà không muốn ảnh hưởng nhiều tới vóc dáng. Tuy nhiên hãy nhớ ăn với liều lượng vừa phải thôi chứ ăn quá nhiều thì đương nhiên sẽ không thể tránh khỏi việc tăng cân. Bên cạnh đó, để tăng cường sức khỏe đồng thời hỗ trợ thêm cho việc giảm cân, cân bằng vóc dáng, bạn nên thường xuyên vận động, lựa chọn môn thể dục thể thao nào đó để tập luyện mỗi ngày. Một thanh đơn chocolate Kitkat chỉ chứa 54 calories. Nếu bạn quá thèm ăn đồ ngọt, hãy tự thưởng cho mình một thanh Kitkat. Chúng sẽ không khiến kế hoạch giảm cân của bạn thất bại. Gà rút xương chiên Món gà rút xương chiên giòn thơm ngon được xếp vào nhóm đồ ăn vặt không có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể ăn 2 miếng khi đói vì nó chỉ chứa khoảng 85 calories. Cappuccino Một ly cappuccino với kem tách béo chỉ chứa 60 calories trong khi một lon coca cola chứa tới 150 calories. Rượu champagne Một ly champagne chứa khoảng 90 calories. Các loại đồ uống có cồn không nằm trong danh mục các món đồ uống được khuyến khích khi ăn kiêng, tuy nhiên, nếu ở trong trường hợp không thể từ chối rượu, hãy chọn một ly champagne thay vì vang đỏ bởi chúng sẽ ít gây ảnh hưởng tới cân nặng của bạn hơn. Quả bơ Một nửa quả bơ chứa 160 calories nhưng gồm tới 70% chất béo bão hòa đơn, có lợi cho sức khỏe. Bơ cũng chứa tới 20 loại vitamin, khoáng chất, chất xơ, protein và omega 3, trong khi chỉ có 5 g carbon hydrate trên mỗi quả, thích hợp cho những người ăn kiêng theo chế độ ít tinh bột. Bỏng ngô Bỏng ngô loại đóng túi sẵn, có thể tự nổ bằng lò vi sóng là món ăn vặt ưa thích của nhiều người. Tin vui dành cho các tín đồ 'cày phim' là một cốc bỏng ngô chỉ chứa khoảng 64 calories. Miễn là bạn không ăn liên tục vài cốc mỗi tối thì không nhất thiết phải từ bỏ thú vui này. Nhâm nhi đồ ngọt đem lại cảm giác thoải mái xua tan những áp lực, góp phần nâng cao sức khỏe cho người tiêu dùng. Hơn nữa, sô cô la có những giá trị quý giá bên trong rất tốt cho sức khỏe và đem lại cảm giác hạnh phúc cho chúng ta nếu được dùng một cách điều độ. - Chúng ta cần 2000 kcal cho một chế độ ăn đa dạng và cân bằng. + Chơi đá banh trong 9 phút sẽ đốt cháy 72 kcal (tương đương 1 thanh MILO Wafer) + Giữa cuộc sống bận rộn hàng ngày của chúng ta, những phút giải lao thư giãn sẽ giúp đem lại một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần tỉnh táo. Việc đó giúp ta có thể tránh làm việc như một cái máy và tận hưởng cơ hội thư giãn trong những khoảng thời gian ngắn. Một thanh Kitkat có bao nhiêu calo?- Chúng ta cần 2000 kcal cho một chế độ ăn đa dạng và cân bằng. - Với KitKat 2 Finger, mỗi thanh KITKAT 17g (88 kcal) chỉ cung cấp 4% nhu cầu năng lượng hằng ngày của bạn. - Để có một cuộc sống cân bằng và đốt cháy lượng calorie thừa thì việc tập luyện thể dục luôn rất cần thiết.
Kitkat trà xanh 35g bao nhiêu calo?Thành phần dinh dưỡng trong sản phẩm. Trong 100g bánh xốp phủ trà xanh có chứa 31.3g chất béo, 6.1g chất đạm, 57.6g carbohydrate, 96mg natri. Đồng thời, 100g bánh xốp cũng cung cấp cho cơ thể 538 calo, tương ứng mỗi gói bánh 17g sẽ chứa 91 calo.
Kitkat trà xanh 17g bao nhiêu calo?Theo thông tin được chia sẻ trực tiếp từ nhà sản xuất, trong 1 thanh Kitkat 17g chứa 88 kcal, 1 thanh Kitkat 38g chứa 197 kcal, 1 thanh Kitkat trà xanh chứa 54 kcal. Với lượng calo này, người ăn sẽ cần có cách ăn khoa học để đảm bảo kiểm soát được cân nặng, tránh gây béo phì.
Bánh xốp phủ socola Kitkat bao nhiêu calo?Bên cạnh đó sản phẩm cũng đảm bảo cung cấp được các giá trị dinh dưỡng nhất định như: Năng lượng, chất béo, chất đạm, carbohydrate, đường,... Theo như thông tin trên bao bì của hãng trong 17g sản phẩm sẽ chứa khoảng 89 calo.
|
